Cinesiologia e Biomecânica

AULA 2:
BIOMECÂNICA DOS OSSOS, MÚSCULOS E
ARTICULAÇÕES

Professor: Madson Santos

Tecido Ósseo
Cerca de 206 ossos no corpo

Matriz orgânica:
Cálcio, fosfato, minerais: 60 a 70% - rigidez e
resistência compressiva.
Água e colágeno: 25 a 30% - resistência elástica.
Tecido Ósseo
FUNÇÕES:
• Suporte mecânico
• Locomoção
• Proteção para órgãos internos
• Ponto para fixação muscular
• Medula óssea – vértebras, fêmur e crista ilíaca

Os ossos constituem cerca de 16% da massa corporal total

Tecido Ósseo
ANATOMIA ÓSSEA

Diferentes formas e diferentes tamanhos.

Basicamente, as características de sobrecarga e uso

definem o formato dos ossos.
Tecido Ósseo
FORMAS DOS OSSOS
Tecido Ósseo
PARTES DE UM OSSO LONGO

Osso cortical ou compacto:

baixa porosidade (5 a 30% do
volume), mais rígido, suporta
maiores tensões e menores
deformações.

Osso trabecular ou esponjoso:

alta porosidade (30 a 90% do
volume), menos rígido, suporta
menores tensões e maiores
deformações.
Tecido Ósseo
ADAPTAÇÕES DO TECIDO ÓSSEO

• Crescimento: em comprimento (± 20 anos) e em diâmetro em

função de fatores genéticos, biomecânicos, fisiológicos e ambientais.
Equilibrio entre produção e reabsorção até 40 anos (mulheres), até 60
anos (homem).
• Modelamento e remodelamento: aumento e diminuição da massa
óssea (ocorre na idade adulta).
• Reparo ósseo: processo pelo qual o osso é reparado após alguma
lesão.
Tecido Ósseo
REMODELAGEM E DEPÓSITO ÓSSEO

Ação das células:

• Osteócitos: mineralização
Osteoblastos envolvidos pela própria matriz que produziram
• Osteoclastos: digerem matriz
Célula óssea responsável pela reabsorção de tecido ósseo, células
gigantes que possuem diversos núcleos.
• Osteoblastos:.reconstroem
Célula responsável pela síntese de tecido ósseo, produzem fibras de
colágenos e substância fundamental amorfa
Tecido Ósseo
CARACTERÍSTICAS BIOMECÂNICAS

• Força e dureza: osso cortical é mais resistente

• Anisotropia: diferentes respostas a cargas em diferentes direções
• Viscoelasticidade: diferentes respostas de acordo com a
velocidade
• Resposta elástica: absorção do impacto – deformação
• Resposta plástica: mudança na forma – micro-rupturas
• Piezoeletricidade: campo elétrico atrai ou repele moléculas do
plasma, o que participa no fortalecimento das estruturas.
Tecido Ósseo
SOBRECARGAS MECÂNICAS
Tecido Ósseo
SOBRECARGAS MECÂNICAS
Compressão

Pode ser entendida como um aperto. É um tipo de

carga que, atuando axialmente sobre um osso, tende
a diminuir o seu comprimento e aumentar o seu
diâmetro. Quanto maior a carga de compressão, mais
tecido deve ter o osso para suportá-la.

Ex: vértebras lombares e ossos dos membros inferiores.

Tecido Ósseo
SOBRECARGAS MECÂNICAS
Tração

É o oposto da compressão. É um tipo de carga que,

atuando axialmente sobre um osso, tende aumentar
o seu comprimento e diminuir seu diâmetro..

Ex: sujeito suspenso em uma barra e carregando

um peso.
Tecido Ósseo
SOBRECARGAS MECÂNICAS
Cisalhamento

É um tipo de carga que tende a provocar um

deslizamento (ou deslocamento) de uma parte de um
osso sobre outra (ou de um osso sobre outro).

