Ciências Naturais 9.

º ano
Saúde individual e comunitária – Sintetizar as estratégias de promoção
da saúde

1. Viver numa sociedade de risco pode comprometer a saúde e a qualidade de vida dos seus
habitantes. Indica quatro fatores que caracterizam uma sociedade de risco.

2. Explica em que medida uma situação de pobreza de uma família pode estar relacionada com
a sua saúde.

3. Classifica as seguintes afirmações em verdadeiras (V) ou falsas (F).

Numa sociedade de risco...

A. ___ as situações de guerra comprometem a qualidade de vida das populações.

B. ___ a utilização descontrolada de organismos geneticamente modificados pode levar a
perdas na biodiversidade.
C. ___ o emprego e as condições financeiras estáveis da população são um problema para a
saúde pública.
D. ___ privilegia-se o ser humano em vez do desenvolvimento tecnológico.
E. ___ as habitações apresentam níveis de conforto e segurança, existe rede de
abastecimento de água pública e saneamento.
F. ___ a saúde e a qualidade de vida das populações são afetadas.

4. Seleciona a opção correta.

O desenvolvimento insustentável consiste…

a) … na gestão correta dos recursos naturais tendo em conta as necessidades das gerações
futuras.
b) … na gestão incorreta dos recursos naturais existentes e na poluição dos subsistemas
terrestres pelas gerações atuais, sem qualquer preocupação com as gerações futuras.
c) … na preocupação das população atuais com a sustentação das populações futuras.
d) … na gestão incorreta da água do planeta pelas gerações passadas.

5. O desenvolvimento tecnológico veio acompanhado pela máquina. A industrialização aos

poucos vai substituindo o Homem nas suas atividades e causando grandes interferências ao
nível do ambiente. Relaciona essas interferências ambientais com a saúde da população.

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6. Seleciona a opção correta.

O ordenamento do território é a organização de um espaço, de forma a valorizar os seus recursos

naturais e humanos, criando condições propícias à melhoria da qualidade de vida das populações.
Não fazem parte dos fatores considerados no ordenamento do território...

a) … o stress e a vacinação.
b) … a localização cuidada de explorações agrícolas e pecuárias.
c) … o ordenamento das localidades, com boas vias de acesso.
d) … o saneamento e a distribuição de água potável.
e) … a recolha e tratamento dos lixos urbanos e o controlo da qualidade do ar.

7. Identifica os exemplos de culturas de risco descritos nas afirmações, com recurso às opções
dadas.

__________ I. Alimentação rica em gorduras, vida sedentária, com hábitos tabágicos.

__________ II. Uso de antibacterianos para o combate a infeções virais.
__________ III. Produção de milho e soja transgénicos que competem com culturas
selvagens, levando à perda de biodiversidade.
__________ IV. Práticas agrícolas intensivas que levam à desertificação dos solos.
__________ V. A construção de habitações em zonas de elevado risco sísmico e de inundações.
__________ VI. Uso excessivo de medicação, sem aconselhamento médico ou farmacêutico.

Opções: desenvolvimento insustentável; desordenamento do território; recurso a organismos

geneticamente modificados; banalização de antibióticos; automedicação; hábitos de vida pouco
saudáveis.

8. Seleciona a opção correta.

Atualmente a população vive perante várias __________, que influenciam __________ a sua
qualidade de vida e saúde.

a) … culturas sem risco … positivamente.

b) … culturas de risco … positivamente.
c) … culturas de risco … negativamente.
d) … culturas sem risco … negativamente.

9. Classifica as seguintes afirmações em verdadeiras (V) ou falsas (F).

Uma população capacitada…

A. ___ está bem informada sobre os fatores de risco individuais e da comunidade.

B. ___ conhece as medidas de promoção de saúde e coloca-as em prática.
C. ___ faz escolhas que comprometem a sua qualidade de vida.

