Iniciado em domingo, 5 fev 2023, 14:52

Estado Finalizada

Concluída em domingo, 5 fev 2023, 15:24

Tempo empregado 31 minutos 43 segundos

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Questão 1
Correto

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Texto da questão

A sentença abaixo refere-se à dimensão social. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.

O contexto social pode interferir em nossas atribuições diárias e na construção de crenças e

valores na vida. Apesar disso, o contexto social não pode contribuir para a mudança de
atitudes e comportamentos pessoais.

Escolha uma opção:

Verdadeiro

Falso 

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O contexto social pode contribuir com a mudança de atitudes e comportamentos pessoais.  As
interações sociais podem direcionar nossos comportamentos.
Questão 2
Correto

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Texto da questão
A sentença abaixo refere-se à Teoria Cognitivo Comportamental (TCC), também conhecida
como a psicologia cognitiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.

A psicologia cognitiva indica que não são as situações que afetam como nós reagimos a elas,
mas a maneira como a enxergamos. Ou seja, nossas reações são comunicadas por meio da
nossa perspectiva.

Escolha uma opção:

Verdadeiro 

Falso

Feedback

Para a psicologia cognitiva as situações geram pensamentos. Os pensamentos geram

emoções. Em sequência, as emoções afetam nossa fisiologia e esse processo desencadeia
ações e reações.
Questão 3
Incorreto

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Texto da questão

Marque a opção correta em relação aos elementos de cada componente analisado no modelo
psicossocial:

Escolha uma opção:

a. Componente biológico: a genética e capital psicológico.

b. Componente social:  convívio profissional e talentos.

c. Componente social: amizades e fisiologia. 

d. Componente biológico: a genética e as emoções.

Feedback

Sua resposta está incorreta.

A opção (a) está errada porque o capital psicológico pertence ao componente psicológico;

A opção (b) está errada porque os talentos pertencem à interseção do componente biológico e
do componente psicológico;

A opção (c) está errada porque a fisiologia pertence ao componente biológico.

 Questão 4
Correto

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Texto da questão

A sentença abaixo se refere a psicologia positiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.

“O objeto de estudo da Psicologia Positiva é o Bem-Estar. O que leva as pessoas a estarem

satisfeitas com a vida? É bem diferente de uma perspectiva mais tradicional de diminuir ou
curar as dores de alguém que está passando por transtornos psicológicos”.

Escolha uma opção:

Verdadeiro 

Falso

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Em meados dos anos 2 mil surge a Psicologia Positiva. Essa perspectiva, busca estudar
cientificamente as qualidades humanas positivas como a criatividade, a coragem, a compaixão,
a integridade, o autocontrole, a espiritualidade, a liderança e a sabedoria; também se debruça
sobre o estudo das instituições positivas comunidades e culturas positivas e ainda sobre o
bem-estar subjetivo que é a felicidade, a satisfação com a vida e o otimismo.
Questão 5
Correto

Atingiu 1,00 de 1,00

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Texto da questão

A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000,
centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação
à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:

A psicologia positiva complementa a psicologia tradicional ao focar nos aspectos positivos e

saudáveis do desenvolvimento, de forma a priorizar a prevenção ao tratamento.

Escolha uma opção:

 Verdadeiro 

Falso

Feedback

A psicologia positiva não elimina os estudos tradicionais. Pelo contrário, agrega informações
não contempladas por tal estudo anteriormente.
Questão 6
Incorreto

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Texto da questão

A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000,
centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação
à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:

A psicologia Positiva é centrada nos aspectos positivos, desprezando a importância de

emoções negativas como tristeza e raiva.

Escolha uma opção:

Verdadeiro 

Falso

Feedback

Apesar desta área de estudo ser centrada nos aspectos positivos, não é o intuito ignorar a
existência de emoções como tristeza ou raiva, sentimentos tidos como negativos. Inclusive, a
Psicologia Positiva faz considerações importantes a respeito da vivência de questões difíceis
que ajudam a desenvolver características humanas positivas como por exemplo a resiliência.
Mais ainda, considera que os aspectos positivos podem nos ajudar a atravessar momentos
complicados da vida como a perda de um ente querido, uma situação de demissão ou uma
doença grave.
Questão 7
Correto

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Texto da questão

Relacione os elementos do bem-estar psicológico com a sentenças.

