Informativo Mensal Dasa Cuida Março 2023

Sobrepeso ou obesidade?
Tanto o sobrepeso quanto a obesidade se referem ao
acúmulo excessivo de gordura corporal. O que difere os Quer saber mais?
dois conceitos é a quantidade desse excesso e, Acesse o conteúdo
consequentemente, a gravidade. A obesidade pode levar Dasa Cuida na
a problemas de saúde, como diabetes tipo 2, doenças WikiDasa ou
cardiovasculares, apneia do sono, entre outros. aponte a câmera
para o QR Code
O diagnóstico do sobrepeso e da obesidade é baseado no
IMC (“peso/altura²”). De acordo com a OMS, os valores de
IMC indicam o seguinte:

Baixo peso: IMC abaixo de 18,5 kg/m²:

Eutrofia (peso saudável): IMC entre 18,5 e 24,9 kg/m²
Sobrepeso: IMC entre 25 e 29,9 kg/m²
Obesidade: IMC igual ou superior a 30 kg/m²

• Programa Mais Leve – Cuidado

pertinente e personalizado a pessoas
com obesidade (IMC igual ou acima de
30 kg/m²), cujo objetivo principal é a
melhoria do status de saúde através de
uma abordagem multidimensional.

• Programa Saúde Física (Nav) -

Jornada digital de melhora de hábitos
associados a saúde do corpo,
promovendo alimentação saudável e
práticas de atividades físicas. Indicado a
pessoas com sobrepeso, eutróficas (peso
saudável) e baixo peso.
Elegíveis para colaboradores e dependentes ativos no plano médico Dasa.

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