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D. ___ tem acesso a formação sobre os riscos para a saúde e como os prevenir.
E. ___ delega os conhecimentos sobre promoção da saúde nos profissionais de medicina e
na ciência.
F. ___ prioriza os bens materiais em detrimento da saúde.

10. Seleciona a opção correta.

Uma vez que a medida mais eficaz de prevenir problemas de saúde é da responsabilidade do
__________, a __________ da população é de extrema importância para a promoção da saúde.

a) … médico … incapacitação.
b) … médico … capacitação.
c) … próprio cidadão … incapacitação.
d) … próprio cidadão … capacitação.

11. Estabelece a correspondência entre os níveis de promoção da saúde coluna I, e as respetivas

descrições, da coluna II.

Coluna I Coluna II
1. Prevenção A. Restauro e reabilitação do indivíduo a um estado
2. Deteção precoce semelhante ao que apresentava antes da doença.
3. Tratamento B. Prevenção das condições que levam ao aparecimento de
adequado determinadas doenças.
C. Descoberta antecipada de determinados tipos de
doenças de modo a possibilitar uma intervenção mais
eficaz.

12.Classifica as seguintes afirmações em verdadeiras (V) ou falsas (F).

As vacinas:

A. ___ não conseguem prevenir as doenças chamadas infeciosas.

B. ___ apesar de serem eficazes, ainda não permitem erradicar nenhuma doença.
C. ___ conseguem salvar mais vidas do que muitos outros tratamentos médicos.
D. ___ conseguem salvar mais vidas do que muitos outros tratamentos médicos.
E. ___ aumentam a esperança de vida à nascença.
F. ___ diminuem a mortalidade infantil.

13. Completa as afirmações com as opções corretas.

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Através das __________, os indivíduos criam __________ contra determinados ___________,

fazendo diminuir o número de ___________ nas __________.

Opções: cancros, agentes infeciosos, ecografias, populações, vacinas, doenças, anticorpos,

cidades.

14. Estabelece a correspondência entre as medidas que influenciam positivamente a saúde

individual e comunitária, da coluna I e as respetivas descrições, da coluna II.

Coluna I Coluna II
1. Planeamento A. Permite detetar precocemente problemas que surjam
familiar durante o desenvolvimento fetal.
2. Aconselhamento B. Permite detetar precocemente problemas de saúde que
nutricional podem ser mais facilmente tratados.
3. Vacinação e C. Permite diminuir o número de grávidas na adolescência.
vigilância D. Permite diminuir a mortalidade infantil.
pediátrica regular E. Permite evitar casos de obesidade e de anorexia.
4. Vigilância na
gravidez
5. Consultas
médicas
periódicas e
rastreios

15. Seleciona a opção correta.

Relativamente às medidas promotoras de saúde, é correto afirmar que...

a) … os produtos tecnológicos e científicos ajudam na resolução de problemas relacionados

com a saúde individual e comunitária.
b) … a vacinação não está relacionada com os problemas que surgem ao nível da saúde das
populações.
c) … não é importante cumprir o plano nacional de vacinação.
d) … as pessoas que não são vacinadas, apenas põem em risco a sua integridade física.
e) … a Tecnologia e a Ciência não estão direcionadas para a promoção da qualidade de vida,
ao nível da saúde das populações.

16. Seleciona a opção correta.

Os rastreios são muito importantes para a saúde das populações.

a) Os rastreios permitem retirar conclusões que levam à publicação de medidas de

prevenção, por exemplo, através dos meios de comunicação.

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b) Um rastreio muito importante é o exame à próstata, que deve ser feito por todas as
mulheres com mais de 50 anos.
c) A palpação mamária não é uma forma de rastreio.
d) Os rastreios são medidas de saúde curativas, que ajudam a salvar muitas vidas.

17. Classifica as seguintes afirmações, relativas à promoção da saúde, em verdadeiras (V) ou

falsas (F).

