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ALMOÇO - R$ 1,00
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira Sábado
03/07/2023 04/07/2023 05/07/2023 06/07/2023 07/07/2023 08/072023
Valor calórico 1005 kcal 1178/953 kcal 1030 kcal 1218 kcal 1294/1218 kcal 1130 kcal
Opção:
Carne
Frango ao molho Ovos Opção:
suína
pizzaiolo (peito de mexidos Coxa e sobrecoxa Carne bovina ao Fricassê Estrogonofe de
ao Feijoada
Prato proteico frango, molho de com de frango assadas molho com batatas de frango
molho
tomate, cebola e tomate, frango
orégano) escuro cebola e
pimentão
Batata doce Macarrão ao alho e Angu de fubá com Batata inglesa
Guarnição Pirão de carne Farofa de couve
refogada óleo quiabo refogada
Vinagrete (tomate
Chicória alface e Repolho roxo e Acelga e cenoura
Salada Repolho e cenoura Pepino e beterraba pimentão, cebola,
tomate tomate
azeite e vinagre)
Válido para os 14 Restaurantes Comunitários: Brazlândia, Ceilândia, Estrutural, Gama, Itapoã, Paranoá, Planaltina, Recanto das Emas, Riacho
Fundo II, Samambaia, Santa Maria, São Sebastião, Sobradinho e Sol Nascente.
Válido para os 14 Restaurantes Comunitários: Brazlândia, Ceilândia, Estrutural, Gama, Itapoã, Paranoá, Planaltina, Recanto das Emas, Riacho
Fundo II, Samambaia, Santa Maria, São Sebastião, Sobradinho e Sol Nascente.
Valor calórico 1066 kcal 1030 kcal 1113 kcal 1010 kcal 1294/1105 kcal 1012/983 kcal
Frango xadrez Opção:
Cozidão (carne Coxa e Opção: Moqueca Carne
Carne bovina ao (peito de frango,
Prato proteico bovina, batata, cenoura sobrecoxa pimentão, cebola, Feijoada Gratinado de moída
molho escuro de peixe
e abóbora) cenoura, repolho e frango com
assada
shoyo) milho
Cuscuz temperado Polenta Macarrão alho
Guarnição (flocão, cebola, tomate Abóbora refogada Farofa de couve Pirão de peixe
e pimentão)
DEGUSTAÇÃO: e óleo
Salada de feijão
Repolho e Acelga e Vinagrete (tomate Alface repolho e
Salada Beterraba e pepino fradinho (feijão pimentão, cebola, azeite e
tomate fradinho, tomate, cebola beterraba vinagre)
tomate
e pimentão)
Feijão Feijão
Feijão Feijão Feijão
Arroz Arroz carioca Arroz Arroz carioca Arroz Feijão Arroz
Acompanhamento carioca ou carioca carioca ou
branco branco ou branco branco ou branco carioca branco
preto ou preto preto
preto preto
Válido para os 14 Restaurantes Comunitários: Brazlândia, Ceilândia, Estrutural, Gama, Itapoã, Paranoá, Planaltina, Recanto das Emas, Riacho
Fundo II, Samambaia, Santa Maria, São Sebastião, Sobradinho e Sol Nascente.
Valor calórico 1078 kcal 1126/1004 kcal 925 kcal 1018 kcal 1294/1118 kcal 1180 kcal
Silverinha de
Carne Opção: Coxa e sobrecoxa Opção: torta
Peito de frango em carne Feijoada Picadinho de carne
suína ao Quibe de frango assado de frango
Prato proteico cubos ao molho de (carne moída, ao molho vermelho
molho assado AO MOLHO DE
ervas milho e cheiro
vinagrete ACAFRÃO
verde)
Ratatouille (berinjela e
abobrinha refogadas com Cubos de abóbora Macarrão ao sugo Chuchu refogado com
Guarnição Purê de mandioca Farofa de couve
cebola, orégano e molho refogada milho
de tomate)
Cenoura e
Salada Repolho e cenoura Beterraba e alface Pepino e tomate Vinagrete Cenoura e acelga
Chicória
Feijão
Feijão Feijão Feijão Feijão
Arroz Arroz Arroz Arroz carioca Arroz Feijão Arroz
Acompanhamento carioca ou carioca carioca ou carioca ou
branco branco branco branco ou branco carioca branco
preto ou preto preto preto
preto
Sobremesa Laranja Flan de coco Banana Melancia Laranja Maçã
Válido para os 14 Restaurantes Comunitários: Brazlândia, Ceilândia, Estrutural, Gama, Itapoã, Paranoá, Planaltina, Recanto das Emas, Riacho
Fundo II, Samambaia, Santa Maria, São Sebastião, Sobradinho e Sol Nascente.