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EFT em 6 passos

Mizuji Kajii
http://mizuji.com
Julho 2014

Os pontos
0.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Ponto do golpe de karat


Incio da sobrancelha
Final do olho
Debaixo do olho
Debaixo do nariz
Debaixo da boca
Clavcula
Debaixo do brao
Topo da cabea

Os 6 passos
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Escolher o problema
Medir a intensidade emocional
Elaborar a frase de preparao
Rodada de tapping
Avaliao, reformulao e repetio
Teste

Preparao
1) Problema: ...................................................
1) simples?
2) especfico?
3) Frase-lembrete: ....................................

2) Intensidae (0-10): ....................


3) Frases de preparao
Embora...................................................................,
eu me aceito profunda e completamente.

Use 1 folha para cada rodada


Rodada n_____
Intensidade inicial: _____
Ponto 0. Embora.............................................., eu
me aceito profunda e completamente.
Pontos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8: ....................................

Intensidade final: _____

At
zerar

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