RENATURAL | 01/07/2023

Workshop
SUPLEMENTAÇÃO NO TDAH

Apresentado por:
 1 Visão geral 4 Complexo B

Agenda 2 Sono 5 Modulação de Dopamina

3 Minerais 6 Modulação de COMT

 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Visão geral
Como era o tratamento do TDAH;
O que me fez ver diferente;
Qual a nova visão para o tratamento;
O que isso significa para você;
Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Regulação da
atenção
Concentre-se e mantenha a atenção, especialmente
em condições chatas.
Concentre-se em material que é importante, mas não
saliente, suprimindo o processamento de estímulos
irrelevantes e aumentando o processamento de
estímulos relevantes.
Inibe distrações internas e externas.
Divide e muda a atenção em multitarefa.
Responsável pela regulação da atenção através de
seu efeito nos córtices sensoriais.
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Regulação do
Comportamento
O córtex pré-frontal é responsável pela inibição de
comportamento inadequado
Pode orientar a saida comportamental por projeções
para os córtices motor e pré motores, juntamente com
os gânglios basais e o cerebelo.
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Regulação das
Emoções
O córtex pré-frontal ventromedial (VMPFC) tem
projeções para amígdala, hipotálamo e núcleo
accumbens e enfraquece as reações a impulsos
agressivos desinibidos e desregulação emocional.
Anormalidades do VMPFC podem levar a distúrbios
como sintomas
Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro
Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro
 Dr. Lucas Grangeiro SONO
@dr.lucasgrangeiro
ALIMENTAÇÃO
INTESTINO
EXERCÍCIO

BIOGENESE
(MG) (LI)
MITOCONDRIAL
(ZN)
ENERGIA
(MG)
(ZN)
MITOCONDRIAL

(LI) MODULAÇÃO DO
COMPORTAMENTO
COM TCC
MEDICAÇÃO
 SONO

SUPLEMENTO #1 SUPLEMENTO #2 SUPLEMENTO #3 SUPLEMENTO #4

Passiflora Mulungu Melissa 5HTP

SUPLEMENTO #5 SUPLEMENTO #6 SUPLEMENTO #7 SUPLEMENTO #8

Veleriana Óleo Essencial Melatonina Ashwagandha KSM-66
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Passiflora
Mecanismo pouco Benefícios Dose Recomendada
conhecido Pelos Artigos

Inibição da MAO Calmante 200 - 600mg

Ativa receptor de GABA Indutor do sono Não indicado para
Melhora Concentração menores de 12 anos
Não usar com AAS e
Enoxaparina
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Mulungu
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Alcalóides com Calmante 250mg

atividade bloqueadora Relaxante muscular Não indicado para
neuromuscular O uso de Mulungu pode menores de 12anos
potencializar o efeito de
ansiolíticos.
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Melissa
Mecanismo pouco Benefícios Dose Recomendada
conhecido Pelos Artigos

Ligam a receptores Modulação do Humor 200 - 600mg Adulto

muscarínicos e nitínicos a Desempenho cognitivo 200 mg - Infantil
nível do SNC Não indicado para
grávidas e lactentes
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

5HTP
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Aumento da serotonina Ansiolítico 100mg oral e 30mg

Indutor do Sono sublingual
Aumento da melatonina 50 mg infantil
Não utilizar junto com
ansiolítico
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Valeriana
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Ligam a receptores Indutor do sono 100 - 500mg Adulto

muscarínicos e nitínicos no Modulação de Gaba (2-3x dia)
SNC 100mg infantil
Não indicado para
menores de 3 anos
Não indicado para
grávidas
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Óleos Essenciais
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Transportadores de Ansiolítico Inalatório

serotonina Analgésico Sob demanda
Receptores de GABA Anti-inflamatório
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Melatonina
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Age nos receptores MT(1) Indutor do sono 1 - 3mg Adulto

e MT(2) receptores de Mantenedor do sono 0,2 - 2mg Infantil - gotas
melatonina presentes
no SNC.
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Ashwagandha KSM-66
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Aumentam os níveis de Ansiolítico 200 - 900mg adulto

superóxido dismutase Memoria 200 - 400mg infantil
e de glutationa Energia mental
peroxidase. Antioxidante
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Formula fitoterapica do sono saudável

Passiflora (0,2% vitexina).........................................................................200 mg

Mulungu (0,07% flavonoides)................................................................200 mg
Melissa (2% ácido rosmarínico)...........................................................200 mg
Valeriana (0,5% ácido valerênico) .....................................................200 mg
L-teanina.........................................................................................................200 mg
Sugestão posológica: tomar de ½ a 1 dose ao deitar.
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Formula reparadora do sono

