LABORATÓRIO DE ERGONOMIA E SEGURANÇA INDUSTRIAL

EQUAÇÃO DO NIOSH PARA MANUSEIO DE CARGA

EQUAÇÃO DO NIOSH PARA MANUSEIO

DE CARGA

A ergonomia é o estudo que busca garantir a adequação do homem ao

trabalho por meio da integração das ciências biológicas (medicina, psicologia, fisiologia,
etc.) e a engenharia. O principal objetivo da ergonomia é promover a interação mais
harmônica possível entre homem, sistema e ambiente, garantindo a satisfação e o
conforto dos trabalhadores e minimizando problemas de saúde através da adequação
do objeto de trabalho (produto, equipamento, sistema, entre ouros) às limitações
humanas. (CORREA; BOLETTI, 2015).

O ambiente de trabalho está sujeito a diferentes riscos ambientais que podem

prejudicar a saúde e a segurança dos trabalhadores. As técnicas ergonômicas devem
ser aplicadas no ambiente de trabalho para minimizar os riscos ambientais e garantir
um ambiente salubre para os trabalhadores desenvolverem suas atividades.

Entre as atividades que geram riscos aos trabalhadores está a movimentação

repetitiva de cargas. É comum em empresas de determinados segmentos que os
trabalhadores movimentem cargas de forma repetitiva e acima do limite
recomendável. Essa atividade de levantamento de cargas ou movimentação (puxar e
empurrar) é responsável por traumas musculares nos trabalhadores.

O National Institute for Occupational Safety and Health, dos Estados Unidos,
propôs a equação do Niosh para determinar a carga máxima que pode ser levantada
em determinado posto de trabalho. A equação do Niosh tem como objetivo prevenir
ou minimizar as lesões causadas pelo levantamento de cargas, por meio da
determinação do limite de peso recomendado (TEIXEIRA; OKIMOTO; GONTIJO, 2011).

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Utilizar a equação do Niosh para calcular o peso recomendado é uma medida a

ser implantada em ambientes em que há atividades de movimentação diária de cargas
como, por exemplo, transporte manual de materiais para a alimentação de linhas de
montagens, carregamento e descarregamento de caminhões, movimentação de
materiais em almoxarifados, entre tantas outras.

A equação do Niosh estabelece alguns parâmetros de referência para o

levantamento de carga. Essa equação estabelece que o valor de 23kg pode ser
levantado a uma altura de 75cm do solo, com deslocamento vertical de 25cm e 25cm
distante do corpo. Esse cenário padrão é considerado adequado e, portanto, não
provoca danos à saúde para 99% dos homens e 75% das mulheres (IIDA e BUARQUE,
2018).

No ambiente de trabalho é necessário conhecer esses valores, pois à medida

que os valores estabelecidos pela equação do Niosh são diferentes dos valores
existentes no ambiente de trabalho, é preciso calcular o limite de carga apropriado
para levantamento pelos trabalhadores. Quanto mais os valores reais se diferenciam
dos valores padrões, menor deve ser a carga levantada.

A equação do Niosh para calcular o limite de peso recomendado (LPR) é

definida pela Equação 1:

25 4,5
LPR = 23 x [ � ]x [1- (0,003 x |V-75|)] x [0,82+ ( � )] x [1- (0,0032 x A)] x F x C (1)

A Figura 1 ilustra as variáveis existentes na equação:

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Figura 1 – Fatores de carga considerados na equação do Niosh. Fonte: Weber (2018).

As variáveis são definidas como:

 H = distância horizontal entre o indivíduo e a carga (posição das mãos), em

centímetros.
 V = distância vertical na origem da carga (posição das mãos), em
centímetros.
 D = deslocamento vertical, entre a origem e o destino, em centímetros.
 A = ângulo de assimetria, medido a partir do plano sagital, em graus.
 F = frequência média de levantamentos (levantamentos/minuto), medida
padrão conforme Tabela 1.
 C = qualidade da pega, medida padrão conforme a Tabela 2.