Diz respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com Resposta 1
relação a si mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos Autoaceitação
sobre si e sobre seu passado.    

Refere-se aos sentimentos permanentes que direcionam a pessoa a

Resposta 2
estar aberta a novas experiências, a estar orientada a explorar seu
Crescimento pessoal
potencial e se desenvolver, o que a fará sentir-se cada vez mais  
capacitada e eficaz. 

Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para Resposta 3
Propósito de vida
si.   

Denota o quanto você acredita estar sob controle da situação em que Resposta 4
você vive e também o quanto você acredita ser bom para administrar Domínio do ambiente
as questões do dia a dia.   

Resposta 5
Está para o quanto você acredita que o controle da sua própria vida
Autonomia
está em suas mãos.   

Resposta 6
Relacionamentos que envolvem carinho, empatia, confiança e afeto,
Relações positivas
em que há preocupação mútua ao bem-estar do outro.   

Feedback

Sua resposta está correta.

Questão 8
Correto

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Texto da questão

A sentença abaixo refere-se ao desenvolvimento pessoal. Julgue como (V) verdadeira ou (F)
falsa.

O autoconhecimento é um pilar essencial para o processo de desenvolvimento pessoal. 

Envolve a compreensão firme de suas capacidades, de suas próprias características,
pensamentos, sentimentos, inclinações e como eles influenciam seu comportamento.

Escolha uma opção:

 Verdadeiro 

Falso

Feedback

Autoconhecimento trata-se de entender as necessidades, os desejos, as motivações, as

crenças, as forças e os valores do indivíduo. Em suma, trata-se de saber como você funciona e
o que faz você funcionar.
Questão 9
Correto

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Texto da questão

A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000,
centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação
à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:

Os três focos de pesquisa da Psicologia Positiva são o estudo das emoções e do bem-estar
subjetivo, das características humanas positivas e das instituições positivas.

Escolha uma opção:

Verdadeiro 

Falso

Feedback

O tripé estudado na psicologia positiva é a emoção, o bem-estar e os aspectos positivos

comportamentais humanos.
Questão 10
Incorreto

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Texto da questão
Considere a seguinte situação: José acredita que as pessoas são preguiçosas por natureza.
Logo, ele tem um estilo de gestão que microgerencia o serviço de sua equipe. As pessoas que
trabalham com ele fazem o serviço a um custo emocional muito alto.  O resultado a longo prazo
é que o clima em sua equipe não é positivo, apesar dele agir em consonância com aquilo que
acredita.

Com base nessas informações escolha a opção correta:

Escolha uma opção:

a. José vive em dissonância cognitiva.

b. A consonância cognitiva é sempre boa.

c. José poderia melhorar o clima da sua equipe trabalhando mudanças nas suas crenças.

d. A forma de interpretação dos fatos é igual para todos, pois a verdade é uma só. 

Feedback

Sua resposta está incorreta.

A dissonância cognitiva é a discrepância entre as crenças e comportamentos. Consonância

cognitiva é agir de acordo com as crenças. Em um ambiente coorporativo, nem sempre a
consonância cognitiva é boa, pois agir de acordo com suas crenças pode levar a um clima de
equipe ruim. Neste caso, tem-se algumas opções de ações, entre elas: pode-se tentar agir em
dissonância cognitiva, o que a longo prazo gera conflitos internos que são prejudiciais à própria
pessoa; pode-se tentar mudar as crenças, o que é bem difícil e doloroso a curto prazo, mas
que pode ter benefícios ao longo de toda a carreira gerencial.

o em domingo, 5 fev 2023, 15:27

Estado Finalizada
Concluída em domingo, 5 fev 2023, 15:49
Tempo empregado 21 minutos 41 segundos
Notas 10,00/10,00
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Questão 1
Correto
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Texto da questão
Relacione os elementos da dimensão social.

