Dos diferentes sistemas de verificação de personalidade existentes no mundo, 

o Big Five, ou
Modelo dos Cinco Grandes Fatores, é um dos mais pesquisados quando se trata de
introversão. A Teoria de Personalidade Big Five é a mais bem conhecida. Ela vê a introversão
ocorrendo ao longo de um contínuo com a “extroversão”. Você ou tem mais ou menos traços
extrovertidos.
Resolvi repostar aqui uma explicação sobre a Teoria do Big Five de Personalidade. Este
artigo é uma tradução do original que aparece no site Positive Psychology Program.
Um dos conceitos mais complexos no campo da psicologia é a teoria da personalidade.
A teoria da personalidade circundante tem um ar de mistério e incerteza que sucinta frequentes
debates entre acadêmicos.

A personalidade é predeterminada desde o nascimento? É resultado exclusivamente do

ambiente em que uma pessoa cresce? É estável ou maleável?

No entanto, quando você tira as nuances, a personalidade não é nada mais do que uma
tendência a se comportar de uma certa maneira que persiste ao longo da vida. Pense na
personalidade como os blocos de construção de quem você é.

Estes blocos de construção centrais estabelecem a base para outros traços mais contextuais e
específicos. Por exemplo, traços como “carisma”, “ousadia” e “gregariedade” podem ser
explicados por um traço mais amplo de “extroversão”.

O “Big Five” é uma teoria da personalidade que identifica cinco fatores distintos como central
para a personalidade: Abertura à Experiência, Conscienciosidade, Extroversão,
Amabilidade e Neuroticismo.
O modelo de cinco fatores pode ser mais facilmente lembrado através da sigla em
inglês: OCEAN.
Abertura à Experiência
O primeiro fator do modelo Big Five, a abertura para a experiência, enfoca a apreciação da
arte e da beleza, bem como uma recepção geral à novidade. Cada um dos cinco fatores é
dividido em seis facetas distintas. As facetas da abertura à experiência incluem:
 Fantasia: vida mental ativa e forte imaginação; vida interior rica e criativa.
 Estética: forte valorização da arte e da beleza; movido pela poesia, arte e
música.
 Sentimentos: receptivos aos próprios sentimentos e emoções; sentir emoções
muito intensamente.
 Ações: dispostos a explorar novos lugares, experimentar novos alimentos e
experimentar novas atividades.
 Ideias: curiosidade intelectual; gozo por argumentos filosóficos e quebra-
cabeças.
 Valores: pronto para explorar e avaliar seus próprios valores sociais, políticos
e religiosos.
Pontuação Alta

Indivíduos com pontuação alta na abertura à experiência tendem a ser muito criativos e
receptivos às novas ideias e atividades. Eles geralmente possuem uma vida interna rica e
extensa, frequentemente gastando seu tempo pensando em conceitos e meditando em obras
de arte recentemente vistas ou teorias intelectuais recentemente aprendidas.

Pontuação Baixa

Aqueles que pontuam baixo na abertura à experiência são mais inclinados para o pensamento
convencional. Sua escala dos interesses é tipicamente mais estreita e tendem a ser mais pé-
no-chão.

Conscienciosidade
O segundo fator deste modelo, a conscienciosidade, gira em torno da ideia de organização e
perseverança. As seis facetas da conscienciosidade são:
 Competência: capacidade de lidar com desafios e dificuldades da vida.
 Ordem: clareza e abordagem metódica das tarefas; clareza na vida.
 Senso de Dever: governado pela consciência; muito dogmático em seus
valores.
 Realização-Esforço: disposição para trabalhar duro; fortemente motivado por
metas.
 Autodisciplina: capacidade de seguir com as tarefas e limitar a distração.
 Deliberação: tendência a contemplar cuidadosamente as decisões antes de
agir.
Pontuação Alta

Os melhores pontuadores na conscienciosidade tendem a ser muito confiáveis e trabalhadores

dedicados. É provável que você veja um deles criando muitas listas de tarefas e quebrando
grandes metas em etapas possíveis. Eles dependem fortemente da organização e usam uma
abordagem metódica para atingir seus objetivos. Eles estão dispostos a dedicar uma enorme
quantidade de esforço para ter sucesso.

