3º Ano - Material Impresso - 4º Bimestre

MATERIAL DE ESTUDO DOMICILIAR
3° ANO DO ENSINO MÉDIO - 4° BIMESTRE

NOME: ____________________________________________________ TURMA: ________
ORIENTAÇÕES:
CARO (A) ESTUDANTE,
VOCÊ ESTÁ RECEBENDO HOJE O SEU MATERIAL DE ESTUDOS DO 4º BIMESTRE. ATENÇÃO:
I - SEU MATERIAL É COMPOSTO POR UMA APOSTILA DE CADA DISCIPLINA, DIVIDIDO EM

AULAS, COM CONTEÚDO E ATIVIDADES NO FINAL DE CADA AULA E FOLHAS DE PAPEL
ALMAÇO PARA REALIZAÇÃO DAS ATIVIDADES;
II – OS EXERCÍCIOS DEVERÃO SER COPIADOS E RESPONDIDOS (OU SEJA, PERGUNTA E
RESPOSTA) EM FOLHAS SEPARADAS (FOLHAS DE PAPEL OFÍCIO, PAPEL ALMAÇO, FOLHAS DE
CADERNO OU FICHÁRIO). CASO AS FOLHAS QUE VOCÊ RECEBEU NÃO SEJAM SUFICIENTES,
VOCÊ PODE COMPLETAR COM AS FOLHAS QUE VOCÊ TIVER EM CASA.
III – EM TODAS AS FOLHAS É NECESSÁRIO COLOCAR NOME E TURMA, PARA QUE SEU
PROFESSOR POSSA IDENTIFICÁ-LO;
IV – UTILIZE UMA FOLHA PARA CADA DISCIPLINA, POIS CADA PROFESSOR LEVARÁ O
MATERIAL DE SUA DISCIPLINA PARA CORREÇÃO;
V – NA DEVOLUÇÃO, VOCÊ DEVERÁ ENTREGAR SOMENTE AS ATIVIDADES FEITAS NAS FOLHAS
DE ALMAÇO OU CADERNO. AS APOSTILAS DEVERÃO FICAR COM VOCÊ;
VI – FIQUE ATENTO A DATA DE ENTREGA DAS ATIVIDADES, POIS O SEU PROFESSOR VIRÁ
BUSCAR NA ESCOLA PARA CORREÇÃO.
VII – ENTREGUE AS ATIVIDADES BEM-ORGANIZADAS PARA QUE NÃO HAJA NENHUM
PROBLEMA NA CORREÇÃO.
CIEP BRIZOLÃO 156 ALBERT SABIN
3º ANO DO ENSINO MÉDIO
Orientações de Estudo - 4º bimestre / 2021
DISCIPLINA: MATEMÁTICA
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DISCIPLINA: BIOLOGIA
AULA 1. Legislação ambiental,

deveres e direitos compartilhados
Caro aluno, nesta aula iremos conhecer as responsabilidades de nós cidadãos e do

poder público para com a defesa do meio ambiente.
Fonte: http://meioambiente.culturamix.com/gestao-ambiental/legislacao-ambiental
Na atualidade, os meios de comunicação falam muito em “problemas ambientais”, nos

chamando a atenção para o fato de que o ser humano não preserva as riquezas naturais que
ainda existem. Alguns acontecimentos que podem ser acompanhados diariamente pelos meios
de comunicação, são tratados muitas vezes com descaso ou de forma sensacionalista,
dificultando a compreensão da real dimensão do problema. De um modo ou de outro, isso
demonstra o quanto o homem tem sido relapso com seu planeta, pois está deixando danos
irrecuperáveis no meio ambiente e, consequentemente, na vida humana.
Partindo dessa constatação, somos levados a refletir sobre a necessidade de uma nova
forma de relação entre o homem e a natureza, porque a conservação do meio ambiente é
responsabilidade de todos. De certa maneira, o homem tornou-se adversário de seu próprio
planeta, pois houve um rompimento de paradigmas que o levou a menosprezar suas obrigações
com o meio ambiente.
A busca desenfreada por melhores condições de vida fez com que se perdesse a noção
da importância da natureza e suas formas de vida. Mais ainda, o homem não age de acordo com
os preceitos que constam no artigo 225 da Constituição Federal de 1988, que garante o direito
a um meio equilibrado e sadio ao cidadão, pois esse é um bem público e de uso comum.
O artigo 225 da nossa constituição, como anteriormente mencionado diz que: “Todos
têm direito ao meio ambiente ecologicamente equilibrado, bem de uso comum do povo e
essencial à sadia qualidade de vida, impondo-se ao Poder Público e à coletividade o dever de
defendê-lo e preservá-lo para as presentes e futuras gerações”.
É muito importante que a legislação ambiental faça parte de nossas conversas,
principalmente, nas salas de aula. É um poderoso instrumento de defesa da população. É bom
saber quais são os nossos direitos e nossos deveres, saber quais são os deveres que competem
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ao Poder Público. E saber quais são os principais instrumentos jurídicos que temos à nossa
disposição.
A Constituição Federal diz que o poder público e a sociedade são responsáveis pela
defesa do meio ambiente.
No poder público, as responsabilidades são distribuídas entre as três esferas de poder
(União, Estados e Municípios), de acordo com suas competências. Em cada uma das esferas de
competência, as responsabilidades são por sua vez delegadas a numerosos órgãos: secretarias,
institutos técnicos, fiscais, etc.
Agora, vamos conhecer quais são os principais deveres e direitos do poder público e do
cidadão.
Principais deveres do poder público:
Defender e preservar o meio ambiente, de modo a mantê-lo ecologicamente equilibrado;
Dar acesso à informação sob sua guarda;
Definir espaços territoriais e seus componentes a serem especialmente protegidos;
disciplinar e fiscalizar seu uso;
Exigir estudo prévio de impacto ambiental de atividade potencialmente causadora de
impacto ao meio ambiente e torná-lo de conhecimento público;
Controlar a produção, a comercialização e o emprego de técnicas, métodos e
substâncias que tragam risco para a vida, a sua qualidade e ao meio ambiente;
Promover a educação ambiental em todos os níveis de ensino;
Identificar as terras devolutas necessárias à proteção dos ecossistemas naturais, pois
são indisponíveis;
Localizar usinas com reator nuclear através de lei federal;
Respeitar o caráter inalienável das terras dos índios, preservar seus recursos ambientais,
demarcar e impor respeito aos seus bens;
Os serviços de saúde são considerados de relevância pública e o Sistema Único de
Saúde (SUS) deve colaborar na defesa do meio ambiente;
O Estado deve criar normas para atividade econômica de acordo com a defesa do meio
ambiente;
Defender os conjuntos urbanos, sítios de valor histórico, paisagístico, artístico e
científico, e criar instituições em defesa do patrimônio cultural;
Disciplinar o licenciamento ambiental.
Principais deveres do cidadão:
Dever de defender o meio ambiente junto com o Estado;
Dever de respeitar as regras existentes;
Os que explorarem recursos minerais devem recuperar o meio ambiente degradado por
eles;
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Os que tiverem condutas consideradas lesivas ao meio ambiente sofrerão punições e
serão obrigados a reparar os danos causados, independentemente das sanções penais
e administrativas;
Dever de observar a defesa do meio ambiente para todos os que exploram atividades
econômicas;
Dever de garantir saúde é estendido às pessoas, à família, às empresas e a sociedade.
Principais direitos do cidadão:
Direito ao meio ambiente ecologicamente equilibrado;

Direito de estar informado sobre a situação do meio ambiente e sobre a ação do Estado
em sua defesa;
Direito de ter reparados os danos ao meio ambiente, penalizado o responsável e
ressarcidos os prejuízos;
Direito de se educar sobre as questões ambientais;
Direito de ter áreas espacialmente protegidas;
Direito de ter o ambiente adequado à sua saúde.
ATIVIDADES – Aula 1
1. Com relação ao meio ambiente, marque a alternativa que representa um direito do

cidadão:
(a) Se educar sobre as questões ambientais.

(b) Observar a defesa do meio ambiente para todos os que exploram atividades
econômicas.
(c) Exigir estudo prévio de impacto ambiental de atividade potencialmente causadora de

impacto ao meio ambiente e torna-lo de conhecimento público.
(d) Respeitar as regras existentes.

(e) Promover a educação ambiental em todos os níveis de ensino.
2. Marque a alternativa que não corresponde a um direito do cidadão para com o ambiente:
(a) Se educar sobre as questões ambientais.
(b) Ter áreas espacialmente protegidas.
(c) Ter o ambiente adequado à sua saúde.
(d) Meio ambiente ecologicamente equilibrado.
(e) Disciplinar o licenciamento ambiental.
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3. Marque a alternativa que não corresponde a um dever do cidadão para com o ambiente:
(a) Defender os conjuntos urbanos, sítios de valor histórico, paisagístico, artístico e
científico, e criar instituições em defesa do patrimônio cultural.
(b) Defender o meio ambiente junto com o Estado.
(c) Respeitar as regras existentes.
(d) Os que explorarem recursos minerais devem recuperar o meio ambiente degradado
por eles.
(e) Estar informado sobre a situação do meio ambiente e sobre a ação do Estado em
sua defesa.
4. Marque a alternativa que não corresponde a um dever do poder público para com o
ambiente:
(a) Defender o meio ambiente junto com o Estado.

(b) Defender e preservar o meio ambiente, de modo a mantê-lo ecologicamente
equilibrado.
(c) Dar acesso à informação sob sua guarda.

(d) Definir espaços territoriais e seus componentes a serem especialmente protegidos,
disciplinar e fiscalizar seu uso.
(e) Promover a educação ambiental em todos os níveis de ensino.
AULA 2. O que a Biotecnologia nos traz de bom?
Caro aluno, nós já estudamos um pouco sobre Biotecnologia e como suas técnicas
podem ser empregadas em benefício do homem. Agora vamos nos aprofundar um pouco no
estudo sobre esse tema, conhecendo alguns aspectos positivos no uso da Biotecnologia.
Mas o que significa mesmo o termo Biotecnologia?
Biotecnologia é o conjunto de técnicas e/ou tecnologias que envolvem a manipulação de
organismos vivos para a obtenção de produtos específicos ou modificação de produtos e, oferta
de serviços, como, por exemplo, um teste de paternidade. A Biotecnologia também utiliza o DNA
em técnicas de DNA recombinante.
A Biotecnologia é utilizada desde a antiguidade, na produção de pães e bebidas
fermentadas, porém, este era um processo muito artesanal. Hoje, a Biotecnologia utiliza técnicas
e materiais de última geração. Com o aparecimento de estudos em Microbiologia (fermentação
de bebidas) e Biologia molecular (cultura de tecidos), o conhecimento em manipulação de
microrganismos e genes tornou possível a produção de diversos medicamentos feitos
especificamente para um indivíduo (terapia gênica) e alimentos industrializados,
potencializando suas funções nutricionais (alimentos nutracêuticos). Insulina produzida por
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bactérias geneticamente modificadas e produção de medicamentos a partir de anticorpos
monoclonais (são anticorpos que se apresentam iguais entre si em estrutura, especificidade e
afinidade, ligando-se por isso ao mesmo antígeno) são exemplos de avanços biotecnológicos.
O uso da Biotecnologia permitiu uma grande melhora na qualidade de vida do ser
humano. Ela permitiu que fossem feitos diagnósticos e cura de doenças que na antiguidade eram
consideradas fatais; assim como a produção de medicamentos e a redução do custo de
medicamentos, além de transplantes, entre outros.
Podemos citar alguns exemplos de produtos e serviços obtidos através da
Biotecnologia:
Na indústria – composição de ligas metálicas, enzimas, biossensores, biogás, ácidos,
etc.;
Nos medicamentos - insulina, hormônio de crescimento e outros hormônios, antibióticos
e vacinas;
No meio ambiente - tratamentos da água, do esgoto e do lixo e na remediação de solos
contaminados;
Na agricultura - mudas de plantas, plantas transgênicas, adubos e defensivos agrícolas;
Na alimentação - cerveja, vinho, pães e queijos.
Na agricultura é utilizada em grande escala a produção de organismos transgênicos

(adição de um gene de algum organismo que codifica uma característica de interesse no genoma
de uma planta). Este gene pode ser de um fungo, uma bactéria e até de outra planta.
As técnicas de manipulação genética utilizadas através da Biotecnologia são muito

promissoras e rápidas, pois possibilitam o aumento mundial da produção de alimentos, reduzindo
as perdas na colheita decorrentes de pragas e doenças, com maior eficiência na produção.
Os alimentos transgênicos são criados em laboratórios com a utilização de parte do

código genético de diferentes espécies como animais, vegetais ou microrganismos. Podemos
destacar como pontos positivos desses alimentos transgênicos:
Aumento da produção;
Melhoramento nutricional;
Maior resistência e durabilidade dos alimentos.
Porém, alguns problemas pelo uso de alimentos transgênicos já foram destacados:
Aumento das reações alérgicas em algumas pessoas;
Aumento da resistência aos defensivos agrícolas;
Pode matar as populações benéficas ao ambiente como: abelhas, minhocas e outras

espécies de animais.
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Podemos refletir o quanto estamos longe das fronteiras da ciência, talvez estas nem
existam! Talvez seja difícil imaginar quais serão os desafios e conquistas no campo da
Biotecnologia! Mas vamos tentar? Onde será que podemos chegar com os avanços dessa
ciência?
1. A soja transgênica, objeto de grande polêmica em diversas partes do mundo, foi
produzida por meio de:
(a) Eletroforese de DNA.

(b) Evolução biológica.
(c) Fisiologia vegetal.
(d) DNA recombinante.
(e) Eletroforese de proteínas.
2. Com relação aos pontos positivos do uso da Biotecnologia na agricultura, marque a

resposta correta:
(a) Aumento das reações alérgicas em algumas pessoas.

(b) Aumento da resistência aos defensivos agrícolas.
(c) Pode matar as populações benéficas ao ambiente como: abelhas, minhocas e outras
(d) Maior resistência e durabilidade dos alimentos.

(e) Competição com espécies nativas.
3. Com relação aos pontos negativos do uso da Biotecnologia na agricultura, marque a

resposta correta:
(a) Aumento da produção.

(b) Melhoramento nutricional.
(c) Maior resistência e durabilidade dos alimentos.
(d) Resistencia a pragas e doenças.
(e) Pode matar as populações benéficas ao ambiente como: abelhas, minhocas e outras
4. O conhecimento em manipulação de microrganismos e genes tornou possível a

produção de diversos medicamentos feitos especificamente para um indivíduo.
O nome dado a esse tipo de tratamento é:
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(a) Terapia gênica.
(b) Biotecnologia.
(c) Nutracêuticos.
(d) Anticorpos monoclonais.
(e) DNA recombinante.
AULA 3. Alternativas energéticas para preservação do ambiente
. Caro aluno, depois de vermos alguns aspectos positivos no uso da Biotecnologia para
nossas vidas, vamos agora conhecer alternativas sustentáveis para produção de energia.
Fonte: http://fontesenergeticasdomundo.blogspot.com.br/2010/11/fontes-energeticas.html
Se formos pensar como a energia é importante para sociedade moderna, iremos refletir
sobre o crescente aumento de seu consumo que se dá pelo uso na indústria, nos transportes e
nas telecomunicações, que dependem de processos e equipamentos que fazem uso de várias
formas de energia. Atualmente, a maior parte da energia empregada nas sociedades industriais
e no transporte é proveniente de combustíveis fósseis como o carvão e o petróleo.
Essas fontes de energia além de serem não renováveis, produzem um grande impacto
ambiental, seja por sua exploração, ou seja, pelas emissões de contaminantes no ambiente,
sobretudo gases de efeito estufa, como o gás carbônico (CO 2).
Se continuarmos a usar provisões da energia não renovável ao ritmo que as usamos
hoje, as nossas melhores estimativas dizem-nos que as reservas de carvão mundiais poderiam
durar por aproximadamente 200 anos, as reservas de gás natural mundial, aproximadamente,
60 anos e as reservas de petróleo mundiais, quase 40 anos.
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Nesse ritmo de consumo é essencial a busca por fontes de energia alternativas e
principalmente renováveis.
As fontes de energia renováveis são aquelas capazes de fornecer energia através da

utilização dos chamados “combustíveis renováveis”, que podem ser utilizados infinitamente e
jamais se esgotarão. Exemplos deste tipo de “combustível renovável” são o vento (energia
eólica), a água (hidrelétrica), o hidrogênio (célula a combustível) e a radiação solar (células
fotovoltaicas).
O Brasil é hoje o país que mais se destaca quando se trata de fontes de energia
renováveis, devido à alta capacidade de transformar “energia limpa” através de fontes
alternativas. Podemos dizer que as fontes de energia renováveis no Brasil representam
aproximadamente 90% de toda energia produzida internamente, de acordo com o Balanço
Energético Nacional, realizado pela Empresa de Pesquisa Energética (EPE), divulgado no ano
de 2009.
Vamos ver a seguir duas fontes de energia renováveis bastante empregadas no Brasil,
bem como outras com grande potencial:
Energia hidrelétrica: a energia elétrica é gerada em usinas hidrelétricas a partir da
movimentação de turbinas impulsionadas por água de rios acumulados em barragens;
Biocombustíveis: correspondem, por exemplo, ao álcool e o biodiesel, sendo o primeiro
um dos principais, seu uso é bastante difundido no Brasil como combustível em veículos
automotores, utilização iniciada na década de 1970.
Uma questão é importante ressaltar, as fontes de energia renováveis também produzem

algum impacto ambiental, porém muito menores que as fontes não renováveis.
Uma das alternativas energéticas ainda em desenvolvimento em nosso país é o

aproveitamento de energia solar, que pode ser transformada em energia elétrica e acumulada
em baterias, ou mesmo utilizada diretamente para o aquecimento de água.
Ainda em fase de estudos e testes, no Brasil, mas muito utilizada em países como EUA,
Alemanha e Dinamarca, temos a energia eólica, uma promissora perspectiva para substituir
fontes de energia que têm impactos negativos sobre o ambiente.
A energia das marés é uma fonte interessante de obtenção de energia limpa, também
conhecida como energia maremotriz, é obtida por meio do aproveitamento da energia
proveniente do desnível das marés. Para que essa energia seja revertida em eletricidade é
necessária à construção de barragens, eclusas (permitindo a entrada e saída de água) e
unidades geradoras de energia.
Entre os locais com potencial para a produção de energia das marés estão a baía de
Fundy (Canadá) e a baía Mont-Saint-Michel (França), ambas com mais de 15 metros de desnível.
No Brasil, podemos destacar o estuário do Rio Bacanga, em São Luís (MA), com marés de até
7 metros, e, principalmente, a ilha de Macapá (AP), com marés que atingem até 11 metros.
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1. São exemplos de fontes energéticas de origem fóssil:

(a) Carvão mineral, solar, petróleo.
(b) Eólica, petróleo, gás natural.
(c) Hidrelétrica, gás natural, nuclear.
(d) Petróleo, carvão mineral, gás natural.
(e) Nuclear, carvão mineral, petróleo.
2. A maior parte da energia usada hoje no planeta é proveniente da queima de combustíveis

fósseis. O protocolo de Kyoto, acordo internacional que inclui a redução da emissão de
CO2 e de outros gases, demonstra a grande preocupação atual com o meio ambiente.
O excesso de queima de combustíveis fósseis pode ter como consequências:
(a) Maior produção de chuvas ácidas e aumento da camada de ozônio.
(b) Aumento do efeito estufa e dos níveis dos oceanos.
(c) Maior resfriamento global e aumento dos níveis dos oceanos.
(d) Destruição da camada de ozônio e diminuição do efeito estufa.
(e) Maior resfriamento global e aumento da incidência de câncer de pele.
3. O carvão mineral e o petróleo continuam a ser as duas principais matrizes elétrica e

energética mundiais, porém a crise ambiental (com destaque para o aquecimento global)
e a problemática do abastecimento de petróleo fazem com que os combustíveis
renováveis e, sobretudo “limpos”, ganhem evidência.
Sobre a questão é correto afirmar que:
I. Os combustíveis fósseis, embora não-poluentes, necessitam ter seu consumo reduzido
pelo simples fato de não serem renováveis e, portanto, sujeitos ao esgotamento em um
futuro próximo;
II. A água, embora seja uma fonte de energia limpa e renovável, gera polêmicas pelos
impactos sociais e ecológicos causados com as construções de grandes hidrelétricas, que
destroem ecossistemas e expulsam populações ribeirinhas;
III. A energia solar, apesar de abundante e não-poluente, ainda é pouco utilizada, o que
certamente se explica muito mais pelas políticas energéticas e interesses de grupos, do
que pelo elevado custo dos painéis de captação de energia;
IV. O Biodiesel, destaque brasileiro em tecnologia alternativa de combustível por ser menos
poluente que os hidrocarbonetos e por criar empregos no campo, nem por isso está imune
de gerar problemas ambientais, sobretudo, se vier a ser um investimento muito lucrativo,
pois fatalmente avançará e destruirá áreas ainda preservadas e de fronteiras, como já ocorre
com a soja.
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Estão corretas apenas as alternativas:
(a) II, III e IV.
(b) I, II e III.
(c) I e IV.
(d) II e III.
(e) I, II e IV.
4. “A Idade da Pedra chegou ao fim, não porque faltassem pedras, a era do Petróleo chegará
igualmente ao fim, mas não por falta de petróleo”.
(O Estado de São Paulo, 2002.)
Com base em seus conhecimentos sobre o assunto, o fragmento do texto nos mostra
que o fim da era do petróleo estaria relacionado:
I. à redução e esgotamento das reservas de petróleo e à diminuição das ações humanas
sobre o meio ambiente;
II. ao desenvolvimento tecnológico e à utilização de novas fontes de energia;
III. ao desenvolvimento dos transportes e ao consequente aumento do consumo de energia;
Está(ão) correta(s) APENAS a(s) proposição(ões):
(a) I
(b) II
(c) III
(d) I e II
(e) II e III
MATERIAL UTILIZADO PARA ELABORAÇÃO DESTA APOSTILA
Caderno de Atividades Pedagógicas de Aprendizagem Autorregulada

Disciplina: Biologia - Curso: Ensino Médio
3º Série - Bimestre: 4º
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FÍSICA
Aula 1:
TEORIA DA RELATIVIDADE
A Teoria da Relatividade foi desenvolvida pelo físico Albert Einstein em 1905.

