CARBOIDRATOS

Alimento Estado Grama Kcal

Batata Doce Assada 0 0
Batata Doce Cozida 0 0
Inhame Assado 0 0
Inhame Cozido 0 0
Mandioca Cozida 0 0
Arroz Integral Cozido 0 0
Quinoa Cozido 0 0
Amaranto Cozido 0 0
Aveia Flocos / Laminada 0 0
Milho verde Cozido 0 0

PROTEÍNAS
Alimento Estado Grama Kcal
Feijão Preto Cozido 0 0
Feijão Carioca Cozido 0 0
Feijão Vermelho Cozido 0 0
Feijão Branco Cozido 0 0
Lentilha Cozido 0 0
Ervilha partida Cozido 0 0
Ervilha Congelado 0 0
Grão de Bico Cozido 0 0
Soja Cozido 0 0

LIPIÍDIOS
Alimento Estado Grama Kcal
Castanha do Pará cru 0 0
Amêndoas cru 0 0
Amendoim cru 0 0
Amendoim Torrado com sal 0 0
Pasta de Amendoim cru 0 0
Castanha de Caju Torrada sem sal 0 0
Noz as Macadâmia cru 0 0
Nozes chileno cru sem casca 0 0
Chia cru 0 0
Linhaça Marrom cru 0 0
Abacate cru 0 0
Avocado cru 0 0
Semente de Abóbora Torrado 0 0
Semente de Abóbora cru 0 0
Pistache torrado 0 0
Pistache cru 0 0

VERDURAS
Alimento Estado Grama Kcal
Aspargo Cozido 0 0
Brócolis Cozido 0 0
Couve de Bruxélas Cozido 0 0
Couve Flor Cozido 0 0
Espinafre Cozido 0 0
Cenoura Cru 0 0
Tomate Cru 0 0
Cebola Cru 0 0
Pepino Cru 0 0
Couve Cru 0 0

FRUTAS
Alimento Estado Grama Kcal
Abacaxi Cru 0 0
Banana Prata Cru 0 0
Maçã Fuji Cru 0 0
Mamão Papaia Cru 0 0
Morango Cru 0 0
Melancia Cru 0 0
Manga Palmer Cru 0 0
Pêra Cru 0 0
Uva Cru 0 0
Uva Passa Cru 0 0

Esta tabela programada utilizou dados coletados das respectivas fontes:

TACO - Tabela de Composição de Alimentos
Departamento de Informática em Saúde EPM - UNIFESP
USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão
Tabela de Composição de Alimentos da Unicamp
Tabela de Composição de Alimentos da USP

Elaborado por: Giancarlo Eidler

AVISO:
Esta tablela não substitui o trabalho de um profissional;
Consiste de um guia para consulta de dados.
Sobre os Dados:
Os dados coletados nesta tabela, são estabelecidos de uma média de todas
as tabelas de composição apresentadas acima
ARBOIDRATOS
Carboidrato Proteínas Lipídios Fibras Total
0 0 0 0
0 0 0 0 ACIMA: RESU
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0 ALIMEN
0 0 0 0 Artigos
0 0 0 0 Artigo 1
0 0 0 0 Artigo 2
0 0 0 0 Artigo 3
0 0 0 0 Artigo 4
Artigo 5
PROTEÍNAS Artigo 6
Carboidrato Proteínas Lipídios Fibras Artigo 7
0 0 0 0 Artigo 8
0 0 0 0 Artigo 9
0 0 0 0 Artigo10
0 0 0 0
0 0 0 0 Informações de como úti
0 0 0 0 Ao lado esquerdo é coloca
0 0 0 0 A única coluna alterável é
0 0 0 0 Alimentos que não existam
0 0 0 0
BANCO DE D
LIPIÍDIOS Artigos
Carboidrato Proteínas Lipídios Fibras Artigo 1
0 0 0 0 Artigo 2
0 0 0 0 Artigo 3
0 0 0 0 Artigo 4
0 0 0 0 Artigo 5
0 0 0 0 Artigo 6
0 0 0 0 Artigo 7
0 0 0 0 Artigo 8
0 0 0 0 Artigo 9
0 0 0 0 Artigo10
0 0 0 0 Artigo 11
0 0 0 0 Artigo 12
0 0 0 0 Artigo 13
0 0 0 0 Artigo 14
0 0 0 0 Artigo15
0 0 0 0
0 0 0 0 ABAIXO: Resultados de d

VERDURAS RESULTADO
Carboidrato Proteínas Lipídios Fibras Artigos
 0 0 0 0 Artigo 1
0 0 0 0 Artigo 2
0 0 0 0 Artigo 3
0 0 0 0 Artigo 4
0 0 0 0 Artigo 5
0 0 0 0 Artigo 6
0 0 0 0 Artigo 7
0 0 0 0 Artigo 8
0 0 0 0 Artigo 9
0 0 0 0 Artigo10
Artigo 11
FRUTAS Artigo 12
Carboidrato Proteínas Lipídios Fibras Artigo 13
0 0 0 0 Artigo 14
0 0 0 0 Artigo15
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0

tivas fontes:

a Padrão

média de todas
 Kcal Carboidrato Proteína Lipídio Fibra
0 0 0 0 0

ACIMA: RESULTADOS TOTAIS

ALIMENTO ADICIONADO NO TOTAL DIÁRIO

kcal Carboidrato Proteína Lipídio Fibra Nome do Alimento Grama

ormações de como útilizar a tabela:

lado esquerdo é colocado os valores de peso de cada alimento selecionado em grama
única coluna alterável é a de "grama". Acima, é uma tabela que permite você adicionar
mentos que não existam na tabela.

BANCO DE DADOS Pessoal de Informações Nuricionais

kcal Carboidrato Proteína Lipídio Fibra Nome do Alimento Grama

BAIXO: Resultados de dados multiplicados da tabela acima (banco de dados)

RESULTADOS da Multiplicação do Banco de Dados

kcal Carboidrato Proteína Lipídio Fibra Nome do Alimento Gramas
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
MULTIPLICADO
POR:
0
0
0
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0
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0