GOVERNO DO ESTADO DA BAHIA

SECRETARIA DE SAÚDE DO ESTADO DA BAHIA – SESAB

SUPERINTENDÊNCIA DE ATENÇÃO À SAÚDE – SAIS
CENTRO DE REFERÊNCIA ESTADUAL DE ATENÇÃO À SAÚDE DO IDOSO – CREASI

TUG – “TIMED UP AND GO”

ESTIMA O RISCO DE QUEDAS

1. COMO FAZER
Pede-se para o indivíduo levantar-sese de uma cadeira com braços, estando com as costas apoiadas, andar com
sua marcha habitual (incluindo dispositivos auxiliares de marcha) por três metros, fazer a volta e retornar para a
posição inicial. O tempo para realizar
zar a tarefa é mensurado através de cronômetro.

Cadeira com braços

Tempo

Linha

3 metros
Figura: Fita adesiva é utilizada para demarcar a posição de início do teste (cadeira) e final do teste (3 metros).
2. RESULTADO
O desempenho acima de 14 segundos é considerado risco elevado de quedas.

3. REFERÊNCIAS
• Podsiadlo D, Richardson S. The timed “Up & Go”: a test of basic functional mobility for frail elderly persons. J
Am Geriatr Soc 1991;39:142-148.
• Shumway-Cook A, Brauer S, Woollacott M. M. Predicting the Probability for Falls in Community-Dwelling
Community Older
Adults Using the Timed Up & Go Test. PHYS THER. 2000; 80:896-903.