CENTRO EDUCA MAIS MARIA MÔNICA VALE.

DISCIPLINA: ED. FÍSICA 3º ANO PROF: HILTON LUÍS

ATIVIDADE COMPLEMENTAR SOBRE A AULA: O CORPO NOSSO DE
CADA DIA.
ANAMNESE OU QUESTIONÁRIO DE APTIDÃO FÍSICA:

NOME/ IDADE:

PESO/ALTURA:

1) SABE O QUE É EXERCÍCIO FÍSICO? SIM( ) NÃO ( )

2) FAZ PARTE DE ALGUM GRUPO DE RISCO? SIM ( ) NÃO ( )

a.Obesidade( ) b. Hipertensão( ) c. disbetes ( ) d. cardiopata ( ) e. outros. ( )

3) TEM UMA PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIO FÍSICO? ( )

QUANTAS VEZES POR SEMANA? ( )

NÃO FAZ EXERCICIOS FÍSICOS? ( )

4) QUAL A IMPORTÂNCIA DE FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS?

bom pra manter a saúde ( )

ajuda a emagrecer ( )
melhora a autoestima ( )
ajuda a fortalecer a imunidade ( )
todas as opções ( )

5) QUE TIPO DE EXERCÍCIO OU ATIVIDADE CORPORAL GOSTARIA DE

FAZER?
6)

7) COMO ESTÁ FAZENDO PRA MANTER SUA SAÚDE DEPOIS DA PANDEMIA?