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SISTEMA DIGESTIVO

LippiaAlba (Mill) N.E.Brown

(Erva-cidreira-de-arbusto)
Principais usos: Distúrbio gástrico de origem nervosa, úlcera gástrica, pilórica e
duodenal. Funciona ainda como antiespasmódico, diminui gases (carminativo),
calmante digestivo e estimulante da secreção biliar.

Contraindicação: hipotensos, pois pode causar bradicardia.

Posologia:
- Infusão – 4 a 6 xícaras - Ferver 500 ml de água, colocar 2 colheres (das de sopa) da
erva e deixar por 2 minutos
- Tintura – 10 a 20 gotas diluídas em água.

Coleusamboinicus Lour
(Hortelã da Folha Grossa)
Principais usos: Possui propriedade antibacteriana, mas também é antifebril, anti-
inflamatório da boca e da garganta, e ainda age como calmante digestivo

Contraindicação: Não deve ser empregado em lactentes e crianças de pouca idade,

pois podem causar dispneia e asfixia

Posologia:
- Infusão - 1 xícara de folhas frescas para cada meio litro d'água – Tomar de 2 a 4
xícaras de chá ao dia.
- Óleo essencial: uso tópico, compressas, aromatizador de ambientes, banhos.
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Rosmarinus officinalis L. (Alecrim)

Principais usos: Dor abdominal e cólica intestinal. Estimular a digestão, diminuir
diarreias infantis, anti-vermes, dor e desconfortos da dentição, náuseas. Cicatrizante no
tratamento das mucosite gástrica.

Contraindicação: Cuidado, doses altas e contínuas podem causar gastroenterites e

nefrites. Contraindicado para gestantes (pois pode causar o abortamento), diabéticos,
lactentes e alérgicos.

Posologia:
- Infusão - Tomar 3 xícaras por dia.
- Tintura - 1 ml (20 gotas) - 3 vezes por dia.
- Extrato - 10 a 20 gotas –3 vezes por dia.

Peumus boldus Mol. (Boldo do Chile)

Principais usos: É estimulante e tônico, por isso atua nos problemas hepáticos em
geral, estimula a produção e a saída da bílis da vesícula para o duodeno e
reduz/elimina cálculo biliar. Reduz prisão de ventre, afecção no estômago, diminui a
quantidade de gases, ativa a produção de saliva e reduz a produção do suco gástrico
ajudando nos casos de refluxo esofágico, azia, dispepsia e gastrites.

Contraindicação: Contraindicado em casos de doença hepáticas graves, gestantes,

pessoas que tem obstrução de vias biliar, Anti-coagulados e, se usado em excesso,
pode causar tonturas, vômitos, irritação na mucosa gástrica e diarreias.

Posologia:
-Infusão - Tomar uma xícara antes das refeições. Ferver 500 ml de água, colocar 2
colheres (de sopa) da erva e deixar por 2 minutos
- Tintura - 20 gotas - 3 vezes por dia
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Matricaria chamomilla (Camomila)

Principais usos: Atua na dor abdominal e cólica intestinal. Estimula a digestão, diminui
diarreia infantis, funciona como anti-verme, e combate a dor e desconforto da dentição
e a náusea. Cicatrizante no tratamento das mucosites gástrica.

Contraindicação: Cuidado, doses altas e contínuas podem causar gastroenterites e

nefrites. Contraindicado para gestantes (pois pode causar o abortamento), diabéticos,
lactentes e alérgicos.

Posologia:
- Infusão - Tomar 3 xícaras por dia
- Tintura - 1 ml (20 gotas) - 3 vezes por dia.
- Extrato - 10 a 20 gotas – 3 vezes por dia

Cynarascolymus L. (Alcachofra)
Principais usos: Possui propriedades digestiva, laxante, desintoxicante. Normaliza a
função ureogênicado fígado, regenera e protege as células hepáticas, fluidifica a bile,
prevenindo desta forma os cálculos biliar. Indicada na afecção hepática, como:
mobilidade hepato-biliar, colecistite, colelitíase, hepatite e cirrose. Redução colesterol.

