UNIVERSIDADE DA BEIRA INTERIOR

FACULDADE DE CIÊNCIAS SOCIAIS E HUMANAS

DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS DO DESPORTO

2022/2023
EXERCÍCIO & SAÚDE I

Relatório 05
Avaliação Postural

GRUPO ___
NOME ______________________________________________ Nº_______________
NOME ______________________________________________ Nº_______________
NOME ______________________________________________ Nº_______________
NOME ______________________________________________ Nº_______________
NOME ______________________________________________ Nº_______________

Covilhã, _____ Novembro de 2022

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 Índice

1. Objetivo do relatório XX
2. Apresentação dos resultados obtidos XX
3. Discussão dos resultados XX
4. Conclusões XX
5. Bibliografia XX
Anexos XX

1. Objetivo do relatório

2
2. Apresentação dos resultados obtidos (para cada Cliente/amostra)
Os resultados obtidos da avaliação Postural do Cliente 1 e do Cliente 2 são de seguida
apresentados nas Tabela 1 e 2, respetivamente. Em anexo encontram-se os protocolos de avaliação e o
Questionário de Avaliação Postural de cada cliente, devidamente preenchidos.

Tabela 1: Resultados obtidos das diferentes observações da análise postural do Cliente 1

Avaliação Avaliação dinâmica Hábitos

3
 Overhead Single-leg
Estática Marcha posturais*
Squat Test Squat
Cabeça/pescoço

Ombros
(visão anterior e posterior)

Omoplatas

Cristas Ilíacas
Plano frontal

Joelhos

Calcanhares/
pés

Escoliose

Cabeça/pescoço

Ombros/Braços
Não preencher porque não foi observado

Cifose Dorsal
Plano Sagital

Lordose Lombar

Bacia

Joelhos

Calcanhares

Pé

* Recolher por observação sem conhecimento da amostra

Tabela 2: Resultados obtidos das diferentes observações da análise postural do Cliente 2

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 Avaliação dinâmica
Avaliação Hábitos
Overhead Single-leg
Estática Marcha posturais*
Squat Test Squat
Cabeça/pescoço

Ombros
(visão anterior e posterior)

Omoplatas

Cristas Ilíacas
Plano frontal

Joelhos

Calcanhares/
pés

Escoliose

Cabeça/pescoço

Ombros/Braços
Não preencher porque não foi observado

Cifose Dorsal
Plano Sagital

Lordose Lombar

Bacia

Joelhos

Calcanhares

Pé

* Recolher por observação sem conhecimento da amostra

3. Discussão dos resultados (Cliente 1 e 2)

5
A partir dos resultados obtidos da aula (Tabelas 1 e 2), estabeleceu-se a relação da informação
recolhida das diferentes observações, e foram assim identificados os principais desalinhamentos e/ou
distorções por ponto anatómico para o cliente 1 e 2, respetivamente (Tabela 3 e 4).

Tabela 3: Desalinhamentos e distorções posturais principais resultantes da Análise postural* do Cliente 1.

Plano Frontal Plano Sagital

- -
Cabeça - -
Pescoço - -
- -

- -
- -
Coluna cervical - -
- -

- -
- -
Ombros - -
- -

- -
- -
Omoplatas - -
- -

- -
- -
Coluna dorsal - -
- -

- -
- -
Bacia
- -
Cristas Ilíacas
- -

- -
- -
Coluna
- -
Lombar
- -

- -
- -
Joelhos
- -
- -

- -
- -
Calcanhares
- -
Pés
- -

*Resultante das observações realizadas (estáticas e dinâmica)

Tabela 4: Desalinhamentos e distorções posturais principais resultantes da Análise postural* do Cliente2.

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 Plano Frontal Plano Sagital
- -
Cabeça - -
Pescoço - -
- -

- -
- -
Coluna
- -
cervical - -

- -
- -
Ombros - -
- -

- -
- -
Omoplatas - -
- -

- -
- -
Coluna dorsal - -
- -

- -
- -
Bacia
- -
Cristas Ilíacas - -

- -
- -
Coluna
- -
Lombar - -

- -
- -
Joelhos
- -
- -

- -
- -
Calcanhares
- -
Pés - -

*Resultante das observações realizadas (estáticas e dinâmica)

3.1 A partir das Tabelas 3 e 4 identifique o(s) problema(s) posturais já existentes ou a

desenvolver no futuro para cada cliente (deve-se relacionar e discutir a informação dos
diferentes pontos anatómicos).

7
3.2 Que Desequilíbrios musculares (forte e/ou encurtado; fraco e/ou alongado ) podem
estar na origem dos problemas posturais identificados em 3.1?