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Frequência da Tempo de operação (h/dia)

operação
<= 1H <=2H <=8H
(Levantamentos/min.
) V < 75cm V > = 75cm V < 75cm V > = 75cm V < 75cm V > = 75cm
0,2 1,0 1,0 0,95 0,95 0,85 0,85
0,5 1,0 1,0 0,92 0,92 0,81 0,81
1 0,9 0,9 0,88 0,88 0,75 0,75
2 0,9 0,9 0,84 0,84 0,65 0,65
3 1,0 1,0 0,79 0,79 0,55 0,55
4 0,8 0,8 0,72 0,72 0,45 0,45
5 0,8 0,8 0,60 0,60 0,35 0,35
6 0,8 0,8 0,50 0,50 0,27 0,27
7 0,7 0,7 0,42 0,42 0,22 0,22
8 0,6 0,6 0,35 0,35 0,18 0,18
9 0,5 0,5 0,30 0,30 0,00 0,15
10 0,5 0,5 0,26 0,26 0,00 0,13
11 0,4 0,4 0,00 0,00 0,00 0,00
12 0,4 0,4 0,00 0,00 0,00 0,00
13 0,0 0,0 0,00 0,00 0,00 0,00
14 0,0 0,0 0,00 0,00 0,00 0,00
15 0,0 0,0 0,00 0,00 0,00 0,00
Tabela 1 ‒ Multiplicadores de frequência (F) para equação do Niosh. Fonte: adaptada de Iida e Buarque
(2018).

Qualidade da pega Coeficiente da pega

Pega V carga < 75 (cm) V carga > 75 (cm)
Boa 1,0 1,0
Razoável 1,0 1,0
Ruim 0,9 0,9
Tabela 2 ‒ Qualidade da pega (C) para equação do Niosh. Fonte: adaptada de Iida e Buarque (2018).

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Uma vez calculado o limite de peso recomendado (LPR) para a tarefa de

levantamento de cargas do operador, esse LPR deve ser comparado com o peso real da
carga que o operador está levantando. Com essa relação será obtido índice de
levantamento (IL).

O IL representa uma estimativa do estresse físico causado por determinada

tarefa. Ainda, está diretamente relacionado ao risco de lombalgias.

O IL é representado pela Equação 2:

���
�� =
���
(2)

Onde:

 IL = Índice de levantamento;
 PEL = Peso efetivamente levantado (em kg);
 LPR = Limite de peso recomendado (em kg).

Como o IL está relacionado ao risco de desenvolvimento de lombalgias, há

limites de tolerância estabelecidos para estimar esse risco (TEIXEIRA; OKIMOTO;
GONTIJO, 2011). Segundo Silva, Hecksher e Lima (2015), o IL é enquadrado em três
zonas de risco:

 1. Risco limitado (IL ≤ 1): a maioria dos trabalhadores que realizam esse
tipo de tarefa não deveria ter problemas.
 2. Aumento moderado do risco (IL < 1 e ≤ 3): alguns dos trabalhadores que
realizam essa tarefa podem adoecer ou sofrer lesões. Essas tarefas devem
ser redesenhadas ou atribuídas somente a um grupo de trabalhadores
específicos, que serão monitorados e controlados para o cuidado da sua
saúde.
 3. Aumento elevado de risco (IL > 3): esse tipo de tarefa é inaceitável e
deve ser suspensa.
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A partir do cálculo do IL, é importante propor medidas de controle adequadas

com o objetivo de reduzir os riscos associados à tarefa de movimentação de cargas e,
assim, garantir a saúde dos trabalhadores.

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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

BRASIL. Ministério do Trabalho. Portaria n° 3.214, de 8 de junho de 1978. Aprova as

Normas Regulamentadoras - NR - do Capítulo V, Título II, da Consolidação das Leis do
Trabalho, relativas à Segurança e Medicina do Trabalho. Diário Oficial da União,
Brasília, DF, 1978.

CORREA, V. M.; BOLETTI, R. R. Ergonomia: fundamentos e aplicações. Porto Alegre:

Bookman, 2015. E-book.

IIDA, I.; BUARQUE, L. I. A. Ergonomia: projeto e produção. São Paulo: Blucher, 2018. E-
book.

SILVA, B. T. B.; HECKSHER, S. D.; LIMA, G. B. A. Análise ergonômica do trabalho de

reflorestamento: uma aplicação dos métodos Niosh e da norma internacional ISO
11228-1. Sistemas & Gestão, v. 10, n. 3, p. 468-480, 2015. Disponível em:
https://pdfs.semanticscholar.org/03a3/406b38de643f6f4b9bec2a81a8a481bc9e0b.pdf.
Acesso em: 22 out. 2021.

TEIXEIRA, E. R.; OKIMOTO, M. L. R.; GONTIJO, L. A. Índice de levantamento da equação

do Niosh e lombalgia. Revista Produção Online, v. 11, n. 3, p. 735-756, 2011.
Disponível em: https://www.producaoonline.org.br/rpo/article/view/710. Acesso em:
22 out. 2021.

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WEBER, F. P. Ergonomia e conforto ambiental. Porto Alegre: Sagah, 2018. E-book.

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