Einstein estudou o comportamento do movimento em diferentes referenciais e apresentou dois
postulados:
 As leis da Física são as mesmas em todos os referenciais inerciais.
 A velocidade da luz no vácuo tem o mesmo valor em qualquer referencial inercial, independente
da velocidade da fonte.
O segundo postulado foi contra a ideia, existente na época, de que existiria uma substância
chamada éter capaz de fazer a velocidade da luz variar.
Os efeitos da relatividade são observados quando temos velocidades muito altas (a partir de
10% da velocidade da luz). Tais efeitos são a dilatação do tempo e a contração do espaço.
Uma pessoa que se move com uma velocidade muito alta sentirá o tempo passar mais devagar.
Um exemplo seria o Paradoxo dos Gêmeos. Tal paradoxo diz que, se separarmos dois irmãos
gêmeos, deixando um deles na Terra e enviando o outro para o espaço, o tempo passará de maneira
diferente para os dois e o gêmeo que foi para o espaço retornará para a Terra "mais novo" do que o
gêmeo que ficou na Terra.
A dilatação do tempo é calculada da seguinte maneira:
∆𝑡′
∆𝑡 =
𝑣
1−
𝑐
∆𝑡_ tempo do observador em repouso

∆𝑡′_ tempo do observador em movimento (tempo próprio)
𝑣_ velocidade do observador em movimento
𝑐_ velocidade da luz
Exemplo: Vamos fazer a suposição de que uma nave espacial possa viajar com 80% da velocidade
da luz. Sendo os tempos de aceleração e desaceleração desprezíveis, qual será o tempo medido na
Terra se os astronautas a bordo medirem o tempo de 6 horas?
𝑣 = 80% 𝑑𝑒 𝑐 ∆
∆𝑡 = ∆𝑡 = ∆𝑡 =
, ,
𝑣 = 0,8𝑐
∆𝑡 = 10ℎ
∆𝑡 = 6ℎ ∆𝑡 = ∆𝑡 =
( , ) √ ,
∆𝑡 =?
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ATIVIDADES
1_ Uma espaçonave de ficção científica viaja com velocidade igual a 60% da velocidade da luz.
Desprezando os tempos de aceleração e desaceleração da espaçonave durante uma viagem, de ida
e volta, em um total de 8 anos, medidos por uma astronauta a bordo da nave, calcule o tempo decorrido
para a gêmea da astronauta que permaneceu na Terra.
2_ (ENEM) Suponha que uma espaçonave viaje com velocidade v=0,8c, onde c é a velocidade da luz.
Supondo que possa desprezar os tempos de aceleração e desaceleração da nave durante uma
jornada de ida e volta que leva 12 anos, medidos por um astronauta a bordo, pode-se afirmar que um
observador na Terra terá envelhecido, em anos:
(a) 9,6 (b) 10 (c) 12 (d) 15 (e) 20
Aula 2:
ATIVIDADES
1_ (UEPB-PB) A relatividade proposta por Galileu e Newton na Física Clássica é reinterpretada pela
Teoria da Relatividade Restrita, proposta por Albert Einstein (1879-1955) em 1905, que é
revolucionária porque mudou as ideias sobre o espaço e o tempo, uma vez que a anterior era aplicada
somente a referenciais inerciais. Em 1915, Einstein propôs a Teoria Geral da Relatividade válida para
todos os referenciais (inerciais e não inerciais).
Ainda acerca do assunto tratado no texto, resolva a seguinte situação-problema: Considere
uma situação “fictícia”, que se configura como uma exemplificação da relatividade do tempo.
Um grupo de astronautas decide viajar numa nave espacial, ficando em missão durante seis anos,
medidos no relógio da nave.
Quando retornam à Terra, verifica-se que aqui passaram alguns anos.
Considerando que c é a velocidade da luz no vácuo e que a velocidade média da nave é 0,8.c,
é correto afirmar que ao retornarem, a Terra, se passaram:
(a) 20 anos (b) 10 anos (c) 30 anos (d) 12 anos (e) 6 anos
2_ Segundo a Teoria da Relatividade Restrita de Albert Einstein, o tempo transcorre de maneira

diferente para observadores com velocidades diferentes. Isso significa que, para um observador em
um referencial fixo, transcorre um intervalo de tempo ∆𝑡 entre dois eventos, enquanto para um
observador em um referencial que viaja com uma velocidade constante v, em relação ao referencial
anterior, o intervalo de tempo entre os mesmo eventos será ∆𝑡 . Os dois intervalos de tempo estão
∆
relacionados por ∆𝑡 = que representa uma dilatação temporal. Nesta expressão, c é a velocidade
da luz no vácuo. Com esta teoria surge o paradoxo dos gêmeos: para o piloto de uma espaçonave
que realizou uma viagem espacial, com uma velocidade constante de 0,6.c, transcorreram 16 anos
até seu retorno à Terra.
Para o gêmeo que ficou na Terra, calcule quanto tempo durou a viagem do seu irmão, o piloto.
3_ Um foguete espacial é lançado com velocidade igual a 0,6 c, onde c é a velocidade da luz no vácuo.
Após 50 anos, medidos no referencial da Terra, o foguete retorna para a Terra. Qual o tempo medido
por um tripulante desse foguete espacial?
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Aula 3:
EFEITO FOTOELÉTRICO
Até o início do século XX havia um impasse quanto a natureza da luz. Alguns físicos defendiam
que a luz seria uma onda, outros defendiam que a luz seria uma partícula.
Em 1905, Albert Einstein propôs que a luz poderia ser tanto onda quanto partícula.
O efeito fotoelétrico está associado ao comportamento da luz como partícula. Uma quantidade
de luz atinge uma placa metálica e libera uma quantidade de elétrons, denominados fótons, da placa.
A quantidade de elétrons liberados pela placa depende da frequência da luz.
A energia obtida no efeito fotoelétrico dependerá da função trabalho do material que constitui a
placa metálica.
A equação da energia é:
𝐸 = ℎ𝑓 − 𝜏
𝐸 _ Energia
ℎ_ Constante de Planck (ℎ = 6,6. 10 𝐽𝑠)
𝑓 _ frequência da luz
𝜏_ função trabalho
A energia e a função trabalho podem ser medidas em Joule (J) ou em Eletro-Volt (eV).
1𝑒𝑉 = 1,6. 10 𝐽
Exemplo: A função trabalho para um dado material é igual a 4,2 eV. Calcule a frequência da luz capaz
de produzir efeito fotoelétrico com a emissão de fótons com 2 eV de energia cinética.
𝜏 = 4,2𝑒𝑉 2 = 6,6. 10 𝑓 − 4,2 6,2𝑒𝑉 = 𝑥

𝐸 = 2𝑒𝑉 2 + 4,2 = 6,6. 10 𝑓 𝑥 = 9,92. 10
ℎ = 6,6. 10 𝐽𝑠 6,2 = 6,6. 10 𝑓 9,92. 10 = 6,6. 10 𝑓
𝑓 =? 𝑓=
, .
, .
𝐸 = ℎ𝑓 − 𝜏 1𝑒𝑉 = 1,6. 10
𝑓 = 1,5. 10 𝐻𝑧
ATIVIDADES
1_ (UFPE-PE) O césio metálico tem uma função trabalho (potencial de superfície) de 1,8 eV. Qual a
energia cinética máxima dos elétrons, em eV, que escapam da superfície do metal quando ele é
iluminado com luz ultravioleta de comprimento de onda igual a 327 nm? Considere:
1𝑒𝑉 = 1,6𝑥10 𝐽; ℎ = 6,63𝑥10 𝐽. 𝑠 e 𝑐 = 3𝑥10 𝑚/𝑠.
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2_ (UFES) Sabendo que uma lâmpada de vapor de sódio emite preferencialmente luz na cor laranja-
amarelada, 𝜆 = 600𝑛𝑚, pode-se afirmar que um fóton emitido por essa lâmpada apresenta uma
energia de: Dados: ℎ = 6,6𝑥10 𝐽. 𝑠; 𝑐 = 3𝑥10 𝑚/𝑠; 1𝑛𝑚 = 10 𝑚.
(a) 1,1𝑥10 𝐽
(b) 2,2𝑥10 𝐽
(c) 3,3𝑥10 𝐽
(d) 4,4𝑥10 𝐽
(e) 5,5𝑥10 𝐽
3_ (UFC) A função trabalho de um dado metal é 2,5 eV.
a) Verifique se ocorre emissão fotoelétrica quando sobre esse metal incide luz de comprimento de
onda 𝜆 = 6,0𝑥10 𝑚; Dado: a velocidade da luz no vácuo é 𝑐 = 3𝑥10 𝑚/𝑠.
b) Qual é a frequência mais baixa da luz incidente capaz de arrancar elétrons do metal?
Aula 4:
ATIVIDADES
1_ (UFC-CE) O gráfico mostrado ao lado resultou de uma

experiência na qual a superfície metálica de uma célula
fotoelétrica foi iluminada, separadamente, por duas fontes de
luz monocromática distintas, de frequência f1= 6,0.1014 Hz e
f2= 7,5.1014 Hz, respectivamente. As energias cinéticas
máximas, K1 = 2,0 eV e K2 = 3,0 eV, dos elétrons arrancados
do metal, pelos dois tipos de luz, estão indicados no gráfico. A
reta que passa pelos dois pontos experimentais do gráfico
obedece à relação estabelecida por Einstein para o efeito
fotoelétrico, ou seja, 𝐾 = ℎ. 𝑓 − 𝑈 onde h é a constante de
Planck e U é a chamada função trabalho, característica de
cada material.
Baseando-se na relação de Einstein, o valor calculado de U, em elétron-volts, é:
(a) 1,3 (b) 1,6 (c) 1,8 (d) 2 (e) 2,3
2_ A função trabalho do alumínio é 4,08 eV. A energia cinética máxima de um fotoelétron emitido é de
2,13 eV. Calcule a frequência da radiação que produziu essa emissão.
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Ano 2021
3_ A descoberta do efeito fotoelétrico e sua explicação pelo físico Albert Einstein, em 1905, teve
grande importância para a compreensão mais profunda da natureza da luz. No efeito fotoelétrico, os
fotoelétrons são emitidos, de um cátodo C, com energia cinética que depende da frequência da luz
incidente e são coletados pelo ânodo A, formando a corrente I mostrada.
Atualmente, alguns aparelhos funcionam com base nesse efeito e um exemplo muito comum é
a fotocélula utilizada na construção de circuitos elétricos para ligar/desligar as lâmpadas dos postes
de rua. Considere que em um circuito foi construído conforme a figura e que o cátodo é feito de um
material com função trabalho W= 6,0 eV (elétron-volt). Se um feixe de luz incide sobre C, então o valor
de frequência f da luz para que sejam, sem qualquer outro efeito, emitidos fotoelétrons com energia
cinética máxima Ec = 7,2 eV, em hertz, vale:
a) 1,6.1015 b) 3,0.1015 c) 3,6.1015 d) 6,6.1015 e) 3,2.1015
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Orientações de Estudo- 4º bimestre / 2021
QUÍMICA
Introdução à bioquímica
• . A química de organismos vivos é chamada bioquímica.

• Moléculas bioquímicas tendem a ser muito grandes e difíceis de
sintetizar.
• Os organismos vivos são altamente ordenados. Conseqüentemente,
organismos vivos têm uma entropia muito baixa.
• A maior parte das moléculas biologicamente importantes são
chamadas biopolímeros.
• Biopolímeros pertencem a três classes: proteínas, polissacarídeos
(carboidratos) e ácidos nucléicos.
Proteínas
Aminoácidos
• As proteínas são grandes moléculas presentes em todas as células.

• Elas são constituídas de aminoácidos .
• Existem duas formas de um aminoácido: uma que é neutra (com
grupos -NH2 e -OH) e uma que é o zwitterionic (com grupos -NH3+ e
-O-).
• Um zwitterion tem cargas positiva e negativa em uma molécula.
• Há cerca de 20 aminoácidos encontrados na maior parte das
proteínas.
• A cada aminoácido é atribuída uma abreviação de três letras.
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Ano 2021
• Nossos corpos podem sintetizar cerca de 10 aminoácidos.
• Os aminoácidos essenciais são os outros 10, que devem ser
ingeridos.
• O carbono  em todos os aminoácidos exceto na glicina é quiral (tem
4 grupos diferentes ligados a ele).
• Moléculas quirais existem como duas imagens especulares não-
superponíveis.
• As duas imagens especulares são chamadas enantiômeros.
• As moléculas quirais podem girar o plano de luz polarizada.
• O enantiômero que gira o plano de luz polarizada para a esquerda é
chamado L- (laevus = “esquerda”) e o outro enantiômero é chamado
D- (dexter = direita).
• Os enantiômeros têm propriedades físicas e químicas idênticas. Eles
diferem apenas na sua interação com outros enantiômeros.
• A maior parte dos aminoácidos nas proteínas existem na forma L-.
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Polipeptídeos e proteínas
• Proteínas são poliamidas.

• Quando formado por aminoácidos, cada grupo de amida é chamado
de uma ligação peptídica.
Peptídeos são formados pela condensação do grupo
-COOH de um aminoácido e o grupo NH de outro aminoácido.
• O ácido que forma o peptídeo recebe o nome primeiro. Exemplo: se
um dipeptídeo é formado de alanina e glicina, de forma que o grupo
COOH da glicina reaja com o grupo NH da alanina, o dipeptídeo é
chamado glicilalamina.
• Glicilalamia é abreviado como gly-ala.
• Polipeptídeos são formados com um grande número de aminoácidos
(normalmente resultam em proteínas com massas moleculares entre
6.000 e 50 milhões u).
Estrutura da proteína
• A estrutura primária é a seqüência de aminoácidos na proteína.
• Uma variação em um aminoácido pode alterar o comportamento
bioquímico da proteína.
• Estrutura secundária é o arranjo regular de segmentos da proteína.
• Uma estrutura secundária comum é a hélice .
• As ligações de hidrogênio entre as ligações N-H e grupos carbonila
seguram a hélice no lugar.
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Estrutura da proteína
• Passo é a distância entre espirais.

• O passo e o diâmetro asseguram que nenhum ângulo de ligação
esteja tencionado e os grupos funcionais carbonila e N-H estejam
otimizados para a ligação de H.
Estrutura terciária é a estrutura tridimensional da proteína
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Carboidratos
• Os carboidratos têm fórmula mínima Cx(H2O)y.

• Carboidrato significa hidrato de carbono.
• O carboidrato mais abundante é a glicose, C6H12O6.
• Os carboidratos são aldeídos polihidroxílicos e cetonas.
• A glicose é um açúcar de aldeído com 6 carbonos e a frutose um
açúcar de cetona com 6 carbonos.
• O lado álcool da glicose pode reagir com o lado aldeído para formar
um anel de seis membros.
• A maior parte das moléculas de glicose estão na forma de anel.
• Observe que os anéis de seis membros não são planos.
• Focaremos nos átomos de carbono 1 e 5: se os grupos OH estão em
lados opostos do anel, temos então a glicose ; se eles estão do
mesmo lado do anel, temos então a glicose .
• As formas  e  da glicose formam muitos compostos diferentes.
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Dissacarídeos
• Glicose e frutose são monossacarídeos.

• Monossacarídeos: açúcares simples que não podem ser quebrados
por hidrólise com ácidos aquosos.
• Dissacarídeos são açúcares formados pela condensação de dois
monossacarídeos. Exemplos: sucrose (açúcar refinado) e lactose
(açúcar do leite).
• A sucrose é formada pela condensação da glicose  e da frutose.
• A lactose é formada da galactose e da glicose.
• A sucrose é cerca de seis vezes mais doce do que a lactose, um
pouco mais doce do que a glicose e cerca de metade da doçura da
frutose.
• Dissacarídos podem ser convertidos em monossacarídeos através do
tratamento com ácido em solução aquosa.
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Polissacarídeos
• Polissacarídeos são formados pela condensação de diversas

unidades de monossacarídeos.
• Há vários tipos diferentes. Exemplo: amidos podem ser
derivados de milho, batata, trigo ou arroz.
• O amido não é uma substância pura.

• As enzimas catalizam a conversão de amido em glicose.
• O amido é poliglicose , enquanto a celulose é poliglicose .
• As enzimas que hidrolizam o amido não hidrolizam a celulose por
causa das diferentes formas de polímeros.
• A celulose ingerida é recuperada, e não metabolizada.
• As bactéria no estômago de animais contêm celulases, enzimas que
permitem ao animal usar a celulose como alimento.
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Ácidos nucleicos
• Ácidos nucleicos carregam informação genética.

• DNA (ácidos desoxirribonucleicos) têm massas moleculares de
aproximadamente 6 - 16  106 u e são encontrados dentro do núcleo
da célula.
• RNA (ácidos ribonucléicos) têm massas moleculares de
aproximadamente 20.000 a 40.000 u e são encontrados no citoplasma
fora do núcleo da célula.
Os ácidos nucleicos são constituídos de nucleotídeos.
• Existem três partes importantes para o ácido nucleico:
– unidade de ácido fosfórico,
– cinco açúcares de carbono (por exemplo, desoxirribose) e
– base orgânica contendo nitrogênio (por exemplo, adenina).
• DNA e RNA têm açúcares diferentes (desoxirribose versus ribose).
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• Existem apenas cinco bases encontradas no DNA e RNA:
– adenina (A),
– guanina (G),
– citosina (C),
– timina (T, encontrada apenas no DNA) e
– uracila (U, encontrada apenas no RNA).
• Os ácidos nucleicos são formados pela condensação de dois
nucleotídeos (o ácido fosfórico condensa-se com o grupo O-H do
açúcar).
• O DNA consiste de duas fitas de ácido desoxirribonucleico unidas
em uma hélice dupla.
• As cadeias de fosfato estão enroladas em torno do lado de fora da
molécula de DNA.
• Pares complementares de base que otimizam a ligação de H: T e A
ou C e G.
• Os pares complementares de base são mantidos juntos por ligação de
hidrogênio.
• Durante a divisão celular, a hélice dupla do DNA se desenrola.
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• Uma nova fita é formada quando as bases se ligam a cada fita da
hélice dupla desenrolada.
• Por causa da ligação de hidrogênio otimizada, há um lugar apenas
para cada base.
• Logo, a ordem das bases na nova fita é a mesma que a ordem das
bases na fita original.
• Isso é como a informação genética é preservada durante a divisão
celular.
• A estrutura do DNA nos fornece a compreensão do modo como a
síntese da proteína ocorre, como os vírus infectam as células e como
outros problemas biológicos ocorrem.
EXERCÍCIOS
1- Na presença de certos solventes, as proteínas sofrem alterações tanto em sua

estrutura espacial quanto em suas propriedades biológicas. No entanto, com a
remoção do solvente, voltam a assumir sua conformação e propriedades originais.
Essas características mostram que a conformação espacial das proteínas depende de
que tipo de estrutura de suas moléculas?
2- Classifique em classes as moléculas hemoglobina, amido, DNA e ácido palmítico.
3- Peptídeos são formados pela combinação de aminoácidos, por meio de ligações

peptídicas. O aspartame, um adoçante cerca de 200 vezes mais doce do que a
sacarose (açúcar de mesa), é um peptídeo formado pela combinação entre
fenilalanina na forma de éster metílico e ácido aspártico. O aspartame é formado
pela ligação peptídica entre o grupo amino da fenilalanina com o grupo ácido
carboxílico do ácido aspártico, em que uma molécula de água é liberada na reação
em que se forma essa ligação.
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a) Apresente a estrutura do aspartame (notação em bastão).
b) Identifique na estrutura do aspartame a ligação peptídica citada.
c) Qual é a função química que corresponde à ligação peptídica?
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EDUCAÇÃO FÍSICA
AULA 01
GINÁSTICA
A Ginástica no contexto da Educação Física escolar foi historicamente
construída a partir de determinados modelos, especialmente as escolas “Ginástica é um esporte tanto
ginásticas da Europa. O Movimento Ginástico Europeu ocorreu no século emocionante quanto belo, que não
XIX, e abrangeu estilos de trabalho com ginástica na escola, propostos requer somente coragem de seus
adeptos como também graça e
pela Suécia, Inglaterra, França, Dinamarca, Áustria e Alemanha. domínio do corpo”.
A grande finalidade do Movimento Ginástico Europeu era a melhora Frase retirada do livro “O prazer da
da saúde da sociedade. Em um momento marcado pelos problemas sociais Ginástica”
que resultaram da Revolução Industrial, associado à necessidade de

fortalecer o trabalhador para aguentar a alta carga de suas tarefas, o
movimento fez com que se formassem grupos locais para a prática da ginástica. Segundo Souza (1997), na
atualidade, a ginástica está assim classificada:
• Ginástica de Condicionamento Físico: englobam todas as modalidades que têm por objetivo a aquisição
ou a manutenção da condição física do indivíduo normal e/ou do atleta. Ex.: Ginástica de academia.
o Ginásticas Fitoterápicas: responsáveis pela utilização do exercício físico na prevenção ou
tratamento de doenças. Ex.: RPG, Pilates;
o Ginásticas de Conscientização Corporal: reúnem as novas propostas de abordagem do corpo,
também conhecidas por Técnicas Alternativas ou Ginásticas Suaves (Souza, 1992), que foram
introduzidas no Brasil a partir da década de 70. Tendo como pioneira a Anti-Ginástica. A grande
maioria destes trabalhos tiveram origem na busca da solução de problemas físicos e posturais. Ex.:
Yoga, Anti-Ginástica.
• Ginástica de Competição: reúnem todas as modalidades competitivas. Ex.: Ginástica Artística, Ginástica
Rítmica.
• Ginástica de Demonstração: a principal característica é a não-competitividade, tendo como função
principal a interação social, isto é, a formação integral do indivíduo nos seus aspectos: motor, cognitivo,
afetivo e social. Ex.: Ginástica Geral, Ginástica Circense.
As Ginásticas Fisioterápicas e de Conscientização Corporal hoje estão integradas às Ginásticas de
Condicionamento Físico, uma vez que o conceito de aptidão física na atualidade foi ampliado para o conceito
de bem-estar geral, englobando atividades que envolvam o bem-estar físico e emocional. As Ginásticas
Acrobática, Aeróbica, e de Trampolim atualmente também fazem parte da FIG (Federação Internacional de
Ginástica), sendo consideradas Ginásticas de Competição. Na categoria Ginástica de Demonstração, estão a
Ginástica para Todos e a Ginástica Circense.
Ginástica de Condicionamento Físico
A história da ginástica confunde-se com a história da humanidade. Na pré-história, o homem já praticava
exercícios físicos. Com o início da civilização, a ginástica foi se transformando em atividade esportiva e em
método de condicionamento físico - como na Idade Média, durante as Cruzadas, quando se tornou a base da
preparação militar dos soldados. Apenas na Idade Moderna foi reconhecida como agente de educação, tendo
início, aí, as pesquisas em Educação Física. Sua prática como terapia para correção de posturas e como
condicionamento físico só surgiu no início do século XX. Aqui no Brasil, demorou alguns anos para que
clubes e academias oferecessem a prática da ginástica como condicionamento físico, através de modalidades
que são aplicadas até hoje, como: ginástica aeróbica, step, ginástica localizada, body pump, alongamento,
circuito, ginástica com aparelhos (musculação), entre outras. Todas elas apresentam objetivos gerais de
melhoria da condição física e saúde, através dos mais diversos exercícios, e objetivos específicos, variando de
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acordo com a modalidade, que enfocam a resistência e força muscular, melhoria cardiovascular, postura,
equilíbrio e integração social.
AULA 02
Mas tudo começou com a Calistenia. Você sabe o que é Ginástica Calistênica?
Calistenia é uma palavra de origem grega, que significa beleza e força e foi traduzida como cheio de vigor
ou força harmônica. O sentido era o de saúde integral, isto é, física, mental e espiritual. Com base na antiga
cultura grega, a ginástica da era moderna (século XVIII), teve suas origens nos sistemas ginásticos dos países
da Europa, tais como a França, a Alemanha e a Suécia. Ela foi criada pelo suíço Phoktion Heinrich Clias em
1829. Esse método foi melhorado nos Estados Unidos em 1850 pelo Dr. Dio Lewis, a partir daí foi adotada
por escolas do mundo todo.
No sistema do Dr. Lewis, os exercícios deveriam ser acompanhados de tambor para marcar o ritmo,
defendia a participação de homens e mulheres, acrescentando sociabilidade e prazer às aulas. As aulas
deveriam ter as seguintes características:
• Os exercícios deveriam ser acompanhados de música ou tambor;
• As atividades deviam envolver todas as partes do corpo humano;
• Obedecia a curva do esforço fisiológico: Volume, Intensidade e Duração
• Os exercícios eram progressivos: Iniciam com séries simples e avançam para as séries mais complexas.
• Exercícios que incidiam fortemente sobre o Sistema Respiratório e Sistema Cardiovascular.
A Ginástica de Condicionamento Físico teve sua evolução no Brasil a partir do surgimento da dança
aeróbica nos Estados Unidos da América (EUA), na década de 70. A Dança Aeróbica, versão antecessora da
Ginástica Aeróbica, surgiu nos EUA com a bailarina Jacki Sorensen, como uma forma alternativa de aquisição
de condicionamento cardiovascular. Esta atividade associava música, coreografias de dança, saltos e
deslocamentos. Posteriormente, os movimentos foram substituídos por exercícios calistênicos, sendo
introduzidos por professores de Educação Física e artistas como Jane Fonda, transformando, assim, a dança
aeróbica em ginástica aeróbica (GA).
Nos anos 80, a maioria das academias ofertavam aulas de Musculação, Ginástica Aeróbica, Ginástica
Aeróbica com Step e Ginástica Localizada. Com a abertura do mercado de capital para outros países, teve
início a importação de acessórios, roupas e equipamentos, associando a Ginástica de Condicionamento Físico
à reprodução de valores de consumo da sociedade capitalista. Consumismo, culto ao corpo, individualismo e
narcisismo são algumas das consequências contraditórias que marcaram seu desenvolvimento no Brasil e no
mundo.
No final dos anos 90, a Body Systems chega ao Brasil com suas aulas pré-coreografadas ou aulas prontas,
provocando um impacto significativo no mercado. Ocorre uma grande diversificação das modalidades e de
outros produtos vendidos pelas academias. Os planos passam a permitir acesso a todas elas, inclusive à
musculação.
O fitness caracteriza-se pela ênfase no condicionamento físico do indivíduo, e as academias de ginástica
surgiram tendo essa finalidade. Muitos donos das primeiras academias eram halterofilistas, atletas, ou pessoas
que, em geral, estavam envolvidas em práticas corporais. Com o desenvolvimento do ramo das academias de
ginástica como negócio, a visão antes restrita ao fitness foi se ampliando para a busca do bem-estar geral
(saúde do corpo e da mente), onde a preocupação é a de orientar os alunos para a prática da atividade física
consciente.
Atualmente, as academias de ginástica diversificam com frequência a oferta de atividades com a finalidade
de manter a motivação de seu público e, assim, permanecer no mercado. Segue abaixo algumas modalidades,
sendo que existem variações dentro de cada uma delas:
• Pilates: proporciona consciência corporal e estruturação geral das diferentes cadeias musculares,
trabalhando a região central do corpo: abdômen, pelve, glúteos, costas, cintura escapular, por meio de
exercícios de solo e aparelhos.
• Musculação: utilizando pesos livres e estações específicas, trabalha diferentes grupamentos
musculares proporcionando aumento de força, resistência e potência muscular.
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• Treinamento Funcional: trabalha o corpo de forma integrada, desenvolvendo agilidade, força,
flexibilidade e coordenação motora, melhorando a funcionalidade do corpo para atividades do dia a
dia e práticas esportivas.
• Ginástica localizada: exercícios gerais, utilizando equipamentos como bolas, halteres, bastões, step,
entre outros, trabalhando força, coordenação, equilíbrio e flexibilidade.
• Alongamentos: exercícios gerais para melhoria da flexibilidade de músculos, tendões e articulações;
• Treinamento aeróbico: voltado para melhoria da capacidade cardiorrespiratória, realizada por meio de
bicicleta ergométrica, caminhada e corrida. O programa poderá incluir aulas de artes marciais, yoga,
step, recreação, esportes coletivos, jump e danças.
Ginástica para Todos
A Ginástica para Todos (antes denominada Ginástica Geral), engloba movimentos de todas as ginásticas,
da dança e do teatro.
Essa é uma modalidade bastante abrangente que, fundamentada nas atividades ginásticas, como Ginástica
Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Acrobática, Ginástica Aeróbica e Ginástica de Trampolim, e valendo-
se também de vários tipos de manifestações, tais como danças, expressões folclóricas e jogos, expressos
através de atividades livres e criativas, objetiva promover o lazer saudável, proporcionando bem estar físico,
psíquico e social aos praticantes, favorecendo a performance coletiva, respeitando as individualidades, em
busca da autossuperação pessoal, sem qualquer tipo de limitação para a sua prática, seja quanto às
possibilidades de execução, sexo ou idade, ou ainda quanto à utilização de elementos materiais, musicais e
coreográficos, havendo a preocupação de apresentar neste contexto, aspectos da cultura nacional, sempre sem
fins competitivos.
Dentre os principais objetivos da Ginástica para Todos, podemos citar os seguintes:
• Oportunizar a participação do maior número de pessoas em atividade físicas de lazer fundamentadas
nas atividades gímnicas;
• Integrar várias possibilidades de manifestações corporais às atividades gímnicas;
• Oportunizar a autossuperação sociocultural entre os participantes ativos ou não;
• Manter e desenvolver o bem-estar físico e psíquico pessoal;
• Promover uma melhor compreensão entre os indivíduos e os povos em geral;
• Oportunizar a valorização do trabalho coletivo, sem deixar de valorizar a individualidade neste
contexto;
• Realizar eventos que proporcionem experiências de beleza estética a partir dos movimentos
apresentados tanto aos participantes ativos quanto aos espectadores;
• Desenvolver a cultura através das manifestações folclóricas;
• Mostrar nos eventos as tendências da ginástica.
Origem da Ginástica Para Todos:
Segundo Ayoub (2003) a origem da Ginástica para Todos – denominada anteriormente como Ginástica
Geral (GG) – está relacionada com a trajetória da Federação Internacional de Ginástica (FIG), a qual “é a mais
antiga dentre todas as associações esportivas internacionais e foi desenvolvida em uma base democrática”.
A sua origem foi em 1881 com a denominação de Federação Europeia de Ginástica , após a filiação dos EUA
em 1921, passou a ser denominada de FIG. A frente da presidência o belga Nicolas J. Cuperus, “demonstrava
mais interesse pelos festivais de ginástica do que pelas competições”. Tal interesse foi de fundamental
importância para que em 1953, realizasse o Festival Internacional de Ginástica inspirada nas “Lingiádas” que
acontecia na Suécia. Este festival teve o nome de “Gymnaestrada” (atualmente “World Gymnaestrada”). Após
este festival “vários representantes de diferentes países da faixa central da Europa , que tem muita tradição no
campo de Ginástica, começaram a pressionar mais intensamente a FIG, a fim de que essa instituição voltasse
a olhar com mais dedicação para a ginástica fora do âmbito competitivo” (Ayoub, 2003, p.44).
Em consequência desta pressão em 1979 foi criado um Comissão de Trabalho de Ginástica Geral e , cinco
anos mais tarde , foi oficializado o Comitê Técnico de GG- atualmente chamada de Ginástica Para Todos - da
FIG com a finalidade de uma modalidade não competitiva. Uma das missões do Comitê Técnico da Ginástica
para Todos tem sido a divulgação desta modalidade nos outros continentes.
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Tal trabalho está sendo realizado por meio de cursos,
publicações e especialmente , por meio da Gymanaestrada
Mundial, o evento oficial mais tradicional da FIG área da
Ginástica para Todos. (AYOUB, 2003, p.45) Neste evento as
manifestações apresentadas são relacionadas com a esfera da
ginástica orientada para lazer e engloba programas de
atividades no campo da ginástica (com e sem aparelhos), Um pouco da história
dança e jogos, conforme as preferências nacionais e culturais.
Foi na Grécia que a ginástica alcançou um
(FIG APUD AYOUB,2003, p.46). lugar de destaque na sociedade, tornando-se
uma atividade de fundamental importância no
AULA 03 desenvolvimento cultural do indivíduo.
Exercícios físicos eram motivo de competição
Ginástica Artística entre os gregos, prática que caiu em desuso
com o domínio dos romanos, mais afeitos aos
A Ginástica Artística (Olímpica) é um conjunto de espetáculos mortais entre homens e feras.
exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins Durante a sangrenta Idade Média, houve um
desinteresse total pela ginástica como
competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a competição e o seu aproveitamento esportivo
elasticidade. O termo ginástica origina-se do grego ressurgiu na Europa apenas no início do
gumnádzein, que significa “treinar” e , em sentido literal, século XVIII. Foram então criadas a escola
alemã (caracterizada por movimentos lentos
“exercitar-se nu”, a forma como os gregos praticavam os e rítmicos) e sueca (à base de aparelhos).
exercícios. Elas influenciaram o desenvolvimento do
esporte, em especial o sistema de exercícios
Modalidades: físicos idealizado por Friedrich Ludwig Jahn
A ginástica artística (olímpica) baseia-se na evolução (1778-1852), o Turnkunst, matriz essencial da
ginástica olímpica hoje praticada.
técnica de diversos exercícios físicos.
• Para os homens, as provas são: barra fixa, barras paralelas,
Julgamento e pontuação
cavalo com alças, salto sobre a mesa, argolas e solo.
• As mulheres disputam exercícios de solo (com fundo Os exercícios de cada ginasta são avaliados
musical), salto sobre a mesa (1,25m de altura), paralelas por um Painel de Árbitros (Painel A e B). A
principal função do Painel A é avaliar o valor
assimétricas (de 2,50m e 1,70 m de altura) e trave de máximo do conteúdo do exercício, que é a
equilíbrio (de 10 cm de largura e 5 metros de Nota A. Ela compreende:
comprimento). * Valor de Dificuldade: são considerados os 9
elementos de maior dificuldade mais a saída
Competições: (nas paralelas e solo). Na trave são
considerados os 8 elementos de maior
A ginástica faz parte das olimpíadas desde as competições dificuldade mais o giro e a saída. Esses
de Berlim (1936) quando foram criadas as categorias elementos estão codificados de A (0,10 –
masculina e feminina, individual e por equipe. A cada dois elementos mais simples) a G (0.70 –
elementos mais complexos).
anos realizam-se campeonatos mundiais. Na Ginástica Requisitos de Grupos de Elementos: São 05
Olímpica Feminina, podem participar desses campeonatos e (cinco) valendo 0.50p. cada um.
das Olimpíadas ginastas de 16 anos de idade ou mais. * Valor de Ligação: é obtido através de
combinações únicas e de alto grau de
Em 2003, a ginasta Daiane dos Santos entra para história dificuldade de elementos nas paralelas, trave
do esporte brasileiro ao se tornar a primeira mulher a e solo.
conseguir uma medalha de ouro individual. Ela obteve esse A principal função do Painel B é avaliar as
falhas de execução e apresentação artística,
feito no Campeonato Mundial de Anaheim, nos EUA, ao que ocorrem durante o exercício.
sagrar-se campeã na prova de solo, e pela primeira vez o Brasil A Nota B compreende as deduções por falhas
consegue classificar uma equipe completa no feminino para de execução e apresentação artística. Para
calcular a Nota B, soma-se o total de
os Jogos Olímpicos. deduções de execução e apresentação
Curiosidades artística, e subtrai-se de 10.0p.
Cálculo da Nota Final:
• A primeira participação em Jogos Olímpicos foi em * Nota A + Nota B = Nota Final
Todas as informações referentes à avaliação
Atenas 1896. Só os homens podiam participar; dos exercícios estão contidas no Código de
• No século II a.C. ginastas corriam em direção a um touro, pontuação da FIG, que rege a arbitragem
internacional, e que tem a validade de um
seguravam os chifres do animal e saltavam, realizando ciclo olímpico.
uma acrobacia. Daí a origem do salto sobre o cavalo;
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• Com apenas 14 anos, a romena Nadia Comaneci entrou para
história dos Jogos Olímpicos em Munique 1976 ao ser a primeira
ginasta a receber nota 10 de todos os jurados;
• Larissa Latyna, ginasta da ex-União Soviética é a atleta que mais
ganhou medalhas Olímpicas na história. Foram 18, sendo nove
de ouro;
• A brasileira Daiane dos Santos foi a primeira ginasta a executar Composição dos pares e
um salto chamado duplo twist carpado no solo. Por isso, o grupos na Ginástica
movimento foi batizado com o sobrenome de Daiane: “Dos Acrobática
Santos”;
• Rebeca Andrade foi a primeira atleta brasileira a ganhar ouro • Nas Duplas temos o volante e o
olímpico na ginástica. O feito ocorreu nas Olimpíadas do Japão base. O volante executa os
equilíbrios e os mortais e o base
que deveria ter sido em 2020, mas por causa da Pandemia sustenta os equilíbrios e
acabou acontecendo em 2021. Além da medalha de ouro no salto lançamentos do volante partindo
sobre a mesa, obteve também a de prata no individual geral. de posições diferentes.
Ginástica Acrobática • Nos Trios temos o volante, o