L-taurina ...................................................................................................500 mg
5-hidroxitriptofano ..............................................................................100 mg
Melissa (2% ácido rosmarínico)......................................................250 mg
Valeriana (0,5% ácido valerênico) ................................................250 mg
Humulus lupulus.....................................................................................250 mg
Sugestão posológica: tomar 1 dose ao deitar.
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

SOLUÇÃO COM ATIVOS CALMANTES

infantil

Melissa (extrato) ................................................................................... 200 mg

L-teanina.....................................................................................................300 mg
5-hidroxitriptofano ..................................................................................50 mg
Solução-base qsp ....................................................................................... 3 ml
tomar 3 ml (1 dose) ao deitar.
 MINERAIS

SUPLEMENTO #1 SUPLEMENTO #2 SUPLEMENTO #3 SUPLEMENTO #4

ZINCO MAGNÉSIO LÍTIO FERRO
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Zinco
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Cofator enzimático Diminui hiperatividade 5 - 60mg Adulto

Diminui desatenção 5 - 15mg Infantil
Aumenta a eficácia da Não indicado para
Ritalina menores de 5 anos
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Magnésio
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Presente em mais de 300 Indutor do sono Dimalato e Treonato

reações Diminui Hiperatividade 50 - 500mg - Adulto
Cofator enzimático 50 - 200mg - 10 a 12 anos
Modular ligação 50 - 100 mg - 6 - 11 anos
receptores 10mg forma líquida -
menos de 6 anos
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro
Ferro*
Mecanismo de Ação
Mineralograma capilar
Repor se necessário
Exames
Sinética do ferro
Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos
Se baixo, piora os Quelado ou venoso
sintomas do TDAH. 30 - 60mg
é contraindicada no
primeiro trimestre da
gestação e em pacientes
com história de reação
alérgica ao ferro ou a
outros medicamentos
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Lítio
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Cofator enzimático Diminui hiperatividade e 2mg para mais de 16 anos

Modular ligação desatenção 500mcg para 6 a 15 anos
receptores Aumenta sociabilidade Não recomendado para
menores de 6 anos.
Exames

Sinética do ferro
 Complexo B

SUPLEMENTO #1 SUPLEMENTO #2 SUPLEMENTO #3 SUPLEMENTO #4

B1 B2 B3 B6

SUPLEMENTO #5 SUPLEMENTO #6
B9 B12
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Complexo B

Mecanismo de Ação Benefícios

Participar de várias
cadeias de produção de Foco
neurotransmissores. Concentração
Memória
Energia Mental
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

B complex ou
Lifextension
Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro
 Modulação de Dopamina

SUPLEMENTO #1 SUPLEMENTO #2 SUPLEMENTO #3 SUPLEMENTO #4

Mucuna L-tirosina Fenilalanina Huperzine

SUPLEMENTO #5 SUPLEMENTO #6
Teacrine L-tianina
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Macuna
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Precursor da dopamina Aumento de dopamina 500 mg a 2.000 mg

Contém 20% de L-dopa, é contraindicada em
precursor imediato da pacientes que tenham
dopamina atividade androgenica
aumentada
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

L-Tirosina
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Precursor de dopamina Aumento de dopamina 500 mg a 2.000 mg

é contraindicada em
pacientes que tenham
atividade androgenica
aumentada
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Fenilalanina
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Precursor de dopamina Aumento de dopamina 500 mg a 1.000 mg

é contraindicada em
pacientes que tenham
atividade androgenica
aumentada
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Teacrine
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Se liga aos receptores Efeito semelhante ao da 100 mg a 300 mg ao dia.

doparminergico D1 e D2 dopamina e cafeína.
inibir a atividade dos
receptores A1 e A2
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Huperzine 1%
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

É um inibidor seletivo de Melhora da memória 2,5 mg a 10 mg ao dia.

acetilcolinesterase (AchE) Melhora da
Aumenta Actil-coa aprendizagem
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

L-Tianina
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Inibidor do receptor de Modulação do humor 25 mg a 50 mg ao dia

glutamato Calmante sublingual.
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Fórmula ativadora de dopamina

Paullinea cupana (5% cafeína) ...........................................................500 mg

Mucuna (20% L-dopa) ..............................................................................1.000 mg
Rhodiola rosea .............................................................................................250 mg
Sugestão posológica: tomar 1 dose pela manhã.
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Fórmula ativadora de dopamina

L-tirosina..................................................................................................500 mg
Feniletilamina........................................................................................250 mg
N-acetilcisteína.....................................................................................250 mg
Piridoxal 5-fosfato...................................................................................20 mg
Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Fórmula ativadora de dopamina

Bacopin (50% bacosídeos).................................................................. 150 mg