Ex: força atuando sobre a articulação do joelho durante

um agachamento.
Tecido Ósseo
SOBRECARGAS MECÂNICAS
Flexão

É um tipo de carga que tende a curvar o osso,

provocando esforços de compressão de um lado e
esforços de tração do outro. Acontece quando uma
força excêntrica (não-axial) é aplicada à extremidade
de um osso, criando um momento (torque) em um
plano que contém seu eixo longitudinal.

Ex: forças musculares atuando em ossos longos.

Tecido Ósseo
SOBRECARGAS MECÂNICAS
Torção

É um tipo de carga que tende a torcer um osso. Acontece

quando uma força tende a girar um osso em torno
do seu eixo longitudinal estando uma de suas extremidades
fixas (ou impedida de girar livremente). Deve-se a um
momento (torque) em um plano perpendicular ao eixo
longitudinal do osso.

Ex: pé fixo enquanto o resto do corpo sofre uma

rotação (futebol).
Tecido Ósseo
SOBRECARGAS MECÂNICAS
Tensão

É a força aplicada por unidade de área. A mesma força aplicada em

ossos com diferentes seções transversais produz diferentes tensões.
Tecido Ósseo
SOBRECARGAS MECÂNICAS
Cargas traumáticas e cargas repetitivas

• Carga traumática: é uma carga de grande magnitude que aplicada

uma única vez é suficiente para causar uma lesão.

• Carga repetitiva: é uma carga de pequena magnitude que aplicada

uma única vez não é suficiente para causar uma lesão, mas aplicada
repetidamente sim (fratura por fadiga).
Tecido Muscular
Único tecido do corpo humano capaz de desenvolver tensão ativamente.

Propriedades do tecido muscular:

• Extensibilidade
• Elasticidade
• Irritabilidade
• Capacidade de desenvolver tensão

Todo movimento humano é gerado pela ação de um músculo.

(40% a 45% massa corporal)

Tecido Muscular
FUNÇÕES:

• Contribui para a produção do movimento

• Manutenção da postura e posicionamento corporal
• Assistência na estabilidade das articulações
• Suportam e protegem os órgãos viscerais e tecidos internos das
lesões
• Altera e controla pressões dentro das cavidades
Tecido Muscular
TIPOS DE MÚSCULOS:

Liso: involuntário (paredes de vasos sangüíneos e de órgãos internos)

Cardíaco: involuntário, estriado (músculo do coração)

Esquelético: voluntário, estriado, ligam-se ao esqueleto (cerca de 215

pares)
Tecido Muscular
ESTRUTURA MUSCULAR

Cada fibra muscular é envolvida

pelo endomísio;
A junção de algumas fibras
formam um feixe;
O feixe de fibras é envolvido pelo
perimísio;
A junção dos feixes forma o
músculo;
O músculo é envolvido pelo
epimísio;
O epimísio une-se ao perimísio e
endomísio nas extremidades do
músculo formando o tendão que
une-se ao osso.
Tecido Muscular
CONTRAÇÃO MUSCULAR

A contração muscular refere-se ao deslizamento da actina sobre a

miosina nas células musculares, permitindo os movimentos do corpo.

As fibras musculares contém filamentos de proteínas contrateis de

actina e miosina, dispostas lado a lado. Esses filamentos se repetem ao
longo da fibra muscular, formando o sarcômero.
Tecido Muscular
CONTRAÇÃO MUSCULAR

O sarcômero é a unidade funcional da contração muscular.

Tecido Muscular
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
Tecido Muscular
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
Contração Isométrica

• Trabalho estático do músculo;

• Comprimento constante;
• O músculo não está envolvido na
produção de movimento;
• O músculo desenvolve tensão
necessária para suportar a carga..
Tecido Muscular
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
Contração Concêntrica

• Trabalho dinâmico do músculo;

• O músculo desenvolve tensão
suficiente para vencer a resistência que
o segmento impõe;
• O músculo encurta e gera o
movimento..
Tecido Muscular
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
Contração Excêntrica

• Trabalho dinâmico do músculo;

• O músculo não desenvolve tensão
suficiente para vencer a carga externa;
• O músculo aumenta seu
comprimento;
• Um dos propósitos é o de desacelerar
o movimento de uma articulação.
Tecido Muscular
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
Contração Isocinética

• Trabalho dinâmico do músculo;

• O movimento em uma articulação
possui uma velocidade constante;
• Conseqüentemente a velocidade de
encurtamento e comprimento do músculo
é constante.
Tecido Muscular
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
Contração Isoinercial

• Trabalho dinâmico do músculo;

• Isoinercial
(Iso → constante; Inercial → resistência);
• Movimento com uma carga constante
e um momento (torque) submáximo;
• Ocorre quando uma carga constante
é levantada;

Esse é um dos maiores problemas que se

tem em movimentos rápidos, onde
a carga é acelerada no início do
movimento.
Tecido Muscular
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
Contração Isotônica

• Termo freqüentemente utilizado para

definir a contração muscular em que a
tensão muscular é constante;
Tecido Muscular
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
Fibras de contração lenta – Tipo I

• Sistema de energia utilizado: aeróbico;

• Contração muscular: lenta;
• Capacidade: oxidativa (utiliza o O² como principal fonte de energia);
• Coloração: vermelha (devido ao grande número de mioglobina e
mitocôndrias);
• São altamente resistentes à fadiga;
• São mais apropriadas para exercícios de longa duração;
• Predomina em atividade aeróbicas de longa duração como natação e
corrida.
Tecido Muscular
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
Fibras de contração rápida – Tipo II

• Sistema de energia utilizado: anaeróbico;

• Contração muscular: rápida (a velocidade de contração e tensão gerada é
de 3 a 5 vezes maior comparada às fibras lentas;
• Capacidade: glicolítica (utiliza a fosfocreatina e glicose);
• Coloração: branca (devido ao grande número de mioglobina e mitocôndrias);
• Fadigam rapidamente;
• Gera movimentos rápidos e poderosos;
• Predomina em atividade anaeróbicas que exigem paradas bruscas, arranques com
mudança de ritmo, saltos. Ex: basquete, futebol, musculação, entre outros..
Tecido Articular
ARTICULAÇÃO

É a junção ou ponto de união entre dois ou mais ossos.

A articulação é formada pela coaptação de dois ossos com auxilio de

músculos esqueléticos, ligamentos e cápsula articular.

As articulações de grande mobilidade no corpo humano são

classificadas como diartroses.
Tecido Articular

FUNÇÕES:

• Permitir a movimentação dos segmentos do corpo

• Manter todos os ossos do esqueleto juntos e estáveis.
Tecido Articular
COMPONENTES DE UMA ARTICULAÇÃO:

Seus componentes articulares

são: membrana sinovial, líquido
sinovial, cartilagem articular
sinovial, fibrocartilagem
(exemplos: menisco, labrum
e disco vertebral) e ligamentos
articulares.
Tecido Articular
COMPONENTES DE UMA ARTICULAÇÃO:

A membrana sinovial forma um tipo de bolsa entre as peças ósseas que se

conectam em uma articulação. Essa bolsa fica repleta de líquido sinovial;
assim, a função da membrana sinovial é delimitar o espaço no qual o líquido
sinovial fica, bem como fabricar e renovar esse líquido para manutenção
funcional da articulação.

A cavidade sinovial é o espaço interno delimitado pela membrana sinovial e

preenchido por líquido sinovial.
Tecido Articular
COMPONENTES DE UMA ARTICULAÇÃO:

O líquido sinovial é o lubrificante natural da articulação. Está localizado entre

as cartilagens articulares sinoviais dos ossos, que se unem para formar uma
articulação, e favorece o deslizamento entre as cartilagens no movimento, por
reduzir as forças de atrito.

A cartilagem articular sinovial fica sobre a superfície da peça óssea,

formando um tipo de almofada que se deformará ao ser comprimida contra a
cartilagem articular sinovial do osso adjacente da mesma articulação.
Tecido Articular
TIPOS DE ARTICULAÇÕES
Articulação Sinartrose (Imóveis)

• Essas articulações fibrosas podem atenuar a força (absorção de choques), permitem pouco ou
nenhum movimento nos ossos.

a) Suturas: Nesse tipo as lâminas ósseas

articuladas possuem ranhuras irregulares,
estão firmemente conectadas por fibras que
constituem com o periósteo

b) Sindesmose: Nesse tipo, um tecido fibroso denso

mantém os ossos juntos, permitindo um movimento
limitado. Ex: coracocromial, radioulnar média, tíbio
fibular distal.
Tecido Articular
TIPOS DE ARTICULAÇÕES
Articulação Anfiartrose (Ligeiramente Móveis)

• Essas articulações cartilaginosas permitem mais movimento dos ossos adjacentes

a) Sincondroses: Mantidas juntas por cartilagem

hialina. Ex: esternocostais, e placas epifisiárias.

b) Sínfises: Neste tipo, finas camadas de cartilagem

hialina estabelecem a separação entre um disco de
fibrocartilagem e o osso. Ex: sínfise púbica.
Tecido Articular
TIPOS DE ARTICULAÇÕES
Articulação Dinartrose (Livrimente Móveis)

• “Através da articulação’’, indicando limitação apenas ligeiras à capacidade

de realizar movimentos .

Sinoviais: Nesse tipo a superfície

óssea articulada é coberta por cartilagem
articular > cápsula articular > membrana
sinovial (reveste o interior da cápsula e secreta
o líquido sinovial = lubrificante). Ex: articulação do
joelho e ombro.
Tecido Articular
TIPOS DE ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Sinovial Gínglimo ou Dobradiça

Nele, as faces articulares estão moldadas de maneira a permitir

somente o movimento em um plano, para frente e para trás , ou seja, de
extensão e flexão em torno de um único eixo. .
Ex: ulnoumeral, joelho, interfalângica.
Tecido Articular
TIPOS DE ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Sinovial Trocóidea ou Pivô

Permitida a rotação ao redor de um eixo.

Ex: atlantoaxial, radioulnares distal e proximal
Tecido Articular
TIPOS DE ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Sinovial Elipsóidea ou Ovóide

Uma superfície óssea articulada, possui um formato convexo ovóide.

Flexão/ Extensão/ Abdução/ Adução
Ex: radiocárpica
Tecido Articular
TIPOS DE ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Sinovial Esferóidea

As superfícies dos ossos são convexas e côncavas. Permite rotação

nos 3 planos de movimento.
Flexão/ Extensão/ Abdução/ Adução/ Rotação Medial/ Rotação Lateral
Ex : quadril e ombro
Tecido Articular
TIPOS DE ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Sinovial Plana ou Deslizante

As superfícies ósseas articuladas são quase planas e o único

movimento permitido é o deslizamento.
Ex: articulações entre os ossos do carpo,
tarso e metatarso.
Tecido Articular
TIPOS DE ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Sinovial Selar

Possuem formato de uma sela, a capacidade de realizar movimentos é

a mesma da Elipsóidea, porém com maior amplitude de movimento.
.
 Referências
SACCO, ICN, TANAKA, C. Cinesiologia e Biomecânica dos Complexos Articulares. Ed. Guanabara
Koogan, RJ. 2008.

NEUMANN, D.A. Cinesiologia do Sistema Musculoesquelético: Fundamentos para Reabilitação.

Editora: Guanabara Koogan; 1a ed, 2006.

FRANKEL, V.H.; NORDIN, M. Biomecânica Básica do sistema musculoesquelético. Guanabara

Koogan, RJ, 2003.

NORKIN,C.C.; LEVANGIE,P.K. Articulações estrutura e função : uma abordagem prática e

abrangente. 2a. ed. Ed. Revinter, SP, 2001.

OKUNO, E.; FRATIN, L. Desvendando a física do corpo humano: Biomecânica. Editora Manole, SP,
2003.