Tipos Constitucionais Cabeça Grande e Cabeça Pequena

Nos primeiros sete anos da criança falamos de tipos constitucionais Cabeça Grande e Cabeça
Pequena, porque tem a ver com a constituição física.

Já a partir do segundo setênio podemos falar em temperamento (sanguíneo, fleumático,

melancólico e colérico), sendo que este só se define por volta dos dezesseis anos.

No ser humano encontramos três sistemas: Sistema Neuro-Sensorial (SNS); Sistema Rítmico
(SR) e Sistema Metabólico Motor (SMM).

O ideal seria que estes três sistemas estivessem equilibrados mas, na maioria das vezes isso
não ocorre.

No tipo CABEÇA GRANDE prevalece o Sistema Metabólico Motor (SMM)

Características:

- quando bebes, são crianças quietinhas que passam horas brincando no berço, mas muito
‘acordadas’ na hora da alimentação

- mamam e comem bem (tendência à obesidade)

- atitude contemplativa e sonhadora

- adoram se encostar

- mais espectadoras

- sem reações rápidas

- bochechas vermelhas

- corpo redondo, testa maior que a mandíbula

- parte vulnerável do corpo: a cabeça

- olhar sonhador

- vida imaginativa rica

- fala mais do que se movimenta

- alta concentração

- muita fleuma

- alegre

- se irrita quando arrancada de seu próprio mundo

Para harmonizá-las:
- acordá-las mais cedo

- lavar sua cabeça, banho mais para frio

- usar menos agasalho

- chegar mais cedo na escola

- na sala colocá-las perto da janela, na primeira carteira

- promover vida social

- pular corda

- andar descalço, andar bastante

- desenhar com os pés

- catar pedrinhas com os artelhos

- jogar bola, correr

- aos seis anos fazer tricô de dedos, nós, cama-de-gato

Alimentação:

- dar alimentos duros tipo cenoura crua, torrada, pão integral caseiro (mais duro)

- evitar ingerir muitos líquidos

- controlar a quantidade de alimento

- comidas mais temperadas, mais salgadas

- evitar uma super alimentação porque adoram comer e isso pode levar à obesidade

- evitar a ingestão de doces (apatia e distração)

No tipo CABEÇA PEQUENA prevalece o Sistema Neuro Sensorial (SNS)

Características:

- olhos brilhantes

- permanece mais tempo acordada

- reage a qualquer barulho no ambiente

- acorda cedo

- sensível à desarmonia no lar (levando a problemas respiratórios)

- rejeita alimentação, vomita se forçada a comer

- mais cólicas abdominais.

- criança ativa, hipercinética, hiperativa, mais ‘acordada’

- mais intelectiva; adultos precoces, muita consciência

- fisionomia pontuda, mandíbula maior que a testa

- palidez

- magreza

- se desvitaliza fácil

- membros longos; pés grandes, tropeça no halux; machuca os tornozelos

- está sempre prendendo os dedos nas portas

- possui interesse por processos mecânicos

- tem dificuldade em sintetizar, sempre analisando

- forte distração

- instável no humor, irritável (à muita luz, som alto, barulho, cheiros fortes)

- ansiosa

- nervosa

- tensa

- come rápido, engole o alimento

- raciocínio lógico

- detalhista

Para harmonizá-las

- compressas quentes no abdome para estimular o metabolismo

- colocar mais agasalho para não perder calor

- sentar longe das janelas e da movimentação para se concentrar

- precisam ouvir muita história para entrar no mundo do sonho

- não assistir TV (retém muita memória, se impressiona)

- poucos jogos eletrônicos

- atividade com água, música, fantasias

Alimentação

- frutas doces e maduras para dar vitalidade (vitaminas)

- sucos de frutas doces

- comer devagar

- sopas quentinhas de legumes, flores e folhas

- pouco sal

- poucas raízes

- mel, melado, açúcar mascavo

- frutas secas (ameixa, uva, banana, damasco, figo ...)

- pouca carne

- alimentação leve

Bibliografia:

-Os Tipos Constitucionais nas Crianças, Rudolf Steiner e Michaela Gloekler.

-A Natureza Anímica da Criança – Caroline von Heydebrand, Editora Antroposófi