Contraindicação: Contraindicado em casos de pessoas com obstrução do ducto biliar,

gestantes e lactentes.

Posologia:
- Extrato seco - cápsulas de 350 mg - 2 vezes por dia
- Tintura - 20 gotas –3 vezes por dia
- Infusão - 2 a 3 xícaras ao dia
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SISTEMA ENDÓCRINO

Melissa officinalis L. (Melissa)

Principais usos: Hipertireoidismo, problema de sono, estresse, ansiedade, nervosismo,
azia, queimação no estômago, bronquite, ansiedade. Ausência de apetite, gastrite,
enxaqueca.

Contraindicação: Cuidado, pode interagir com depressores do Sistema Nervoso

Central como álcool, sedativos, morfina e anestésicos gerais. Contraindicado em
pacientes com hipotireoidismo e pacientes hipotensos.

Posologia:
- Tintura - 2 a 6 mL, 1 a 3 vezes por dia ou 1 a 3 gotas/kg por dia, 3 vezes por dia
- Uso pediátrico: 1 a 3 gotas/kg por dia, 3 vezes por dia
- Infusão - 0,5 g em 150 mL, 2 ou 3 vezes por dia
- Extrato seco/cápsulas - 250 mg, 1 a 3 vezes por dia

Equisetum arvense L. (Cavalinha)

Principais usos: Hipotireoidismo, que causa inchaço, bócio. Além disso é diurético, ou
seja, auxilia a produção de urina, combate a cistite, problema de articulação,
reumatismo, artrite, artrose, gota.

Contraindicação: Gestantes; úlcera duodenal

Posologia:
- Infusão – 2 a 3 g (2 colheres de sobremesa) da erva seca em 1 xícara de água
(150mL), tomar 4 vezes por dia.
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SISTEMA REPRODUTOR FEMININO

Lavandula officinalis (Lavanda ou alfazema)

Principais usos: Antisséptica, antifúngica, analgésica e anti-inflamatória
Indicada como reguladora menstrual, antisséptica, alivia sintomas do climatério e da
tensão pré-menstrual.

Contraindicação: Pode interferir na absorção de ferro e iodo. Além disso pode irritar a
mucosa gástrica nas gastrites e úlceras gastroduodenais, e ainda causar náuseas e
vômitos.

Posologia:
- Tintura - 2–4 mL, 3 vezes por dia ou 1 a 3 gotas/kg por dia, 3 vezes por dia.
- Infusão - 1 a 2 g em 150 mL, 3 vezes por dia; ou 0,5 g em 150 mL, 2 ou 3 vezes por
dia.

Vitex agnus-castus L (Vitex)

Principais usos: Reguladora menstrual, analgésica na mastalgia, redutora de
hiperprolactinemia, alivia sintomas da tensão pré-menstrual, coadjuvante no
tratamento da endometriose e sintomas funcionais da menopausa e antisséptica
tópica. Indicada em alterações funcionais da liberação de prolactina, irregularidade
menstrual e dismenorreia. Aumentar a fertilidade feminina

Contraindicação: Contraindicado em casos de pacientes com hiperprogesteronemia,

em gestantes e lactentes. Além disso pode produzir prurido, náuseas, vômitos e reduzir
o libido nos homens

Posologia:
- Tintura das folhas - 1 a 3 gotas/kg por dia, 3 vezes por dia.
- Infusão - 0,5g das folhas e flores em 150 mL, 2 ou 3 vezes por dia.
- Extrato seco do fruto – Uso oral: 2 ou 3 mg, 1 vez por dia.
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SISTEMA REPRODUTOR MASCULINO E URINÁRIO

Achillea millefolium L. (Mil-folhas)

Principais usos: Inflamação na próstatana; falta de apetite; perturbação digestiva;
cólica; febre; inflamação; melhora a digestão; dispepsia; problema com gases;
carminativo; aumenta a secreção biliar; colerético; cálculo renal; fissura anal;
hemorroida; dor reumática.

Contraindicação: Contraindicado em gestantes e lactentes.

Posologia:
- Tintura: 5 mL diluído em 1 xícara de água – tomar 3 vezes por dia, sempre entre as
refeições;
- Infusão: Utilizar de 1 a 2 colheres de chá (1 a 2 g) em 1 xícara de água – tomar até 4
vezes por dia;
- Extrato seco (5/1): Utilizar 600 mg – tomar 3 vezes por dia;

Phyllanthus niruri L. (Quebra-Pedra)

Principais usos: analgésica, antiespasmódica, mio relaxante, antitérmica, antioxidante,
antibacteriana, cicatrizante, anti-inflamatória e antiviral. Indicada no tratamento do
sistema urinário: diurética, litolítica, analgésica e antiespasmódica nos casos de cólica
renal.

Contraindicação: Contraindicado em gestantes, lactantes e usuários de Vimblatina.

Pode ser muito tóxica se usada por mais de 21 dias consecutivos. Interage de maneira
boa com cavalinha, chapéu de couro, cana do brejo, cabelo de milho, e abacateiro.

Posologia:
- Tintura - 1 a 3 mL, 3 vezes por dia ou 1 a 3 gotas/kg por dia, 2 ou 3 vezes por dia
- Infusão - 3,0 g em 150 mL, 2 ou 3 vezes por dia ou 0,5 g em 150 mL, 3 ou 6 vezes por
dia
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SISTEMA RESPIRATÓRIO

Mikania laevigata e Mikania glomerata (Guaco)

Principais usos: Expectorante, bronco dilatadora, descongestionante, mucolítica,
antialérgica suave e antisséptica das vias respiratórias. Indicada em Distúrbio
respiratório como bronquite, asma, tosse produtiva. Também tem efeito diurético leve.

Contraindicação: Contraindicado em gestantes, lactentes e pessoas anticoaguladas.

Pode ser usado no período de, no máximo, 6 meses contínuos. Potencializa os efeitos
do agrião e da hortelã em xaropes expectorantes.

Posologia:
- Tintura – 1 a 3 gotas/kg por dia, 2 ou 3 vezes por dia
- Infusão (M. glomerata) ou decocção (M. laevigata) – 3 g em 150 mL, 2 vezes por dia
- Xarope - 5 mL, 3 vezes por dia

Amomum zingiber L. (Gengibre)

Principais usos: Descongestionante, mucolítica, bronco dilatadora e antitussígena.
Indicada para o tratamento de broncoespasmo, tosse produtiva, asma, bronquite e
Infecção das vias aéreas superiores.

Contraindicação: Contraindicado em pacientes que tenham obstrução das vias biliar,

sudore excessiva , e hipertensão arterial grave. Doses acima das recomendadas podem
causar cólica digestivas, hipotensão arterial, tontura, arritmia e depressão do sistema
nervoso central.

Posologia:
- Infusão - 0,5 a 1 g em 150 mL, 2–4 vezes por dia;
- Decocção - 1 g em 150 mL, 3 ou 4 vezes por dia;
- Tintura - 1 a 3 gotas/kg por dia, 2 ou 3 vezes por dia
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Glycyrrhiza glabra L (Alcaçuz)

Principais usos: Possui propriedades anti-inflamatória, expectorante e antimicrobiana.
Principalmente indicado em afecção inflamatória das vias aéreas superiores e
inferiores.

Contraindicação: Contraindicado em gestantes, lactantes e pessoas hipertensas ou

com cardiopatias congênitas ou adquiridas. Pode causar efeitos como edemas,
hipocalemia, ganho de peso e hipertensão arterial. Ainda pode potencializar a atividade
de corticosteroides, mas reduz a eficácia de medicamentos anti-hipertensivos.