intermediário e o base. O volante
É a mais nova modalidade da FIG e é caracterizada pela executa os equilíbrios e os
execução de exercícios de força, equilíbrio, flexibilidade e mortais, o intermediário sustenta o
volante junto com o base nos
agilidade. É um esporte bonito, dinâmico e espetacular para homens equilíbrios e ajuda o base a lançar
e mulheres. Engloba muitos movimentos de solo da ginástica o volante nos mortais. Os
artística em suas series, movimentos rítmicos que ligam os intermédios também podem atuar
exercícios dinâmicos, estáticos e individuais. junto com o base auxiliando-o,
passa neste caso a ser “base”
Dividida em 05 Categorias: também.
1. Dupla mista
2. Dupla Feminina • No Quarteto temos um volante,
3. Dupla Masculina dois intermediários e o base, O
volante executa os equilíbrios e os
4. Grupo Feminino (03 integrantes) mortais, os intermediários
5. Grupo Masculino(04 integrantes) sustentam o volante junto com o
A Ginástica Acrobática engloba em suas rotinas diversos base nos equilíbrios e ajudam o
movimentos de solo da Ginástica Artística; os movimentos isolados base a lançar o volante nos
mortais. O intermediário também
(a acrobacia em si) são basicamente compostos por mortais, muitos pode ser lançado para um mortal
deles impulsionados pelos parceiros (exercícios dinâmicos), por junto com o volante.
equilíbrios e força (exercícios estáticos) e por exercícios individuais
(saltos, giros, equilíbrios etc.). • Nos pares mistos, o base é o
elemento masculino e o volante é
É um esporte dinâmico. Desenvolve em seus participantes – o elemento feminino.
homens e mulheres de todas as idades – coragem, força,
coordenação motora, flexibilidade, habilidades de saltos e • Nos trios todos os elementos são
femininos.
equilíbrio. Os Acrobatas executam rotinas com a cabeça, mãos e pés
dos seus parceiros, criando um esporte belo e, ao mesmo tempo, • Nos quartetos todos os elementos
intrigante. são masculinos.
As rotinas são apresentadas em um tablado de 12X12 metros e (*) Rotina = sequência de movimentos
acompanhadas por música e coreografia. As séries são executada e exercícios apresentados em um
dentro de no máximo 2 minutos e 30 segundos. Isso ajuda a determinado espaço de tempo.
enriquecer o movimento de corpo e cultura musical dos ginastas. Fonte: Confederação Brasileira de
A Ginástica Acrobática, por ter como principal característica a Ginástica
apresentação em par e grupo, requer um alto grau de confiança e
cooperação entre os seus participantes. O nível técnico das
competições em praticamente todas as categorias, é bastante
elevado. Devido a isso, os ginastas acrobáticos treinam no mínimo
3 horas por dia e 5 vezes na semana.
Ginástica rítmica
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Esta modalidade envolve movimentos em forma de dança em variados tipos e dificuldades com a
utilização de pequenos equipamentos.
Modalidade atualmente praticada somente por mulheres, é um esporte bastante plástico, que se destaca
pela elegância e beleza dos movimentos.
A Ginástica Rítmica começou a ser praticada desde o final da Primeira Guerra Mundial, mas não possuía
regras especificas nem um nome determinado. Várias escolas inovavam os exercícios tradicionais da Ginástica
Artística, misturando-os com música. Em 1946, na Rússia, surge o termo “rítmica”, devido à utilização da
música e da dança durante a execução de movimentos.
Ginástica Rítmica Desportiva – ou GRD – é um esporte que encanta a quem assiste. Remete a uma mistura
entre a ginástica tradicional (artística) e a dança. Anexou aos elementos rítmicos corporais alguns aparelhos,
como o arco, a bola, fita, corda e a maça.
As provas nas competições de GRD podem ser disputadas individualmente ou em grupo. As individuais
têm duração de 75 segundos para cada um dos quatro aparelhos apresentados. Digo quatro aparelhos porque
a cada dois anos um aparelho é excluído da lista e outro reintegrado. Por outro lado, as provas coletivas são
compostas por cinco atletas e têm duração de 150 segundos. São disputadas duas provas: uma em que as cinco
atletas se utilizam do mesmo aparelho e outra em que são usados dois aparelhos diferentes.
AULA 04
Ginástica Aeróbica
A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é uma modalidade onde se executam padrões de movimentos
aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, originários da dança aeróbica tradicional,
utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-a.
Padrões de Movimento Aeróbicos são a combinação simultânea de passos básicos e movimentos de braços
executados de forma consecutiva, respeitando a característica da música para assim criar sequências
dinâmicas, rítmicas e contínuas, de movimento de alto e baixo impacto.
A rotina (coreografia) deve demonstrar movimentos contínuos, flexibilidade, força, agilidade e equilíbrio,
além de utilizar os sete passos básicos e elementos de dificuldade com alto nível de perfeição. O ginasta deve
apresentar-se de forma cativante e alegre, porém com naturalidade, sem expressões faciais exageradas.
Origens:
Os exercícios aeróbicos foram estudos nas décadas de 60 e 70 pelo Dr. Keneth Cooper que comprovou
sua eficiência para o emagrecimento e a melhoria das condições cardiovasculares dos indivíduos. Baseados
nestes conhecimentos se desenvolveram nos EUA alguns métodos de treinamento que utilizam música, passos
de dança e exercícios de calistenia, dentre eles o Aerobic Dance.
Trazida para o Brasil no início da década de 80 com o nome de Ginástica Aeróbica, esta motivante
atividade foi rapidamente difundida pelas academias de todo país. Nesta mesma época já se criavam as
primeiras competições e organizações internacionais que as regulamentavam. Muitos atletas brasileiros de
talento se destacaram com o início da ‘febre’ das academias e o chamado boom da Aeróbica. A federação
Internacional de Ginástica (FIG) incluiu a Ginástica Aeróbica em seu programa de modalidades esportivas em
1985.
A GAE é composta por 7 passos básicos e 4 grupos de elementos de dificuldade, além de elevações,
transições e ligações entre os movimentos. A duração total da coreografia é de 1 minuto e 45 segundos.
Ginástica de Trampolim
Nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma série
de dez elementos.
A ginástica de trampolim é, dentre as ginásticas, a menos conhecida como esporte. Por outro lado, é
bastante conhecida como um elemento do circo. O que pouca gente sabe é que existe até Federação
Internacional. Popularmente, o trampolim acrobático é associado à cama elástica.
Em uma competição de ginástica de trampolim, o atleta deve apresentar uma sequência composta por vinte
movimentos técnicos. Os movimentos executados são saltos mortais, duplos, quádruplos e acrobacias variadas
e a altura atingida durante os saltos atinge até seis metros.
Circo! E isso é ginástica?
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Ao entrarmos no mundo mágico do circo, precisamos entender um pouco melhor suas origens e
desenvolvimento. Não podemos datar com exatidão quando a atividade corporal circense foi originada.
De acordo com Castro (1997), os primeiros registros sobre artes circenses foram encontrados na China,
em pinturas de quase 5.000 anos onde aparecem acrobatas, contorcionistas e equilibristas. A acrobacia, por
exemplo, era uma forma de treinamento para os guerreiros, cuja função social exigia agilidade, flexibilidade
e força.
No entanto, as raízes da arte circense se fazem presentes em toda antiguidade clássica, desde os
hipódromos da Grécia antiga até o grande Império Egípcio. Nas pirâmides do Egito, os primeiros sinais dessa
arte estão gravados em desenhos de domadores, equilibristas, malabaristas e contorcionistas.
O circo como componente da ginástica
A Ginástica circense envolve atividades de malabares; tecido; trapézio; acrobacias; trampolim. As
atividades circenses, que são desenvolvidas em circos, também incluem manuseio de aparelhos. As pessoas
que fazem essas apresentações são os malabaristas, e os objetos que utilizam podem ser malabares, bolas,
argolas, chapéus, pratos, bastões com ou sem fogo ou outros objetos que demonstrem a habilidade que eles
têm. Muitos fazem as suas apresentações no solo, mas outros as fazem em equilíbrio sobre superfícies, como
bolas, bicicletas de uma roda só (monociclos) ou sobre cabos de aço. Mas o que os malabaristas fazem não é
um esporte , e sim, um espetáculo. São pessoas que também treinam muito, assim como os ginastas.
Entretanto, têm finalidades diferentes, que envolvem outras situações.
AULA 05
Autonomia na prática corporal
Vamos aos conceitos:
• Prática corporal: Fenômenos que se mostram, prioritariamente, ao nível
corporal e que se constituem como manifestações culturais de caráter
“Nada está separado de nada, e o que
lúdico. Exemplos de práticas corporais: jogos, ginásticas, lutas, não compreenderes em teu próprio
esportes, esportes de aventura, danças etc. corpo, não compreenderas em
nenhuma outra parte”
• Autonomia: aptidão ou competência para gerir sua própria vida, (Yvonee Berge)
valendo-se de seus próprios meios, vontades e/ou princípios.
E qual a relação das práticas corporais com autonomia?
O que se espera quando falamos de autonomia é que o indivíduo tenha a oportunidade de vivenciar o maior
número de práticas corporais possíveis, portanto é necessário oferecer e ensinar o maior repertório possível
de todas as práticas corporais para que o indivíduo possa, de uma forma autônoma, sozinho, praticar uma
atividade física e tenha consciência da importância de uma postura ativa.
É preciso ter conhecimento dos benefícios e malefícios que a atividade física ou a falta dela pode trazer a
curto e longo prazo. E quando falamos de autonomia, não estamos nos referindo somente a fazer sozinho um
exercício físico, mas também da aquisição das capacidades físicas necessárias à nossa sobrevivência e para
promoção de saúde e longevidade proporcionada para quem tem uma postura ativa, alimentação balanceada,
equilíbrio entre trabalho e lazer, vivência em grupo etc.
Temos no mínimo 5 pilares que devem ser trabalhados: desenvolvimento motor, lazer, socialização,
promoção de saúde, visão crítica do mundo.
Antes de falarmos dos tipos de exercícios físicos, é importante estabelecer esta distinção. O exercício físico
é uma atividade definida, realizada em um tempo determinado e com objetivos específicos. Já a atividade
física é todo movimento que realizamos no dia a dia. Pode ser a limpeza da casa, andar entre a estação de
metrô e o trabalho, subir as escadas do prédio em vez de utilizar o elevador, e assim por diante.
Quando se está procurando um exercício para fazer, é aconselhável escolher algo de que goste de fazer,
caso contrário, perde-se o interesse e é fácil abandonar a nova rotina. Pensando nisso, existe no mercado um
leque de opções para diferentes gostos. Destaca-se entre eles, as modalidades a dança, a caminhada, a
hidroginástica, a natação, pular corda, a corrida, a musculação, o crossfit, a zumba, os exercícios funcionais,
o Cross training, diversos tipos de aulas de ginástica e até mesmo trilhas realizadas em contato com a natureza.
E, agora, com a pandemia do novo Coronavírus, muitas pessoas estão se exercitando dentro de suas casas
utilizando apenas o peso do próprio corpo, cadeiras e até mesmo objetos como garrafas de água, mochila com
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livros para treinarem com peso
adicional. Em uma hora de aula, pode-
se gastar em média 500 calorias, isso
depende da atividade escolhida e da
intensidade do treino.
Esses exercícios citados possuem
técnicas diferentes de execução, de
planejamento, de intensidades variadas
e algumas características que são mais
adequadas a cada pessoa e definidas de
acordo com um ou mais objetivos,
sejam eles: emagrecer, ganhar massa
muscular, melhorar as técnicas de
determinado esporte, promover
condicionamento físico, melhorar a
capacidade respiratória e cardíaca,
melhorar a flexibilidade etc.
Programas de qualidade de vida
que procuram, entre outras coisas,
melhorar quadros de saúde através de Figura 1AUTONOMIA X CONDICIONAMENTO FÍSICO
práticas de atividade de física, lidam
com sujeitos com condições e modos de vida heterogêneos, além de diferentes estágios de prontidão para
adoção de um estilo de vida saudável. A simples divulgação de formas de hábitos saudáveis não se faz
suficiente para alcançar tais objetivos se não houver atreladas políticas de otimização do acesso dos indivíduos
a bens de consumo e de saneamento que proporcionem a melhora dos hábitos e estilos de vida.
1 – Exercícios aeróbios – referem-se a uma variedade de exercícios que estimulam a atividade do coração
e dos pulmões durante um período suficientemente longo para produzir mudanças benéficas ao corpo. Correr,
caminhar, nadar, pedalar são exercícios tipicamente aeróbios que possuem como ponto em comum o consumo
de oxigênio. Dessa forma, eles fortalecem o músculo cardíaco, além de garantir outros benefícios, como a
redução da gordura corporal e consequente emagrecimento.
2 – Exercícios de força - Ao contrário do que muitas pessoas ainda pensam, os exercícios de força não são
apenas para quem quer ficar com um corpo todo musculoso. Todos nós precisamos da força para realizar uma
série de atividades. O treino de força nada mais é que um estímulo para levar o músculo à sua capacidade
máxima para peso ou carga. Além disso, ele traz outros benefícios, como a solução dos problemas relacionados
a dores articulares, pois músculos fortalecidos estabilizam e protegem as articulações. A principal forma de
desenvolver a força e ganhar massa muscular é por meio do treino de musculação. Nesse caso, a pessoa utiliza
o levantamento de peso para aumentar o volume das fibras musculares e, consequentemente, a capacidade
desse tecido para suportar uma carga ou esforço. Vale a pena destacar que é possível fortalecer os músculos
com atividades que usam apenas o peso do corpo. Mas para isso, é importante conhecer bem os exercícios e
buscar a orientação de um profissional. Os músculos ajudam as pessoas a perder peso. Se o corpo tem a massa
muscular desenvolvida, esse tecido vai consumir mais energia ou a gordura acumulada. Por isso, até mesmo
quando o indivíduo está em repouso, seu organismo consome calorias em um ritmo acentuado. E ainda
poderíamos citar outros benefícios, como o aumento da densidade dos ossos, melhora na tonificação ou
firmeza dos músculos, redução no risco de diabetes, e assim por diante.
3 – Exercícios de resistência muscular localizada - Talvez os exercícios de resistência muscular localizada
sejam os menos conhecidos. Trata-se da capacidade de fazer um esforço repetitivo de intensidade média baixa
sem se cansar. No dia a dia, nós usamos muito essa capacidade. A pessoa que vai limpar um vidro, por
exemplo, costuma manter o braço levantado e fazer movimentos circulares. Ou seja, é um movimento
repetitivo e de intensidade média baixa. Do mesmo jeito, nós poderíamos citar uma série de atividades da
nossa rotina que exigem essa resistência, como carregar bolsas pesadas de compras etc. Para desenvolver a
resistência muscular localizada, é preciso trabalhar cada parte dos grupos musculares. Para isso, existem
exercícios que no passado eram chamados de “calistenia”. Eles são feitos sem uma carga pesada, de
preferência usando o peso do próprio corpo, mas com um volume maior de treino.
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4 – Exercícios de flexibilidade – a flexibilidade é também um componente importante do desempenho
muscular. Os exercícios de alongamento ajudam a desenvolver a flexibilidade. Alongamentos musculares são
exercícios realizados com a finalidade de aumentar o comprimento dos músculos, facilitando a mobilidade
articular e a amplitude dos movimentos corporais. Dessa forma, quando acontece qualquer situação no dia a
dia que exige esse estiramento, o músculo está preparado para fazer esse movimento sem sofrer. Isso é
flexibilidade. Devemos fazer alongamentos sempre que pudermos, antes e após as atividades físicas ou em
outros momentos do dia; de manhã ao acordar; no trabalho para aliviar as tensões; após ter ficado muito tempo
de pé ou muito tempo sentado, enfim. A falta de flexibilidade também prejudica a postura, causa dores, impede
a pessoa de realizar movimentos mais amplos, e assim por diante. Se os músculos não são flexíveis, eles ficam
mais encurtados e rígidos. Assim, se aparece uma situação comum como esticar o braço para pegar um objeto
lá no alto ou estender a perna para pular uma poça de água, aqueles músculos rígidos, que não estão
acostumados a se esticarem, ficam mais sujeitos a lesões.
5 - Exercícios de velocidade - é importante destacar que a velocidade não é necessária apenas para
esportistas. Ela envolve a capacidade de reação ou contração do músculo, fazendo com que a pessoa consiga
reagir a um estímulo prontamente. Isso pode ajudar, inclusive, em uma situação de perigo, como atravessar
uma rua rapidamente e evitar um atropelamento. Uma boa forma de desenvolver a velocidade sem sair da sala
de casa é com a corrida no lugar ou estática. Para isso, a pessoa precisa aplicar o máximo de velocidade nesse
movimento. Já se a pessoa gosta de praticar essa atividade na rua, ela pode correr na velocidade normal a
maior parte do tempo. Porém, em determinados intervalos, ela deve acelerar forte por 10, 15 ou 20 metros,
que é o que chamamos de tiros de corrida. Para quem corre na esteira, a recomendação é dar um pique desses
por 10, 15 ou 20 segundos e voltar ao ritmo normal do exercício, repetindo esse procedimento por várias
vezes. A prática de exercícios físicos só promove benefícios. Eles ajudam a evitar a obesidade, depressão,
síndromes metabólicas, combatem doenças crônicas e contribuem até mesmo para reduzir os riscos de câncer.
Então, vamos sair do sofá e tirar do Brasil a posição de campeão mundial do sedentarismo? Lembre-se que,
embora todos possam fazer atividades simples como caminhadas, é sempre muito importante buscar um
educador físico para que ele oriente um trabalho mais completo, que atenda todas as suas necessidades.
AULA 06
Ginástica Laboral
Muitas pessoas já ouviram falar, mas geralmente não sabem exatamente o que é e como funciona. Ao
contrário do que muitos pensam, o conceito é antigo. Ele surgiu na Polônia, em 1935, com o nome de
“Ginástica de Pausa”. Somente na década de 60, a ginástica laboral conquista o mundo, principalmente na
Europa e no Japão. Na terra do sol nascente, a ginástica laboral compensatória (GLC) se torna obrigatória para
escritórios.
A palavra laboral vem de labor, que significa trabalho. Portanto, esse tipo de ginástica é realizado no
ambiente de trabalho. Podemos defini-la como um programa de recuperação e manutenção da qualidade de
vida e de promoção do lazer, planejada e aplicada no ambiente de trabalho.
Ginástica Laboral é uma atividade física orientada, praticada durante o horário do expediente, visando
benefícios pessoais no trabalho. Tem como objetivo minimizar os impactos negativos provenientes da rotina
do trabalhador e traz grandes benefícios aos empregadores, motivo pelo qual é estimulada por diversas
empresas no mundo inteiro.
Como o próprio nome já diz, é a ginástica realizada no ambiente laboral, ou seja, no próprio posto de
trabalho ou em algum espaço físico da empresa. A ginástica laboral é uma série de exercícios de curta duração,
entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da cabeça, tronco, membros superiores e
inferiores e técnicas de respiração. Durante os exercícios é trabalhado percepção corporal, reeducação de
postura e compensação muscular. A ginástica laboral apresenta baixa intensidade e tem como objetivo
melhorar a saúde dos colaboradores. Além disso, é indicada para:
• Melhorar o sistema cardíaco, respiratório e esquelético;
• Reduzir a sensação de fadiga e esgotamento ao fim do dia;
• Combater doenças ocupacionais (como LER/DORT, estresse, depressão e ansiedade);
• Aumentar a atenção e concentração;
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• Melhorar a consciência corporal ( melhora do condicionamento físico, flexibilidade, coordenação
e resistência);
• Minimizar a monotonia, sensação de tédio e infelicidade;
• Descontrair e melhorar a disposição.
Os impactos negativos advindos do trabalho podem acometer diversos tipos de trabalhadores em diversas
áreas, e ainda assim, existem diferentes problemas relacionados à função de cada indivíduo no seu trabalho.
Em outras palavras, o impacto depende do tipo de trabalho, da sua exigência muscular e postural. Há
problemas relacionados tanto à falta quanto ao excesso de atividade física, assim como problemas ligados ao
estresse do dia a dia de labor.
Um trabalhador da construção civil geralmente tem implicações totalmente díspares das de um alto
executivo, porém certamente ambos podem desenvolver problemas físicos relativos à sua função. Geralmente,
o pedreiro tem sobrecarga muscular muito intensa no corpo inteiro, além de estresse na coluna vertebral; já o
executivo tem problemas de falta de exercício, desvios posturais, e distúrbios psicológicos. Obviamente que
a ginástica de cada um será muito diferente.
As empresas também têm benefícios comprovados. Há estatísticas citando um retorno de até cinco vezes
sobre a verba aplicada por uma empresa em um programa de Ginástica Laboral, considerando a economia
com faltas, encargos sociais e outros problemas relacionados à saúde.
Portanto, a Ginástica Laboral é um ramo criado especificamente para resolver através da atividade física
os problemas de saúde relacionados aos mais diferentes tipos de trabalho (cada tipo com exercício específico).
É justamente isso que torna esta atividade uma ferramenta extremamente eficaz tanto para os trabalhadores
quanto para as empresas, que economizam com despesas relacionadas a problemas de saúde mais graves, além
de melhorar o ambiente de trabalho e aumentar a produtividade.
Benefícios físicos para o trabalhador
Os benefícios dependem diretamente do tipo de trabalho realizado. A maioria dos exercícios tenta diminuir
o efeito da solicitação constante a que é submetido um trabalhador ao executar determinada tarefa, seja ela
uma tarefa física ou não.
Desse modo, trabalhadores que utilizam de seus músculos para manejar instrumentos, ferramentas ou
produtos podem ser beneficiados por um programa de atividades para trabalhadores braçais. Por exemplo,
trabalhadores em uma linha de montagem de uma fábrica necessitam de exercícios específicos para os grupos
musculares utilizados para que não ocorra lesão muscular por superutilização – similar, por exemplo, à lesão
de um atleta ao final de uma competição extrema. Afinal, a jornada de trabalho pode durar até mais de 10
horas, às vezes.
Por outro lado, trabalhadores administrativos como digitadores, secretárias, atendentes etc. são acometidos
de problemas posturais, musculares ou visuais. Assim, um bom programa de atividades para trabalhadores
administrativos ajudará a diminuir lesões por tais fatores.
Benefícios para a empresa
Diminuir os problemas de saúde no trabalhador é sinônimo de aumento de produtividade na empresa. Essa
afirmativa se verifica de diversas formas, mas os principais pontos notados são a diminuição na ocorrência de
faltas ao trabalho por motivos médicos e também a diminuição dos acidentes de trabalho.
Portanto, se por um lado o fator de sofrimento humano é significativamente reduzido, por outro lado a
empresa é beneficiada ao promover programas orientados de Ginástica Laboral. A saúde ocupacional é um
importante aspecto da gestão no novo milênio.
AULA 07
Ginástica compensatória e o cotidiano
Como nome já diz, ela compensa os esforços repetitivos das tarefas, repara os músculos, corrige as
posturas inadequadas e proporciona maior disposição para o resto da jornada. Seus exercícios incluem
alongamentos, postura e técnicas de respiração.
Dentre as modalidades da Ginástica Laboral, temos os exercícios de cunho terapêutico, que são
compensatórios, ou seja, tem a finalidade de atingir os músculos sobrecarregados pela atividade de trabalho.
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É comum o trabalhador apresentar ao longo do dia dores e incômodos em diversas regiões do corpo, frutos
da atividade muscular estática durante a manutenção da postura, ou até mesmo movimentos repetitivos durante
a execução das atividades laborais.
Dessa forma, é extremamente importante o colaborador fazer algumas pausas durante sua jornada diária,
sendo que essa pausa pode ser livre ou ativa.
A pausa livre é mais comum e acontece quando o colaborador tira um tempo para fazer um lanche, tomar
um café, ir ao banheiro, fazer uma ligação. Esta pausa apresenta grande eficiência em prevenção de doenças
ocupacionais, como a DORT.
A pausa ativa, é quando o colaborador realiza um conjunto de atividades preventivas direcionadas, e é o
momento perfeito para que sejam inseridos exercícios laborais compensatórios ativos, ou mesmo passivos,
visando auxiliar na recuperação tissular, importante fator de causa dos DORTs.
Na ginástica Laboral compensatória, predominam exercícios de alongamento, relaxamento muscular e de
correção postural. Para que esta alcance os seus objetivos, é muito importante que o seu planejamento seja
embasado por um conhecimento profundo das tarefas realizadas, bem como das estruturas predominantemente
exigidas, dessa forma será possível propor exercícios efetivamente capazes de compensar os impactos do
trabalho sobre a saúde do trabalhador.
Outra questão importante é que a utilização desta classificação da Ginástica Laboral deve ser definida no
momento do planejamento do programa, muitas vezes a própria empresa cliente irá sugerir o melhor horário
para realização das atividades, isso porque, em geral os clientes consideram os horários em que seus
colaboradores tem menor demanda de atendimento para realizarem a Ginástica, nem sempre este corresponde
ao melhor horário para realizá-la, mas não incomum precisarmos adaptar ás exigências do cliente.
A Ginástica Laboral compensatória é recomendada para setores administrativos como escritórios, agências
bancárias e teleatendimento. Esse exercício não deve afastar o trabalhador por longos períodos do trabalho ou
do lanche, ou mesmo do descanso, de modo que não se transforme em algo que interfira na produtividade ou
no descanso do trabalhador. Nossa prática mostra que a duração de sete minutos tem sido suficiente para
atender à necessidade dos colaboradores sem interferir na sua pausa ou na sua produtividade.
ATIVIDADES DE FIXAÇÃO
1) Quais são os tipos de ginástica que aprendemos 12) O que são exercícios de resistência muscular
nesse bimestre? localizada? Dê um exemplo.
2) Defina as seguintes ginásticas: 13) Quais os benefícios que a ginástica laboral pode
a) Ginásticas fitoterápicas gerar para a empresa? E para o trabalhador?
b) Ginástica de conscientização corporal 14) Quais são os pilares que devem ser trabalhados
3) Cite 2 exemplos das seguintes ginásticas: para que o indivíduo alcance sua autonomia
a) Ginástica de demonstração corporal?
b) Ginástica de competição 15) Diferencie exercício físico de atividade física. Cite
4) Quais os objetivos das ginásticas de 2 exemplos de cada.
condicionamento físico? 16) Você acha que as atividades circenses podem ser
5) O que é calistenia? Quais as suas principais consideradas como ginástica? Justifique.
características? 17) Escreva com suas palavras um pouco da história
6) Diferencie as seguintes modalidades: da ginástica.
a) Pilates 18) Como os exercícios de velocidade podem
b) Treinamento funcional contribuir para promoção da saúde?
c) Ginástica localizada 19) Qual a importância da autonomia corporal para um
7) Descreva com suas palavras o que você aprendeu melhor estilo de vida?
sobre Ginástica para Todos. 20) Faça uma redação dissertativa com o seguinte título:
8) O que você entende por autonomia da prática “Práticas corporais, autonomia e envelhecimento”.
corporal? Seguir as normas da redação do Enem.(mínimo de
9) Qual a prática corporal que melhor se encaixa nas 15 linhas e máximo de 30)
suas possibilidades corporais? Justifique.
10) O que é ginástica laboral?
11) Quais os benefícios que ginásticas compensatórias
podem trazer ao cotidiano dos funcionários?
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LÍNGUA ESPANHOLA
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Atividades:
1) ¿Cuál es la diferencia entre una biografía y una autobiografía?

