PILATES PARA O TRATAMENTODA ESCOLIOSE

Hoje em dia, as pessoas têm buscado os Stúdios de

Pilates por diversos motivos podendo ser eles para o
condicionamento físico, melhora de vida, crescimento saudável ou
para reabilitação como é o caso do Pilates para escoliose.
A escoliose é um problema que costuma ocorrer
principalmente durante a puberdade (entre 9 e 18 anos),
prejudicando o crescimento saudável do ser humano.
Porém, a doença pode atingir pessoas já adultas por conta
de má postura ou levantamento excessivo de carga pesada.
Quando uma pessoa possui escoliose, sua patologia pode ser
classificada de várias formas sendo elas: escoliose estrutural,
escoliose funcional, curvatura primária e curvatura secundária.
Escoliose estrutural: é acompanhada pela rotação dos nossos
pontos vertebrais.
Quando a pessoa sofre desse tipo de patologia, ela não
possui uma mobilidade normal pois perde a sua flexibilidade natural
para realizar movimentos de inclinação influenciando a sua
estrutura.
Na maioria dos casos, esta patologia forma curvas em C ou S
na coluna e em alguns casos ela ainda pode causar não só uma,
mas várias curvas secundárias na vértebra.
Este tipo de escoliose estruturada é sempre progressiva
durante os anos de desenvolvimento ósseo, principalmente durante
o surto de crescimento que ocorre na pré-adolescência.
Escoliose funcional: ela caracteriza-se por não ser estruturada
como no outro tipo, o desvio da coluna não acompanha a rotação
dos pontos vertebrais e a coluna é flexível ao realizar os
movimentos de flexão e inclinação
Desta forma ela pode ser corrigida caso haja um bom
tratamento voltado para esta patologia, ajudando na reversão da
curvatura.
O Pilates para escoliose, é uma forma de tratamento muito
eficaz para quem possui esta patologia, pois seus exercícios
ajudam o indivíduo a reabilitar-se, promovendo uma melhora
constante de seu quadro clínico.
O desvio de qualquer forma prejudica a vida do ser humano
trazendo dores e mau alinhamento causando problemas para o seu
funcionamento.
Além disso, a escoliose possui graus diferentes que são
tratados conforme a intensidade da curvatura sendo:
 10º: considerada normal e não é necessário tratamento;
 20º: escoliose leve onde o tratamento é conservador;
 20 e 40º: escoliose moderada onde o tratamento é
conservador e/ou com uso de colete;
  40 a 50º: escoliose grave onde o tratamento é realizado
apenas com cirurgia.
Em todos esses casos, é importante tomar cuidado e avaliar-
se constantemente para que esta patologia não venha a piorar.
Por isso, uma boa forma de ajudar neste tratamento é
praticando Pilates para escoliose, ajudando então
na melhora gradativa desta patologia.
A escoliose é uma patologia que acomete o corpo do ser
humano podendo causar muita dor.
Por isso, quando uma pessoa possui escoliose é importante
que ela faça um tratamento especializado na causa para que este
problema possa ser melhorado.
Estudos mostram resultados satisfatórios no tratamento de
escoliose com o pilates. Sendo eficaz na correção da postura, no
aumento da força muscular, da flexibilidade e na redução do grau
de escoliose.
O método também ajuda a alinhar e descomprimir as tensões
musculares, ajudando a aliviar possíveis pinçamentos e
compressões de discos vertebrais, facilitando a circulação de
sangue nessas regiões e reduzindo as dores e desconfortos.
E mais: entre as vantagens do método Pilates estão a
melhora do condicionamento físico, a flexibilidade, a amplitude
muscular, o alinhamento postural e o estímulo da circulação
sanguínea.

Gostou da dica e quer começar hoje mesmo a fazer Pilates?