https://www.gatewayfoundation.

org/addiction-blog/trauma-and-addiction/

Eventos traumáticos moldam as pessoas. Seja uma experiência de infância ou algo que você enfrentou quando
adulto, essas situações mudam a maneira como você vê o mundo e como vê a si mesmo. Não é incomum ouvir
que alguém que sofreu uma experiência traumática agora luta contra o vício. Muitas vezes o trauma leva ao
alcoolismo ou abuso de drogas.

Tipos de Traumas
O trauma é mais do que uma experiência negativa. É um evento ou uma série de circunstâncias que tem efeitos
duradouros no seu bem-estar mental, emocional, físico e social. O trauma causa altos níveis de estresse porque
sua mente e corpo vêem esse evento como fisicamente ou emocionalmente prejudicial ou com risco de vida. O
estresse desencadeia a liberação de hormônios como cortisol e adrenalina – os mesmos hormônios que lidam
com a resposta de luta ou fuga do seu corpo.

Em uma emergência, esses produtos químicos corporais podem ser valiosos, mas em altas concentrações,
tornam-se tóxicos. Eventualmente, seu corpo não consegue mais entender a diferença entre uma emergência
real que requer uma resposta de luta ou fuga e sua lembrança de um evento.

Às vezes, aqueles que vivenciam o trauma ficam presos em um loop, incapazes de passar ou processar o que
aconteceu. Isso pode levar a um grave distúrbio de saúde mental chamado Transtorno de Estresse Pós-
Traumático (TEPT). Embora essa condição seja comumente associada a veteranos que retornam da guerra ou
do combate, as mesmas respostas fisiológicas de luta ou fuga ocorrem em pessoas que sofrem traumas na
infância. Algumas pessoas podem recorrer a drogas ou álcool para se automedicar e mascarar seus sentimentos.

Existem muitos tipos de traumas, sendo os mais comuns:

Agressão física
Agressão sexual
Estupro
Violência doméstica
Abuso emocional ou verbal
Negligência dos pais
Bullying ou assédio contínuo
Acidentes, como acidentes de carro ou incêndio
Desastres naturais
Doença terminal

Embora estes sejam apenas alguns exemplos, sobreviver a qualquer coisa em que você sentiu que sua vida
estava em perigo pode causar TEPT.

Sinais de Trauma
As pessoas que sofreram um trauma na infância experimentam uma ampla gama de efeitos colaterais, tanto
psicológicos quanto comportamentais. Às vezes, sua mente pode tentar lidar com o trauma encobrindo-o, mas
os sinais do evento ainda aparecem. Alguns dos sintomas que você pode experimentar como resultado de uma
experiência traumática incluem:

Mudanças dramáticas de humor

Comportamento errático
Exposições excessivas ou inadequadas de emoções
Medo contínuo, nervosismo ou ansiedade
Agitação ou irritabilidade prolongada
Falta de confiança (timidez)
Distúrbios alimentares
Evitar coisas que o lembrem de sua experiência traumática
Reviver continuamente o evento
Problemas com a forma como você se relaciona com os outros em sua vida profissional
Problemas de relacionamento romântico e social

Aqueles que sofrem uma experiência traumática na infância também correm um risco extremamente alto de
desenvolver um vício em drogas ou álcool.

A conexão entre trauma infantil e vícios

O cérebro humano é uma das coisas mais surpreendentemente adaptáveis do planeta. Graças a uma
característica conhecida como plasticidade, seu cérebro pode responder e se adaptar a qualquer coisa que você
experimente durante sua vida. Essa habilidade atua em todas as partes de sua vida, permitindo que você aprenda
novas habilidades e crie memórias enquanto se move pelo mundo.

Tudo o que você faz, bom e ruim, faz com que os neurônios do seu cérebro cresçam, mudem ou até quebrem,
dependendo dos ajustes necessários que o manterão funcionando. Essa habilidade permite que pacientes com
lesões cerebrais traumáticas reaprendam habilidades como andar ou falar. O cérebro pode, literalmente, se
reconectar para permitir que você continue funcionando.

O que isso tem a ver com trauma e recuperação de vícios? Como uma infância ruim afeta a vida adulta? A
plasticidade também é o motivo pelo qual as coisas que você experimenta na infância geralmente o seguem na
adolescência e na idade adulta. Eles moldam como você pensa, se comporta e reage às pessoas e situações. Há
uma conexão clara entre trauma de infância e alcoolismo e outros vícios.

Essa conexão entre abuso infantil e drogas ocorre devido ao fato de que traumas e maus-tratos na infância
podem ser a causa por trás de anormalidades na estrutura cerebral. Essas anormalidades podem causar vários
problemas de cognição e comportamento. Altos níveis de cortisol e outros hormônios do estresse comuns ao
trauma infantil impedem o desenvolvimento normal do cérebro.

O trauma pode criar uma variedade de problemas de saúde mental de longo prazo, incluindo o TEPT. Cerca de
dois terços de todos os indivíduos com vícios experimentaram algum tipo de trauma durante a infância.