Pontuação Baixa

Aqueles que pontuam baixo em conscienciosidade tendem a ser mais impulsivos e

descontraídos. A espontaneidade costuma caracterizar sua abordagem às situações
acadêmicas e vocacionais. Eles vão com o fluxo e fogem para longe de horários e planos
concretos.
Extroversão
O terceiro fator do modelo Big Five é a extroversão, que se concentra na sociabilidade e de
onde os indivíduos retiram sua energia. As pontuações baixas nesta dimensão tendem a
indicar uma fonte de energia mais interna, enquanto as pontuações elevadas denotam uma
fonte externa de energia. As seis facetas da extroversão são:
 Calorosidade: facilidade de aproximar-se das outras pessoas; carinhoso e
amigável.
 Gregariedade: preferência pela companhia dos outros; evitar estar sozinho.
 Assertividade: tendência para liderar e dominar situações sociais.
 Atividade: disposição energética; estilo de vida acelerado e propensão para
ocupação.
 Buscador de Entusiasmo: desejo de alegria e estimulação; preferência por
ruído.
 Emoções Positivas: tendência a experimentar emoções positivas; inclinação
para o otimismo.
Pontuação Alta

Indivíduos que pontuam alto na extroversão tendem a preferir estar na presença de outras
pessoas. Eles são muitas vezes descritos como a “alma da festa”. Eles preferem estar no
centro das atenções e frequentemente se envolvem em comportamentos de busca de emoção.
Eles deixam as situações sociais se sentindo animados e cheios de energia.

Pontuação Baixa

Baixos marcadores na extroversão tendem a ser mais introvertidos ou reservados na natureza.

Estar cercado por pessoas pode deixá-los sentindo drenados e exaustos. Eles preferem mais
atividades individuais, como a leitura. Seus estilos de vida são mais lentos e deliberados, e
possuem uma inclinação para a quietude.

Amabilidade
O quarto fator do modelo Big Five é a concordância, que gira em torno da ideia
de confiança, honestidade e conformidade. Indivíduos que são agradáveis tendem a ser
mais simples e tolerantes por natureza. As seis facetas são:
 Confiança: inclinado a acreditar que os outros são honestos e bem-
intencionados.
 Simplicidade e sinceridade na expressão de opiniões e pensamentos.
 Altruísmo: fortemente movido e dedicado à promoção do bem-estar dos
outros; extremamente generoso.
 Conformidade: inibição da agressão, deferência aos outros em conflitos
interpessoais.
 Modéstia: humildade em falar de realizações próprias.
 Empatia: altamente simpático e preocupado com os outros.
Pontuação Alta

Os melhores pontuadores em termos de condescendência são tipicamente mais moderados

interpessoalmente. Eles tendem a procurar o melhor em todos com quem se encontram e
manter a lealdade ao mais alto padrão. Pode-se contar com eles por serem generosos,
honestos, confiáveis e muito preocupados com o bem-estar dos outros.

Pontuação Baixa

Indivíduos que pontuam baixo em amabilidade tendem a ser mais suspeitos dos motivos
daqueles que encontram. Eles são bastante cínicos e céticos sobre o mundo ao seu redor.
Além disso, eles estão mais dispostos a usar a lisonja ou a astúcia para receberem favores dos
outros.
Neuroticismo
O fator modelo final do Big Five é o neuroticismo, que se concentra na experiência das
emoções negativas. Indivíduos que caem na categoria neurótica tendem a ser mais propensos
a mudanças de humor e reatividade emocional. As seis facetas do neuroticismo são:
 Ansiedade: medo, tensão, inquietação.
 Hostilidade Enfurecida: tendência a experimentar frustração e amargura, bem
como raiva.
 Depressão: propensão a experimentar sintomas depressivos, como perda de
energia, dificuldade de concentração e problemas com o sono.
 Autoconsciência: desconforto em torno dos outros; frequentes experiências
de vergonha e constrangimento.
 Impulsividade: incapacidade de controlar desejos ou impulsos.
 Vulnerabilidade: dificuldade em lidar com o estresse; dependência de outros
para apoio.
Pontuação Alta

Aqueles que pontuam alto no neuroticismo tendem a experimentar emoções negativas muito
intensamente e têm dificuldade em controlar essas emoções quando elas surgem. Eles são
mais vulneráveis à angústia psicológica do que os indivíduos que pontuam mais baixo nesta
faceta e tendem a prestar uma quantidade significativa de atenção ao seu próprio
comportamento em situações interpessoais.

Pontuação Baixa

Os marcadores baixos no neuroticismo são tipicamente mais estáveis em sua experiência de

emoções. Eles são mais calmos e relaxados em tempos de estresse e tendem a ser bastante
lentos para a raiva. Eles geralmente confiam em sua capacidade de lidar com situações
estressantes e não internalizam situações sociais desconfortáveis.