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Massagem Circulatória
Massagem Circulatória
d) Planejar o trabalho que será feito para não ultrapassar o tempo (40min para
massagem profunda).
Deslizamentos.
- Superficial:
- Profundo:
Promove um escoamento mais rápido do sangue venoso e da linfa. Deve ser sempre
em direção à circulação de retorno. É mais enérgica que o deslizamento suave.
Amassamento.
Pinçamento.
É indicado para ativação muscular e combate à flacidez. Deve ser executado com as
extremidades dos dedos polegar, indicador e médio. Pinçando pequena quantidade
de músculos com uma e outra mão alternadamente ou em forma de “C” com os
dedos polegar e indicador. É usado para uma porção maior de músculos.
Percussão.
d) Em cuteladas.
Não poderá ser uma manobra pesada, imprimindo-se apenas o peso dos punhos
soltos.
Deve ser executada seguindo a orientação das fibras musculares. Não utilizar esta
manobra em regiões sem apoio ósseo (abdômen).
Fricção.
Vibração.
Rolamento.
Está provado, mediante trabalhos científicos, que o contato do músculo com o
osso (fácia no periósteo) previne e combate a Osteoporose.
Colabora com o retorno linfático formando "nova linfa" através da pressão nos
tecidos. Melhora as defesas por ativar a circulação dos linfócitos e direcionar mais
"liquido" para os linfonodos.
A troca de líquidos nos tecidos obriga o sistema urinário a depurar o sangue
fazendo urina. Isto colabora com a "limpeza” do próprio sistema.