2) ¿Cómo hacer una autobiografía?
3) Escribe los pasos generales para la elaboración de una autobiografía.
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Atividades:
1) Quais os tempos verbais usados na construção da autobiografia? O que eles

indicam?
2) Completa a las frases con los verbos y tiempos pedidos.
a) Ana _______________ por la playa. (pasear – presente)
b) Yo _______________ un vestido nuevo. (comprar – pretérito)
c) Ellos _______________ para México el mes que viene. (viajar – futuro)
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3) Escribe el tempo verbal de cada acción abajo:
a) Yo cogeré el autobús. (_______________)
b) Él estudia para la prueba. (_______________)
c) Mi madre partió el pastel para nosotros. (_______________)
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.
Atividades:
1. Escribe que es una “autobiografía".
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2. Escribe nombres de escritores que produjeron obras autobiográficas:
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Atividades:
Responda de acordo com os dois textos anteriores:

1) Podemos afirmar que os dois são produções autobiográficas? Por quê?
2) Escreva, com suas próprias palavras, uma definição para “biografia” e outra
para “autobiografia”.
3) Preencha os itens abaixo com palavras dos textos. Porém, atenção: pode
acontecer de alguns itens ficarem em branco porque o texto não apresenta
exemplos sobre o que é pedido. Faça em duas etapas, separando as anotações
de cada texto:
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Atividades:
1) O que é um memorial?
2) Quais são as dicas para elaboração de um memorial?
3) Agora faça o seu “memorial” com base no que você aprendeu.
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LÍNGUA PORTUGUESA/ LITERATURA
Aula1:Textos Dissertativos Opinativos
Segundo o Dicionário Brasileiro da Língua Portuguesa Michaelis, dissertar significa “fazer apresentação
oral ou por escrito sobre algum tema de forma organizada e completa; discorrer, discursar”.
O texto dissertativo pode ser expositivo ou argumentativo. Na dissertação expositiva, o autor é um
“representante” de uma mensagem; já na argumentativa, ele é um “argumentador”.
São tipos de textos muito comuns em provas de vestibulares e concursos.
Estrutura do texto dissertativo:

O texto dissertativo é composto por:
➢ introdução – onde se encontra a tese que será defendida durante o texto. Ela deve ter relação ao
tema da proposta e ser apoiada por argumentos ao longo do texto.
➢ desenvolvimento – aqui o assunto é explicado de forma detalhada, abordando os principais pontos

positivos e negativos.
conclusão – funciona como um resumo do que foi abordado na introdução e no desenvolvimento.
Fique ligado!
Tema X Tese X Título ➢ Tema: é o recorte do assunto a ser desenvolvido no seu texto.
➢ Tese: é a ideia que você pretende defender durante o texto.
➢ Título: é o nome do seu texto.
Tipo de Modalização Recursos Linguísticos
Certamente, é certo que, sem dúvida,
Certeza indubitavelmente, com certeza, estou

certo, tenho certeza
Ex.: Certamente, choverá hoje.
Achar, supor, poder, dever é possível,é
provável, posivelmente, provavelmente,
Possibilidade,suposição
talvez, pode ser que Ex.: Acho que ele
não vem. / Hoje deve fazer frio.
Necessidade Precisa de, é preciso, é necessário, é

essencial, é fundamental, é
primordial, necessariamente,
essencialmente, fundamentalmente
Ex.: É essencial que todos sejam
vacinados
Deve, tem que, é obrigatório,
Obrigatoriedade obrigatoriamente
Ex.: Os alunos têm que chegar cedo
A modalização expressa o modo como o sujeito defende seu ponto de vista,ou seja, é a marca que o
sujeito deixa no seu discurso.
Um texto dissertativo argumentativo é um texto opinativo que apresenta uma “opinião”, um ponto de
vista, sobre determinado assunto. Alémdisso traz a intenção de convencer e persuadir o leitor de que a
ideia defendida é correta. Um texto opinativo deve ser claro, ter boa fundamentação, utilizando a
variedade padrão da língua.
1.Dependendo da situação comunicativa, um mesmo enunciado pode ser expresso de diversas formas.
Com base no quadro abaixo, indique o sentido das expressões em destaque nas frases a seguir:
Possibilidade - Obrigatoriedade – Necessidade - Probabilidade – Certeza
a) Talvez o professor consiga chegar a tempo.

r._______________________________________________________________.
b) Com certeza, ele foi contratado. .

r._____________________________________________________________________
c) Possivelmente, ele chegará à noite.
r._____________________________________________________________________
d)É necessário comprar os livros antes do início das aulas.
r.__________________________________________________________________
e)Você tem que chegar cedo amanhã.
r.__________________________________________________________________
2.FGV - MPE-RJ – Analista do Ministério Público
O segmento textual abaixo que deve ser classificado predominantemente como dissertativo-
argumentativo é:
a) “A cozinha feliz, que consiste no casamento de produtos naturais, um com o outro, é a
antítese da cozinha feita para impressionar”;
b) “Restaurante sofisticado: aquele que serve comida fria de propósito”;
c) “Aprendi que esparramar as ervilhas no prato dá a impressão de que você comeu mais e,
por isso, eu as esparramei”;
d) “Eu cozinho com vinho, às vezes até mesmo acrescento comida a ele”;
e) “A comida era belíssima: folhas verdes com cenouras amarelas, cercadas de carne
vermelha e pimentão verde”.
3.SELECON - PREFEITURA DE BOA VISTA-PR – ASSISTENTE TÉCNICO
O texto pode ser considerado argumentativo por apresentar:
f) descrição de objetos
g) defesa de ponto de vista
h) relato de experiência pessoal
i) narração romantizada de evento
Aula 2: Textos Dissertativos Expositivos
Nesta aula, falaremos sobre o texto dissertativo expositivo.
Significado de Expositivo
Adjetivo
 Relativo à exposição, a demonstração escrita ou oral de alguma coisa.

 Capaz de descrever ou explicitar alguma coisa: sermão expositivo.
De acordo com a definição acima, expositivo é algo referente à exposição. Isso significa, basicamente,
a apresentação de uma informação, uma ideia, um conceito etc.
O texto expositivo deverá ser claro, didático e convincente. Nele deverá conter: introdução,
desenvolvimento e conclusão. Além disso, apresenta-se um assunto apenas explicando-o,
interpretando suas ideias, sem debate ou confronto de posicionamentos e, ainda, sem o propósito de
convencer o leitor a um determinado ponto de vista.
Ex.: seminário, palestra, reportagem, verbete de dicionário, notícia...
Notícia:
“Batida entre carro e ônibus deixa um jovem ferido em Salvador.”
Um jovem ficou gravemente ferido após um acidente envolvendo um carro e um ônibus de transporte
coletivo, em Salvador. O acidente aconteceu na manhã destaquinta-feira (25). A batida foi registrada
no retorno da Avenida Otávio Mangabeira,orla da Boca do Rio. O motivo do acidente ainda está sendo
investigado.
O jovem de 28 anos que dirigia o veículo, ficou preso às ferragens do carro. Ele conseguiu ser retirado
pelo Corpo de Bombeiros e levado ao hospital uma horadepois pelo Serviço de Atendimento Móvel de
Urgência (SAMU).
Duas crianças também ocupavam o veículo, mas só tiveram ferimentos leves.
De acordo com o motorista de ônibus, o carro tentou fazer uma manobra para fugirdo semáforo.
Nenhum dos passageiros se feriu no acidente.
Obs.: A notícia do acidente não é verdadeira, ela só foi construída para identificar oselementos do
texto expositivo.
Fonte: https://www.educamaisbrasil.com.br/enem/lingua-portuguesa/texto-expositivo acesso em:

23.01.2020.
Fique ligado:
Um texto expositivo tem preferência pelo conteúdo, pela mensagem. Apresenta um
assunto apenas explicando-o, interpretando ideias, sem debate ou confronte de
posicionamentos ou sem o objetivo de convencer o leitor a um determinado ponto de
vista.
Exercícios – Aula 2
1. FGV - TJ-RJ - Técnico de Atividade Judiciária sem especialidadeTEXTO 1 –ANTES QUE A

FONTE SEQUE
José Carlos Tórtima, O Globo, 04/10/2014
Na deslumbrada primeira visão da nossa terra, Pero Vaz de Caminha, o

empolgado escrivão da frota de Cabral, não conteria a euforia ao anunciar, em sua
célebre epístola ao rei Dom Manuel, que as águas da nova colônia eram não só muitas,
mas “infindas”. Só não imaginava Caminha que com sua bela carta de apresentação da
ambicionada Índia Ocidental aos nossos ancestrais lusitanos poderia estar lançando as
sementes da arraigada e onipresente cultura de esbanjamento do precioso líquido e do
mito de sua inesgotabilidade.Cultura esta que até hoje se faz presente nas cenas de
desperdício explícito nas cidades e no campo. E também na timidez de políticas
públicas direcionadas à preservação e ao bom uso das reservas do mineral.
Ainda que só tenhamos o primeiro parágrafo do texto 1, pelo que nele vai
escrito e por sua veiculação em jornal de prestígio, podemos inferir que suafinalidade
maior é:
a) criticar o ufanismo do escrivão da frota de Cabral;
b) denunciar o desperdício de água em todo o país;
c) defender políticas públicas de preservação de minerais;
d) alertar para a falta de água nas cidades e no campo;
e) aconselhar medidas de preservação da água

Aula 3 – Intencionalidade Discursiva
Você já ouviu falar em intencionalidade discursiva?
Intencionalidade discursiva são as intenções (objetivos) comunicativas,
explícitas ou implícitas, do emissor (locutor) que produz a mensagem, oral ou escrita.
Por meio dela podemos, por exemplo, impressionar, ofender, persuadir ou informar
nosso interlocutor; podemos, também, pedir, reivindicar, exigir algo etc.
Todo enunciado carrega, em si, uma intenção, ou seja, nenhum discurso é neutro. Essa
intenção pode ser percebida por meio de “pistas” deixadas pelo autor, como a escolha do
vocabulário, o uso de adjetivos e advérbios ou a forma de construção das orações.
Para entendermos melhor esta questão, vamos analisar o que é, de fato, uma intenção.
Ex.:
Imagine que você está em uma sala fechada com um grupo e uma pessoa diz:“Está calor
aqui, né?” na verdade, ela pode estar sugerindo que alguém abra a janela, ligue o ar-
condicionado ou o ventilador, de forma que o ambiente fique mais fresco. Ainda que a intenção
do locutor não tenha declarado a sua intenção de forma explícita,ela pode ser subentendida
pelo contexto
Texto Exercícios – Aula 3

Fonte: https://prefeitura.rio/cidade/prefeitura-lanca-campanha-informativa-rio-contra-o-corona/ Acessoem 22.01
1.Considerando a intencionalidade discursiva do texto I, o tipo textual predominante no texto

é a:
a) argumentativa.
b) descritiva.
c) expositiva.
d) injuntiva.
e) narrativa.
1. Qual é a intenção comunicativa (objetivo) do cartaz?
R.______________________________________________________________________
3.FGV - 2014 - TJ-RJ (adaptado)Texto II
O texto II deve ser classificado como:
a) instrucional, já que dá instruções de como banhar-se;
b) didático, já que ensina os usuários a tomar banho;

c) publicitário, pois tenta convencer o leitor a economizar;
d) narrativo, pois relata a sucessão de ações no banho;
e) argumentativo, pois defende banhos menos longos.
Aula 4 – Marcas linguísticas
Você já ouviu falar em impessoalização da linguagem?
Essa é uma técnica muito utilizada nos textos dissertativos. Um texto para ser considerado impessoal
deve ser escrito na terceira pessoa, ou seja, pronomes pessoais e possessivos em primeira pessoa,
como “eu”, “meu” ou “minha” não devem ser utilizados, assim como formas verbais, como “penso”,
“acho”, “acredito”, “percebo”... A linguagem impessoal se mostra aparentemente neutra e serve para
eliminar marcas de subjetividade em um texto.
Assim como há o texto impessoal, há também o texto pessoal, ou subjetivo,em que há o uso
predominante de pronomes e verbos na primeira pessoa e um envolvimento maior do emissor da
mensagem em relação ao ponto de vista defendido.
Você sabe como tornar um texto impessoal?
a) Use o sujeito no plural para generalizá-lo:
Não use a primeira pessoa do singular (eu) e adote o uso da primeira e daterceira
pessoa do plural (nós e eles).
Ex.: Com base nas informações, concluímos que...
b) Oculte o agente:
Para neutralizar o discurso e torná-lo mais objetivo, use expressões como: “é preciso”,
“é necessário”, “é urgente”, “é imprescindível”, “é fundamental”, “é essencial”... A presença
dessa neutralidade é comum em textos informativos, expositivos, científicos, entre outros.
Ex.: É indispensável que as autoridades esclareçam a necessidade do uso de máscara no
transporte público.
c) Use um agente inanimado:
Opte por um agente inanimado, um fenômeno, uma instituição ou uma organização.

Ex.: “Governo tenta apressar reforma da Previdência”. “Justiça decide manter Exército no
Morro da Providência”.
d) Faça uso do sujeito indeterminado:
Dessa forma não se pode determinar quem realizou a ação.
Ex.: Fala-se muito sobre a legalização do aborto.
Acreditava-se que o Brasil venceria a copa de 2018.
1. O Texto I é uma entrevista com Neymar, um jovem jogador, porém com uma carreira de muito
sucesso o que dá a ele condições de realizar muitos sonhos de consumo.
“Quero um Porsche e uma Ferrari na garagem”

Neymar é a estrela maior do Santos e, aos 18 anos, com saúde e futebol para vender por milhões de
euros, é também “um vulcão em erupção”, conforme define o pai.
Qual é a parte chata de fazer sucesso?
Neymar - Ah, não tem parte chata. Eu acho que é sempre legal.
Já foi vítima de racismo? Neymar - Nunca. Nem dentro e nem fora de campo. Até porque eu não sou
preto, né?
O que gostaria de poder comprar que ainda não tem?
Neymar - Queria um carrão.

Mas você acabou de comprar um Volvo XC-60, por R$ 140 mil, não é umcarrão?
Neymar - Ah, é, mas queria uma Ferrari. Nunca andei.
Uma Ferrari ou um Porsche? Neymar - Não sei. Qual é melhor?Não sei, também.
Ah, então eu queria um Porsche amarelo e uma Ferrari vermelha na garagem.
Fonte: Por Sonia Racy, Jornal O Estado de São Paulo
Fonte atividades:
file:///C:/Users/profm/Downloads/FCLP2012_1A_4B%20JACILENE%20BOTELHO%20DA%20SILVA.pdf
(adaptad
1.a)Retire da entrevista uma frase em que o entrevistado está emitindo sua opinião a partir da
pergunta feita pelo entrevistador.
r.__________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
b)Reescreva essa frase, tornando-a impessoal.

r.__________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Aula 5: Papel Argumentativo dos Conectivos
Você lembra o que é coesão?
Coesão é a conexão, ligação, harmonia entre os elementos de um texto.E o que
é conjunção?
Conjunção é a palavra invariável que relaciona duas orações ou dois termos demesmo valor
sintático.
Ex.: mas, porém, todavia...
Duas ou mais palavras empregadas com valor de conjunção constituem uma
locução conjuntiva.
Ex.: já que, a fim de que, visto que...

Nesta aula falaremos um pouco mais sobre as conjunções e destacaremos suafunção
como conectores de orações.
Fique ligado: Conjunções = Conectivo
Os conectivos contribuem para que um texto apresente textualidade, isto é, sejacoeso e

coerente, e não apenas um amontoado de palavras ou frases sem sentido. Classificação das
conjunções:
 Conjunções coordenativas: ligam palavras ou orações de mesmo valorsintático.