Gotu kola (extrato seco)........................................................................150 mg
Paulinea cupana (5% cafeína) ......................................................... 100 mg
L-teanina.......................................................................................................150 mg
Sugestão posológica: tomar 1 a 2 doses antes do período escolar.
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Via de produção da dopamina

 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Via de produção da dopamina

 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Suplementação da dopamina
 COMT

SUPLEMENTO #1 SUPLEMENTO #2 SUPLEMENTO #3 SUPLEMENTO #4

Mulungu Melissa Ashwagandha Cúrcuma

SUPLEMENTO #5 SUPLEMENTO #6 SUPLEMENTO #6

CAMELIA BACOPA RODIOLA
SINENSIS
Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

+Desatento
+Lento
+Cansaço mental

+Hiperativo
+Impulsivo
+Hiperfoco
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Mulungu - COMT Lenta

Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Alcalóides com Calmante 250mg

atividade bloqueadora Relaxante muscular Não indicado para menores
neuromuscular O uso de Mulungu pode de 12anos
potencializar o efeito de
ansiolíticos.
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Melissa - COMT Lenta

Mecanismo pouco Benefícios Dose Recomendada
conhecido Pelos Artigos

Ligam a receptores Modulação do Humor 200 - 600mg Adulto

muscarínicos e nitínicos a Desempenho cognitivo 200 mg - Infantil
nível do SNC Não indicado para
grávidas e lactentes
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Ashwagandha KSM-66
Mecanismo de Ação Benefícios Dose Recomendada
Pelos Artigos

Aumentam os níveis de Ansiolítico 200 - 900mg adulto

superóxido dismutase Memoria 200 - 400mg infantil
e de glutationa Energia mental
peroxidase. Antioxidante
Diminui glutamato
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Cúrcuma - COMT Lenta e rápida

Mecanismo pouco Benefícios Dose Recomendada
conhecido Pelos Artigos

A curcumina inibe o Potente anti-inflamatório 500 - 1500mg - Adulto

metabolismo do ácido e antioxidante 200 - 500mg - Infantil
araquidónico, atividades Suspender no pré
da ciclooxigenase e cirúrgico
lipoxigenase, citocinas,
fator nuclear κB e
libertação de esteróides.
 Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Bacopa
Mecanismo pouco Benefícios Dose Recomendada
conhecido Pelos Artigos

inibe a ação da Potente anti-inflamatório 500 - 1500mg - Adulto

acetilcolinesterase e e antioxidante 200 - 500mg - Infantil
ativa a enzima Suspender no pré
colinacetiltransferase cirúrgico
 INTESTINO
FÓRMULA DE APOIO AO INTESTINO – CÉREBRO
Psicobióticos: os probióticos que têm ação sobre o
sistema nervoso são chamados de psicobióticos.

Lactobacillus helveticus..............................................................1 x 109 UFC

Lactobacillus rhamnosus ............................................................1 x 109 UFC
Bifidobacterium longum .............................................................1 x 109 UFC
Bifidobacterium Infantis .............................................................1 x 109 UFC
Inulina .....................................................................................................500 mg
Spirulina...............................................................................................1.000 mg
Sugestão posológica: 1 a 2 doses ao dia.
 INTESTINO
FÓRMULA DE APOIO AO INTESTINO – CÉREBRO infantil
POOL DE PROBIÓTICOS – 13 BILHÕES
Lactobacillus Acidophilus ........................................................... 1 x 109 UFC
Lactobacillus Bulgaricus.............................................................. 1 x 109 UFC
Lactobacillus Casei....................................................................... 1 x 109 UFC
Lactobacillus Grasseri.................................................................. 1 x 109 UFC
Lactobacillus Paracasei ............................................................... 1 x 109 UFC
Lactobacillus Plantarum.............................................................. 1 x 109 UFC
Lactobacillus Reuteri ................................................................... 1 x 109 UFC
Lactobacillus Rhamnosus ........................................................... 1 x 109 UFC
Bifidobacterium brevis ................................................................ 1 x 109 UFC
Bifidobacterium infantis ............................................................. 1 x 109 UFC
Bifidobacterium lactis.................................................................. 1 x 109 UFC
Bifidobacterium longum ............................................................. 1 x 109 UFC
Bifidobacterium animalis ............................................................ 1 x 109 UFC
Sugestão posológica: abrir a cápsula e misturar com líquido, 1 vez ao dia

Sugestão posológica: 1 a 2 doses ao dia.

Próximos
passo
PND
Protocolo Neurodesinflamação

Fase
Comportamental

Upgrade:

Acompanhante
Terapeutico

Pilar Fase
Metabólica Medicamentosa
Dr. Lucas Grangeiro
@dr.lucasgrangeiro

Perguntas