Posologia:
- Extrato seco da raiz – tomar 1 cápsula, 3 ou 4 vezes por dia (para tosse)
- Infusão: 3 g da raiz picada para 1 xícara de água (150 mL) – tomar 3 vezes por dia.

SISTEMA CARDIOCIRCULATÓRIO

Curcuma longa, L (Cúrcuma)

Principais usos: Antitrombótica, antiagregante plaquetária, discretamente hipotensora,
hipoglicemiante, previne e atenua isquemia, necrose e hipertrofia miocárdica, e
mantém a homeostase do cálcio. Indicada em casos de doença coronariana,
hipertensão arterial, mio cardiopatia hipertrófica, aterosclerose e dislipidemias.

Contraindicação: Contraindicado em gestantes, lactentes e anticoagulados.

Incompatível com Aconitum spp., e com anticoagulantes e anti-de inflamação. Pode
diminuir a ação dos imunossupressores quando usados juntos.

Posologia:
- Decocção – 1,5 g em 150 mL, 2 vezes por dia
- Extrato seco - 80–160 mg por dia, 2–4 vezes por dia.
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Rosmarinus officinalis L. (Alecrim)

Principais usos: Tônica circulatória inespecífica, reguladora da pressão arterial e
vasodilatadora coronariana. Indicada em hipertensão arterial leve, e insuficiência do
sistema cardiocirculatório.

Contraindicação: Contraindicado em diabéticos, lactentes e alérgicos. Cuidado, doses

altas e contínuas podem causar gastroenterites, nefrites e até risco de abortamento

Posologia:
- Decocção de folhas: Uma xícara após o almoço e o jantar por dia
- Infusão - 4 g de folhas/ 1 litro água - tomar após refeições
- Tintura - 10 gotas – 3 vezes por dia
- Óleo essencial: Em banhos e aromatizadores

Allium sativum L (Alho)

Principais usos: Hipotensor (ação vasodilatadora), hipolipemiante, aumenta a fração
HDL-colesterol, antiagregante plaquetário, aumenta a atividade fibrinolítica, analgésico
na angina, efeito bradicardizante, antiateromatoso e previne a arteriosclerose. Indicado
em casos de trombose, hipertensão arterial, hipercolesterolemia e aterosclerose.

Contraindicação: Afeta a concentração sérica de alguns anti-retrovirais como Indinavir

e o Saquinavir. Contraindicado no caso do uso de anticoagulantes e anti-hipertensivos.

Posologia:
- Chá por decocção (2 dentes) – tomar quente – 1 xícara de chá (150 ml) por dia
- Tintura - 2,5–10 mL diluídos em água, 2 ou 3 vezes por dia
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SISTEMA NERVOSO
Erythrina velutina L (Mulungu)
Principais usos: Ansiolítica, calmante, sedativa, hipnótica e relaxante da musculatura
lisa. Indicada no tratamento de quadros de estresse e tensão extrema, insônia e
ansiedade e dos sintomas da depressão.

Contraindicação: Contraindicado para gestantes, lactentes, e pessoas com

insuficiência cardíaca. Potencializa ação de ervas e medicamentos hipnóticos e
relaxantes do SNC: Valeriana, Melissa, ansiolíticos, depressores do SNC. Pode causar
sedação, sonolência e paralisia muscular (pois é cardiodepressor).

Posologia:
- Tintura (flores ou entrecascas) – 1 a 3 gotas/kg por dia, 3 vezes por dia
- Infusão (flores) - 0,5 g em 150 mL, 2 ou 3 vezes por dia
- Decocção (entrecascas) – 0,5 g em 150 mL, 2 ou 3 vezes por dia

SISTEMA MUSCULO ESQUELÉTICO

Cordea verbenácea, L (Erva-baleeira)
Principais usos: Indicado em processo de inflamação e doloroso em geral. Isso por
conta de suas características cicatrizantes, anti-inflamatória e analgésicas.