 Conjunções subordinativas: inserem uma oração na outra, estabelecendoentreelas uma
relação de dependência sintática.
Veja a seguir a relação desses conectivos e os sentidos estabelecido por eles:
Conjunções coordenativas:
As conjunções coordenativas ligam dois termos ou orações e estabelecementre eles,

termos ou orações, um tipo de relação.
Veja a seguir:
Conjunções coordenativas
Relações que Principais

Exemplos
estabelecem conjunções
O homem não
Aditivas adição, soma e, nem (e não)
bebe nem fuma.
mas, porém, todavia, Fui ao mercado,
Adversativas oposição, contraste contudo mas não comprei
nada.
Alternativas separação, ou, ou...ou, já...já, Ou você estuda,

exclusão quer...quer ou você trabalha.
logo, pois, portanto, Perdeu o trem,

Conclusivas conclusão por isso por isso chegou
tarde.
explicação, que, porque, Não se atrase,

Explicativas justificativa porquanto, pois pois a festa é hoje.
Conjunções subordinativas:
As conjunções subordinativas ligam duas orações, uma principal e outra

subordinada, de forma que a subordinada completa sintaticamente a principal.
Ex.:
As conjunções subordinativas compreendem dois grupos:
 As integrantes: “que” e “se” quando introduzem orações substantivas, ou seja,

orações que atuam como substantivo na frase, desempenhando funçõesde sujeito,
objeto direto, objeto indireto...
 As adverbiais: introduzem orações que indicam uma circunstância adverbial
relacionada à oração principal.
Veja a relação a seguir e suas circunstâncias
Conjunções subordinativas adverbiais

Circunstâncias Principais
Exemplos
que expressam conjunções
Como estava
Causais causa, motivo, porque, como,
chovendo muito,
razão do efeito visto que, já que
não fui à aula.
como, que, assim O treino foi mais
Comparativas comparação como, (mais, longo do que a
menos) do que partida.
embora, ainda Mesmo que não
Concessivas concessão que, se bem que, haja sol, irei
mesmo viajar.
se, caso, Se você precisarde
contanto que, algo, me mande
Condicionais condição
desde que, a mensagem.
menos que
A matéria da
conforme, como,
prova estava
Conformativas conformidade
segundo
como havíamos
previsto.
(tal, tão, tanto)
Consecutivas consequência Correu tanto, que
que, de modo
cansou.
que
para que, a fim Abri a porta para
Finais finalidade
de que, que que ele entrasse.
À medida que
Proporcionais proporção à proporção que,à
envelheço, mais
medida que
bonito eu fico.
quando, antes Enquanto a música
Temporais tempo, momento
que, depois que, tocava,
logo que nós dançávamos.
Agora que você já recordou quais são os conectivos coordenativos e os

subordinativos, é importante lembrar que eles também são responsáveis pela articulação e
progressão textuais. O uso adequado desses recursos possibilita a redação de um texto claro
e eficiente.
Bem, agora que já vimos quais são as conjunções coordenativas e

subordinativas, vamos praticar?
1. FGV - TJ-RJ - Técnico de Atividade Judiciária sem especialidade
“De acordo com as Nações Unidas, crianças nascidas no mundo desenvolvido consomem de
30 a 50 vezes mais água que as dos países pobres. Mas as camadasmais ricas da população
brasileira têm índices de desperdício semelhantes, associados a hábitos como longos banhos
ou lavagem de quintais, calçadas e carros com mangueiras.” Nesse segmento do texto 2,
entre os conectores destacados, aquele que apresenta seu valor semântico de forma correta
é:
a) de acordo com / proporcionalidade;
b) que / explicação;
c) como / conclusão;
d) ou / adição;
e) com / companhia.
2. FGV - TJ-RJ - Técnico de Atividade Judiciária sem especialidade
Leia o trecho a seguir:

“De acordo com as Nações Unidas, crianças nascidas no mundo desenvolvido consomem de
30 a 50 vezes mais água que as dos países pobres. Mas as camadasmais ricas da população
brasileira têm índices de desperdício semelhantes, associados a hábitos como longos
banhos ou lavagem de quintais, calçadas e carroscom mangueiras.”
No início do segundo período do trecho acima, ocorre a presença da conjunção “mas”; trata-
se de uma conjunção adversativa, e o ponto que serve de elemento de oposição é:
a) a situação de desperdício detectada pela ONU e a situação de desperdício no Brasil;
b) o consumo de água nos países desenvolvidos e o consumo de água das classes mais
ricas do Brasil;
c) o descuido com a água nos países ricos e o cuidado com a água nos países pobres;
d) o consumo de água nos países mais ricos e o consumo de água em alguns

paísespobres, como o Brasil;
e) o cuidado com a água nos países desenvolvidos e o descuido com o consumo

nospaíses subdesenvolvidos.
1.
a) Retire da entrevista uma frase em que o entrevistado está emitindo suaopinião a

partir da pergunta feita pelo entrevistador.
b) Reescreva essa frase, tornando-a impessoal

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Ano 2021
FILOSOFIA
Aula I – O trabalho como atividade humana
O trabalho é a atividade pela qual a natureza é transformada mediante o esforço
coletivo para arar a terra, colher seus frutos, domesticar animais, modificar paisagens e
construir cidades. Do trabalho surgem instituições, como a família, o Estado, a escola; e
obras de pensamento, como o mito, a ciência, a arte, a filosofia.
Podemos dizer que o ser humano se faz pelo trabalho, porque, ao mesmo tempo
que produz coisas, torna-se humano, constrói a própria subjetividade. Ao se relacionar
com os demais, aprende a enfrentar conflitos e a exigir de si mesmo a superação de
dificuldades. Ao passar por esse processo, ninguém permanece o mesmo, porque o
trabalho modifica e enriquece a percepção do mundo e de si próprio.
Porém, o trabalho desperta sentimentos ambíguos. Enquanto para alguns
representa um desafio instigante e prazeroso, para outros não passa de uma obrigação a
que prefeririam não dedicar tanto tempo. A própria palavra trabalhar deriva do latim
tripalium, um instrumento formado por três paus, próprio para atar os condenados, ou
para manter presos os animais difíceis de ferrar. A origem comum identifica o trabalho
à tortura.
Essas duas concepções trazem um impasse: o trabalho é tortura ou emancipação?
Para aprofundar melhor essa reflexão, vamos ler e refletir a letra da célebre canção
Construção, que aborda alguns elementos da vida de um trabalhador:
Amou daquela vez como se fosse a Amou daquela vez como se fosse o
última último
Beijou sua mulher como se fosse a Beijou sua mulher como se fosse a
última única
E cada filho seu como se fosse o único E cada filho seu como se fosse o
E atravessou a rua com seu passo tímido pródigo
Subiu a construção como se fosse E atravessou a rua com seu passo
máquina bêbado
Ergueu no patamar quatro paredes Subiu a construção como se fosse sólido
sólidas Ergueu no patamar quatro paredes
Tijolo com tijolo num desenho mágico mágicas
Seus olhos embotados de cimento e Tijolo com tijolo num desenho lógico
lágrima Seus olhos embotados de cimento e
Sentou pra descansar como se fosse tráfego
sábado Sentou pra descansar como se fosse um
Comeu feijão com arroz como se fosse príncipe
um príncipe Comeu feijão com arroz como se fosse
Bebeu e soluçou como se fosse um o máximo
náufrago Bebeu e soluçou como se fosse máquina
Dançou e gargalhou como se ouvisse Dançou e gargalhou como se fosse o
música próximo
E tropeçou no céu como se fosse um E tropeçou no céu como se ouvisse
bêbado música
E flutuou no ar como se fosse um E flutuou no ar como se fosse sábado
pássaro E se acabou no chão feito um pacote
E se acabou no chão feito um pacote tímido
flácido Agonizou no meio do passeio náufrago
Agonizou no meio do passeio público Morreu na contramão atrapalhando o
Morreu na contramão, atrapalhando o público
tráfego
Amou daquela vez como se fosse
máquina
Beijou sua mulher como se fosse lógico
Ergueu no patamar quatro paredes
flácidas
Sentou pra descansar como se fosse um
pássaro
E flutuou no ar como se fosse um
príncipe
E se acabou no chão feito um pacote
bêbado
Morreu na contramão atrapalhando o
sábado
Por esse pão pra comer, por esse chão
pra dormir
A certidão pra nascer e a concessão pra
sorrir
Por me deixar respirar, por me deixar
existir
Deus lhe pague
Pela cachaça de graça que a gente tem
que engolir
Pela fumaça, desgraça, que a gente tem
que tossir
Pelos andaimes pingentes que a gente
tem que cair
Deus lhe pague
Pela mulher carpideira pra nos louvar e
cuspir
E pelas moscas bicheiras a nos beijar e
cobrir
E pela paz derradeira que enfim vai nos
redimir
Deus lhe pague
Chico Buarque de Hollanda

Atividades:
1) Qual é a origem da palavra trabalho?
2) Em sua opinião pessoal, o trabalho é mais uma tortura ou um mecanismo de
emancipação?
3) Na canção de Chico Buarque acima transcrita, qual é o desfecho do personagem
em questão?
Aula 2 – Trabalho como mercadoria: a alienação

A etimologia da palavra alienação remonta ao latim alienare, “afastar”; alienus,
“que pertence a outro”; alius, “outro”. Portanto, alienar, sob determinado aspecto, é
tornar alheio, transferir para outrem o que é seu.
No século XIX, o conceito de alienação foi utilizado por Karl Marx ao analisar a
exploração dos operários nas fábricas criadas a partir da Revolução Industrial. As
condições de extensas jornadas de trabalho, em péssimas instalações, os salários baixos
e a arregimentação das crianças e mulheres como mão de obra mais barata denunciavam
uma grave questão social.
Nesse panorama, Marx reforçou a temática do trabalho como condição de
liberdade: é pelo trabalho que o ser humano se conforta com as forças da natureza, e ao
mesmo tempo que as modifica, transforma a si mesmo, humaniza-se.
Em contrapartida, negou que a nova ordem econômica do capitalismo fosse
capaz de possibilitar a igualdade entre as partes, porque o trabalhador perde mais do que
ganha, já que produz para outro: a posse do produto lhe
escapa. Nesse caso, é ele próprio que deixa de ser o centro de
si mesmo. Não escolhe o salário – embora isso lhe apareça
ficticiamente como o resultado de um contrato livre -, não
escolhe o horário nem o ritmo de trabalho e é comandado de
fora, por forças que não mais controla.
O resultado é que o trabalhador torna-se “estranho”,
“alheio” a si próprio: trata-se do fenômeno da alienação.
Para Marx, portanto, a alienação não é puramente
teórica. Como na economia capitalista prevalece a lógica do
mercado, tudo tem um preço, ou seja, ao vender sua força de trabalho mediante salário,
o operário também se transforma em mercadoria.
Vale frisar que a alienação não se aplica apenas à produção do trabalhador, mas
também às formas do consumo.
Atividades:
1) Explique o significado da palavra alienação, tanto no sentido etimológico,
quanto naquele atribuído pelo filósofo Karl Marx:
2) Como era a situação dos trabalhadores nas fábricas a partir da revolução
industrial?
Aula 3 Disciplina: o olhar vigilante

Pensadores contemporâneos investigaram as mudanças decorrentes do
capitalismo e do nascimento das fábricas, analisando-as sob outro ângulo, o da
instauração da era da disciplina. Conforme Michel Foucault pensava, um novo tipo
de disciplina facilitou a dominação mediante a “docilização” do corpo.
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Ano 2021
Para exemplificar, vamos recuar até a França do século XVIII. A historiadora
francesa Michelle Perrot retoma o relato de um inspetor de manufaturas, no qual ele
descreve uma oficina de manufaturas têxtil com cerca de 100 metros de
comprimento, pavimentada por lajes e iluminada por cinquenta janelas com tela
branca:
“No meio da sala em um canal coberto com lajes entreabertas cada fiandeira vai,
em silêncio, tirar a água de que precisa [para a fiação]. Essa oficina, à primeira vista,
surpreende o visitante pela quantidade de pessoas aí empregadas, pela ordem, pela
limpeza e pela extrema
subordinação que aí
reina... Contamos com 50
rocas duplas [...] ocupadas
por 100 fiandeiras e o
mesmo tanto de
dobradeiras, tão
disciplinadas como
tropas.”
A historiadora destaca
em itálico a nova maneira
de trabalhar, representada
por dois modelos
disciplinares: o religioso
(silêncio) e o militar (hierarquia, disposição em fileiras).A disciplina é mantida
pelos supervisores, que avaliam a qualidade do serviço, evitam brigas e fazem
cumprir os severos regulamentos por meio de proibições (não falar alto, não dizer
palavrões, não cantar), regras de horários (começa a tirania do relógio para entrada,
saída e intervalos) e ainda penalidades, como multas, advertências, suspensões,
demissões, de acordo com a gravidade da “falta”.
Na nova estrutura, o “olhar vigilante” sobressai de maneira decisiva. A
organização do tempo e do espaço imposta na fábrica não é, porém um fenômeno
isolado. Para Foucault, nos séculos XVII e XVIII, formava-se a sociedade
disciplinar, com a criação de instituições fechadas, voltadas para o controle social,
como prisões, orfanatos, reformatórios, asilos e miseráveis e “vagabundos”,
hospícios, quartéis, escolas.
Foucault escreve:
“Esses métodos que permitem o controle minucioso das operações do corpo, que
realizam a sugestão constante de suas forças e lhes impõem uma relação de
docilidade-utilidade, são o que podemos chamar as “disciplinas”. Muitos processos
disciplinares existiam há muito tempo[...] Mas as disciplinas se tornaram no
decorrer dos séculos XVII e XVIII fórmulas gerais de dominação. [...] O momento
histórico das disciplinas é o mesmo em que nasce uma arte do corpo humano, que
visa não unicamente o aumento de suas habilidades, nem tampouco aprofundar sua
sujeição, mas a formação de uma relação que no mesmo mecanismo o torna tanto
mais obediente quanto é mais útil, e inversamente. [...] A disciplina aumenta as
forças do corpo ( em termos econômicos de utilidade) e diminui essas mesmas
forças (em termos políticos de obediência).” (Vigiar e Punir)
Atividades:
1) Quais são os artifícios de dominação da era da disciplina?
2) O que são, de acordo com o filósofo Foucault, processos disciplinares?
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Ano 2021
GEOGRAFIA
Aula 1
Estado do Rio de Janeiro: Localização geográfica, aspectos físicos e processo de

regionalização
O Estado do Rio de Janeiro resulta da fusão de dois Estados – Guanabara e Rio de Janeiro -
determinada pela Lei Complementar nº 20, de 01/07/1974, e concretizada a 15/03/1975, quando
tomou posse seu primeiro governador. Em decorrência desta fusão, o Estado da Guanabara foi
transformado em município, passando a cidade do Rio de Janeiro a ser a capital do novo Estado,
ficando Niterói, capital do antigo Estado do Rio de Janeiro, na condição de sede municipal.
O Rio de Janeiro, com uma área de 43.752,8 km², é o vigésimo quarto estado brasileiro em
extensão territorial. Faz parte da Região Sudeste, a mais desenvolvida do país. Possui limites
territoriais com todos os estados que a compõem. Ao norte, limita-se com Minas Gerais; ao sul,
leste, sudeste e sudoeste com o Oceano Atlântico; a oeste, com São Paulo e, a nordeste, com o
Espírito Santo. A maior parte destes limites são elementos naturais: Rio Paraíba do Sul, Rio Preto e
pontos altos do Planalto de Itatiaia, entre o Rio de Janeiro e Minas Gerais; Rio Itabapoana, entre o
Rio de Janeiro e o Espírito Santo; pontos altos da Serra do Mar e vários córregos, entre o Rio de
Janeiro e São Paulo.
O estado do Rio de Janeiro possui um litoral extenso, com 1094 quilômetros, que se estende desde
a barra (foz) do Rio Itabapoana (limite com o Espírito Santo) até a Ponta da Trindade (limite com
São Paulo). Possui, também, um grande número de rios. O principal é o Paraíba do Sul.
O Rio de Janeiro está dividido em 92 municípios, agrupados em oito Regiões de Governo: Região
das Baixadas Litorâneas, Região Centro-Sul Fluminense, Região Costa Verde, Região do Médio
Paraíba, Região Metropolitana, Região Noroeste Fluminense, Região Norte Fluminense, Região
Serrana. Estas Regiões são estabelecidas para orientar as ações de governo, com o objetivo de
desenvolver os municípios, melhorando as condições de vida de seus habitantes.
O quadro físico do Rio constitui-se em suporte para sua organização econômica e social, estando
diretamente associado ao desenvolvimento da atividade turística, exercendo influência na produção
de lugares para o consumo.
O trecho litorâneo abrange a linha costeira e a região das baixadas, em direção à parte setentrional
(norte) do estado, constituído por lagoas e cordões litorâneos, com vegetação e restinga. Parte
desta área integra a região turística denominada Costa do Sol, que começa nos limites da Área
Metropolitana (município de Maricá) e vai até o município de Rio das Ostras (baixada litorânea); e
parte meridional (sul), de constituição rochosa e muito recortada em baías e enseadas,
prolongando-se até o município de Paraty.
Este litoral apresenta-se afogado, estreito e alto, constituindo-se na chamada Costa Verde, a partir
do município de Mangaratiba até o município de Parati. Nesta unidade física, a modalidade de
turismo mais desenvolvida é a do aproveitamento das praias e das práticas náuticas.
O conjunto montanhoso da Serra do Mar, representando pela frente escarpada e seu reverso,
atravessando quase todo o estado, com altitudes até 2000 m (Serra dos Órgãos), em alguns
pontos, é caracterizado por temperaturas mais amenas, quando comparado com as unidades
físicas, imprimindo características peculiares às diferentes modalidades turísticas. Esta porção é
conhecida como Região Serrana.
Por fim, distingue-se o planalto ondulado, que perde altitude até Vale do Paraíba do Sul, sendo que
o rio de mesmo nome representado o traço marcante nessa paisagem, cortando o território
fluminense de sul para norte, formando uma depressão encaixada entre as escarpas das serras do
Mar e Mantiqueira, esta exibindo o paredão do Pico das Agulhas Negras, como aproximadamente
2800m de altitude, muito aproveitado para diferentes modalidades de turismo.
Ao longo da história do Brasil, o território fluminense passa por diversos estatutos jurídicos. Essas
variadas mudanças nas delimitações político-administrativas do estado do Rio de Janeiro
contribuíram de forma significativa para que o estado consolidasse uma certa centralidade no
território nacional e, também, para a perda dessa centralidade política e administrativa.
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Ano 2021
Logo, hoje o Rio de Janeiro é uma parte muito importante do território brasileiro, pois ainda
apresenta a sua relevância em atividades econômicas fundamentais para toda a nação.
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Ano 2021
Exercícios
1) Destaque a importância da regionalização de municípios e cite quais as regiões de Governo do
Estado do Rio de Janeiro.
2) O Estado do Rio de Janeiro é marcado por belezas naturais, cite os elementos naturais que
constituem os seus limites geográficos.
3) Justifique o fato do quadro físico do Estado do Rio de Janeiro constituir-se um suporte para a sua
organização econômica e social.
Aula 2
Formação Histórica do Rio de Janeiro e Economia
Quem habitava o Rio de Janeiro na época da ocupação dos portugueses?

Dos grupos indígenas que ocupavam as terras fluminenses, destacavam-se os tupis, os jês e os
goitacás. O aldeamento das tribos indígenas foi determinante para garantir aos portugueses o
sucesso necessário na conquista e colonização. Muitos desses aldeamentos constituíram-se as
futuras vilas e cidades: Niterói (séc. XVI), Mangaratiba, São Pedro da Aldeia e Macaé (séc. XVII),
Itaguaí e São Fidélis (séc. XVIII), Valença, Itaocara e Santo Antônio de Pádua (séc. XIX).
As trilhas e caminhos abertos pelos indígenas foram fundamentais para a expansão dos
portugueses e principalmente para consolidação da economia mineradora, já que o grande
obstáculo era o relevo, as feições íngremes e escarpadas da Serra do Mar, que dificultavam o
escoamento do ouro vindo das minas.
Algumas atividades econômicas se destacaram desde o período da colonização, no entanto, nem

todas mantiveram seu potencial no território fluminense e foram substituídas por atividades mais
rentáveis e de melhor aceitação no cenário econômico mundial.
As economias de exportação também tiveram papel relevante no processo de ocupação e
povoamento do território fluminense, seja de forma direta por meio das áreas produtoras em
território fluminense, como foi com a cana, o gado e o café; seja de forma indireta, servindo como
entreposto para outras áreas produtoras, como ocorreu durante o período de mineração em Minas
Gerais. A rede de circulação estabelecida para dar suporte à circulação da produção, dentro da
lógica de atender aos interesses da coroa portuguesa, resultando em uma organização espacial
caracterizada pelo grande papel desempenhado pelos portos, foi responsável pelo estabelecimento
de novos caminhos para o Rio de Janeiro.
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A implementação das ferrovias, na segunda metade do século XIX foi um importante dinamizador
do processo de articulação e integração do território fluminense, contribuindo, entretanto, muito
pouco para o surgimento de novos núcleos urbanos, limitando-se, na maioria das vezes, a
interligar áreas já ocupadas anteriormente.
Assim como os demais estados brasileiros, o Rio de Janeiro também escolheu as rodovias como
matriz de transporte, apoio é claro, nas políticas públicas que facilitaram a entrada e o
crescimento de indústrias automobilísticas, algumas inclusive localizadas hoje na Região do Médio
Paraíba. No entanto, o transporte ferroviário ficou “abandonado”, inclusive nas áreas urbanas, que
mantém um elevado índice de passageiros.
Da Cana-de-açúcar ao Petróleo
A introdução da agricultura canavieira na Baixada Fluminense, principal área do Rio de Janeiro
produtora de açúcar desde o século XVI até o século XX, a cidade do Rio de Janeiro foi o polo de
expansão da cana pela Baia de Guanabara durante os séculos XVI e XVII, “zona velha” do açúcar.
Com a expansão da lavoura canavieira no século seguinte, se consolida a "zona nova" do açúcar,
além de Itaperuna, os atuais municípios de Itaboraí, Rio Bonito, Araruama, Maricá e Saquarema,
Mangaratiba e Paraty. Mas essa expansão vai se consolidar na região de Campos a partir das
usinas instaladas ali. Outro indício desta consolidação pode ser visto a partir da fundação em
Quissamã, do primeiro "engenho central" (1877), nome então dado às usinas.
Com a política do Proálcool implantada em 1975, que tinha como objetivo desenvolver
estratégias para utilização do álcool na produção de energia, e assim, expandindo a produção da
cana de açúcar. O Norte fluminense, liderado pelo município de Campos passou a produzir cana
para o país.
Praticamente os mesmos municípios que controlavam a produção da cana-de-açúcar no Rio de
Janeiro, foram beneficiados pela Lei do Petróleo de 1997, já que a região petrolífera conhecida
como Bacia de Campos passou a produzir petróleo em larga escala, receber indústrias
estrangeiras e de outras regiões brasileiras e principalmente foram enquadradas na Lei do
Royalties, recebendo uma importante parcela pela retirada e transporte do Petróleo, o que motivou
um crescimento econômico, populacional e urbano gigantesco para a Região Norte.
Do Café para a Indústria e Turismo

