2017

Um ano guiado por princípios e valores

Este calendário foi idealizado para você se guiar de acordo com
as prioridades de cada um dos papéis sociais que você vive.
Aproveite!

 Quem é Carla?
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Carla Ribeiro é tetracampeãmundial de caratê e, se não bastasse, é a única brasileira que
detém o título de campeã mundial de kickboxing. Ao longo de 20 anos, ela conquistou 16 medalhas
de ouro em campeonatos mundiais de caratê pela World Karate Organization, e outras pela World
Karate Federation, além de 18 outras medalhas de ouro em pan americanos e sul americanos. Mas,
ela queria mais e foi em busca do título de campeã em kickboxing participando de lutas pela
WAKO. Nesta modalidade, subiu ao pódium cinco vezes em mundiais para receber uma medalha
de ouro e quatro de bronze.
Suas conquistas mereceram a inclusão de seu nome no Livro dos Recordes, o Guinness
Book, em sua edição de 1998, além de ser destaque também em publicações internacionais
especializadas em artes marciais, como a alemã Wok e as norte-americanas MARTIAL ARTS e BLACK
BELT.
Mas, as lutas de Carla Ribeiro não se limitam aos tatames. Formada em Direito e Mestre em
Sociologia pela Universidade de Brasília, levou para as ruas de Brasília sua capacidade de vencer
desafios, dedicando-se ao projeto social FormandoCampeões, que já atendeu mais de duas mil
crianças e adolescentes carentes no Distrito Federal.
Com mais de 10 anos de experiência na área social, seu impressionante histórico esportivo,
sua dedicação ao doutorado em Psicologia Organizacional na UNB e sua especialização em PNL,
Carla tem atuado como Coach de ALTA PERFORMANCE com o objetivo de formar campeões na
vida pessoal e profissional.
Para denunciar a submissão acrítica de atletas de alto nível a dirigentes autoritários que se
peperpetuam no poder, Carla Ribeiro escreveu uma premiada tese sociológica que virou livro,
“PPobreza Política e Dominação, o caso do caratê brasileiro”.

janeiro

metas mensais

micro metas passos








fevereiro


micro metas passos




março

micro metas passos

abril

micro metas passos

maio

micro metas passos

junho
micro metas passos

julho


micro metas passos






agosto


micro metas passos




setembro


micro metas passos

outubro

micro metas passos

novembro

micro metas passos

dezembro
micro metas passos

janeiro 2017
Antes de tudo, decida o que você quer.
ü Estabeleça seus compromissos de
acordo com os seus papéis sociais.

ü No espaço ações para crescimento

registre aquilo que pode fazer para
seu desenvolvimento pessoal.

ü Escreva os princípios e valores que

vão governar o seu ano, a sua vida.

papéis domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

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8 9 10 11 12 13 14

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22 23 24 25 26 27 28

29 30 31 O que é mais importante este

mês em cada um dos papéis
sociais:
Ações visando crescimento
pessoal:



fevereiro 2017
Não viva os sonhos dos outros.

papéis domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

O que é mais importante este mês em cada 1 2 3 4
um dos papéis sociais:




5 6 7 8 9 10 11

12 13 14 15 16 17 18

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 Ações visando crescimento pessoal:

março 2017
Faça uma lista dos seus desejos

papéis domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

O que é mais importante 1 2 3 4
este mês em cada um dos
papéis sociais:

5 6 7 8 9 10 11

12 13 14 15 16 17 18

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 31

Ações visando crescimento pessoal:

abril 2017
Defina claramente o seu ideal de vida.

papéis: domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

O que é mais importante 1
este mês em cada um dos
papéis :

2 3 4 5 6 7 8

9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

23 24 25 26 27 28 29

30 Ações visando crescimento pessoal:

maio 2017
Não limite sua visão ao que julga possível.

papéis: domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

O que é mais importante este mês 1 2 3 4 5 6
em cada um dos papéis sociais:



7 8 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27

28 29 30 31 Ações visando crescimento

pessoal:







junho 2017
Seus feitos são extraordinários quando você crê.

papéis: domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

O que é mais importante 1 2 3
este mês em cada um dos
papéis sociais:

Ações visando crescimento
pessoal:


4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 17

18 19 20 21 22 23 24

25 26 27 28 29 30

julho 2017
Pare de dizer que não pode.

papéis: domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

O que é mais importante 1
este mês em cada um dos
papéis sociais:

2 3 4 5 6 7 8

9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

23 24 25 26 27 28 29

30 31 Ações visando crescimento pessoal:

agosto 2017
Identifique o potencial de cada oportunidade.

papéis domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

O que é mais importante este mês em cada um 1 2 3 4 5
dos papéis sociais:

6 7 8 9 10 11 12

13 14 15 16 17 18 19

20 21 22 23 24 25 26

27 28 29 30 31 Ações para crescimento

pessoal:

setembro 2017
Não dê oportunidade às desculpas ou aos
medos.

papéis domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

O que é mais importante este mês em cada 1 2
um dos papéis sociais:

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 23

24 25 26 27 28 29 30

Ações
visando
crescimento
pessoal:

outubro 2017
Prefira as metas que o obriguem a crescer.

papéis domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31 O que é mais importante este

mês em cada um dos papéis
sociais: 1


Ações visando crescimento
pessoal:

novembro 2017
Não subestime o poder de visualizar suas metas.

papéis domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

O que é mais importante 1 2 3 4
este mês em cada um dos
papéis sociais:

5 6 7 8 9 10 11

12 13 14 15 16 17 18

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 Ações visando crescimento

pessoal:

dezembro 2017
Invista em você para sua melhor versão.

papéis domingo segunda terça quarta quinta sexta sábado

O que é mais importante 1 2
este mês em cada um dos
papéis sociais:

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 23

24 25 26 27 28 29 30

31 Ações visando crescimento

pessoal: