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Aprendendo a aprender no ensino superior: planejamento de estudos e projeto de vida (noturno) -

versão 2022/1S
Learning to learn in higher education: study planning and life project (nightly) – version 2022/1S

Responsáveis:

Coordenador: Carlos Eduardo Sampaio Burgos Dias (Pedagogo do NAE Osasco - Unifesp/EPPEN)

Vice-coordenadora: Mônica Fernanda Botiglieri Moretti (Pedagoga do NAE Baixada Santista -

Unifesp/EPPEN)

Equipe: Alessandra Ramada da Matta (Enfermeira do NAE Osasco - Unifesp/EPPEN), Camila Tinti
Moreira (Psicóloga do NAE Osasco), Fabio Orsi Meschini (Bibliotecário do campus Osasco -
Unifesp/EPPEN), Ismara Izepe de Souza (Professora do Departamento de Relações Internacionais –
Unifesp/EPPEN), Márcio Sebastião Cardoso Horta (Pedagogo da PRAE) e Simone Alves da Costa
(Professora do Departamento de Ciências Contábeis – Unifesp/EPPEN).

Monitores/as: Gabriel Victor Mendes Palermo, Nicoly Barradas da Silva, Carolina Hyun Jung Noh, Marina
Nascimento Araujo e Gabrielle dos Santos Piffer.

Oferecimento: Núcleo de Apoio Estudantil (NAE) Osasco e Núcleo de Apoio Estudantil (NAE) Baixada
Santista

Ementa
A partir de técnicas de estudos, promover discussões que permitam aos estudantes de ensino superior
aprimorar seus hábitos de estudos, desenvolvendo sua autonomia de modo a se inserir no ambiente
universitário criando laços de pertencimento com a instituição. O curso acontecerá de forma intensiva, no
modelo curso de férias, com 30 horas de atividades (síncronas e assíncronas) durante uma semana.

Objetivo Geral
- Apoiar o estudante em seu processo de transição da educação básica para a educação superior;
- Promover a integração do estudante ao ambiente acadêmico e a instituição;
- Contribuir para uma melhor aprendizagem dos estudantes;
- Discutir sobre variados formas de se estudar, em casa, em sala de aula, na universidade;
- Colaborar para o desenvolvimento da autonomia dos estudantes;
- Refletir sobre a educação superior e seu papel no século XXI;
- Desenvolver técnicas de estudos eficientes por meio da autorregulação da aprendizagem;
- Elaborar um planejamento de estudos semanal, mensal e semestral;
- Refletir sobre o projeto de vida e o ensino superior.

Justificativa: A literatura nacional (Guerreiro-Casanova; Polydoro, 2010) e internacional (Almeida et al,

2004; Nico, 2000; Pascarella; Terenzini, 2005) aponta que os primeiros anos do ensino superior
caracterizam-se como um período de grandes mudanças e adaptações para boa parte dos estudantes. O
processo de transição da educação básica para a educação superior nem sempre acontece em um ambiente
seguro e capaz de transmitir segurança aos estudantes para que se adaptem ao novo nível educacional, o que
muitas vezes enseja retenções, evasões e, em algumas circunstâncias, adoecimento mental. Nesse sentido,
diversas universidades têm tentado trabalhar esse processo de transição de forma a prevenir as consequências
listadas e a promover um ambiente saudável e seguro para a aprendizagem.
Estudo publicado pela Pró-Reitoria de Graduação (PROGRAD) 1 aponta que em 2016 foi possível notar que
o Coeficiente de Rendimento (CR) é um bom indicador de evasão, visto que o CR médio de estudantes que
evadem encontra-se significativamente abaixo da média geral e que estudantes com baixo rendimento
acadêmico nos primeiros semestres apresentam maior risco de evasão, corroborando a literatura

1 PROGRAD. Evasão nos campi da UNIFESP, 2016.

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internacional. Além disso, de acordo com outro estudo da PROGRAD 2 publicado em 2013, não é possível
fazer uma correlação entre o desempenho no Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) e o CR, o que nos
leva a considerar que as dificuldades de adaptação não são restritas a estudantes das últimas chamadas e
reforça a ideia de que as ações devem estar imbuídas de uma preocupação geral junto a todos(as) os(as)
ingressantes.