O café sempre foi um importante produto para a economia brasileira, que teve seus primeiros
pés no interior da cidade do Rio de Janeiro, no século XVIII, na Tijuca e em Santa Cruz. A
expansão do café pelo território fluminense seguiu quase a mesma rota da cana, pela Baía de
Guanabara contemplando municípios como Itaboraí, Rio Bonito, Silva Jardim entre outros. São
Gonçalo tornou-se o principal município cafeeiro de toda a Baixada Fluminense, expandindo-se
para Cantagalo e Nova Friburgo, e daí para São Fidélis, Itaocara e a região sob influência de
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Itaperuna, constituindo uma zona pioneira de cafezais novos, cruzando o rio Paraíba do Sul,
inclusive a importante área do médio Paraíba, que tornou-se elo de ligação entre as antigas áreas
produtores e as novas, nos Estados de São Paulo, Minas Gerais e Paraná.
A decadência do café ocorre no Rio de Janeiro, no final do século XIX, já que os cafezais do
Vale do Paraíba do Sul estavam velhos e os solos, cansados; o custo com a mão de obra escrava
era alto, o que prejudicou as técnicas utilizadas para a produção.
No entanto, o café foi fundamental para a industrialização brasileira, através do capital (dinheiro)
e da infraestrutura, principalmente as ferrovias. No Rio de Janeiro, duas atividades econômicas
se desenvolveram depois do café na Região do Médio Paraíba; as indústrias e o turismo.
INDÚSTRIAS – Automobilísticas, Siderúrgicas, Bebidas (área próxima aos dois maiores centros
urbanos do país – Rio de Janeiro e São Paulo)
TURISMO - As antigas fazendas de café hoje são Hotéis temáticos, ou mesmo, hotéis-fazenda que
apresentam uma atraente infraestrutura para os turistas.
Exercícios
1) Explique como se deu a expansão do território fluminense a partir do desenvolvimento dos ciclos
econômicos.
2) Explique a importância da produção do café na organização do espaço fluminense.
3) Explique como o norte fluminense passou a ser uma importante região produtora de energia?
Aula 3
Região Metropolitana do Estado do Rio de Janeiro
Região metropolitana é um recorte político-espacial complexo que envolve uma cidade central
(metrópole) e polariza e dinamiza as demais cidades ao redor, influenciando-as econômica, social e
politicamente.
A Região Metropolitana do Rio de Janeiro (RMRJ) ou o Grande Rio é constituída por 21 municípios
e concentra além da capital estadual, infraestrutura, força de trabalho, população, serviços e grande
parte das atividades industriais do território fluminense.
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Congregando mais de 70% da população do Estado, a Região Metropolitana constitui-se também
em espaço de pressão social marcado por grandes contradições, pois, muitas vezes, o crescimento
econômico não caminha junto com o atendimento das necessidades básicas da população. Essas
questões podem ser diagnosticadas no espaço a partir de graves problemas, tais como: a
distribuição desigual dos serviços e equipamentos urbanos; a crescente demanda por habitações,
marcada pelo aumento de submoradias e pela expansão de favelas; a intensa degradação do meio
ambiente e o consequente esgotamento dos recursos naturais; a insegurança pública, demonstrada
pelos altos índices de criminalidade.
Os Municípios do Rio de Janeiro e Niterói são os que melhores condições oferecem para atrair
novos investimentos no Estado. O Rio de Janeiro, por ser o principal centro produtor e distribuidor
de bens e serviços de todo o Estado, além de ser a sede do Governo estadual e de diversas
instituições públicas e privadas. Niterói, pela função já exercida também como sede de governo
estadual, além de se beneficiar da proximidade da cidade do Rio de Janeiro, principalmente após a
construção da Ponte Rio-Niterói. São também os municípios melhor pontuados nos indicadores
sociais.
Ultimamente, o município do Rio de Janeiro vem apresentando desconcentração industrial, com
perdas na capacidade produtiva instalada (pela incapacidade de se adequar às mudanças
ocorridas no mundo globalizado e de introduzir novas tecnologias) e na geração de empregos.
Desde meados dos anos 1990, vem ocorrendo a transferência de sedes de muitas empresas para
outros estados. Tal fato se relaciona, principalmente, a questões tributárias e de segurança pública.
Seu setor de serviços é de grande importância na economia do Estado.
Niterói foi, durante muito tempo, a capital do antigo Estado do Rio de Janeiro. Perdeu esta função
em 1975, quando se deu a fusão com o Estado da Guanabara. Cresceu na margem oriental da
Baía de Guanabara. Sua comunicação com a cidade do Rio de Janeiro se dava através do
transporte marítimo (barcas, na travessia da Baía de Guanabara) ou rodoviário, circundando, num
longo trajeto, o recôncavo da Baía de Guanabara. A construção da Ponte Rio-Niterói (inaugurada
em 1974) promoveu grandes mudanças na cidade, destacando-se a expansão do setor imobiliário.
Dinamizaram-se o comércio e os serviços.
Niterói possui o melhor IDH (Índice de Desenvolvimento Humano) do Estado. Escritórios de
serviços especializados, hospitais, universidades, museus, grandes redes de supermercados,
shoppings-centers, inúmeras agências de automóveis, centenas de bares e restaurantes etc.
proporcionam muitas opções de entretenimento e prestação de serviços às famílias e às pessoas.
Ao mesmo tempo, o Município está absorvendo uma série de investimentos industriais importantes
nos setores ligados à cadeia produtiva de petróleo e gás. Destaque-se a reinauguração de
estaleiros, com a reforma e a manutenção de plataformas e estruturas off-shore, além da
construção de embarcações para o transporte de passageiros.
Outras áreas da Região Metropolitana que deverão sofrer nos próximos anos significativas
mudanças socioeconômicas e espaciais são as que abrangem o Município de Itaboraí e seus
vizinhos — diante da implantação do Complexo Petroquímico do Rio de Janeiro – COMPERJ —, e
Itaguaí e vizinhanças, com a implantação da Companhia Siderúrgica do Atlântico — CSA. Itaguaí
abriga o Porto de Sepetiba, além de possuir inúmeras indústrias e de assumir o papel de um centro
comercial.
Os municípios que compõem tradicionalmente a Baixada Fluminense e que constituem a periferia
da metrópole do Rio de Janeiro ainda se caracterizam como cidades dormitórios, carecendo das
condições básicas de sobrevivência, enfrentando problemas de moradia, saneamento, educação e
saúde, além de insuficiente mercado de trabalho. Aí vivem 27% da população da Região
Metropolitana. Os municípios de Duque de Caxias e Nova Iguaçu estão se consolidando como
subcentros dinâmicos dentro da Região Metropolitana, o mesmo ocorrendo com São Gonçalo, na
margem oriental da Baía de Guanabara.
Assim como na economia estadual, na RMRJ, as atividades do setor primário têm pequena
representatividade, destacando-se os serviços e a indústria. A RMRJ apresenta um parque
industrial bem diversificado e nela os serviços e as atividades secundárias apresentam uma
importância bem mais representativa.
Na RMRJ, o município do Rio de Janeiro destaca-se pela primazia na indústria. As principais
atividades industriais situadas na metrópole fluminense são a Construção civil e a Indústria de
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transformação, com predominância dos seguintes segmentos: álcool, produtos químicos,
farmacêuticos, elastômeros e preparados químicos; metalurgia; bebidas e alimentos; máquinas e
equipamentos; e produção e distribuição de eletricidade, gás, água, esgoto e limpeza urbana.
Exercícios
1) A região metropolitana do Rio de Janeiro, apresentada no mapa a seguir, está localizada sobre
um relevo de grande beleza cênica, com diversos e distintos componentes da natureza que
influenciam, consideravelmente, a ocupação humana
Com base no mapa e na literatura sobre a região metropolitana do Rio de Janeiro, é correto afirmar:
A) A cidade do Rio de Janeiro tem todas as suas praias voltadas para o oceano Atlântico e seu sítio
urbano está, praticamente, assentado sobre uma planície marinha, desprovida de elevações
acentuadas.
B) A baia da Guanabara banha grande parte dessa região, não tem contato direto com o oceano
Atlântico e possui nível de poluição insignificante.
C) As ilhas encontradas no interior da baia da Guanabara são desabitadas, pois são formadas por
maciços rochosos sem cobertura vegetal, como o Pão de Açúcar, e têm dimensões bastante
reduzidas.
D) As lagunas e lagoas existentes nessa região foram construídas pelo homem para abastecimento
público e recreação, o que as mantêm livre de poluição e bastante preservadas.
E) A região está assentada sobre um terreno extremamente heterogêneo, constituído, dentre outros
componentes, por planícies, pontões rochosos, ilhas, morros e praias voltadas para a baia da
Guanabara e para o oceano Atlântico.
2) O problema habitacional na cidade do Rio de Janeiro é antigo, com alguns de seus efeitos
mantendo-se há mais de um século, como o tipo de moradia popular retratado nas imagens. Uma
causa econômica e um resultado socioespacial, associados diretamente à expansão desse tipo de
moradia ao longo do século XX, são:
A) mercantilização do solo urbano − segregação
B) fortalecimento do comércio informal − verticalização
C) crescimento do trabalho assalariado − suburbanização
D) redução do financiamento habitacional – periferização
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3) O Estado do Rio de Janeiro se caracteriza por apresentar macrocefalia urbana, ou seja, a cidade
do Rio de Janeiro é muito maior do que as outras, abrigando quase metade da população do
Estado. Além disso, cidades importantes e populosas como Duque de Caxias, Nova Iguaçu e São
Gonçalo localizam-se no seu entorno, estabelecendo uma grande Região Metropolitana.
Sobre a Região Metropolitana do Rio de Janeiro, podemos afirmar que ela:
A) apresenta pequena relevância econômica em relação à Região Serrana.

B) se destaca pela concentração de atividades econômicas e de problemas sociais.
C) gera pequena influência nas atividades econômicas do interior do Estado.
D) se destaca por apresentar poucos problemas sociais e ambientais
Aula 4
Ocupação do território fluminense e os problemas ambientais recorrentes no Estado
O Estado do Rio de Janeiro apresenta uma grande variedade de ecossistemas e de paisagens. No

entanto, em virtude do processo de ocupação em seu território, iniciado no século XVI, vem
sofrendo perdas significativas em seu ambiente natural, além do risco de degradação ambiental.
Observa-se que, ao longo de sua formação socioespacial, as atividades ligadas à agricultura, à
pecuária, ao extrativismo, ao turismo e à indústria, além da urbanização, expandiram-se pelo
território fluminense sem levar em conta a preservação de seus recursos naturais. Houve também
uma grande concentração econômica, populacional, espacial e decisória na região metropolitana,
especialmente em seu núcleo, a cidade do Rio de Janeiro, o que resultou na fraca articulação entre
as diversas regiões fluminenses.
As atividades ligadas ao petróleo atraíram empresas prestadoras de serviços, aumentaram a
circulação de bens e pessoas, elevaram o fluxo migratório e ativaram os setores de construção civil
e do mercado imobiliário. Essas atividades não apenas se mostraram fundamentais para a
reestruturação econômica e produtiva das regiões de exploração do petróleo, como o Norte
fluminense, como também contribuíram, efetivamente, para alavancar o crescimento econômico e a
vida urbana em outras áreas. Tornaram-se, pois, um fator importante no estímulo de novos
investimentos nos diversos setores da economia e nas demais regiões do estado.
Na atualidade, a análise do território fluminense sob o ponto de vista ambiental torna-se oportuna
por tornar possível avaliar ações que conduzem a alterações significativas na geografia do estado.
Essas ações têm provocado intensa mobilidade espacial da população, modificações na paisagem,
em seu uso e suas funções, além de gerar problemas ambientais com impacto em diversos
recursos naturais, bem como no patrimônio natural e cultural. Também geram conflito ambiental
nas diversas regiões em que se localizam. Os problemas ambientais verificados nas diferentes
áreas do território fluminense também estão associados à expansão metropolitana, aos setores
turístico e imobiliário, à indústria pesada, bem como à sua integração à logística de transporte
global. Os locais em que essas atividades ocorrem são os mais afetados pelo contexto de
reestruturação produtiva na fase de globalização avançada.
Região Metropolitana Fluminense

Seus principais problemas ambientais, relacionados ao intenso processo de metropolização, estão
associados à proliferação de loteamentos sem infraestrutura, falta de saneamento e de destinação
adequada do lixo, precariedade dos transportes públicos, baixo nível de renda e de escolaridade da
população. Nas áreas de baixadas, verificam-se, com frequência, enchentes e inundações nos
períodos chuvosos. No entorno da Baía de Guanabara, coexistem diferentes usos e ocupações:
usos residenciais, intensa urbanização, eixos viários, diversas indústrias, refinarias, atividades
comerciais e de serviços. Em suas margens, encontra-se o núcleo metropolitano – a cidade do Rio
de Janeiro. No seu espelho d’água, circulam transatlânticos e embarcações de pescadores
artesanais, bem como aquelas que dão apoio às atividades de extração de petróleo, desenvolvidas
principalmente na bacia de Campos.
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Todas as funções citadas vêm contribuindo para a ocorrência de inúmeros impactos na Baía de
Guanabara, tais como: lançamento de esgoto sanitário sem tratamento e de lixo de todo tipo, com
origem nos afluentes da baía ou jogados diretamente no espelho d’água; óleo das embarcações;
aterro em suas margens; e retirada de manguezais. As atividades existentes, somadas com
aquelas que se estão instalando em suas bordas, em função da nova lógica econômica, vêm
afetando, de forma drástica, as atividades de pesca artesanal.
A instalação do Complexo Petroquímico do Rio de Janeiro (Comperj) no município de Itaboraí teve
início em 2008, sendo considerado o maior empreendimento da Petrobras e um dos maiores do
mundo, envolvendo a instalação de várias indústrias. Com essa construção, novos problemas
emergiram na porção leste do núcleo metropolitano, potencializando os problemas já existentes no
entorno da baía.
O Arco Metropolitano é outro grande projeto levado a efeito nessa porção do território fluminense,
ligando o Comperj ao Porto de Itaguaí e passando pelos municípios de Duque de Caxias, Nova
Iguaçu, Japeri, Seropédica, Magé, Guapimirim e Queimados. Esse trajeto oferece a vantagem de
reduzir os custos de transporte ao encurtar distâncias, o que beneficia a cidade do Rio de Janeiro,
por desviar os impactos do fluxo de transporte de cargas. Sua construção impactou quatro
unidades de conservação de uso sustentável: a Flona Mário Xavier, a APA Rio D’Ouro, a APA
Retiro e a APA do Guandu. Entretanto, alguns estudos apontam para seu potencial em termos de
crescimento econômico, considerando esse o projeto viário mais importante para o estado do Rio
de Janeiro. Sua implantação é avaliada como um fator favorável ao estabelecimento de indústrias,
notadamente aquelas ligadas às atividades de petróleo e gás. Faz parte, portanto, das iniciativas de
logística de inserção do Porto de Itaguaí e demais empreendimentos. Sua construção, contudo,
gerou um número elevado de impactos à natureza e à sociedade. A referida rodovia também corta
numerosas áreas de baixa ocupação e com vazios urbanos. Essas áreas merecem especial
atenção, pois podem atrair intenso fluxo de população, tornando-se, assim, vulnerável a ocupações.
Na porção oeste da Região Metropolitana fluminense, outro grande empreendimento – o Porto de
Itaguaí – vem atraindo um grande fluxo de população e novas atividades, provocando um novo
surto de crescimento nesse município e nas adjacências. O Porto de Itaguaí vem se destacando
como um dos mais modernos da América Latina e o primeiro concentrador de cargas do Atlântico
Sul. Seropédica é outro município que integra essa região de governo e que tem, na produção de
areia para a construção civil, especialmente no rio Guandu, importante atividade. No entanto, nesse
município, ocorrem inúmeros casos de extração ilegal. Embora seja uma atividade que assume
grande relevância econômica, abastecendo 70% da construção civil da Região Metropolitana, nem
sempre é realizada com respeito às as leis do licenciamento ambiental, que incluem as
condicionantes e um plano de recuperação. Entre os problemas ambientais causados por essa
atividade, verificam-se impacto visual, assoreamento dos rios e abandono dos terrenos (crateras),
deixando para trás um grande passivo ambiental. A retirada de areia, realizada por dragas, interfere
diretamente no fluxo de água subterrâneo, podendo atingir o lençol freático (aquífero Paranaense) e
dando origem a grandes lagoas. Pesquisas realizadas na área ressaltam que essa ação representa
um grave problema ambiental, pois os aquíferos, ao serem atingidos, afetam a bacia do rio Guandu,
fonte de abastecimento de água do Grande Rio.
Outra questão que se deve considerar diz respeito ao lixão de Gramacho, situado no município de
Duque de Caxias e que recebeu, durante 35 anos, o lixo da cidade do Rio de Janeiro e dos
municípios vizinhos. Considerada uma área de grande impacto, com a formação de chorume,
originado da decomposição do lixo depositado, constituiu-se, durantes muitos anos, em um grande
causador da poluição da Baía de Guanabara. Em 2012, procedeu-se à transferência do lixão de
Gramacho para o Centro de Tratamento de Resíduos, em Seropédica, e à recuperação da área,
transformando-se o lixão em um aterro com o reaproveitamento do gás e atuando em um longo
processo de eliminação do chorume.
Exercícios
1) Apresente uma vantagem ambiental do arco metropolitano para a cidade do Rio de Janeiro.
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2) As regiões metropolitanas concentram em torno de si uma gama de serviços, áreas de comércio
e algumas formas de atividades industriais que conferem a essas localidades uma posição de
centralidade socioeconômica.
Por região metropolitana, entende-se que ela seja:
a) um agrupamento de cidades com características em comum.
b) uma área em que uma metrópole central está interligada a cidades dela dependentes.
c) uma região que abrange características físicas semelhantes entre si.
d) uma zona urbana marcada pela exclusividade dos serviços públicos.
e) um conjunto de lugares industrializados e com um complexo desenvolvimento social.
3)
De acordo com os índices municipais de mobilidade urbana na Região Metropolitana do Rio de

Janeiro apresentados no cartograma acima, conclui-se que o(s):
A) sistema de transporte hidroviário na Baia de Guanabara conecta com qualidade os municípios
que margeiam o
espelho d’água.
B) eixo gás-óleo existente entre os municípios do Leste metropolitano reduz intensamente a
dependência dos seus
habitantes dos empregos da cidade carioca.
C) municípios mais afastados do eixo Rio de Janeiro-São Paulo são os menos dependentes dos
postos de trabalho
oferecidos pelo Rio de Janeiro.
D) moradores da Baixada fluminense são os que mais dependem do trabalho disponível no
município do Rio de
Janeiro, gerando um grande fluxo pendular diário.
E) espaços periurbanos da metrópole Rio de Janeiro são os que mais necessitam dos empregos
cariocas devido ao
seu perfil rural não vinculado aos setores industriais.
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HISTÓRIA
AULA 1 ; NOVA ORDEM MUNDIAL E O NEOLIBERALISMO

O que é a Nova Ordem Mundial - A Nova Ordem Mundial é a forma como o mundo se reorganizou após a
Guerra Fria. Se antes havia uma bipolaridade política, econômica e militar, com esse novo contexto passou a existir
uma multipolaridade. Dessa maneira, foi consolidado o sistema capitalista, tendo os Estados Unidos da América
como a potência mundial principal. Depois desses dois fatores históricos, o mundo adquiriu uma nova configuração
política.
Se antes o mundo tinha uma “Ordem Bipolar” (capitalismo x socialismo), depois da Guerra Fria passou a ser
“unipolar”, já que os Estados Unidos mantinham a soberania do ponto de vista militar.
Há mais uma expressão utilizada na Nova Ordem Mundial, que é a “multipolaridade”. Ela diz que o poderio
militar não era mais o principal critério para estabelecer a potencialidade de um país, mas sim o poderio econômico.
Nessa questão, outras novas frentes puderam rivalizar com os Estados Unidos: Japão e União Europeia, seguidos da
China.
Por último, há o terceiro conceito: a “unimultipolaridade”, que reconhece a supremacia militar e política norte-
americana e os múltiplos centros de poder econômico. Após a derrubada do Muro de Berlim, em 1989, e a dissolução
da União Soviética, em 1991, a antiga Ordem Mundial não cabia mais. A partir daí, surgia uma Nova Ordem Mundial,
em que a bipolaridade capitalismo x socialismo deixou de existir.
Neoliberalismo: é uma doutrina econômica e política que surgiu no século XX com base de economistas, ela
surge para opor-se à teoria keynesiana de bem-estar social e propõe uma nova leitura da parte econômica
do liberalismo clássico, tendo como base uma visão econômica conservadora que pretende diminuir ao máximo a
participação do Estado na economia.
Características do neoliberalismo: em geral, podemos dizer que as características do neoliberalismo, são o
enfraquecimento do Estado e a diminuição drástica da participação estatal na economia. Os teóricos neoliberais
defendem a mínima cobrança de impostos e a privatização dos serviços públicos. Um esboço do plano neoliberal deu-
se com as 10 regras do Consenso de Washington, que propôs uma cartilha básica que as economias neoliberais (em
especial as economias em desenvolvimento que quisessem aderir à ajuda oferecida pelo FMI e pelo Banco Mundial)
deveriam seguir. Veja a seguir as 10 regras do Consenso de Washington que delineiam as características do
neoliberalismo.
 Disciplina fiscal: o estabelecimento de um teto de gastos públicos, o que, na prática, reduz ou limita os
gastos com serviços básicos.
 Redução dos gastos públicos: deve contar com a disciplina fiscal e com outras medidas, como a
privatização dos serviços públicos.
 Reforma tributária: reformular o modo de cobrar-se impostos. Em geral, o que o Consenso de
Washington defende é a menor taxação de impostos possível.
 Juros de mercado: controlar os juros para que a inflação não cresça.
 Câmbio de mercado: operar trocas de mercado no mundo realizando importações e exportações de
produto. Isso pode ser, em alguns casos, ruim para a economia local e para os pequenos e médios
empresários.
 Abertura comercial: liberar o comércio com outros países não colocando entraves ideológicos ou
políticos que dificultem as relações comerciais exteriores.
 Investimento estrangeiro direto: abrir filiais de empresas estrangeiras no país em desenvolvimento.
 Privatização de empresas estatais: privatizar todos os serviços que forem possíveis de privatização,
ou seja, entregá-los à iniciativa privada. No Brasil, tivemos experiências de privatização escandalosas
no governo de Fernando Henrique Cardoso, porque nele as nossas empresas estatais foram vendidas a
preços muito baixos.
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 Desregulamentação (flexibilização de leis econômicas e trabalhistas): flexibilização das leis que
regulamentam a economia, o que significa diminuição da participação do Estado na economia, e das
leis trabalhistas, o que significa menos direitos para os trabalhadores.
 Direito à propriedade intelectual: garantir aos autores de uma obra intelectual, científica, filosófica ou
artística o direito de receber pela reprodução daquela obra.
ATIVIDADES
1. No período da Guerra Fria o mundo esteve marcado pela bipolaridade. Explique com suas palavras o que
aconteceu com o fim dessa bipolaridade e com a reorganização mundial a partir da Nova Ordem Mundial.
2. Podemos dizer que o Brasil atualmente, segue uma política neoliberal. Justifique sua resposta com base no
texto.
AULA 2: O SOCIALISMO DE MERCADO NA CHINA
Socialismo de mercado: é um sistema político-econômico que mescla características socialistas na área

política com princípios da economia de mercado. China, Vietnã e Laos são, atualmente, os únicos países a seguirem o
socialismo de mercado. As principais características são:
- Controle político através de partido único;
- Controle social realizado pelo governo, através da censura e repressão aos opositores;
- Controle de preços, salários e sindicatos;
- Estímulos voltados para a instalação de multinacionais no país. Os incentivos fiscais e manutenção de mão
de obra barata são exemplos destes estímulos.
- Ausência de democracia;
- Estímulos públicos voltados para o desenvolvimento econômico;
- Política cambial voltada para a desvalorização da moeda nacional, objetivando o aumento das exportações.
A China e o socialismo de mercado: Após a morte de Mao Tsé-tung (1976) houve mudanças no governo da
China que culminaram com a chegada ao poder de Deng Xiaoping. Então, as ideias esquerdistas de Mao foram postas
de lado. Deng Xiaoping declarou: "Não importa se o rato é branco ou preto, o que importa e que se mate o rato”. Em
outras palavras, se existe capitalismo ou socialismo, isso não é importante, o importante é que o país alcance o progresso
econômico e social. O comércio com o Ocidente foi ampliado. As multinacionais capitalistas tiveram permissão para
se instalarem em zonas especiais, voltadas especialmente para a exportação de produtos que a China não era capaz de
elaborar. As grandes comunas rurais (cooperativas agrárias e manufatureiras) foram desmontadas e incentivou-se a
propriedade individual camponesa. Nas cidades, surgiram inúmeras pequenas empresas privadas, como padarias,
confecções, lojas, micro fábricas. Nas grandes empresas estatais, tentou-se estimular a produtividade estabelecendo-se
maiores diferenças salariais e premiando-se os mais esforçados. Empresas estatais deficientes foram fechadas. é claro
que isso provocou desemprego, mas o governo alegou que era temporário.
Seria a volta ao capitalismo? Os dirigentes comunistas chineses dizem que não. Falam em socialismo de
mercado, que aproveitam “o que o capitalismo tem de bom abandonar as vantagens do socialismo. ” Hoje em dia, um
terço da economia pertence a grandes empresas privadas, um terço está nas mãos do Estado (e não deverá ser
privatizado), um terço é composto por pequenas empresas familiares e cooperativas. O resultado é que economia chinesa
se tornou uma das mais dinâmicas do mundo.
Em virtude da mão de obra barata, centenas de empresas estrangeiras foram atraídas e, em várias e, regiões do
país, há um grande apoio às multinacionais, com o Estado garantindo investimentos em infraestrutura e energia. A
produção massificada levou o preço dos produtos chineses a níveis muito baixos, ganhando alta competitividade no
mercado internacional: iniciava-se a era do "Made in China". Apesar do grande crescimento econômico, nos moldes de
grandes países capitalistas, a China permaneceu sendo um país de governo comunista, mesmo com o fim da Guerra Fria.
Politicamente o país é marcado pelo forte autoritarismo, pela falta de liberdades de imprensa, de reunião, de
comunicação, de movimento, de direitos reprodutivos e de religião, tão caros ao Ocidente democrático e liberal.
Além disso, o país é frequentemente alvo de críticas de Organizações Não Governamentais (ONGS) e
organismos supranacionais devido a violações graves dos direitos humanos, como na exploração de mão de obra
considerada quase escrava ou como no caso de prisões sem julgamento, confissões forçadas, tortura, maus-tratos a
prisioneiros e execuções sumaria de opositores.
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ATIVIDADES
1. Conceitue o socialismo de mercado e cite três de suas principais características.
2. Explique a frase do governante chinês Deng Xiaoping, "Não importa se o rato é branco ou preto, o que importa
e que se mate o rato”, dentro da lógica do socialismo de mercado.
AULA 3 : NOVA REPÚBLICA – GOVERNO SARNEY
Período e significado: A Nova República é um período da História do Brasil que tem início com o final da
Ditadura Militar (1985) até os dias de hoje. Ou seja, este período começa com a saída do general Figueiredo da
presidência do Brasil e a entrada de um civil no cargo, José Sarney. Esta fase da História do Brasil também é conhecida
como Sexta República. O nome faz referência ao nascimento de um novo período democrático, em oposição ao antigo
governo que representava a censura, falta de democracia e repressão aos movimentos sociais.
Principais características da Nova República:

