Aluna: Rikely Maria de Luna.

DEFINIÇÕES:

Teoria de Burnout:

Ela é causada por situações exaustivas, quando o colaborador se ver diante da desmotivação,
sobrecarga de funções, situações frustrantes na organização, pressão e entre outras. O
colaborador se ver desanimado em desempenhar as suas funções afetando também na sua
vida pessoal e os sintomas não é apenas o desânimo inclui também o estresse excessivo,
sentimento de incapacidade na vida profissional, desenvolve também atitudes negativas a
tudo e a todos, tem falta de interesse e de envolvimento no trabalho, o colaborador perde
totalmente o controle emocional em várias situações tanto profissional, como pessoal
também.

Coping:

Significa dificuldade de lidar e enfrentar sofrimentos que são resultados do stress na

organização e na vida pessoal também o coping é a consequência do stress em excesso. Isso
acaba causando no colaborador sentimento de incapacidade, angústia e impotência.

Stress:

O stress esta presente no colaborador quando ele se sente sobrecarregado em uma

determinada situações negativas e esta presente também em ambiente de trabalho
deficientes, causando e agravando o stress. Nas doses altas de stress muitas pessoas
descontam o stress em comidas excessivas, compras excessivas sem motivo e precisão e
descontrole emocional nos relacionamentos pessoais e profissionais. Os sintomas do stress
dose alta são tensão, irritação, desanimo e dores no corpo e com isso o corpo se sobrecarrega
causando doenças como ansiedade, depressão, insonia, obesidade e etc.

Resiliência no ambiente do trabalho:

A resiliência é a capacidade que o colaborador possui de se superar e se adaptar a uma

situação de desafios e de dificuldade na organização. O colaborador se recupera das situações
dificieis da organização, tem uma facil adaptação a mudanças na organização e possui
habilidades estratégicas para solucionar as dificuldades de uma determinada situação.