Conteúdo programático
1) Integração ao ensino superior;
2) Organização do tempo;
3) Planejamento dos estudos;
4) Estabelecendo Prioridades;
5) Projeto de Vida;
6) Técnicas de fichamento;
7) Leitura Acadêmica;
8) Escrita acadêmica para provas;
9) Introdução ao pensamento científico;
10) Metodologia científica e normas ABNT;
11) Dicas de como falar em público (seminário acadêmico);
12) Técnica de anotações em sala de aula;
13) Avaliação.

Metodologia
Curso teórico-prático. As atividades serão desenvolvidas em cinco encontros, com atividades síncronas e
assíncronas conforme cronograma.

Avaliação
Serão consideradas aprovadas as pessoas inscritas que participarem de pelo menos 75% das atividades
síncronas e realizarem ao menos 50% das atividades assíncronas. Além disso, será considerada a
participação nas atividades síncronas e os questionários de avaliação do curso e autoavaliação.

Carga Horária: 30 horas

Aulas síncronas (aulas): 10 horas (Plataforma Google Meet)
Atividades práticas assíncronas (atividades a serem entregues): 10 horas (Google Classroom)
Atividades teóricas assíncronas (leituras e vídeos): 10 horas (Google Classroom)

Certificado: O mesmo será disponibilizado no sistema em até duas semanas da finalização do curso para as
pessoas inscritas que cumprirem com os requisitos de avaliação.

Acesso ao curso: as pessoas inscritas receberão no e-mail cadastrado na inscrição um convite para
participarem de uma turma no Google Classroom. O acesso ao curso será por meio dessa ferramenta e o
convite de acesso será feito via e-mail com até uma semana de antecedência do começo do curso.

Acesso às aulas síncronas: o link de acesso as aulas estarão disponíveis na turma do Google Classroom. A
pessoa participante se compromete a não divulgar e compartilhar o link de acesso evitando dessa forma a
lotação da sala, assim como invasões ou outros problemas.

Vagas: 60 vagas

Público-alvo: estudantes ingressantes do ensino superior e/ou concluintes do ensino médio.

Formas de seleção: Não há processo seletivo, as vagas serão preenchidas por ordem de inscrição.

Valor: Gratuito
2 PROGRAD. Análise do Coeficiente de Rendimento dos estudantes da UNIFESP, 2013.
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Inscrições:
Datas: de 28/02/2022 a 11/03/2022

Datas do curso: 21/03, 22/03, 23/03, 24/03 e 25/03.

Horário das atividades síncronas: 18h às 20h

Cronograma
Data Conteúdo Responsávei Atividade assíncrona
s
21/03 1) Integração ao ensino Mônica 1) Elaboração de lista de prioridades;
superior; Moretti e 2) Organização e planejamento de uma semana de
2) Pensando e organizando Camila Tinti estudos.
prioridades; Moreira
3) Organização e
planejamento dos estudos no
ensino superior;

22/03 4) Projeto de Vida; Carlos Dias, 3) Elaboração do projeto de vida a partir do

23/03 5) Técnicas de fichamento;
6) Leitura Acadêmica;
7) Escrita acadêmica para
provas;
Márcio Horta instrumento de trabalho.
e Alessandra
Ramada
Carlos Dias e 4) Leitura e fichamento dos textos:
Ismara Izepe a) GLADWELL, Malcolm. O “efeito Mateus”. In:
GLADWELL, Malcolm. Fora de série: Outliers. Rio de
Janeiro: Sextante, 2008, p.21-38.
b) IMPERATORI, Thaís Kristosch. A trajetória da
assistência estudantil na educação superior brasileira Serv.
Soc. Soc., São Paulo, n. 129, p. 285-303, maio/ago. 2017.

