o vício (dolatim"vitium", que significa "falha ou defeito") é um hábito repetitivo,que degenera ou

causa algum prejuízo ao viciado e aos que com ele convivem. Na forma poucoprejudicial,é uma
aceitação completa ou afinidade completa por uma coisa.Por exemplo, ser viciado em
chocolate.Na forma perigosa, o víciocaracteriza-sepelodescontrolototal de uma pessoa,em
relação a alguma coisa. Apessoa fica dependente desta coisa, chegando a níveis extremos,em
alguns casos. Nem tudo o que vicia é uma droga, mas todoovício é uma droga.

No ponto de visto de Aristoteles, os nossos actos devem ser practicados com moderação. Um
sentimento ou uma conduta deficiente ou excessiva, torna-se um vício.

Vamos verum exemplo: oconsumo dechocolate.Este delicioso alimento,como sabemos,tem

cafeína, maspossui pouca energia.Mas,em compensação,sabemos que o chocolate é sempre
servido misturadocomaçúcar que liberta,primeiramente,as suas moléculas,com maior quantidade
de energia. No caso dos homens, eles procurarão os doces de chocolate, só por necessidade
deenergia, quandopossuírem pouca. Ao consumirem a energia do açúcar, passarãoa sentiro amor
pelo chocolate.

No caso das mulheres, o vício acontecerá de modo contrário. Procuram o doce dochocolate, por
amor ao açúcar e não pela necessidade de tanta energia contida no açúcar. O vício do homem
pelo chocolate será apenas,pela sintonia musical, entre as moléculas do chocolate e as suas. Já a
mulher, após o consumo da energia do açúcar,que entra em sintonia com o seu corpo, sentirá,nas
suas entranhas, o sabor do chocolate, que lhedará prazer. O vício, portanto, será sempre
causado por uma mistura deamor, necessidade e prazer.

Tipos de Vícios

Os vícios classificam-seem vícios por deficiência e por vícios em excesso. Por exemplo: Ambos,
o excesso ou a falta de exercícios, tornam o corpo débil,Ambos, o excesso ou a falta de
alimentos, também tornam o corpo débil.

Então, os vícios por deficiência(por exemplo: temer de tudo e não fazer nada = a covardia) e os
vícios por excesso (por exemplo:consumo excessivo de chocolate, compras excessivas, etc.)
causam danos
.O vício em excesso é prejudicial, porque destróio corpo ea própria pessoa.De vez em
quando,beber, fazer compras, comer muito, etc., não é ruim; só se torna prejudicial,quandojá se
está a praticartodos os dias.

O problema é que, quando as pessoas são impedidas do seu vício, aumenta-se-lheso nível
deansiedade etornam-se violentas. O vício também é mau, quando leva aodesperdício de
dinheiro,e se prejudica a família e o próprioviciado. Ou quando é prejudicial para a saúde (abuso
doálcool, do tabaco, comida em excesso,etc.)

As causas do vício

Cada indivíduo tem o seu próprio vício,se se trata de um vício por comida e bebidas, por
compras, por jogos de azar, por tabaco ou mesmo pelas drogas proibidas.

Motivos para ter vícios:

O vício ajuda a conseguir a sua auto-estima, e na construcção da auto-confiança;

Relaxar os nervos;
Libertar-se e reduzir o estresse;
Libertar-se de emoções ocultas;
Ultrapassar a depressão, a tristeza ou a raiva;
Entretenimento;
Fugir da realidade e esquecer problemas.

O nosso sistema nervoso possui células especiais chamadas transportadoras, que levam
substâncias, como os hormónios e os neurotransmissores,para locais específicos,no cérebro.
Esses elementos têm o poder de nos excitar ou relaxar,e constituem as respostas naturais que
damos aos estímulos do meio ambiente.

Numa situação de perigo, por exemplo, as células transportadoras carregam noradrenalina (a

popular adrenalina) para o cérebro. Isso causa irritação e estado de alerta. Nesse momento, todas
as células do corpo "despertam",e o organismo fica preparado para lutar ou fugir, conforme a
necessidade da situação.

O vício, portanto, será sempre causado por uma mistura de amor, necessidadee prazer.
Consequências /efeitosdo vício

Queimadura, azia, má digestão,

Criar dívidas para ostentar o vício
Criar inimigos
Dificuldades em pensar em outras coisas para além do vício
Sentir-se ansiosos e agressivos
O interesse pela vossa vida social diminuiu
Sentimento de culpa, às vezes
Deixar de assumir ou cumprir alguns compromissos pessoais e familiares
Conclusão:

Todos nós precisamos de nos controlar, para não nos tornarmos viciados em alguma coisa. Tudo
o que precisamos é disciplina e ter em mente que há, no mundo, hábitos para o bem, que não irão
prejudicar o nosso corpo e nos darão um futuro melhor.