A. ___ A promoção da saúde é um processo que pretende tornar os indivíduos e comunidades

mais capazes de controlarem os determinantes da saúde, no sentido de a melhorarem.
B. ___ As campanhas de sensibilização são importantes porque alertam as populações para
certas doenças e incentivam-nas a adotar estilos de vida mais saudáveis.
C. ___ A assistência médica atua apenas no tratamento de doenças.
D. ___ Atualmente já não existem comportamentos de risco uma vez que a medicina tem
solução para todos os problemas de saúde.
E. ___ Tratar os problemas de saúde da população passa pelo acesso a intervenções
cirúrgicas e a programas de reabilitação, que permitam a recuperação de uma vida
saudável.
F. ___ Os hábitos de vida saudáveis e os rastreios são formas de prevenir os problemas de
saúde.

18. Explica em que medida os rastreios são uma importante medida de promoção da saúde.

19. Comenta a seguinte afirmação.

“A evolução da medicina e do conhecimento científico associado ao tratamento de doenças

tem permitido melhorar em muito a saúde e qualidade de vida da população, contudo o
principal agente de promoção da saúde é o próprio cidadão.”

20. Identifica para cada afirmação, o fator que influencia a saúde e sobrevivência de cada
indivíduo.

__________ I. Cada indivíduo apresenta nas suas células informação que codifica as suas
características, podendo até herdar determinadas doenças dos progenitores.
__________ II. A prática de exercício físico, uma alimentação saudável e a ausência de
consumo de álcool, tabaco e drogas, contribuem para a promoção da saúde do
indivíduo.
__________ III. O meio no qual o indivíduo está integrado, os níveis de poluição aos quais
está sujeito, interferem na sua saúde.

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Saúde individual e comunitária – Sintetizar as estratégias de promoção da saúde
Soluções

1. Uma sociedade de risco pode ser caracterizada pela pobreza, desemprego,

desenvolvimento tecnológico acelerado e instabilidade política e financeira.
2. Em situações de pobreza a disponibilidade financeira é muito limitada, o que pode levar a
restrições na alimentação e problemas de higiene, estando estes fatores na origem da
debilitação da saúde desses cidadãos e consequentemente no desenvolvimento de
doenças.
3. A – V; B – V; C – F; D – F; E – F; F - V.
4. b).
5. A industrialização está na origem de vários tipos de poluição, como do ar, da água e do
solo, que prejudicam gravemente o ambiente. Os poluentes contactam ainda com os seres
humanos através por exemplo da respiração ou da alimentação, podendo fragilizar a saúde
da população e levar mesmo ao desenvolvimento de doenças ou agravamento de algumas
já existentes.
6. a).
7. I – hábitos de vida pouco saudáveis; II – banalização de antibióticos; III – recurso a
organismos geneticamente modificados; IV – desenvolvimento insustentável; V –
desordenamento de território; VI – automedicação.
8. c).
9. A – V; B – V; C – F; D – V; E – F; F - F.
10.d).
11.1-B; 2-C; 3-A.
12.A – F; B – F; C – V; D – V; E – V.
13.Vacinas; anticorpos; agentes infeciosos; doenças; populações.
14.1-C; 2-E; 3-D; 4-A; 5-B.
15.a).
16.a).
17.A – V; B – V; C – F; D – F; E – V; F - F.
18.Os rastreios são uma importante medida de promoção da saúde porque são ações que
visam detetar a doença na população, através de exames e testes aos cidadãos,
frequentemente gratuitos. Permitindo assim uma deteção precoce dos problemas de
saúde, antes que surjam os sintomas, o que em muitos casos leva a uma maior taxa de
sucesso do tratamento.
19.A afirmação quer dizer que embora seja de extrema importância a evolução do
conhecimento científico e tecnológico ao nível da medicina, o cidadão tem também um
papel muito importante na promoção da sua saúde, uma vez que um estilo de vida
saudável, sem stress, com uma alimentação saudável, com a prática de exercício físico,
sem consumo de álcool, tabaco ou drogas, é a melhor forma de prevenir problemas de
saúde.
20.I- informação genética; II- estilo de vida; III- meio ambiente.

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