24/03 8) Introdução ao pensamento Simone Leitura e elaboração de um power point do texto:

científico; Alves da
9) Metodologia científica e Costa e Fabio Cap.3 do livro:
normas ABNT; Orsi OLIVEIRA, Luciano Amaral. Manual de Sobrevivência
10) Dicas de como falar em Meschini universitária. 2ª ed. Campinas, SP: Papiros, 2008.
público (seminário
acadêmico); Leitura e elaboração de um power point de u m dos
textos:
a) BZUNECK, José Aloyseo; SILVA,
Rosangela. O problema da ansiedade nas
provas: perspectivas contemporâneas.
Semina, 10(3): 195-201, 1989.
b) GLADWELL, Malcolm. O mistério de
Roseto. In: GLADWELL, Malcolm. Fora de
série: Outliers. Rio de Janeiro: Sextante,
2008, p.11-18.
25/03 11) Técnica de anotações em Carlos Dias e 1) Auto-avaliação a partir de questionário;
sala de aula; Mônica 2) Avaliação do curso a partir de questionário;
12) Avaliação. Moretti
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Bibliografia Básica

ANDIFES. V Pesquisa Nacional de Perfil Socioeconômico e Cultural dos (as) Graduandos (as) das IFES –
2018. Uberlândia (MG): ANDIFES; FONAPRACE, 2019. Acesso em: 26/06/2019. Disponível em:
http://www.andifes.org.br/wp-content/uploads/2019/05/V-Pesquisa-do-Perfil-Socioecon%C3%B4mico-dos-
Estudantes-de-Gradua%C3%A7%C3%A3o-das-Universidades-Federais-1.pdf

BROWN, Brené. A coragem de ser imperfeito. São Paulo: Sextante, 2016.

BZUNECK, José Aloyseo; SILVA, Rosangela. O problema da ansiedade nas provas: perspectivas
contemporâneas. Semina, 10(3): 195-201, 1989.

COULON, Alain. O ofício de estudante: a entrada na vida universitária. Educ. Pesqui. [online]. 2017, v43,
n.4, p.1239-1250.

DIAS, Diana; SÁ, Maria José. The Impact of the Transition to HE: emotions, feelings and sensations.
European Journal of Education, v(49), n(2), 2014, p.291-303.

DIAS, Diana. Democratização versus Massificação: um olhar do acesso ao sucesso. In: CNE (Conselho
Nacional de Educação). Acesso ao Ensino Superior: Desafios para o Século XXI. Évora: Conselho Nacional
de Educação, 2015, p.68-77.

GLADWELL, Malcolm. O mistério de Roseto. In: GLADWELL, Malcolm. Fora de série: Outliers. Rio de
Janeiro: Sextante, 2008, p.11-18.

GLADWELL, Malcolm. O “efeito Mateus”. In: GLADWELL, Malcolm. Fora de série: Outliers. Rio de
Janeiro: Sextante, 2008, p.21-38.

GOUVEIA, Thamires Gaspar; POLYDORO, Soely Aparecida Jorge. Programas de habilidades sociais para
universitários: uma revisão de literatura. Educação, Psicologia e Interfaces, v. 4, n. 1, p. 160-174, 2020.

HERINGER, Rosana (2014). Um balanço de 10 anos de políticas de ação afirmativa no Brasil. Tomo (UFS),
v. 1, p. 13-29.

IMPERATORI, Thaís Kristosch. A trajetória da assistência estudantil na educação superior brasileira Serv.
Soc. Soc., São Paulo, n. 129, p. 285-303, maio/ago. 2017.

MACHADO, Nílson José. Educação: Projetos e Valores. 5 ed. São Paulo: Escrituras Editora, 2004 (Coleção
ensaios transversais)

OLIVEIRA, Luciano Amaral. Manual de Sobrevivência universitária. 2ª ed. Campinas, SP: Papiros, 2008.

POLYDORO, Soely Aparecida Jorge; AZZI, Roberta Gurgel. Autorregulação da aprendizagem

na perspectiva da teoria sociocognitiva: introduzindo modelos de investigação e intervenção. Psic. da Ed.,
São Paulo, 29, 2º sem. de 2009, p. 75-94.

RISTOFF, Dilvo. O novo perfil do campus brasileiro: uma análise do perfil socioeconômico do estudante de
graduação. Avaliação, Campinas; Sorocaba, SP, v. 19, n. 3, p. 723-747, nov. 2014.

