Questionário – Como resgatar e defender sua criança interior

Nome: Izabela Naselli

As perguntas desta seção permitem uma visão geral do quanto a criança que há em você está
feriada ou magoada. Na segunda parte, apresento um índice mais específico de suspeitas para
cada estágio de desenvolvimento. ,

A) IDENTIDADE

1) Sinto-me ansioso(a) e temeroso(a) sempre que tenho que fazer alguma coisa nova.
( x ) SIM ( ) NÃO / Comente: Sempre que tenho que fazer algo novo ou alguma
coisa foge da minha rotina fico propicia a ter pequenas crises de ansiedade ou uma
agitação maior

2) Gosto de agradar as pessoas (uma pessoa legal) e não tenho identidade própria.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

3) Sou um(a) rebelde. Sinto-me vivo(a) quando estou em conflito.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

4) Nas profundezas do meu secreto, sinto que há alguma coisa errado comigo.
( x ) SIM ( ) NÃO / Comente: Sempre acho que sou a culpada de tudo e que tem
algo errado comigo por isso as pessoas nunca se relacionam comigo, me sinto
insuficiente

5) Tenho mania de guardar tudo, é difícil para mim me desfazer de alguma coisa.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

6) Sinto-me inadequado(a) como homem / mulher.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

7) Sinto-me confuso(a) sobre minha identidade sexual.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

8) Sinto-me culpado(a) quando defendo meus pontos de vista e teria preferido ceder
sempre.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

9) Tenho dificuldade de começar alguma coisa.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

10) Tenho dificuldade em terminar as coisas.

(x ) SIM ( ) NÃO / Comente: As vezes me apego as pessoas e tenho dificuldade
em desfazer ou finalizar alguns ciclos

11) Raramente tenho um pensamento realmente meu.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:
 12) Estou sempre criticando minha incapacidade.
( x ) SIM ( ) NÃO / Comente: Sempre duvidei da minha capacidade e me cobrei
muito por isso, acredito que mais para agradar as pessoas do que eu mesma

13) Considero-me um(a) grande pecador(a) e tenho medo de ir para o inferno.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente: Eu tenho certeza que vou

14) Sou rígido(a) e perfeccionista.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

15) Sinto que nunca correspondo às expectativas, nunca faço a coisa certa.
( x ) SIM ( ) NÃO / Comente: sempre acho que to errada em tudo que faço, morro
de medo de frustrar as pessoas e no final quem acaba frustrada sou eu

16) Sinto-me como se não soubesse o que quero realmente.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

17) Sinto-me impulsionado(a) a ser um(a) grande realizador(a).

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

18) Acredito que só tenho valor quando pratico sexo. Tenho medo de ser rejeitado(a)
e abandonado(a) se não for eficiente nessa atividade.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

19) Minhas vida é vazia. Sinto-me deprimido(a) a maior parte do tempo.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

20) Não sei realmente quem eu sou. Não tenho certeza de quais são os meus valores
nem do que penso sobre as coisas.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

B) EXIGÊNCIAS BÁSICAS

1) Não tenho contato com as necessidades do meu corpo. Não sei quando estou
cansado(a), com fome ou com vontade de fazer sexo.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

2) Não gosto de ser tocado(a).

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

3) Geralmente faço sexo sem ter vontade.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

4) Tive ou tenho atualmente distúrbios digestivo.

( x ) SIM ( ) NÃO / Comente: Tenho refluxo
5) Sou viciado(a) em sexo oral.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

6) Raramente sei o que estou sentindo.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

7) Envergonho-me sempre que fico zangado(a)

( x ) SIM ( ) NÃO / Comente: Depois que a raiva passa sempre fico com vergonha
das atitudes que tive
8) Raramente fico zangado(a), mas quando acontece, sou uma fúria.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

9) Tenho medo da raiva de outras pessoas e sou capaz de qualquer coisa.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

10) Tenho vergonha de chorar.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

11) Tenho vergonha de ficar assustado(a).

( ) SIM ( X ) NÃO / Comente:

12) Quase nunca demonstro emoções desagradáveis.

( ) SIM ( X ) NÃO / Comente:

13) Sou obcecado por sexo anal.

( ) SIM ( X ) NÃO / Comente:

14) Sou obcecado por sexo sadomasoquista.

( X ) SIM ( ) NÃO / Comente: Obcecado é algo muito forte, mas gosto de
experimentar coisas deste meio e gosto bastante

15) Tenho vergonha das funções do meu corpo.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

16) Sofro de perturbações do sono.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

17) Passo muito tempo olhando (assistindo) pornografia.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

18) Tenho me exibido sexualmente de forma a ofender outras pessoas.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

19) Sinto-me sexualmente atraído por crianças e tenho medo de ceder a essa atração.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

20) Acredito que comida e/ou sexo são minhas maiores necessidades.
 ( x ) SIM ( ) NÃO / Comente: Tenho muito desejo sexual, as vezes é todo dia

C) SOCIAL

1) Basicamente desconfio de todos, inclusive, de mim mesmo.

( x ) SIM ( ) NÃO / Comente: Tenho serio problema de falta de confiança e as
vezes confiança demais, ainda não conseguir descobrir a raiz desse problema

2) Fui casado(a) ou estou casado(a) com um(a) viciado(a).

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

3) Sou obsessivo(a) e controlador(a) nos meus relacionamentos.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

4) Sou viciado(a).
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

5) Eu me isolo e tenho medo das pessoas, especialmente, dos representantes da

autoridade.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

6) Detesto ficar sozinho(a) e sou capaz de qualquer coisa para ter companhia.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

7) Geralmente faço o que os outros esperam que eu faça.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

8) Evito conflitos a todo custo.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

9) Raramente digo não e sinto que as sugestões dos outros são como ordem a que
devo receber.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

10) Tenho um exagerado senso de responsabilidade; é mais fácil, para mim, me

preocupar com outra pessoa do que comigo.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

11) Geralmente não digo NÃO e depois me recuso a fazer o que os outros pedem,
usando uma variedade de meios manipuladores, indiretos e passivos.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

12) Não sei resolver conflitos com outras pessoas. Ou domino meu oponente ou me
afasto dele completamente.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:
13) Raramente peço explicação de coisas que não entendo.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

14) Frequentemente adivinho o significo do que os outros dizem e respondo

baseado(a) nessa adivinhação.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

15) Nunca me senti muito chegado(a) a meu pai ou a minha mãe.

( x ) SIM ( ) NÃO / Comente: No caso meu pai, sempre tive a sensação de que ele
não gostava de mim
16) Confundo amor com piedade e amo as pessoas mais do que posso ter pena.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

17) Ridicularizo meus erros e os dos outros.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

18) Cedo com facilidade e concordo com o grupo.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

19) Sou extremamente competitivo(a) e não sei perder.

( ) SIM ( x ) NÃO / Comente:

20) Meu maior medo é de ser abandonado(a) e faço qualquer coisa para não terminar
um relacionamento.
( ) SIM ( x ) NÃO / Comente: