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REDAÇÃO
TEMA 24 – 2021 | Período de 23 a 29 de agosto
ENEM
CONTRIBUIÇÕES SOCIAIS E INCENTIVO AO ESPORTE NO BRASIL
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BALCÃO DE REDAÇÃO – TEMA 24 – 2021
TEXTO 4
Esporte na juventude pode aumentar
resiliência e qualidade de vida
[...] Na coluna Ciência e Esporte desta semana, o professor
Paulo Roberto Santiago fala sobre uma pesquisa, Relação entre
esporte, resiliência, qualidade de vida e ansiedade, publicada na
revista Archives of Clinical Psychiatry, que confirma os benefícios da
atividade física para a saúde mental.
O estudo comparou níveis de ansiedade, resiliência e qualidade
de vida de 17 ex-ginastas e 15 atletas de alto rendimento de outras
modalidades com os de 30 indivíduos não atletas. E os resultados
foram: a prática esportiva durante a juventude favoreceu “a cons-
trução de um perfil mais resiliente, além de contribuir para melhor
qualidade de vida”, informa o professor.
As explicações para esses resultados, continua Santiago, seriam
alterações que as atividades físicas e esportivas promovem no fun-
cionamento do cérebro, incluindo aumento da liberação de substân-
cias que favorecem a manutenção do tecido nervoso.
[...]
SANTIAGO, Paulo Roberto Pereira. Esporte na juventude pode aumentar
resiliência e qualidade de vida. Jornal da USP, 25 jun. 2021. Disponível
em: https://jornal.usp.br/radio-usp/esporte-na-juventude-pode-aumentar-
resiliencia-e-qualidade-de-vida. Acesso em: 30 jul. 2021. (Adapt.).
Boa produção!
Professora Sônia Tomita
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