UNIVERSIDADE ESTADUAL DO PIAUÍ

CAMPUS DOUTORA JOSEFINA DEMES

LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA
DISCIPLINA: FISIOLOGIA DO EXERCICO
PROF. ME. AURELIANO MACHADO DE OLIVEIRA

RELATÓRIO DE AULA PRÁTICA

DISCENTES:
BEATRIZ FERREIRA DA SILVA
CLAUDIA DA SILVA SOUSA
MARIANY SILVA SANTOS
MARIA VITÓRIA DA CONCEIÇÃO
RANIESE DE JESUS FERREIRA DE
MOURA
STELLA SANTOS DE OLIVEIRA

FLORIANO – PI
2022
 Relatório de aula prática
A prática foi realizada na Universidade Estadual do Piauí - UESPI, no campus
Doutora Josefina Demes, polo Floriano. A mesma ocorreu no dia 07 de maio de 2022,
sábado, no turno da manhã, na quadra poliesportiva, relacionada a disciplina de
Fisiologia do exercício, sob a orientação do Professor Mestre Aureliano Machado de
Oliveira. Esta prática tinha como objetivo medir os níveis de lactato sanguíneo antes
e depois do exercício físico.
Inicialmente, os discentes formaram dois grupos de 05 componentes e um de
06 componentes. O professor deu instruções de como utilizar os materiais para
realização da prática e cada grupo definiu sua atividade a ser executada. Cada equipe
utilizou 2 pares de luva, álcool, algodão, lactímetro (Accutrend Plus), material biológico
(sangue), 2 fitas reagentes e 2 lancetas.

Figura 1 - Algodão, álcool e luvas estéreis.

Fonte: Autoria própria.

 Figura 2 – Lactímetro (Accutrend Plus)

Fonte: Autoria própria

Figura 3 - material biológico (sangue)

Fonte: Autoria própria

Figura 4 - Lancetas e fitas reagentes

Fonte: Autoria própria

 A atividade escolhida pelo grupo foi uma corrida de alta intensidade e baixo
volume, com duração de 1min49s, utilizando o sistema anaeróbico e via energética
glicolítica, uma vez que é a única reação química que produz lactato. Posteriormente,
a prática iniciou-se com a verificação do lactato sanguíneo em repouso. Para isto, uma
discente realizou o exercício, outra recolheu o material biológico, e as demais
auxiliaram cronometrando o tempo, tirando fotos e fazendo anotações.
Na primeira análise, antes de exercício, a discente calçou as luvas até cobrir o
punho e realizou assepsia do local com algodão e álcool. Em seguida utilizou a lanceta
para perfurar o dedo e colher o sangue. Após isso, o sangue foi posto na fita reagente
já inserida no lactímetro. Esperou-se um minuto para que o sangue reagisse com a
fita e o resultado foi 3.6 mmol/L.
Figura 5 - realização de assepsia do local

Fonte: Autoria própria

Figura 6 - Perfuração com lanceta

Fonte: Autoria própria

 Figura 7 - inserção de sangue na fita reagente

Fonte: Autoria própria

Figura 8 - lactato sanguíneo antes do exercício

Fonte: Autoria própria

Na segunda análise, após o exercício, foram adotados os mesmos métodos de

verificação e constatou-se o aumento do lactato sanguíneo, de 3.6 mmol/L para 15.8
mmol/L.
 Figura 9 - Discente realizando exercício

Fonte: Autoria própria

Figura 10 - lactato sanguíneo após o exercício

Fonte: Autoria própria

Por fim, através dessa aula prática pudemos observar tudo que aprendemos
em teoria. O lactato sanguíneo é produzido através do sistema anaeróbico, quando
utiliza a via energética glicolítica (10” a +/- 2’) de intensidade e o volume médios. A
remoção do lactato na corrente sanguínea ocorre entre 2’ a 30’ após o exercício.