- Redemocratização do Brasil.
- Retorno das liberdades sociais: imprensa, manifestação política, expressões artísticas e culturais, opinião e
etc.
- Eleições diretas para presidente da República, a partir de 1990.
- Promulgação de uma nova constituição em 1988, que valorizou a democracia e o respeito os direitos do
cidadão.
- Retorno do sistema político multipartidário (no regime militar só existiam dois, ARENA e MDB).
- Tentativas malsucedidas de combate à inflação durante o governo Sarney.
- Combate e controle inflacionário, através do Plano Real, no governo Itamar Franco (continuados nos
governos Fernando Henrique, Lula e Dilma).
- Fortalecimento dos laços econômicos do Brasil com os países vizinhos no cone sul (Argentina, Uruguai e
Paraguai) com a criação do Mercosul em 1991.
- Aumento das relações econômicas com países da África e Ásia, principalmente com a China.
- Criação de programas sociais voltados para as populações carentes.
- Aumento da influência do Brasil no cenário externo.
Governo José Sarney - Com a morte de Tancredo Neves, assumiu o seu vice, José Sarney, que governou de
1985 a 1989. Durante seu mandato, ocorreram importantes fatos no campo político e econômico. No campo político,
foram restabelecidas as eleições diretas em todos os níveis. Além disso, adotou-se o voto do analfabeto, elaborou-se
uma nova Constituição democrática. No campo econômico, o novo governo adotou uma medida de impacto. Isto se deu
no dia 28 de fevereiro de 1986, quando implantou o chamado Plano Cruzado, que substituiu a moeda cruzeiro pelo
cruzado. Inicialmente bem recebido pela população, o plano acabou se mostrando um fracasso, com mercadorias
faltando, empresários mudando preços, além de aumento do valor dos aluguéis. A inflação voltou a subir, trazendo crise
econômica. Em 1989, foi decretado o Plano Verão, que congelou preços e salários e substituiu o cruzado pelo cruzado
novo. Ao fim do governo Sarney, a inflação era de 70% ao mês.
Constituição de 1988 - Eleita em 15 de novembro de 1986, a Assembleia Nacional Constituinte – grupo
responsável por elaborar uma nova Constituição – iniciou seus trabalhos em 1º de fevereiro de 1987. Assim,
a Constituição de 1988 foi promulgada em 5 de outubro de 1988. Aos trabalhadores, o documento garantia direito à
greve, jornada semanal de 44 horas semanais e mantinha alguns direitos já conquistados. Outras mudanças foram o
estabelecimento de dois turnos nas eleições para presidente, governadores e prefeitos de cidades com mais de 200 mil
eleitores e voto opcional entre 16 e 18 anos. A Constituição previa a redistribuição dos impostos em favor de estados e
municípios, benefícios e proteção às empresas brasileiras de capital nacional e limite de 12% ao ano para taxas de juros.
Importante lembrar que o documento também garantia o fim da censura, a rádio, televisão, cinema, a proteção ao meio
ambiente e mandato de cinco anos para presidente da República.
Pela criação de novos parâmetros de cidadania, a Constituição de 1988 ficou conhecida como a “Constituição
Cidadã”, transformando-se num marco da redemocratização do Brasil.
ATIVIDADES
1. Elabore um pequeno texto pontuando os principais aspectos da Constituição de 1988, relacionando com sua
alcunha de Constituição Cidadã.
2. Comente os principais aspectos econômicos que marcaram o governo Sarney.
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AULA 4 : NOVA REPÚBLICA – GOVERNOS COLLOR E ITAMAR FRANCO
Governo Fernando Collor - Fernando Collor de Mello derrotou Luís Inácio Lula da Silva nas eleições de
1989 e assumiu a presidência no dia 15 de março de 1990. Governou até 1992. Havia grande expectativa em relação à
sua posse, pois era o primeiro presidente eleito diretamente pelo voto popular em quase 30 anos. As atenções se
concentraram principalmente no campo econômico.
Em seu governo, a moeda voltou a ser o cruzeiro. Chefiado pela ministra Zélia Cardoso, o Ministério da
Economia se concentrou no combate à inflação. Apesar de todas as iniciativas, no entanto, a situação do país continuou
difícil. A principal consequência da política econômica de Collor foi a recessão, com a queda dos salários e aumento do
desemprego e da miséria do povo. Diante da crise, Zélia Cardoso abandonou o governo em maio de 1991.
No final daquele ano, além da grave recessão, com diminuição da atividade econômica e desemprego
generalizado, a inflação voltou a crescer a níveis de 20% ao mês.
O impeachment - Durante o seu governo, Fernando Collor bloqueou a poupança, contas correntes e
aplicações. Além disso, deu o menor salário mínimo e a maior taxa de desemprego da história nacional. Collor prometeu
acabar com os marajás, mas instalou-os no Palácio do Planalto. Afirmou que colocaria os corruptos na cadeia, mas
participou de uma grande rede de corrupção. Para esconder o seu fracasso e fazer frente ao descontentamento popular
crescente, o governo montou uma bem acabada campanha publicitária mostrando o presidente como jovem e esportista.
Mas não adiantou. Diante da crise política e econômica, o Congresso Nacional formou uma Comissão Parlamentar de
Inquérito (CPI), para investigar as denúncias em torno do presidente. O processo – combinado à ação dos jovens caras-
pintadas que exigiam a saída do presidente – acabou levando ao impeachment de Collor, ou seja, a cassação de seus
direitos políticos, seguido de sua renúncia, em 1992.
Governo Itamar Franco - Afastado Collor, o seu vice Itamar Franco exerceu a presidência da República
durante os anos de 1993 e 1994. Sua principal tarefa era baixar a inflação e criar uma moeda estável. Depois de algumas
tentativas que não deram certo, Itamar Franco convidou o sociólogo Fernando Henrique Cardoso para ocupar o
Ministério da Fazenda.
Com apoio do presidente, Fernando Henrique formou uma equipe com economistas que já haviam trabalhado
em planos anteriores e elaborou o Plano Real, que passou a vigorar em 1º de julho de 1994. O Plano Real consistiu na
adoção de uma nova moeda, o real, que substituiu o cruzeiro real, e na tentativa de manter a estabilidade dessa moeda,
ou seja, fazer com que seu valor permanecesse o mesmo. A adoção da nova moeda não trouxe só benefícios ao país. A
diminuição do consumo, somada ao controle dos salários, aumentou o desemprego e a concentração de riquezas.
ATIVIDADES
1. Explique quem eram os “caras-pintadas”, identificando as motivações políticas da explosão desse
movimento.
2. Explique o motivo para o afastamento do cargo sofrido pelo presidente Collor.
AULA 5 : NOVA REPÚBLICA – GOVERNO FERNANDO HENRIQUE CARDOSO (FHC)

Governo Fernando Henrique - Em abril de 1994, com o Plano Real já encaminhado, Fernando Henrique
Cardoso se tornou presidente da República em 1º de janeiro de 1995, vencendo Lula ainda no primeiro turno. Fernando
Henrique governou o Brasil durante oito anos, de 1995 a 2002. Foi o primeiro presidente da República a governar por
dois mandatos consecutivos, devido a uma mudança constitucional que permitia a reeleição. Com o sucesso da nova
moeda, a principal preocupação do presidente era controlar a inflação. Para isto, o governo elevou as taxas de juros da
economia. Outra iniciativa de destaque em seu governo foi privatizar empresas estatais, como a Vale do Rio Doce e
Sistema Telebrás, era a consolidação do Brasil neoliberal. Por este motivo, Fernando Henrique foi duramente criticado
pela oposição ao seu governo.
Na área social, Fernando Henrique aumentou a quantidade de famílias assentadas pelo programa de reforma
agrária. O número de crianças matriculadas nas escolas públicas cresceu, atingindo índices inéditos. Na saúde, o governo
introduziu os remédios genéricos, mais baratos, e assumiu a distribuição gratuita dos medicamentos para tratamento da
aids. A oposição considerava essas medidas insuficientes, mas o povo apoiava o fim da inflação e a estabilidade
econômica.
Segundo mandato: Em outubro de 1998, Fernando Henrique foi reeleito no primeiro turno para um novo
mandato. A nova fase começou num momento difícil. A decretação da moratória pela Rússia levou os investidores a
retirar dólares aplicados em nosso país, temendo que o Brasil seguisse o mesmo caminho. O governo foi levado a
desvalorizar o real, prejudicando empresas que tinham dívidas em dólar, além de elevar a dívida pública com bancos
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nacionais e internacionais. No campo social, algumas conquistas positivas marcaram o governo FHC. Na área da
educação, a criação do Bolsa Escola, do Fundo de Desenvolvimento e Manutenção do Ensino Fundamental (Fundef) e
a ampliação das matrículas escolares promoveram a redução dos índices de analfabetismo no país. Na área da saúde,
destacam-se a redução da mortalidade infantil, o programa de combate à aids e a lei que autorizou a comercialização
dos medicamentos genéricos, o que reduziu significativamente o preço de muitos remédios consumidos pela população.
Fernando Henrique terminou seu segundo mandato com índices de popularidade extremamente baixos.
Mesmo com nas privatizações, a dívida pública triplicou, e a inflação e o desemprego voltaram a crescer. A popularidade
de Fernando Henrique caiu ainda mais com o apagão energético ocorrido em 2001, quando a falta de chuvas secou os
reservatórios de importantes usinas hidrelétricas e o que obrigou os consumidores de quase todo o país a racionar
eletricidade. O governo foi criticado por não ter uma política energética eficiente. Insatisfeitos, os eleitores deram a
vitória à oposição eleições presidenciais de 2002.
Atividade: Leia.
Sr. Presidente, Srs. Senadores, levamos a cabo a tarefa da transição.
Acredito firmemente que o autoritarismo é uma página virada na história do Brasil. Resta, contudo, um pedaço de
nosso passado político que ainda atravanca o presente e retarda o avanço da sociedade. Refiro-me ao legado da Era
Vargas, ao seu modelo de desenvolvimento autárquico e ao seu Estado intervencionista.
Esse modelo, que à sua época assegurou progresso e permitiu a nossa industrialização, começou a perder fôlego no
fim dos anos 70. Atravessamos a década de 80 às cegas. No final da “década perdida”, os analistas políticos e
econômicos mais lúcidos já convergiam na percepção de que o Brasil vivia não apenas um somatório de crises
conjunturais, mas o fim de um ciclo de desenvolvimento a longo prazo.
FERNANDO HENRIQUE CARDOSO
Discurso de despedida do Senado, em 15/12/1994 Adaptado de www.planalto.gov.br
Em seus dois mandatos como presidente, Fernando Henrique Cardoso buscou apoio de diferentes forças políticas e
partidárias para implementar um programa de reformas que rompesse com o que chamou de “legado da Era Vargas”.
Essas reformas eram vistas pelo grupo político ao qual pertencia como fundamentais para que o país vencesse
definitivamente as dificuldades enfrentadas na “década perdida”.
1. Explique o significado da expressão “década perdida” para a economia brasileira.
2. Cite, ainda, duas ações desenvolvidas durante os governos de Fernando Henrique Cardoso relacionadas a seu
rompimento com a “Era Vargas”.
AULA 6: NOVA REPÚBLICA – GOVERNO LUIZ INACIO LULA DA SILVA
Governo Luís Inácio - Os problemas econômicos e sociais desgastaram a popularidade de Fernando Henrique
Cardoso. Em 2002, Luís Inácio Lula da Silva venceu as eleições no segundo turno contra José Serra. Lula também
governou durante dois mandatos, de 2003 a 2010. Seu governo, ligado ao Partido dos Trabalhadores (PT), ficou marcado
por melhorias sociais e escândalos políticos.
Ao longo da década de 1990 e dos primeiros anos do século XXI, o projeto reformista radical que caracterizou
o Partido dos Trabalhadores desde sua fundação, em 1980, foi sendo gradativamente transformado. Os discursos mais
radicais deram lugar a propostas reformistas moderadas e à preocupação com a administração e a gestão da república.
A política externa do governo Lula empenhou-se em ampliar a participação e a influência do Brasil no cenário
internacional, aproveitando a grande vocação do país como produtor e exportador mundial de matérias-primas,
alimentos e biocombustíveis. Foram firmadas alianças estratégicas com outros grandes países emergentes
principalmente China, Índia e África do Sul. Unindo-se a esses países, o Brasil pôde participar de algumas das grandes
decisões mundiais, antes privilégio dos países ricos.
Outra ação que marcou essa nova imagem do Brasil no mundo foi o envio de tropas para o Haiti a partir de
2004, liderando a missão da ONU que buscava pacificar o país caribenho, convulsionado por uma guerra civil.
A integração do Brasil com a América do Sul, iniciada anos antes com o Mercosul, foi intensificada com a
expansão dos investimentos de empresas brasileiras nesses países, atuando em atividades como petróleo, gás, bebidas,
siderurgia, cimento e bancos.
O governo Lula, iniciado em 2003, adotou uma política econômica semelhante à de seus antecessores,
controlando os gastos púbicos, pagando as dividas pontualmente e mantendo a inflação sob controle. As exportações
cresceram e o pais passou a acumular saldos positivos na balança comercial, incrementando a economia, fazendo cair a
taxa de desemprego e aumentando a confiança dos investidores.
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No campo social foi lançado o programa Fome Zero, com o objetivo de reduzir as condições de miséria da
camada mais pobre da população. Entre as ações do Fome Zero destacou-se o programa Bolsa Família, que condicionava
o pagamento de um auxílio em dinheiro a famílias carentes que mantém os filhos na escola O salário mínimo passou a
ser registrado acima da inflação.
Acusações de corrupção também atingiram o governo Lula. Em 2005, após denúncias veiculadas pela
imprensa, o deputado Roberto Jefferson, do PTB, denunciou um esquema de compra de votos de alguns deputados no
Congresso, que ficou conhecido como "mensalão. As denúncias se multiplicaram, atingindo os mais altos escalões do
governo e do partido. No entanto, as acusações não atingiram o presidente. As pesquisas eleitorais de 2006 mostravam
que o prestígio de Lula com o eleitorado permanecia alto. Outros aspectos do governo pareciam pesar mais no cálculo
político dos eleitores: a ampliação do alcance do Programa Bolsa Família, o aumento nos índices de emprego e a redução
da pobreza no pais foram determinantes na escolha do eleitor em 2006. Diante desse cenário amplamente favorável, nas
eleições de 2006, Lula derrotou no segundo turno o ex-governador de São Paulo, Geraldo Alckmin, do PSDB, e
reelegeu-se presidente.
Segundo mandato: Lula confirmou e ampliou as políticas implementadas em seu primeiro governo, centradas
na estabilização econômica, na ampliação do emprego e no combate à pobreza. Assim, apesar da crise que afetou a
economia mundial, o país seguiu registrando razoáveis índices de crescimento econômico e de mobilidade social,
resultando num imenso prestígio pessoal de Lula. Iniciou seu segundo mandato prometendo incrementar o crescimento
econômico. Um de seus primeiros atos foi apresentar o Programa de Aceleração do Crescimento (PAC), um conjunto
de propostas de investimentos públicos em rodovias, portos, usinas hidrelétricas, saneamento básico e habitação.
Diante desse quadro de aprovação, Lula lançou a candidatura de Dilma Rousseff à presidência da república.
Apesar de desconhecida pela maioria do eleitorado, a então ministra da Casa Civil despontou como favorita à sucessão
presidencial. No final de 2010, Dilma se tornou a primeira mulher eleita presidente da república no Brasil ao vencer o
candidato José Serra, do PSDB, no segundo turno das eleições, com cerca de 55 milhões de votos, ou 56% do total de
votos válidos.
ATIVIDADES:
1. A política econômica do governo de Lula representou uma ruptura em relação ao governo anterior?
Justifique.
2. Cite as principais medidas sociais da gestão Lula.
AULA 7 : NOVA REPÚBLICA – GOVERNOS DILMA ROUSSEFF E TEMER
Governo Dilma Rousseff - O governo de Dilma Rousseff deu continuidade a política do governo antecessor
de Luiz Inácio Lula da Silva. Desse modo, foram mantidos os programas de assistência social como “Bolsa Família” e
“Minha Casa, minha vida”. Economicamente, a pauta neoliberal continuou sendo adotada. Os problemas sociais do país
foram incumbidos à iniciativa privada, por meio de programas que investiam dinheiro público no setor privado (“Minha
casa, minha vida”, “Pro-uni”, dentre outros). Quando Dilma assumiu a presidência havia forte recessão
econômica mundial, que também atingiu a economia nacional. Como os países da União Europeia e dos Estados Unidos
estavam em crise, recorreu-se à continuidade de estender comércio com países da América Latina e com a China. As
taxas de juros foram reduzidas, facilitando o crédito para as empresas e pessoas físicas. Essas medidas, no entanto, não
contiveram a crise econômica, que acarretou em uma crise política do governo Dilma. A crise política avultou,
sobretudo, porque o governo Dilma não conseguiu apoio para as pautas que propôs ao Congresso Nacional.
No ano de 2014 vieram à tona casos de desvio e de lavagem de dinheiro envolvendo a Petrobrás. Esses casos
foram investigados pela Polícia Federal, surgindo a operação “Lava Jato”. Descobriu-se que grandes empreiteiras
pagavam propinas para receberem vantagens nos pleitos para escolha de empresas que executariam obras para a
Petrobrás.
Segundo mandato: a situação econômica brasileira se agravou ainda mais, e no ano de 2015 foi registrado
PIB (Produto Interno Bruto) negativo no país (-3,8%). As taxas de desemprego e de inflação cresceram. Os aliados da
presidência no Parlamento diminuíram. Manifestantes foram às ruas pedindo o impeachment da presidente, e outros em
defesa do governo Dilma, gerando polarização política no país. Em abril de 2016, a maioria dos deputados federais foi
favorável ao impedimento do governo Dilma Rousseff. Em maio de 2016, a maioria do Senado votou pela abertura de
processo de impeachment de Dilma, por crime de responsabilidade fiscal. Os senadores decidiram pelo impeachment
de Dilma Rousseff, que foi sucedida pelo vice-presidente Michel Temer, do Partido Movimento Democrático Brasileiro
(PMDB), em 31 de agosto de 2016.
Governo Michel Temer - 31 de agosto de 2016 - início do governo, era vice de Dilma. O Governo Temer
durou dois anos e sete meses e ficou marcado como o mais impopular desde o fim do Regime Militar (1964-1985), o
Datafolha chegou a registrar índice de 3% de confiança popular no governo. Durante o governo, Temer foi investigado
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por suspeita de três crimes: obstrução da Justiça, corrupção passiva e organização criminosa. Após cumprir o mandato
presidencial, Michel Temer foi preso, em março de 2019, pela Força Tarefa da Operação Lava Jato, no entanto, teve a
prisão suspensa por ser considerada constitucionalmente ilegal por não ter sido previamente avisada ao réu e à família
dele. O processo que levou Temer à prisão era referente à acusação de desvio de verbas das obras da Usina Angra 3,
esse processo está temporariamente suspenso. Além desse processo, tramitam mais dois processos contra Temer:
acusação de participação em organização criminosa e corrupção e peculato na empresa Eletronuclear.
Apesar da impopularidade e das investigações criminais, Michel Temer e o PMDB chegaram a cogitar uma
candidatura dele à presidência da República nas eleições de 2018, contudo, isso não se realizou. Em 1º de janeiro de
2019, encerrou-se o governo de Michel Temer, sucedido pelo militar reformado Jair Bolsonaro.
ATIVIDADES
1. Faça uma pequena síntese dos principais pontos dos governos de Dilma Rousseff.
ATIVIDADE FINAL
1. Organize os acontecimentos na coluna corresponde de acordo com a numeração:

Governos
1. Sua eleição foi beneficiada pelo sucesso do Plano Real.
Fernando Fernando Lula
2. Primeiro presidente de origem operária no Brasil.
Collor Henrique
3. Confisco dos depósitos bancários.
4. Primeiro presidente a governar por dois mandatos consecutivos.
5. Lançou o programa Bolsa Família.
6. Primeiro presidente eleito democraticamente depois do regime
militar.
2. O Plano Real entrou em vigência em fins de 1993, durante o governo de Itamar Franco. Sobre esse plano é correto
afirmar que:
a) reduziu a inflação, desenvolveu a indústria nacional e trouxe a estabilização política.
b) reduziu a inflação, desenvolveu a indústria nacional e ajudou a diminuir o desemprego.
c) reduziu a inflação, mas as medidas de ajuste adotadas provocaram recessão econômica, quebras de bancos e de
empresas, assim como um surto de demissões e desemprego.
d) reduziu a inflação, trouxe a estabilidade econômica, desenvolveu a indústria nacional, resolvendo muitos problemas
sociais, com o aumento do poder aquisitivo da população.
e) reduziu a inflação, estabilizou o setor produtivo nacional, ajudou a diminuir a desigualdade social existente no
campo e na cidade, enfraquecendo as organizações de oposição como o Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem
Terra.
3. Em relação ao Brasil do início do século XXI, é correto afirmar-se que:

a) teve, com a eleição do presidente Lula, a continuidade das propostas neoliberais, tendo em vista ser este presidente
forte defensor das ideias do Partido da Social Democracia Brasileira.
b) no segundo governo Lula, 2007 a 2010, o programa social Bolsa Família foi extinto, tendo em vista o modelo
econômico brasileiro ter ultrapassado a inclusão social, não necessitando mais de ações assistencialistas.
c) com a eleição de Dilma Rousseff à Presidência da República, os partidos PSDB e PFL passaram a compor o
governo, apoiando o novo programa de desenvolvimento econômico do país, o PRONATEC, que defende a
nacionalização de todas as empresas estrangeiras.
d) o governo de Dilma Rousseff sofreu uma forte crise de contestação às suas ações, como contra a corrupção em
diversos setores e esferas no país, no período que antecedeu a Copa das Confederações em 2013.
e) em atitude semelhante à de Getúlio nos anos de 1950, ao criar a PETROBRÁS, a Presidente Dilma Rousseff
conseguiu, com apoio do Congresso Nacional, garantir a exclusiva exploração do Petróleo na camada Pré-Sal,
impedindo o loteamento desta camada para empresas estrangeiras.
4. Luiz Inácio Lula da Silva, ou simplesmente Lula, foi líder sindical e esteve à frente das famosas greves do ABC
Paulista no final dos anos 70, chegando à Presidência da República brasileira em 2003, após vencer as eleições em que
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tinha por oponente o paulista José Serra. Com relação ao governo Lula, no seu primeiro mandato, analise as seguintes
proposições se (V) Verdadeiras ou (F) Falsas
( ) Um dos atos iniciais do Presidente Lula foi a reforma da Previdência Social, pela qual aumentaram-se as exigências
para os trabalhadores se aposentarem.
( ) A estabilidade da moeda e o controle da inflação foram objetivos concretizados pelo seu governo.
( ) Instituiu o Plano Real como forma de conter a histórica inflação que se abatia sob o país, desde os governos
militares.
( ) No meio da primeira fase de seu governo, surgiram, na imprensa, alguns escândalos políticos, entre os quais
sobressaía a acusação de que parlamentares eram pagos para aprovar projetos do governo.
( ) Considerando os carros de fabricação nacional verdadeiras “carroças”, o governo passou a favorecer a importação
de automóveis e outros produtos de luxo.
5. A Constituição de 1988 reﬂete, dentro do processo de modernização do Brasil, conﬂitos sociais ainda fortes, bem
como o nível de organização dos grupos sociais. Quanto a essa Constituição é correto dizer que:
a) avançou em relação aos direitos civis e às questões sociais, como a reforma agrária nas pequenas e médias
propriedades improdutivas.
b) manteve os privilégios de uma minoria que defende a reforma agrária em etapas; mas avançou na defesa dos
monopólios dos setores estratégicos.
c) avançou em relação às questões econômicas e sociais, como a reforma agrária; mas restringiu direitos civis, como o
aborto para menores de 21 anos.
d) avançou em relação à defesa do regime democrático e aos direitos civis; mas não em questões econômicas e sociais,
como a reforma agrária.
e) manteve os privilégios de uma minoria que defende as empresas estatais, mas avançou nas questões econômicas e
sociais, como a reforma agrária.
6. A chamada Nova Ordem Mundial, que marcou o final do século XX, é caracterizada por uma série de importantes
acontecimentos, EXCETO:
a) A queda do Muro de Berlim.
b) A implosão da União Soviética.
c) A redemocratização da Europa Oriental.
d) A reunificação da Coréia.
e) O fim da Guerra Fria.
7. No mundo globalizado em que vivemos, Estados Unidos, Japão e Alemanha representam os mais importantes centros
geográficos. Entretanto, também a China se vem destacando no cenário mundial, recentemente, em virtude de sua:
a) importância cultural. b) extensão territorial. c) atuação diplomática.
d) massa de população. e) capacidade de exportação.
8. Movimento dos Caras-Pintadas

O movimento representado na imagem, do início dos anos de 1990,
arrebatou milhares de jovens no Brasil. Nesse contexto, a juventude,
movida por um forte sentimento cívico:
a) aliou-se aos partidos de oposição e organizou a campanha Diretas
Já.
b) manifestou-se contra a corrupção e pressionou pela aprovação da
Lei da Ficha Limpa.
c) engajou-se nos protestos relâmpago e utilizou a internet para
agendar suas manifestações.
d) espelhou-se no movimento estudantil de 1968 e protagonizou
ações revolucionárias armadas.
e) tornou-se porta-voz da sociedade e influenciou no processo de
impeachment do então presidente Collor.
9. O fim da Guerra Fria entre os EUA e a URSS e o novo avanço do capitalismo com a globalização mundial
estabeleceram uma nova ordem geopolítica. Sobre esse assunto é correto afirmar que:
a) houve a eliminação das fronteiras nacionais com a fusão de países em blocos econômicos regionais e o surgimento
do domínio das tecnologias de ponta pelos novos países industrializados e subdesenvolvidos.
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b) surgiram áreas de livre comércio como reservas de mercado para multinacionais, disputas entre capitalismo e
socialismo representadas por EUA e pela União Europeia.
c) houve a divisão do mundo em Primeiro Mundo (países capitalistas desenvolvidos), Segundo Mundo (países
socialistas) e Terceiro Mundo (países capitalistas subdesenvolvidos e os de economia em transição do socialismo para
o capitalismo).
d) surgiram blocos econômicos regionais; novos centros de poder – como o Japão e a União Europeia – e tensões entre
interesses políticos e econômicos dos países desenvolvidos do Norte e subdesenvolvidos do Sul.
10- A respeito da Constituição de 1988, é correto afirmar que:

a) o direito de promover ações de inconstitucionalidade foi retirado do Ministério Público, que se enfraqueceu.
b) o direito de voto foi assegurado a todos os brasileiros e brasileiras, a partir dos dezesseis anos, desde que alfabetizados.
c) os direitos civis foram amplamente assegurados, sendo a prática de racismo classificada como crime inafiançável.
d) o direito do poder público intervir nos sindicatos foi assegurado, aumentando o controle do Estado sobre os
trabalhadores.
e) o direito informação ampliou-se, ainda que o governo possa impor censura prévia à imprensa.
11. A charge ao lado nos remete às eleições presidenciais de