SAMPAIO, Rita Karina Nobre; POLYDORO, Soely Aparecida Jorge; ROSÁRIO, Pedro Sales Luís de
Fonseca. Autorregulação da aprendizagem e a procrastinação acadêmica em estudantes universitários.
Cadernos de Educação | FaE/PPGE/UFPe. Pelotas [42]: 119 - 142, maio/junho/julho/agosto 2012.
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SECO, Graça; PEREIRA, Ana Patrícia; ALVES, Luís Filipe Sandra; DUARTE, Ana Lúcia. Como ter
sucesso no Ensino Superior: guia prático do estudante segundo Bolonha. 2ª ed. Portugal: Pactor, 2012.

SECO, Graça; CASIMIRO, Mafalda; PEREIRA, Maria Isabel; DIAS, Maria Isabel; CUSTÓDIO, Suzana.
Para uma abordagem psicológica da transição do ensino secundário para o ensino superior: pontes e
alçapões. Portugal: IPL – Instituto Politécnico de Leiria, 2005.

UEB. Um Projeto para Minha Vida. In: UEB. Clã Pioneiro em Ação. Curitiba (PR): UEB, 2014, p.36-60.
Disponível em: http://www.escoteiros.org.br/wp-content/uploads/2016/02/cla_pioneiro_em_acao.pdf

VELHO, Gilberto. Cultura de classe média: reflexões sobre a noção de projeto. In: ______. Individualismo e
cultura. 8 ed. Rio de Janeiro: Jorge Zahar Ed., 2008, p.107-112.

Bibliografia complementar

ALTBACH, Philip G.; HADDAD, Georges. Introduction. In: UNESCO (United Nations Educational,
Scientific and Cultural Organization). Student Affairs and Services in Higher Education: Global
Foundations, Issues and Best Practices. Paris, UNESCO, 2009.

BARBOSA, George. 9 passos para desenvolver resiliência no trabalho. Fundação Vanzolini. Acesso:
14/01/2020. Disponível em: https://vanzolini.org.br/weblog/2017/09/13/9-
passos-para-desenvolver-resiliencia-notrabalho/

BLEICHER, Taís. OLIVEIRA, Raquel Campos Nepomuceno de. Políticas de assistência estudantil em saúde
nos institutos e universidades federais. Psicologia Escolar e Educacional, SP. Volume 20, Número 3,
Setembro/Dezembro de 2016: 543-549.

COLLARES, Ana Cristina M.; NOVAK, Beatriz. Acesso à educação superior e arranjos familiares:
tendências globais e o caso brasileiro. In: 38º Encontro Anual da ANPOCS - GT 25 – novas configurações
do ensino superior na sociedade contemporânea.

DUARTE, Newton. As pedagogias do aprender a aprender e algumas ilusões da assim chamada sociedade do
conhecimento. Revista Brasileira de Educação, n(18), p.35-40, Set/Out/Nov/Dez 2001.

FLORES, Sharon Rigazzo. A democratização do Ensino Superior no Brasil, uma breve história: da colônia a
república. Rev. Inter. Educ. Sup. Campinas, SP. v(3) n(2), p.401-416, maio/ago.2017.

GRISA, Gregório Durlo; CAREGNATO, Célia Elizabete. Experiências e provas na socialização

acadêmica dos novos públicos universitários. In: 19º Congresso Brasileiro de Sociologia - Grupo de
Trabalho: Educação Superior na Sociedade Contemporânea, 9 a 12 de julho de 2019 UFSC - Florianópolis,
SC.

MARQUES, Antonio Carlos Henriques; CEPÊDA, Vera Alves; ZAMBELLO, Aline Vanessa. Mudanças no
ensino superior no Brasil - expansão, inclusão e equidade: um balanço do REUNI e a recepção de influências
internacionais. In: 39º Encontro Anual da Anpocs - GT25: Novas configurações do ensino superior na
sociedade contemporânea.

ROSÁRIO, Pedro; NÚÑEZ, José Carlos; GONZÁLEZ-PIENDA, Júlio António. Comprometer-se com o
estudar na universidade: “cartas do Gervásio ao seu umbigo”. Edições Almedina, SA, 2006.

