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AULA 22
“A MENTE QUE VAGUEIA É UMA MENTE
INFELIZ”

LIVRO PARA INICIAR A PRÁTICA DE MEDITAÇÃO

1. Williams, M., & Penman, D. (2015). Atenção plena–Mindfulness. Sextante.

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SOBRE FOCO

2. Goleman, D. (2013). Foco: a atenção e seu papel fundamental para o sucesso.

Rio de Janeiro: Objetiva. (comprar com desconto)
3. Harvard Business Review. (2018). Focus (Emotional Intelligence Series). New
York: Harvard Business Review. (comprar com desconto)
4. Newport, C. (2018). Trabalho Focado: como ter sucesso em um mundo
distraído. Alta Books Editora. (comprar com desconto)

ESTUDOS SOBRE A MENTE QUE VAGUEIA

5. Killingsworth, M. A., & Gilbert, D. T. (2010). A wandering mind is an unhappy

mind. Science, 330(6006), 932-932.
6. Smallwood, J., & Schooler, J. W. (2015). The science of mind wandering:
empirically navigating the stream of consciousness. Annual review of
psychology, 66, 487-518.
7. Buttrick, N., Choi, H., Wilson, T. D., Oishi, S., Boker, S. M., Gilbert, D. T., ...
& Dalgar, I. (2019). Cross-cultural consistency and relativity in the enjoyment
of thinking versus doing. Journal of personality and social psychology, 117(5),
e71.
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