1989, vencidas por Fernando Collor, que governou de 1990 até
seu impeachment em 1992. Uma característica da política
econômica implementada por esse governo que o diferencia dos
anteriores é:
a) estatização das indústrias de base
b) adoção do ortodoxismo monetário
c) aumento do número de empresas estatais
d) abertura da economia aos produtos estrangeiros
12. "O principal defeito do elefante é, como eu ia dizendo, o de certos políticos brasileiros: é um bicho interessante,
mas come demais [...] Tem um apetite latifundiário."
(Rubem Braga, A traição dos elefantes.)
Esse fragmento de uma crônica de Rubem Braga refere-se:

a) ao gigantismo do Estado brasileiro;
b) ao aspecto ingênuo da política e da sociedade brasileiras;
c) a temas permanentes da vida geral dos povos;
d) à corrupção política e à desigualdade de riqueza no Brasil;
e) a uma situação política e social ultrapassada na história brasileira.
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SOCIOLOGIA
AULA 1: CONCEITOS E FORMAS DE VIOLÊNCIA
À primeira vista, a violência parece um conceito fácil de ser definido e claro, porém, vamos ver que não é
tão simples assim. Primeiro, começamos com a definição geral. A violência se define como uma ação que
gera, de maneira intencional, dano, ou intimidação moral, a outro indivíduo ou ser vivo. A violência pode
implicar em um trauma, dano psicológico, ou também em uma morte. Então, ela tem consequências
relativamente diversas, mas todas incidem em traumas. Existem diferentes tipos: a violência entre pessoas, a
violência de Estado, a violência criminal, a política, a econômica, a natural ou também a simbólica.
Violência Física: Também denominada sevícia física, maus-tratos físicos ou abuso físico. São atos
violentos, nos quais se fez uso da força física de forma intencional, não-acidental, com o objetivo de ferir,
lesar, provocar dor e sofrimento ou destruir a pessoa, deixando, ou não, marcas evidentes no seu corpo.
Violência Institucional: Geralmente, entende-se por violência institucional qualquer tipo de violência
exercida no contexto de uma instituição, pública ou privada, com ou sem
fins lucrativos; praticada contra pessoas de ambos os sexos e de qualquer idade
Violência Psicológica: A violência psicológica acontece de múltiplas formas. Enquanto algumas agressões
podem passar despercebidas outras são mais evidentes, como xingamentos, humilhação e chantagem
emocional.
A Lei 11.340/2006, conhecida como Lei Maria da Penha, publicada em 7/8/2006, traz em seu texto
diversas formas de violência que podem ser praticadas contra a mulher. Uma das formas é a violência
psicológica, que também pode ser chamada de “agressão emocional”. O texto legal a descreve como sendo
condutas que causem danos emocionais em geral ou atitudes que tenham objetivo de limitar ou controlar suas
ações e comportamentos, através de ameaças, constrangimentos, humilhações, chantagens e outras ações que
lhes causem prejuízos à saúde psicológica.
“Violência simbolica”, Pierre Bourdieu

Violência simbólica? É um conceito desenvolvido por Pierre Bourdieu, que
corresponde ao poder de impôr um proceso de submissão pelo qual os
dominados percebem a hierarquia social como legítima e natural. Por exemplo, as
mulheres pertencem ao espaço privado (a casa), e os homens, ao espaço público (o
trabalho). Isso é um tipo de violença simbólica.
Violência Sexual: É definida pela OMS como “todo ato sexual, tentativa de
consumar um ato sexual ou insinuações sexuais indesejadas; ou ações para
comercializar ou usar de qualquer outro modo a sexualidade de uma pessoa por meio
da coerção por outra pessoa, independentemente da relação desta com a vítima, em qualquer âmbito, incluindo
o lar e o local de trabalho”.
A violência no Brasil
Na América latina, os países que têm o maior problema da violência são Honduras, Venezuela, Guatemala,
El Salvador, México e também o Brasil. Por exemplo, na cidade do Rio de Janeiro, você pode ver estas
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desigualdades com os prédios super sofisticados e, ao lado, as favelas. A violência pode ser o resultado da
confrontação destas desigualdades.
É importante para um sociólogo ter cuidado com as estereotipações e preconceitos. Esta violência gera na
sociedade brasileira uma cultura de medo. Os indivíduos integram, desde a socialização primária, numerosas
normas sociais relativas às violências.
ATIVIDADES
1- De acordo com a imagem abaixo escreva dando sua opinião sobre o tema abordado no texto trabalhado
(mínimo de dez linhas).
2-Você já presenciou algum dos tipos de violência estudado nessa aula? Qual a sua sensação quanto ao
fato?
-
3- Já presenciou algum tipo de Bullying? Na sua opinião como é possível acabar com esse tipo de
violência?
AULA 2: A CIDADE É DE TODOS

O processo de urbanização no Brasil se intensificou a partir da
década de 1950. As atividades industriais se expandiram, atraindo cada
vez mais pessoas para as cidades.
Porém, a urbanização sem um devido planejamento tem como
consequência vários problemas de ordem social. O inchaço das
cidades, provocado pelo acúmulo de pessoas, e a falta de uma
infraestrutura adequada gera transtornos para a população urbana. As
grandes cidades brasileiras enfrentam diversos problemas,
destacam-se as questões da moradia, desemprego, desigualdade social, saúde, educação, violência e exclusão
social.
O acesso à moradia com as devidas condições de infraestrutura (saneamento ambiental, asfalto, iluminação,
etc.) não atinge todas as camadas da população brasileira. É cada vez mais comum o surgimento e ampliação
de favelas desprovidas de serviços públicos. Outro agravante são as pessoas que não conseguem obter renda
suficiente para ser destinada à habitação, e acabam utilizando as ruas da cidade como espaço de moradia.
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A educação de baixa qualidade gera vários transtornos, pois parte da população não consegue obter
qualificação profissional exigida pelo mercado de trabalho cada vez mais competitivo. Com isso, ocorre o
aumento do desemprego e se intensificam atividades como as desenvolvidas por vendedores ambulantes,
coletores de materiais recicláveis, flanelinhas, entre outras do mercado informal.
Os serviços públicos de saúde, na sua maioria, apresentam problemas estruturais, com filas imensas e
demoradas, ausência de aparelhos e medicamentos, pequeno número de funcionários, ou seja, total desrespeito
com o cidadão que necessita desse serviço.
Um dos problemas urbanos que mais preocupa a população atualmente é a violência, pois todos estão
vulneráveis aos crimes que ocorrem, principalmente nas grandes cidades do Brasil. Diariamente têm-se
notícias de assassinatos, assaltos, sequestros, agressões, e outros tipos de violência. Esse fato contribui
bastante para que a população fique com medo, e o que é pior, muitos já não confiam na segurança pública.
Esse caso representa a segregação involuntária, aquela que não ocorre de forma planejada por parte de
seus atores, mas é forjada pelas condições sociais e
econômicas.
A segregação urbana, como podemos ver, revela as
contradições econômicas e sociais da sociedade
contemporânea sobre o espectro do espaço geográfico.
também chamada de segregação socioespacial – refere-se à
periferização ou marginalização de determinadas pessoas ou
grupos sociais por fatores econômicos, culturais, históricos e
até raciais no espaço das cidades.
ATIVIDADES
1- A respeito do fenômeno da segregação urbana, estão corretas as afirmativas abaixo, exceto:
a) A segregação socioespacial urbana ocorre em virtude de um conjunto de fatores sociais, econômicos,
culturais, históricos e raciais no espaço das cidades.
b) A marginalização de indivíduos ou grupos sociais nas cidades caracteriza o fenômeno da segregação
socioespacial ou segregação urbana.
c) A escolha das pessoas é fator preponderante para a periferização. Entre várias opções, a maior parte dos
moradores opta por espaços como favelas por terem afinidade cultural.
d) A formação de favelas, habitações em áreas irregulares, cortiços e áreas de invasão são exemplos comuns
de materialização da segregação urbana.
2- São exemplos de espaços de segregação involuntária urbana, exceto
a) favelas
b) condomínios fechados
c) cortiços
d) áreas de risco ocupadas
e) loteamentos irregulares
3- Sobre as pessoas que ocupam as áreas de segregação urbana, assinale a alternativa incorreta:
a) São indivíduos que, por uma série de fatores sociais e econômicos, recebem baixos salários, o que limita as
opções de moradia.
b) São grupos de pessoas que não possuem outra alternativa a não ser ocupar esses espaços sem infraestrutura.
c) São pessoas que optam voluntariamente por residir nas áreas segregadas.
d) São grupos sociais com poucas condições de renda.
e) São indivíduos com baixa escolarização e ausência de formação profissional específica, que realizam
trabalhos pouco especializados e, portanto, mal remunerados.
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AULA 3: VIOLÊNCIA URBANA E VIOLÊNCIA RURAL
Violência (Música)
O movimento começou, o lixo fede nas calçadas.
Todo mundo circulando, as avenidas congestionadas.
O dia terminou, a violência continua.
Todo mundo provocando todo mundo nas ruas.
A violência está em todo lugar.
Não é por causa do álcool,
Nem é por causa das drogas.
A violência é nossa vizinha,

Não é só por culpa sua,
Nem é só por culpa minha.
Violência gera violência.
Violência doméstica, violência cotidiana,
São gemidos de dor, todo mundo se engana...
Você não tem o que fazer, saia pra rua,
Pra quebrar minha cabeça ou pra que quebrem a sua.
Violência gera violência.
Com os amigos que tenho não preciso inimigos.
Aí fora ninguém fala comigo.
Será que tudo está podre, será que todos estão vazios?
Não existe razão, nem existem motivos.
Não adianta suplicar porque ninguém responde,
Não adianta implorar, todo mundo se esconde.
É difícil acreditar que somos nós os culpados,
É mais fácil culpar Deus ou então o diabo.
Titãs
A violência urbana é caracterizada pela desobediência à lei, vandalismo aos bens públicos e atentado à
vida no âmbito das cidades. Esse tipo de violência origina-se na infraestrutura precária, exclusão
socioeconômica, desemprego ou oferta de emprego de baixa qualidade. O que gera a violência urbana é a
desigualdade social a que estão submetidos os cidadãos das urbes em países em subdesenvolvimento.
Combinados com a infraestrutura deficitária do equipamento público, os elevados índices de violência
refletem o descumprimento da garantia de direitos.
Outro fato que contribui para os altos índices de violência está na invisibilidade dos moradores da cidade.
Ao contrário da zona rural, as pessoas numa urbe estão próximas fisicamente, porém distantes em termos de
relações sociais.
Herdeira de um modelo escravista e autoritário, a sociedade brasileira formou-se através da desigualdade
racial e econômica. Mesmo com a abolição da escravatura, os negros escravizados não tiveram oportunidade
de se qualificar e continuaram a exercer as funções mais pesadas e mal remuneradas. Os governos republicanos
só aumentaram esta segregação entre classes e raças. As sucessivas crises econômicas, as acentuadas
diferenças de classe e a falta de investimento em infraestrutura básica estão entre os fatores que resultam nos
eleva.
Violência Rural - são as ações de resistência e enfrentamento que acontecem em diferentes contextos
sociais no âmbito rural, envolvendo a luta pela terra, água, direitos e pelos meios de trabalho ou produção.
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Algumas das causas são a impunidade pelos crimes cometidos, a grilagem, a ocupação predatória da terra,
a falta de regularização fundiária e a não implementação de uma reforma agrária foram apontados como as
principais causas da violência no campo.
As condições de desigualdade, do mercado de trabalho e de acesso à renda tornam isso algo totalmente
fora das possibilidades de grande parte da população. Isso gera uma insatisfação horrorosa, que gera, claro,
violência também.
POEMA: Nosso mundo hoje
O mundo está perdido!

Tantas mortes e destruição.
Tantos estragos e poluição.
Tanta gente de fome morrendo.
Tantos animais extinguindo-se e desaparecendo.
Tanta gente rica que não reparte com ninguém.
Tantos problemas que os governos têm.
Tantas guerras arrasando nações.
Tantos acidentes, tantas explosões.
Tantas pessoas analfabetas, tantas sem onde morar.
Tantos adoecendo, sem remédio para se tratar.
O ser humano perdeu a razão.
Se afogou na própria ambição.
Clarice Pacheco
MOVIMENTOS SOCIAIS
Agora vamos pensar um pouco sobre a criminalização da pobreza e dos movimentos sociais. Essa
criminalização é um processo histórico que se enraizou ideologicamente na cultura da sociedade desde o Brasil
colônia. A população pobre além das dificuldades relativas à grande desigualdade social do país, ainda tem
que carregar o estigma, ou seja, a marca de potencial criminoso. Seja na cidade ou no campo, quem luta por
direitos é visto socialmente como uma possível ameaça ao domínio estabelecido por uma parte da sociedade,
a elite. Os movimentos sociais urbanos, como greve, reivindicações por melhorias no transporte, saúde pública
ou educação e os movimento no campo por reforma agrária ainda hoje são tratados como ameaça à ordem
pública, ou seja, devem ser reprimidos pelas forças de segurança.
http://agenciabrasil.ebc.com.br/galeria/2013-08-29/cruzes-enterradas-na-praia-doleme-lembram-os-20-
anos-da-chacina-de-vigario-geral#
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http://commons.wikimedia.org/wiki/File:MST_06142007.jpg
Mas, como é criada essa percepção na sociedade? O sistema de ideias de uma sociedade reflete o
pensamento da classe dominante e uma de suas formas de transmissão e reprodução é através dos meios de
comunicação, principalmente a televisão. A veiculação maciça de notícias de crimes na periferia das grandes
cidades e de confrontos durante manifestações de movimentos sociais urbanos ou rurais geram na população
a percepção de que a periferia e todo movimento social são potencialmente violentos e, portanto, devem ser
tratados como caso de polícia, sendo dever do Estado intervir fazendo uso da força.
ATIVIDADES
1- Comente sobre a música: Violência dos Titãs. E fale sobre o que mais chamou sua atenção na música.
2- O que é Violência Urbana? E cite algum tipo de violência que você presenciou ou vivenciou no decorrer
da sua vida.
3- No texto acima falamos sobre Violência Rural, com suas palavras descreva o que você entendeu sobre o
assunto trabalhado.
4- O “ Poema: Nosso mundo hoje” fala sobre qual tema? Analise o poema e justifique sua resposta.
5- Leia o trecho da reportagem: Um passeio dos sem-teto no Rio Sul, publicada no Jornal do Brasil em
05/08/2000.
Por Cristiane de Cássia, Eliane Maria, Fábio Vasconcelos e Márcia Teles
De um lado, famílias de sem-teto fascinadas com vitrines. De outro, clientes e lojistas assustados. Ontem,
por cerca cinco horas, o contraste causado pela presença de cerca de 200 trabalhadores sem-teto tomou conta
do shopping Rio Sul, em Botafogo. Acompanhados de estudantes e moradores de favelas, eles andaram por
corredores, provaram roupas, cosméticos, brinquedos e comeram pão com mortadela na praça de alimentação
do shopping. “Escolhemos um grande centro de consumo para passear com os sem-teto e mostrar que enquanto
muitos têm pouco, poucos têm muito”. Explicou o coordenador da frente de luta popular, André Fernandes.
Cinquenta policiais militares reforçaram a segurança na portaria do Rio Sul e os 120 vigias do shopping
seguiram os passos dos sem-teto. Apesar de nenhum incidente ter sido registrado, o diretor de operações do
Rio Sul e vice-presidente da Associação Brasileira de Shoppings, Cláudio Guaranys, estuda a possibilidade
de entrar com medida cautelar na justiça para impedir novos protestos em shoppings. “As Atividade 3 17
manifestações atrapalham o comércio, principalmente os restaurantes e lanchonetes”, disse. Segundo os
lojistas da área de alimentação, houve queda de 30% do faturamento, ontem. O Rio Sul recebe cerca de 65 mil
pessoas por dia.
Os trabalhadores sem teto vieram dos acampamentos Nova Canudos, em Nova Iguaçu (Baixada
Fluminense), Araguaia, em Campo Grande, e Olga Benário, em Bangu, na Zona Oeste.
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Choro – A dona de casa Elizabeth da Silva Moreira, de 36 anos, do acampamento Araguaia, chorou ao ver
o aparato policial. “Nós não vamos mexer em nada! Por quê isso?”, dizia. O coronel Fernando Bello
respondeu: “Só estamos aqui para garantir o direito de ir e vir de manifestantes e frequentadores do shopping”.
O policiamento também foi reforçado em outros shoppings da cidade, já que o movimento havia sido
anunciado há 15 dias sem anunciar o local. O choro da sem-teto ao ver os policiais na porta do Rio Sul foi
repetido por outros companheiros. Eles se sentiram discriminados com a reação de alguns lojistas e clientes.
“Aqui não é manifestação de sem-teto, eles têm que fazer manifestação na zona deles. Os frequentadores do
shopping são diferentes deles e isto causa má impressão”, afirmou a aposentada Celma Marini. Em seis lojas,
as portas chegaram a se fechar, sendo reabertas depois dos pedidos dos seguranças.
De que forma as pessoas reagiram à presença dos sem-teto no shopping e como isso demonstra a
percepção da sociedade quanto aos pobres e aos movimentos sociais?
QUESTÕES DO ENEM
1-(Enem/2017) Art. 231. São reconhecidos aos índios sua organização social, costumes, línguas, crenças e
tradições, e os direitos originários sobre as terras que tradicionalmente ocupam, competindo à União demarcá-
las, proteger e fazer respeitar todos os seus bens.
BRASIL. Constituição da República Federativa do Brasil de 1988. Disponível em: www.planalto.gov.br. Acesso em: 27 abr. 2017.
A persistência das reivindicações relativas à aplicação desse preceito normativo tem em vista a vinculação
histórica fundamental entre
A) etnia e miscigenação racial.
B) sociedade e igualdade jurídica.
C) espaço e sobrevivência cultural.
D) progresso e educação ambiental.
E) bem-estar e modernização econômica.
2-Enem/2017) A participação da mulher no processo de decisão política ainda é extremamente limitada em
praticamente todos os países, independentemente do regime econômico e social e da estrutura institucional
vigente em cada um deles. É fato público e notório, além de empiricamente comprovado, que as mulheres
estão em geral sub-representadas nos órgãos do poder, pois a proporção não corresponde jamais ao peso
relativo dessa parte da população.
TABAK, F. Mulheres públicas: participação políticas e poder. Rio de Janeiro: Letra Capital, 2002.
No âmbito do Poder Legislativo brasileiro, a tentativa de reverter esse quadro de sub-representação tem
envolvido a implementação, pelo Estado, de
A) leis de combate à violência doméstica.
B) cotas de gênero nas candidaturas partidárias.
C) programas de mobilização política nas escolas.
D) propagandas de incentivo ao voto consciente.
E) apoio financeiro às lideranças femininas.
3- Art. 1.º Serão punidos, na forma desta Lei, os crimes resultantes de discriminação ou preconceito de raça,
cor, etnia, religião ou procedência nacional. (Lei n.º 7716 de 5 de janeiro de 1989)
O preconceito é um juízo de valor criado sem razão objetiva e que se manifesta por meio da intolerância.
Sobre esse conceito, assinale a alternativa correta:
A) a discriminação e o preconceito são termos sinônimos.
B) a xenofobia é um exemplo de preconceito social que está intimamente ligado com o status social dos
indivíduos.
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C) o racismo é um tipo de preconceito cultural, uma vez que só se desenvolve em algumas culturas.
D) o etnocentrismo é um preconceito que está relacionado com as diferenças culturais.
E) o machismo e o feminismo são dois tipos de preconceitos de gênero.
4- (Enem/2011) Na década de 1990, os movimentos sociais camponeses e as ONGs tiveram destaque, ao lado
de outros sujeitos coletivos. Na sociedade brasileira, a ação dos movimentos sociais vem construindo
lentamente um conjunto de práticas democráticas no interior das escolas, das comunidades, dos grupos
organizados e na interface da sociedade civil com o Estado. O diálogo, o confronto e o conflito têm sido os
motores no processo de construção democrática.
SOUZA, M.A. Movimentos sociais no Brasil contemporâneo: participação e possibilidades das práticas democráticas. Disponível em http:/www.ces uc. pt Acesso
em: 30 abr. 2010 (adaptado).
Segundo o texto, os movimentos sociais contribuem para o processo de construção democrática, porque:
A) determinam o papel do Estado nas transformações socioeconômicas.
B) aumentam o clima de tensão social na sociedade
C) pressionam o Estado para o atendimento das demandas da sociedade.
D) privilegiam determinadas parcelas da sociedade em detrimento das demais.
E) propiciam a adoção de valores éticos pelos órgãos do Estado.
5-"Os adultos ficam dizendo: 'devemos dar esperança aos jovens'. Mas eu não quero a sua esperança. Eu não
quero que vocês estejam esperançosos. Eu quero que vocês estejam em pânico. Quero que vocês sintam o
medo que eu sinto todos os dias. E eu quero que vocês ajam. Quero que ajam como agiriam em uma crise.
Quero que vocês ajam como se a casa estivesse pegando fogo, porque está"
Greta Thunberg em um discurso em Davos, 2019
A jovem ativista sueca Greta Thunberg é uma referência nos movimentos sociais de que área?
A) Raciais
B) LGBTQI+
C) Feministas
D) Ambientais
6-Analise a charge abaixo para responder à questão:
A charge de Duke utiliza as linguagens verbal e não verbal para tecer uma crítica social e política.
Disponível em http://dukechargista.com.br/
As charges utilizam os recursos do desenho e do humor para tecer algum tipo de crítica a diversas situações
do cotidiano. Sobre a charge do chargista Duke, analise as seguintes afirmações e julgue aquelas que são
verdadeiras:
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I. Através da expressão do torcedor, podemos notar que ele se encontra entusiasmado com a realização da
Copa do Mundo de 2014 no Brasil;
II. Através da gradação na mudança de expressão do torcedor, podemos perceber que ele possui uma visão
crítica sobre a realização da Copa no Brasil;
III. Não podemos afirmar que exista qualquer tipo de comentário crítico nas entrelinhas da charge, pois essa
tem apenas a função de divertir o leitor;
IV. Podemos inferir que o entusiamo inicial pela realização dos jogos no Brasil foi substituído por uma
postura pessimista por parte da personagem retratada.
São verdadeiras:
A) I e III.
B) I, IV e III.
C) II e IV.
D) I, II e IV.
7-
A charge de Nani faz uma crítica severa através da linguagem não verbal. Disponível em
http://www.chargeonline.com.br/doano.htm
Através do uso da linguagem não verbal, que pode muitas vezes surgir como principal recurso de
comunicação em uma charge, o chargista Nani faz referência ao seguinte evento:
A) Guerra no Afeganistão.
B) Ataques de 11 de setembro nos Estados Unidos.
C) Violência nas cidades do Brasil.
D) Conflito entre Israel e Palestina.
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MATERIAL DE ESTUDO DOMICILIAR

3° ANO DO ENSINO MÉDIO - 4° BIMESTRE

CARO (A) ESTUDANTE,

VOCÊ ESTÁ RECEBENDO HOJE O SEU MATERIAL DE ESTUDOS DO 4º BIMESTRE. ATENÇÃO:

I - SEU MATERIAL É COMPOSTO POR UMA APOSTILA DE CADA DISCIPLINA, DIVIDIDO EM

AULA 1. Legislação ambiental,

Caro aluno, nesta aula iremos conhecer as responsabilidades de nós cidadãos e do

Na atualidade, os meios de comunicação falam muito em “problemas ambientais”, nos

Principais deveres do cidadão:

Dever de defender o meio ambiente junto com o Estado;

Dever de respeitar as regras existentes;

Principais direitos do cidadão:

Direito ao meio ambiente ecologicamente equilibrado;

1. Com relação ao meio ambiente, marque a alternativa que representa um direito do

(a) Se educar sobre as questões ambientais.

(c) Exigir estudo prévio de impacto ambiental de atividade potencialmente causadora de

(d) Respeitar as regras existentes.

(a) Defender o meio ambiente junto com o Estado.

(c) Dar acesso à informação sob sua guarda.

AULA 2. O que a Biotecnologia nos traz de bom?

Na agricultura é utilizada em grande escala a produção de organismos transgênicos

As técnicas de manipulação genética utilizadas através da Biotecnologia são muito

Os alimentos transgênicos são criados em laboratórios com a utilização de parte do

Maior resistência e durabilidade dos alimentos.

Porém, alguns problemas pelo uso de alimentos transgênicos já foram destacados:

Aumento das reações alérgicas em algumas pessoas;

Aumento da resistência aos defensivos agrícolas;

Pode matar as populações benéficas ao ambiente como: abelhas, minhocas e outras

(a) Eletroforese de DNA.

2. Com relação aos pontos positivos do uso da Biotecnologia na agricultura, marque a

(a) Aumento das reações alérgicas em algumas pessoas.

(d) Maior resistência e durabilidade dos alimentos.

3. Com relação aos pontos negativos do uso da Biotecnologia na agricultura, marque a

(a) Aumento da produção.

4. O conhecimento em manipulação de microrganismos e genes tornou possível a

AULA 3. Alternativas energéticas para preservação do ambiente

As fontes de energia renováveis são aquelas capazes de fornecer energia através da

Uma questão é importante ressaltar, as fontes de energia renováveis também produzem

Uma das alternativas energéticas ainda em desenvolvimento em nosso país é o

1. São exemplos de fontes energéticas de origem fóssil:

2. A maior parte da energia usada hoje no planeta é proveniente da queima de combustíveis

3. O carvão mineral e o petróleo continuam a ser as duas principais matrizes elétrica e

Está(ão) correta(s) APENAS a(s) proposição(ões):

MATERIAL UTILIZADO PARA ELABORAÇÃO DESTA APOSTILA

Caderno de Atividades Pedagógicas de Aprendizagem Autorregulada

A Teoria da Relatividade foi desenvolvida pelo físico Albert Einstein em 1905.

 As leis da Física são as mesmas em todos os referenciais inerciais.

∆𝑡_ tempo do observador em repouso

(a) 9,6 (b) 10 (c) 12 (d) 15 (e) 20

2_ Segundo a Teoria da Relatividade Restrita de Albert Einstein, o tempo transcorre de maneira

𝜏 = 4,2𝑒𝑉 2 = 6,6. 10 𝑓 − 4,2 6,2𝑒𝑉 = 𝑥

3_ (UFC) A função trabalho de um dado metal é 2,5 eV.

1_ (UFC-CE) O gráfico mostrado ao lado resultou de uma

(a) 1,3 (b) 1,6 (c) 1,8 (d) 2 (e) 2,3

a) 1,6.1015 b) 3,0.1015 c) 3,6.1015 d) 6,6.1015 e) 3,2.1015

• . A química de organismos vivos é chamada bioquímica.

• As proteínas são grandes moléculas presentes em todas as células.

• Proteínas são poliamidas.

• Passo é a distância entre espirais.

• Os carboidratos têm fórmula mínima Cx(H2O)y.

• Glicose e frutose são monossacarídeos.

• Polissacarídeos são formados pela condensação de diversas

• O amido não é uma substância pura.

• Ácidos nucleicos carregam informação genética.