SALATA, André. Ensino Superior no Brasil das últimas décadas Redução nas desigualdades de acesso?
Tempo Social revista de sociologia da USP, v. 30, n. 2, May-Aug. 2018, p. 219-253.
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SAMPAIO, Rita Karina Nobre; BARIANI, Isabel Cristina Dib. Procrastinação acadêmica: um estudo
exploratório. Estudos Interdisciplinares em Psicologia, Londrina, v. 2, n. 2, p. 242-262, dez. 2011.

TROW, Martin. Reflections on the Transition from Elite to Mass to Universal Access: Forms and Phases of
Higher Education in Modern Societies since WWII. In: ALTBACH, Philip (ed.). International Handbook of
Higher Education. Berkeley: Kluwer. 2005. Acesso: 19/01/2019. Disponível em:
https://escholarship.org/uc/item/96p3s213

UNESCO (United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization). Preface. In: UNESCO (United
Nations Educational, Scientific and Cultural Organization). Student Affairs and Services in Higher
Education: Global Foundations, Issues and Best Practices. Paris, UNESCO, 2009.

VARGAS, Hustana Maria; HERINGER, Rosana. Políticas de Permanência e Assistência Estudantil nas
Universidades Federais Brasileiras: uma análise a partir dos websites. In: CARMO, Gerson Tavares do
(org.). Sentidos da permanência na educação: o anúncio de uma construção coletiva. Rio de Janeiro: Ed.
Tempo Brasileiro: 2016, p.175-198.

WEIL, Pierre. Corpo fala: A linguagem silenciosa da comunicação não verbal. São Paulo: Editora Vozes,
2015.

Outros materiais:

Podcasts
Núcleo de Apoio ao Estudante (NAE) campus Baixada Santista (BS). Dicas de Planejamento do retorno das
atividades acadêmicas. Projeto de Extensão “Café sem pauta”. Episódio Café e Educação #3. Disponível em:
https://open.spotify.com/episode/4WcGmfTbXWzwOXluMQ3NBM?
si=WdwjdlFXRcOfWKU1cRe4Lg&dl_branch=1

Núcleo de Apoio ao Estudante (NAE) campus Baixada Santista (BS). Dicas de Planejamento do retorno das
atividades acadêmicas (Parte 2). Projeto de Extensão “Café sem pauta”. Episódio Café e Educação #4.
Disponível em:
https://open.spotify.com/episode/1o0Cwe8qA1gDpqJWqhC63U?
si=CiFcfuWkQIK4TeR8kP82uA&dl_branch=1

Núcleo de Apoio ao Estudante (NAE) campus São José dos Campos (SJC). Organização do tempo e rotina
dos estudos (Oficina do NAE). Projeto de Extensão ITCast. Disponível em:
https://www.unifesp.br/campus/sjc/ictcast/episodios/2496-ictcast3.html

Vídeos

DANTAS, Marilda Aparecida. Webinar Manejo da ansiedade pré-prova. In: Pró-Reitoria de Assuntos
Comunitários e Estudantis (PRACE) da Universidade Federal de Alfenas (Unifal.MG). Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=LzLy-azOrXw

Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAE). O que muda no seu modo de estudar agora na universidade?
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=Q6fZ7TawN2s

Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAE). Dicas estudo remoto. Disponível em:

https://www.youtube.com/watch?v=ex1XurxfqMk&t=23s

TOTI, Michelle C. Silva. O celular pode ser um aliado nos estudos? Aplicativos para gerenciamento do
tempo e da concentração. In: Pró-Reitoria de Assuntos Comunitários e Estudantis (PRACE) da Universidade
Federal de Alfenas (Unifal.MG). Disponível em: https://www.youtube.com/watch?
v=WkJrVfCOU2g&t=1454s
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TOTI, Michelle C. Silva. Como estudar para a prova? In: Pró-Reitoria de Assuntos Comunitários e
Estudantis (PRACE) da Universidade Federal de Alfenas (Unifal.MG). Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=y7QbDJ6O5xk

TED Talk
BROWN, Brené. Escutando a vergonha. TED Talk 2012. Disponível em:
https://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame/transcript?language=pt-BR

BROWN, Brené. O poder da vulnerabilidade. TED Talk 2010. Disponível em:

https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=pt-BR

URBAN, Tim. Inside the mind of a master procrastinator. Disponível em:

https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator?referrer=playlist-
talks_for_procrastinators