3.3 Justificar de que modo alguns Fatores (hábitos, gestos, posturas, rotinas) recolhidos no
Questionário de Avaliação Postural, podem explicar os desalinhamentos e distorções.

4. Conclusões
4.1 Relativamente à avaliação postural, o que pode sumariamente concluir para cada cliente?
Que desequilíbrios musculares principais devem ser pesquisados em cada cliente?
Justifique
4.2 Indique 2 limitações do método de avaliação postural usado na aula. Como poderia
contornar essas limitações em contexto real de avaliação num ginásio? Justifique

5. Bibliografia
Se na realização do relatório tiver existido consulta de livros, sites, artigos, teses , ou outra
fonte, essas referencias
- devem ser citadas ao longo do texto para se perceber onde foram importantes.

 As citações no texto são feitas com o apelido dos autores do livro/artigo/tese e ano: “Segundo Simões e
Lopes (2005)…”
 No final da frase deve ficar: (Oliveira & Lopes, 2005)
 4 ou 5 autores, indicar os nomes de todos os autores na 1ª vez que os cita (Oliveira, Guadalupe, Cunha, Duarte,
& Espírito-Santo, 2009); nas citações subsequentes, escrever somente o nome do 1ºautor seguido pela
abreviatura et al. (Oliveira et al., 2006).
 6 ou + autores, escrever sempre o nome do 1º autor seguido de et al. (Galhardo et al., 2009).
 Citações específicas e diretas, indicar a página. O leitor deve ser capaz de encontrar a referência sem ter que ler
o livro inteiro: (Axenfeld, 1866, p. 422).
 Se o autor for uma organização, escrever o nome completo na primeira citação: World Health Organization
(2009); nas citações seguintes usar a abreviatura do nome se ela for conhecida ou imediatamente entendível:
(WHO, 2009).
 Se for um site deve ser colocado endereço do site em nota de rodapé

- devem ser colocadas aqui (7.Bibliografia) de forma formatada (Normas APA) de acordo com
exemplos:

 Livro completo, editor

Halligan, P. W., & David, A. S. (Eds.). (1999). Conversion hysteria: Towards a cognitive neuropsychological
account (Cognitive neuropsychiatry). Londres: Psychology Press.

8
  Capítulo de livro
Evans, J. J. (2003). Disorders of Memory. in L. H. Goldstein (Eds). Clinical Neuropsychology: A Practical Guide
to Assessment and Management for Clinicians (pp. 66-74). Berlim: John Wiley & Sons.
 Teses e Dissertações não publicadas
Braga, A. C. S. (2000). Curvas ROC: aspectos funcionais e aplicações. Dissertação de doutoramento não
publicada, Universidade do Minho, Braga.
 Manuscrito não publicado e não submetido para publicação
Espírito Santo, H. (1998). Sebenta de teorias da personalidade. Manuscrito não publicado, Instituto Superior
Miguel Torga de Coimbra.
 Artigos de Revista
Wachtler, T., Sejnowski, T. J., & Albright, T. D. (2003). Representation of color stimuli in awake macaque
primary visual cortex. Neuronology, 37, 681–691. doi:10.1093/cercor/bhj005.
 Trabalho apresentado numa conferência, não publicado
Runyon, M., Sellers, A. H., & Van Hasselt, V. B. (1998, Agosto). Eating disturbances, child abuse history, and
battering effects on women. Annual Meeting of the American Psychological Association, S. Francisco, CA.
 Publicações eletrónicas, autor
Bremner, J. D. (1999). The lasting effects of psychological trauma on memory and the hippocampus. Acedido em
5, Agosto, 2005, em http://www.lawandpsychiatry.com/html/hippocampus.htm
 Publicações eletrónicas, autor organizacional
World Health Organization. (2009). Diabetes programme. Acedido em 1, maio, 2009, em
http://www.who.int/diabetes/facts/en/index.html

Anexos Protocolos de Avaliação Preenchidos

Cliente 01
Avaliação estática
A. Plano Frontal: Visão Anterior

9
 B. Plano Frontal: Visão Posterior
C. Plano Sagital
Avaliação Dinâmica
A. Overhead Squat Test Squat
B. Single-leg Squat
C. Marcha
Questionário de Avaliação Postural

Cliente 02
Avaliação estática
A. Plano Frontal: Visão Anterior
B. Plano Frontal: Visão Posterior
C. Plano Sagital
Avaliação Dinâmica
A. Overhead Squat Test Squat
B. Single-leg Squat
C. Marcha
Questionário de Avaliação Postural

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