ANTES DE COMEÇAR, VAMOS FAZER UMA REFLEXÃO...

IMAGINE QUE VOCÊ TEM 30 ANOS DE IDADE

E VOCÊ TEM APENAS DUAS OPÇÕES:
UMA MORTE PRECOCE, AOS 31 ANOS.
MORAR NO DESERTO DO SAARA DAQUI A 40 ANOS.
ACREDITO QUE A MAIORIA ESCOLHEU A SEGUNDA OPÇÃO.
IMAGINE QUE AGORA VOCÊ TEM 70 ANOS.
DURANTE O DIA O DESERTO É MUITO QUENTE.
DURANTE A NOITE É MUITO FRIO.
NÃO TEM COMIDA, NEM ÁGUA SUFICIENTE.
 POIS É! VOCÊ TEVE 40
ANOS PARA PENSAR
NISSO E NÃO FEZ NADA?
É MUITO TEMPO PARA
ARRUMAR DIREITO UMA
MALA, NÃO ACHA?  
SE A GENTE TIVER SORTE, NÓS VAMOS ENVELHECER.
 O QUE É VIDA?
É UMA CONDIÇÃO
SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEL,
INCURÁVEL, PROGRESSIVA,
PODENDO RESULTAR EM
INCAPACIDADES FUNCIONAIS, E,
EM 100% DOS CASOS, TERMINA
EM MORTE!

Ana Cláudia Quintana Arantes

NÃO EXISTE NINGUÉM QUE TENHA SE CURADO DE UM CÂNCER, E QUE NÃO
TENHA MORRIDO OU QUE NÃO VÁ MORRER POR ESSA OU OUTRA DOENÇA.
MAS PREFERIMOS IGNORAR ESSE FATO!
 SE VOCÊ
EM 2015, O BRASIL FICOU NA 42a POSIÇÃO DO
PRETENDE RANKING DE QUALIDADE MORTE, ENTRE 80 PAÍSES
MORRER, SAIBA AVALIADOS. OS CRITÉRIOS DA PESQUISA
CONSIDERAM OS CUIDADOS PALIATIVOS A
QUE O BRASIL PACIENTES TERMINAIS. O REINO UNIDO É O
MELHOR LUGAR PARA MORRER BEM.
NÃO É UM
LUGAR LEGAL! FONTE: ECONOMIST INTELLIGENCE UNIT (DEATH QUALITY INDEX 2015)
POPULAÇÃO MAIS VELHA
NO BRASIL, DE 2012 A 2021, A PARCELA DE PESSOAS
COM 60 ANOS OU MAIS PASSOU DE 11,3% PARA 14,7%
DA POPULAÇÃO. EM NÚMEROS ABSOLUTOS, ESSE
GRUPO SALTOU DE 22,3 MILHÕES PARA 31,2 MILHÕES.
NO MESMO PERÍODO, O NÚMERO DE PESSOAS COM
MENOS DE 30 ANOS CAI 5,4%.
FONTE: IBGE
ATÉ 2019, MENOS DE 15% DOS CURSOS EM CIÊNCIAS DA
SAÚDE, ABORDAVAM ENVELHECIMENTO E SAÚDE
GERIÁTRICA EM SEUS PROGRAMAS DE GRADUAÇÃO OU
PÓS-GRADUAÇÃO.
https://www.paho.org/es/observatorio-salud-envejecimiento-para-americas
 EDSON SOUZA
62 ANOS 19 ANOS
 NORTON JAMES MURAYAMA
2022 1995
QUEM É SEU PACIENTE?
ATLETAS X ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
DONA JOSEFA. AGRICULTORA ALAGOANA, MORRE AOS 121 ANOS.
 ABUSO DE MEDICAMENTOS PARA DORMIR

MODERNIDADE LÍQUIDA ABUSO DE ANTI-DEPRESSIVOS

+
ABUSO DE ESTIMULANTES
POSITIVIDADE TÓXICA
= ABUSO DE HORMÔNIOS VISANDO ESTÉTICA
MENTES INQUIETAS
ABUSO DE MÉTODOS AGRESSIVOS PARA EMAGRECIMENTO

ABUSO DE PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS INVASIVOS

WEYH; KRÜGER; STRASSER, 2020
MALAFARIA et al, 2013
QUALIDADE DO SONO
LANCHA et al, 2016
WIEDMET et al, 2021
WROBLEWSKI et al, 2011
MICROBIOTA
INTESTINAL

OTTMAN et al, 2012 OTTMAN et al, 2012

SUPLEMENTAÇÃO
COM
PROBIÓTICOS
APÓS OS 70 ANOS DE IDADE, A SÍNTESE DE VITAMINA D NA PELE REDUZ CERCA DE 75%!
 COENZIMA Q10

AÇÃO
ANTIOXIDANTE NAC

CURCUMINA
• INTERAÇÃO DROGA-NUTRIENTE
 OBESIDADE OSTEOSARCOPÊNICA

QUADROS DISFUNÇÕES TIREOIDIANAS

CLÍNICOS
COMBINADOS SAÚDE CARDIOVASCULAR

ATEROSCLEROSE

HIPERTENSÃO ARTERIAL

DIABETES MELLITUS

ALZHEIMER
 BETA
ALANINA
• EXSYNUTRIMENT
O CORAÇÃO DEVE SER NOSSA BÚSSOLA. DEVEMOS OUVI-LO E
SEM PRESSA. ELE SEMPRE SABE AQUILO QUE NOS FARÁ BEM.
www.rodolfoperes.com.br