Tabela de revisões - @studyaugusto

Tabela de revisões
CONTEÚDO R1 R2 R3 R4 R5

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Instruções para usar:

Ebbinghaus foi um dos primeiros psicólogos a estudar o funcionamento da memória. Por

meio das suas análises desenvolveu a “Curva do Esquecimento”. Nesse sentido, para
organizar suas estratégias de revisão e manter o conhecimento na sua mente você pode
usar a tabela na primeira página e pensar da seguinte forma:

Exemplo:
CONTEÚDO R1 R2 R3 R4 R5

Nome do conteúdo algumas 24 1 1 mês mais

horas horas semana depois tempo
depois depois depois no
futuro

R1 = Depois de entrar em contato com um conteúdo, aguarde algumas horas e tente se

lembrar do que você estudou.
R2 = 24 horas depois do contato com um conteúdo, estude novamente.
R3 = Depois de 1 semana, estude novamente.
R4 = Depois de 1 mês, estude novamente.
R5 = Você pode marcar essa opção na tabela, quando entrar novamente em contato com o
conteúdo depois do tempo das 4 revisões.

Ideias para fazer revisões

1. Pegue uma folha em branco e escreva todas as informações que você se lembra a
respeito do conteúdo. Depois que terminar, observe se faltou alguma informação ou
se existem incoerências.
2. Faça uma lista de exercícios sobre o conteúdo.

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3. Escreva todos os principais conceitos de uma disciplina, depois escreva explicações

sobre cada conceito. (Depois que terminar, observe se faltou alguma informação ou
se existem incoerências.)
4. Gravar um áudio tentando explicar todas as informações sobre o conteúdo. Se você
sentir dificuldade para iniciar a fala, você pode gravar com um resumo para te
apoiar, entretanto, anote todos os momentos em que você precisa olhar no resumo
para falar, pois isso indica que você não domina aquela parte do conteúdo. Portanto,
é um referencial para enfatizar os estudos nessa área.
5. Crie flashcards, de um lado coloque um conceito/pergunta e do outro lado do cartão
coloque o significado/resposta. Embaralhe os flashcards e pegue um de cada vez,
tenta dizer o que está do outro lado do cartão evitando olhar. Também é possível
fazer isso em grupo, possibilitando um estudo dinâmico, divertido e interativo.
6. Pegue um mapa mental(apenas com os conceitos, sem definições) e tente explicar
cada informação com o máximo de informações que você se lembra.
7. Peça para uma pessoa fazer perguntas sobre o conteúdo e tente responder da
forma mais didática possível.
8. Pegue uma folha, escolha dois conteúdos e faça diferenciações entre eles. Dessa
forma, você vai observar o seu nível de conhecimento a respeito de duas
informações.
9. Construa slides sobre um conceito, depois faça uma apresentação. É uma forma de
estruturar e organizar as informações a respeito de um conteúdo, além disso você
vai treinar sua oratória e também pode apresentar para amigos, depois pedir um
feedback.