PROGRAMA DE PROMOO DE

COMPETNCIAS
PESSOAIS E SOCIAIS
Margarida Gaspar de Matos
Celeste Simes
csimoes@fmh.utl.pt

PROGRAMA DE PROMOO
DE COMPETNCIAS PESSOAIS E
SOCIAIS
... ajudar as crianas e adolescentes a
desenvolverem
capacidades
pessoais
e
relacionais, permitindo a cada indivduo
reflectir sobre o modo de se relacionar com os
outros, encontrando alternativas adequadas
situao.
(Matos M. et al., 1990)

PPCPS: OBJECTIVOS

Analisar os comportamentos relacionais

Reflectir em grupo sobre as vantagens e
inconvenientes dos diferentes tipos relacionais
Aprender um mtodo de abordar situaes problema
Anlise e modificao de determinadas cognies
Manuteno e generalizao das aquisies

Modelo das
Competncias Sociais
DESCODIFICAO

COMPORTAMENTO

TOMADA DE
DECISO

MOTIVAO

REGULAO
EXECUO

McFall
Felner, Lease & Phillips

CS (2008)

PPCPS: CONTEDOS

COMUNICAO INTERPESSOAL
RESOLUO DE PROBLEMAS
ASSERTIVIDADE COMPETNCIAS SOCIAIS

AVENTURA SOCIAL
1987-2008
PPCPS...

Contedos :
Comunicao Interpessoal

Metodologias:

Identificao e gesto de
emoes

Role-playing

Resoluo de Problemas

Discusso em grupo

Gesto de Conflitos

Actividades de comunicao

Competncias Sociais/
Pessoais

Actividades de cooperao

Treino da Assertividade
Planos para o futuro

Relaxao
TPC

PPCPS: COMUNICAO INTERPESSOAL

F Postura
F Gesticulao

F Movimentos da
cabea

F Expresso facial

F Espao interpessoal

F Contacto visual

F Aparncia fsica

F Sorriso

F Voz

PPCPS: RESOLUO DE PROBLEMAS

Compreender e pensar
Procurar alternativas
Antecipar consequncias
Escolher alternativas
Aplicar alternativas
Avaliar consequncias

PPCPS: ASSERTIVIDADE E
COMPETNCIAS SOCIAIS

Desenvolvimento de respostas assertivas no prprio indivduo

e nos outros

Reconhecimento de respostas inibidas e agressivas

Valorizao dos direitos prprios e dos outros

Reconhecimento e modificao de determinadas crenas

Diminuio da ansiedade e aumento da auto-confiana

Treino de competncias sociais

COMPETNCIAS SOCIAIS

(Adaptado de Goldstein, Sprafkin, Gershaw & Klein)

Competncias Sociais Bsicas

Ouvir
Iniciar uma conversa
Ter uma conversa
Fazer perguntas
Dizer obrigado
Apresentar-se
Apresentar outras pessoas
Dar um elogio

COMPETNCIAS SOCIAIS

(Adaptado de Goldstein, Sprafkin, Gershaw & Klein)

Competncias Sociais Avanadas

Pedir ajuda
Dar instrues
Seguir instrues
Pedir desculpa
Convencer os outros

COMPETNCIAS SOCIAIS

(Adaptado de Goldstein, Sprafkin, Gershaw & Klein)

Competncias para lidar com os sentimentos

Conhecer os sentimentos
Expressar os sentimentos
Compreender os sentimentos dos outros
Expresso de sentimentos adequados situao

COMPETNCIAS SOCIAIS

(Adaptado de Goldstein, Sprafkin, Gershaw & Klein)

Competncias alternativas agressividade

Pedir permisso
Partilhar alguma coisa
Ajudar os outros / Pedir ajuda
Negociar / Combinar
Usar auto-controlo
Defender os seus direitos

COMPETNCIAS SOCIAIS

(Adaptado de Goldstein, Sprafkin, Gershaw & Klein)

Competncias para lidar com o stress

Fazer uma queixa
Responder a uma queixa
Lidar com a excluso
Responder persuaso
Lidar com uma acusao
Preparar-se para uma conversa difcil
Lidar com a presso do grupo

PROGRAMA DE PROMOO
DE COMPETNCIAS
PESSOAIS E SOCIAIS

POPULAO
5 - 18 ANOS

PPCPS: CONTEXTOS DE APLICAO

ESCOLAS
1/ 2/ 3 CICLO

FORMAO

1987

200
8

CENTROS
EDUCATIVOS

OUTROS
CONTEXTOS

PPCPS: SESSO TIPO

DILOGO INICIAL
JOGOS DE COOPERAO
CONTEDOS DO PROGRAMA
JOGO DE REGRAS
RELAXAO
DILOGO FINAL

O QUE NOS DIZ A AVALIAO...

Auto-avaliao
Auto
-avaliao
Avaliao
Avalia
o dos professores

O
O QUE
QUE NOS
NOS DIZ
DIZ AA AUTO-AVALIAO...
AUTO-AVALIAO...

til e Giro

Aceitavam participar num outro programa deste tipo

Aprendizagem de contedos
Assertividade e Resoluo de Problemas

O
O QUE
QUE NOS
NOS DIZ
DIZ AA AUTO-AVALIAO...
AUTO-AVALIAO...

Evolues comportamentais
Alegres, amigveis, satisfeitos, responsveis e assertivos
Infelizes, agressivos, birrentos e tmidos

O
O QUE
QUE NOS
NOS DIZ
DIZ AA AVALIAO
AVALIAO DOS
DOS PROFESSORES..
PROFESSORES..

Falam do programa nas aulas

Gostam do programa porque...
giro
Aprendem coisas
Gostavam de continuar com o programa
no ano seguinte

O
O QUE
QUE NOS
NOS DIZ
DIZ AA AVALIAO
AVALIAO DOS
DOS PROFESSORES..
PROFESSORES..

Evolues comportamentais
Alegres
Amigveis
Comunicativos
Organizados
Satisfeitos

Infelizes
Agressivos
Implicativos
Tmidos

PROGRAMA DE PROMOO DE
COMPETNCIAS
PESSOAIS E SOCIAIS
Margarida Gaspar de Matos
Celeste Simes

csimoes@fmh.utl.pt