É ter atitude positiva em relação às pessoas sendo capaz de

Resposta 1
reconhecê-las e aceitá-las em termos gerais. Não é concordar com Aceitação social
tudo, mas no geral, você consegue conviver bem o diferente.   
Está para acreditar que tanto você quanto a sociedade estão evoluindo Resposta 2
positivamente e realizando seu potencial. Realização social
 
Diz respeito a sensação que suas atividades cotidianas são valorizadas
Resposta 3
pela comunidade e também que você tem algo de valor para dar ao Contribuição social
presente e à própria comunidade.  
Perceber que o mundo tem certa previsibilidade, lógica e que é
Resposta 4
possível compreender bem para qual rumo a sociedade tem Coerência social
caminhado.  
Esta diz respeito a sentir-se parte da comunidade. É aquela sensação
Resposta 5
de pertencimento, que você tem coisas em comuns, e que te faz sentir- Integração social
se apoiado pelas pessoas que te cercam.   
Feedback

Sua resposta está correta.

Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00

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Texto da questão

Associe o tipo de componente relacionado ao modelo biopsicossocial a sua descrição.

Em uma perspectiva de desenvolvimento, investiga como o

funcionamento do corpo e as respostas aos estímulos interagem com Resposta 1
o ambiente, coordenam respostas do corpo e influenciam a Componente biológico
 
dimensão psicológica e a atuação social do indivíduo.
Procura potenciais causas psicológicas para a expressão do
comportamento. Há uma dinâmica entre a fisiologia, os Resposta 2
pensamentos, crenças, valores, e os diversos fatores que integram a Componente psicológico
 
identidade. 
Investiga como os diferentes fatores sociais, como o status
Resposta 3
socioeconômico, a cultura e as relações sociais podem influenciar a Componente social
fisiologia e a dimensão psicológica e comportamental do indivíduo.  
Feedback

Sua resposta está correta.

 Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00

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Texto da questão

Relacione o tipo de mentalidade.

A pessoa acredita que a inteligência e a habilidade são

natas. Tem dificuldade em reconhecer e admitir as
próprias limitações. Evita desafios por medo de revelar Resposta 1
fraquezas. Ao lidar com obstáculos permanece na Mentalidade Fixa
 
defensiva ou desiste facilmente. Pensa que o esforço não é
suficiente para gerar mudanças. 
A pessoa acredita que pode desenvolver novas habilidades
e se tornar competente em algo. Faz autoanálises francas.
Aprende acertos e erros, admite limitações e busca superá- Resposta 2
las. Encara desafios como oportunidades de crescimento. Mentalidade de Crescimento
 
Acredita que o esforço é um caminho para a excelência.
Encara os problemas com otimismo e esperança. 
Feedback

Sua resposta está correta.

Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00

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Texto da questão

As emoções positivas, o engajamento, os relacionamentos positivos, o significado e a

realização são elementos para:

Escolha uma opção:

a. Construir uma base sólida sobre a qual temos a possibilidade de edificar uma vida feliz com
estabelecimento de relações de apoio, cumprimento de metas. 

b. Construir o aspecto somente social, em que os relacionamentos e as interações são

primordiais para o constructo coletivo.

c. Construir o aspecto somente psicológico, em que os comportamentos afetivos são

imprescindíveis para o equilíbrio das emoções.
d. Construir o aspecto somente biológico, em que o físico humano quando bem desenvolvido
promove o bem-estar pessoal.
Feedback

Sua resposta está correta.

Cunhado por Seligman, o acrônimo PERMA significa:

 P (positive emotions – emoções positivas)

 E (engagement – engajamento)
 R (relationships – relacionamentos positivos)
 M (meaning – significado)
 A (accomplishments – realização)

 O compilado desses elementos permite benefícios pessoais e coletivos.

Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00

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Texto da questão

Sobre o Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) julgue o item como verdadeiro ou falso:

O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) é um documento que permite ao indivíduo traçar

planos de ação e registrar pertinente reflexões sobre algum aspecto de sua vida profissional ou
pessoal.

