Movimentos
Contrações Musculares
 CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA : QUANDO O
MÚSCULO SE CONTRAI , SEM ENCURTAR
O SEU TAMANHO . E XEMPLO : A
MANUTENÇÃO DA POSTURA ENVOLVE A
CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA .
 CONTRAÇÃO ISOTÔNICA : QUANDO A
CONTRAÇÃO PROMOVE O ENCURTAMENTO
DO MÚSCULO . EXEMPLO : MOVIMENTO DOS
MEMBROS INFERIORES .
Músculos e
suas ações
MÚSCULO FLEXOR :  ULNAR DO CARPO É
UM   MÚSCULO   LOCALIZADO NOS MEMBROS SUPERIORES E
TEM SUA ORIGEM NO EPICÔNDILO MEDIAL DO ÚMERO E
OLÉCRANO DA ULNA .
MÚSCULOS   EXTENSORES : É MOVER AS ARTICULAÇÕES DAS
MÃOS E DOS DEDOS ( EXCETO O SUPINADOR ). O ABDUTOR
LONGO DO POLEGAR PUXA O POLEGAR PARA FRENTE NA
ARTICULAÇÃO CARPOMETACARPAL ( ABDUÇÃO ), ENQUANTO
LEVA A UM MOVIMENTO LATERAL DO RÁDIO NA
ARTICULAÇÃO DO PUNHO AO MESMO TEMPO ( ABDUÇÃO
RADIAL ).
MÚSCULO SUPINADOR : É RESPONSÁVEL PELA  SUPINAÇÃO  DO
ANTEBRAÇO , AO AJUDAR O BÍCEPS BRAQUIAL A
MOVIMENTAR A MÃO PARA ATINGIR A POSIÇÃO
DE   SUPINAÇÃO .
MÚSCULO PRONADOR : SE ESTENDE SOBRE AS PARTES
DISTAIS DO RÁDIO E DA ULNA ( CÚBITO ). C OMO O NOME
INDICA , SUA PRINCIPAL   FUNÇÃO   É A  PRONAÇÃO   DO
ANTEBRAÇO . G RAÇAS AO SEU   MÚSCULO
PRONADOR   QUADRADO VOCÊ PODE GIRAR O SEU
 FLEXÃO
 EXTENSÃO
 SUPINAÇÃO
Sistemas  PRONAÇÃO
O SISTEMA ESQUELÉTICO  É CONSTITUÍDO DE OSSOS E
CARTILAGENS , ALÉM DOS LIGAMENTOS E TENDÕES . O
ESQUELETO É RESPONSÁVEL POR SUSTENTAR E DAR FORMA
AO CORPO . ELE TAMBÉM PROTEGE OS ÓRGÃOS INTERNOS E
Tipos de
ATUA EM CONJUNTO COM OS SISTEMAS MUSCULAR
E  ARTICULAR  PARA PERMITIR O MOVIMENTO
Biodinâmica Alavanca
do ALAVANCA INTERFIXA OU DE PRIMEIRA
CLASSE: É O TIPO DE  ALAVANCA  NA
Movimento
QUAL   O   EIXO FICA ENTRE A APLICAÇÃO DA
FORÇA E A APLICAÇÃO DA RESISTÊNCIA .
Mecânica Óssea ESSE TIPO DE ALAVANCA  PRODUZ
MOVIMENTOS EQUILIBRADOS
QUANDO   O   EIXO FICA BEM NO MEIO
ENTRE   O   BRAÇO DE FORÇA E   O   BRAÇO DE
RESISTÊNCIA .
A LAVANCA DE  S EGUNDA CLASSE – INTER -
RESISTENTE : S ÃO ALAVANCAS EM QUE A
FORÇA DE ESFORÇO E A FORÇA DE
RESISTÊNCIA AGEM NO MESMO LADO DO
ALAVANCAS DE  TERCEIRA CLASSE  ( INTERPOTENTE )
EIXO .MAIS RARA NO CORPO HUMANO ,
N ELA, A FORÇA ESTÁ ENTRE  O EIXO E A
PORÉM , AÇÃO DE ELEVAR -SE
RESISTÊNCIA . E LA PRODUZ VELOCIDADE E
SOBRE   O   ANTEPÉ CRIA UMA ALAVANCA
AMPLITUDE DE MOVIMENTO , PORÉM , UMA
DE  SEGUNDA CLASSE .
GRANDE QUANTIDADE DE FORÇA É NECESSÁRIA
PARA QUE ELA SEJA MOVIMENTADA , MESMO
QUANDO A RESISTÊNCIA É PEQUENA . QUASE
TODAS AS ALAVANCAS DO CORPO HUMANO
SÃO   INTERPOTENTES .