Como se desenvolve?

O acmulo dessas clulas

forma tumores malignos e
podem invadir os rgos
vizinhos e chegar a tecidos
distantes.
O que ?
Conjunto de mais de 100
doenas. Carateriza-se
por alteraes no material
gentico, que fazem com
que as clulas cresam
e se multipliquem
desordenadamente.
Como o organismo
Atravs de seu equilbrio na:

capacidade de recuperao
da clula;
capacidade de eliminar as
substncias cancergenas.
Como surge?
Quando uma clula sofre alteraes
no seu cdigo gentico (ADN), ela
pode passar a se multiplicar de forma
descontrolada e rpida.
As causas do cncer so variadas e
denominadas fatores de risco, que
podem ser:
Cncer
Os casos de cncer vm
aumentando e j matam
cerca de 5 milhes de
pessoas por ano no mundo.
Se nada for feito, esse
quantitativo dobrar nas
prximas dcadas.
No Brasil, o cncer ocupa o
segundo lugar como causa
de morte por doena.
igarros, charutos e cachimbos provocam dependncia e causam doenas
graves para quem fuma e tambm para os no fumantes expostos fumaa.
Quem pra de fumar reduz o risco de adoecer, respira melhor, tem mais
paladar, dentes mais claros, hlito normal e ajuda a manter um ambiente
livre de fumaa.
vite a exposio ao sol, entre 10h e 16h, e use sempre proteo solar,
Como chapu, camiseta, culos, barraca e filtro solar. Procure ficar ou andar,
preferencialmente, na sombra. O filtro solar deve conter Fator de Proteo
Solar (FPS) 15 ou mais e ser aplicado nas reas expostas ao sol, 30 minutos
antes da exposio.
vite tomar bebidas alcolicas. Isso est associado a acidentes de trnsito e
diversas doenas como o cncer, cirrose e alcoolismo. O risco de cncer da
boca ocorre em dose dupla para os fumantes.
oda mulher com 40 anos ou mais deve fazer o auto-exame das mamas
mensalmente e ter suas mamas examinadas por um profissional de sade,
mdico(a) ou enfermeiro(a), uma vez por ano. Caso tenha me ou irm com
cncer de mama antes da menopausa, dever realizar exame clnico das
mamas e mamografia anualmente.
exame preventivo (Papanicolaou) muito importante. A cada trs anos, a
mulher deve se submeter a este exame se:
tem vida sexual ativa;
teve dois exames negativos, com intervalo de um ano.
sobre
c ncer
O que
voc
precisa
saber
PROTEJA-SE
C
E
E
T
O
CONHEA
Internos:
relacionados s caractersticas
genticas.
Externos:
tabaco;
lcool;
alimentao inadequada;
radiao solar;
inatividade fsica.
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Para mais informaes, procure os postos de sade de sua cidade, entre em contato com o Disque
Sade pelo telefone 0800611997 ou acesse o site do Instituto Nacional de Cncer: www.inca.gov.br
PROTEJA-SE
E PREVINA-SE
CONHEA
se defende?
Fumar a principal causa evitvel
de doenas e mortes em todo o
mundo.
Atualmente, o tabaco causa mais
mortes no mundo do que a soma dos
bitos causados por Aids, cocana,
herona, lcool, incndios, acidentes
de automvel e suicdios.
Na fumaa do cigarro existem cerca
de 4.700 substncias txicas. Dentre
elas, as principais so:
droga que causa dependncia
qumica.
o mesmo gs txico que sai do
cano de descarga de automveis e
que reduz a oxigenao dos
tecidos do corpo.
uma mistura das substncias
cancergenas mais potentes que o
ser humano introduz
voluntariamente no organismo.
Nicotina:
Monxido de carbono:
Alcatro:
Como qualquer outra droga, pode
causar dependncia e modificar o
comportamento. O consumo
excessivo de lcool est associado
a 65% dos acidentes de trnsito e
causa vrias doenas, entre elas, o
cncer, principalmente na boca,
esfago, faringe, fgado, laringe,
mama e intestino.
O cncer hereditrio?
No entanto, alguns vrus, capazes de provocar cncer, podem ser
transmitidos atravs de contato sexual, de transfuses de sangue
de m qualidade ou de seringas contaminadas.
O cncer contagioso?
O cncer tem cura?
O cncer no sinnimo de morte. Mais da metade dos casos so
curveis, desde que tratados em estgios iniciais. Por isto, o diagnstico
precoce to importante.
Todo tumor um cncer?
PRINCIPAIS FATORES
Tabagismo
Componentes do cigarro
Radiaes solares
lcool
Alimentao inadequada
3 PASSOS
PARA UMA VIDA MELHOR
Alimentao equilibrada
Atividades fsicas
Peso na medida certa
NO
NO
NO
SIM
A exposio excessiva ao sol uma
das principais causas de cncer de
pele, uma vez que a diminuio da
camada de oznio possibilita que as
radiaes solares atinjam a Terra
com mais intensidade. So os raios-
ultravioleta do sol que atingem as
camadas da pele, alterando as
clulas e podendo levar ao
envelhecimento precoce e ao cncer.
A falta de atividade fsica e uma
alimentao rica em gorduras e
calorias, quando consumida com
muita freqncia, aumentam o risco
de desenvolver cncer, diabetes e
problemas relacionados ao corao.
Alimente-se de forma saudvel,
dando preferncia a alimentos
naturais encontrados em sua
regio;
Diminua o consumo de acar,
sal e gorduras;
Procure consumir 5 pores de
frutas e vegetais durante o dia;
Quanto mais colorido for seu
prato, mais saudvel ele ser;
Beba bastante gua.
Atividade fsica qualquer
atividade que movimenta seu
corpo. Ela pode ser realizada
no trabalho, em casa, no lazer
e na escola;
Movimente-se pelo menos 30
minutos por dia. Voc pode se
movimentar por 30 minutos
contnuos ou dividir em dois
perodos de 15 minutos ou em
trs de 10 minutos;
Pratique atividade fsica
descendo do trem, nibus ou
metr um ou dois pontos
antes de sua parada, subindo
e descendo escadas,
limpando e arrumando a casa,
entre outros.
Tenha uma alimentao
equilibrada e pratique atividades
fsicas regulares;
O excesso de peso pode
aumentar o risco de doenas
graves como alguns tipos de
cncer, diabetes e problemas
relacionados ao corao.
MITOS
e inatividade fsica
DE RISCO
PRINCIPAIS FATORES
3 PASSOS
SOBRE O CNCER
MITOS
regulares
Nem todo tumor cncer. A palavra tumor sempre atribuda a qualquer
aumento de volume desenvolvido em uma parte qualquer do corpo, no
significando cncer. Quando as clulas crescem de forma organizada,
sem invadir tecidos vzinhos, trata-se de um tumor benigno. Caso
contrrio, o tumor maligno; isto , um cncer.
Isto , no passa de pai para filho. No entanto, existem fatores
genticos que tornam determinadas pessoas mais sensveis ao
dos agentes ambientais causadores do cncer.