Escolha uma opção:

Verdadeiro 

Falso
Feedback

O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) permite ao indivíduo construir os propósitos da

vida profissional e da vida pessoal. Por exemplo, se determinado questionamento te trará a
oportunidade de identificar um recurso intrínseco como um valor pessoal ou uma
potencialidade, este espaço receberá o ícone “Recursos do Ser” no PDP.
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00

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Texto da questão

O modelo biopsicossocial do desenvolvimento humano demonstra o funcionamento do corpo.

Nesse sentido, escolha a opção que se identifique com o modelo citado.

Escolha uma opção:

a. O funcionamento do corpo pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar o
corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação
recíproca e interativa. 

b. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar
o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação
recíproca e interativa.

c. O funcionamento do corpo pode afetar a mente, mas não o funcionamento da mente pode
afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa
relação recíproca e interativa.

d. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente, mas o funcionamento da mente pode
afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa
relação recíproca e interativa.
Feedback

Sua resposta está correta.

No Campo Biológico, temos a genética, a epigenética, as emoções e todo o aparato fisiológico.

Na dimensão psicológica está a inteligência positiva, a emocional e a autoestima.

Já na dimensão social, temos circunstâncias familiares, amigos e convívio profissional.

Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00

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Texto da questão

A sentença abaixo refere-se às crenças que fazem parte do componente psicológico do modelo
psicossocial. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.

Crenças disfuncionais geram pensamentos e emoções disfuncionais que por sua vez geram
pensamentos negativos que podem nos levar a comportamentos disfuncionais.

Escolha uma opção:

Verdadeiro 

Falso
Feedback
Precisamos vigiar nossos pensamentos e conhecer nossas crenças para que as interpretações
das situações não nos façam a ter comportamentos que prejudiquem nosso ambiente de
trabalho.
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00

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Texto da questão

A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000,
centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação
à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:

A psicologia positiva afirma que o estudo das patologias mentais e comportamentais deve ser
descartado ou substituído pelo estudo dos comportamentos positivos do ser humano

Escolha uma opção:

Verdadeiro

Falso 
Feedback

É importante salientar que a psicologia positiva não defende a eliminação dos estudos sobre
patologias mentais e comportamentais. Seu objetivo é complementar e ampliar o foco da
psicologia, que tem sido, desde seu surgimento como ciência, predominantemente patológico.
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00

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Texto da questão

Em relação aos componentes do modelo biopsicossocial, marque a alternativa errada:

Escolha uma opção:

a. A perspectiva de desenvolvimento biológica investiga como o funcionamento do corpo e as

respostas aos estímulos interagem com o ambiente, coordenam respostas do corpo e
influenciam a dimensão psicológica e a atuação social do indivíduo.

b. O modelo biopsicossocial demonstra que o funcionamento do corpo pode afetar a mente e o
funcionamento da mente pode afetar o corpo.
 c. Apesar dos seres humanos estarem ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação
interativa, o seu desenvolvimento psicológico e biológico não é influenciado por esse
ambiente. 

d. Em relação ao componente psicológico, procura-se potenciais causas psicológicas para a

expressão do comportamento. Há uma dinâmica entre a fisiologia, os pensamentos, crenças,
valores, e os diversos fatores que integram a identidade.
Feedback

Sua resposta está correta.

O modelo psicossocial considera o desenvolvimento humano por meio da interação os

componentes biológicos, psicológicos e social. A interação do indivíduo com seu ambiente é
parte do componente social.
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00

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Texto da questão

A sentença abaixo refere-se à função sistêmica do corpo humano. Julgue como (V) verdadeira
ou (F) falsa.

Os sentidos são verdadeiras portas para o mundo que nos cerca. O corpo reage aos estímulos
somente externos, ainda que os resultados passem desapercebidos para nós.

Escolha uma opção:

Verdadeiro

Falso 
Feedback

O corpo reage aos estímulos externos e internos. Podemos adotar medidas e minimizar os
impactos negativos do ambiente sobre nós desde que tomemos consciência que existem e de
como eles nos afetam.