Contraindicação: Contraindicada em gestantes e lactantes.

Posologia:
- Infusão – Uso externo: 3 g em 150 mL, aplicar compressa na região afetada, 3 vezes
por dia.
- Infusão – 2 g em 1 litro de água – 3 a 4 xícaras ao dia.
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Uncaria tomentosa L
Uncaria guianensis L (Unha-de-gato)
Principais usos: Anti-inflamatória e relaxante muscular suave. Indicada em doença
inflamatória aguda e crônica e processo doloroso crônico.

Contraindicação: Contraindicada em casos de pessoas que sejam imunossuprimidos,

anticoagulados, gestantes (pois oferece potencial abortivo) e crianças. Interage com
medicamentos antiácidos, inibidor de histamina (H2), anticoagulantes e antiagregantes
plaquetários.

Posologia:
- Decocção - 500 mg para 150 mL de água.
- Cápsula 300–500 mg, 1 cápsula, 2 a 3 vezes ao dia.

SISTEMA IMUNOLÓGICO

Echinacea angustifolia L
Echinácea puerpera (L) Moench (Equinácia)
Principais usos: Anti-inflamatória, antiviral, antibacteriana, antialérgica, diaforética
(antipirética), antitumoral. Indicada como imuno estimulante em quadros de infecção
(bacterianos e virais) e de tumores (especialmente pós quimio e radioterapia).
Tratamento de Infecção do trato respiratório superior, candidíase, fadiga pós-viral,
artrite, gota e doença inflamatória pélvica e Infecção urinária.

Contraindicação: Contraindicado em casos de esclerose múltipla, Esclerose múltipla,

Artrite Reumatoide, Lúpus e outras desordens autoimune. Colagenose, HIV,
Tuberculose e em pacientes usuários de imunossupressores. Interagem anulando o
efeito dos antirretrovirais usados no tratamento do HIV, ATB e tuberculose. Não utilizar
por mais que 8 semanas sucessivas.

Posologia:
- Infusão - 1 a 2 g de erva seca para 200 ml de água fervente
- Cápsulas: extrato seco 250 mg, 1 a 3 vezes ao dia
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Uncaria tomentosa L
Uncaria guianensis L (Unha-de-gato)
Principais usos: Anti-inflamatória, imunoestimulante, antiviral, antiproliferativa,
antimutagênica, antitumoral. Indicada em quadros da doença de Chron, síndrome do
intestino irritável, colite, mas também atua como restauradora da microbiota intestinal.

Contraindicação: Contraindicado para gestantes (potencial abortivo), crianças,

imunossuprimidos e anticoagulados. Interage com medicamentos como antiácidos,
inibidor de histamina (H2), anticoagulantes e antiagregantes plaquetários.

Posologia:
- Decocção - 500 mg para 150 mL de água
- Cápsula (droga vegetal): 300–500 mg, 1 cápsula, 2 a 3 vezes ao dia.

Zingiber officinale Roscoe (Gengibre)

Principais usos: Anti-inflamatória, imunoestimulante, antimicrobiano. Indicado como
Imunoestimulante em quadros de infecção (bacterianos e virais) e de tumores
(especialmente pós quimio e radioterapia). Tratamento de Infecção do trato
respiratório superior. Inibe a síntese de prostaglandina. Resfriado, Bronquite, malária,
desinteria e artrite reumatoide.

Contraindicação: Contraindicado em anticoagulados, em pessoas com úlcera ou

cálculos biliar, que tenham hipertensão arterial e em crianças. Pode interagir com
medicamentos anticoagulantes como o Varfarina, Heparina e o Marevan.

Posologia:
- Infusão - acima de 12 anos: de 0,5 a 1 g em 150 mL de água, tomar de 2 a 4 vezes por
dia
- Tintura - tomar 2,5 mL (45 gotas) da tintura diluída em 75 mL de água, 1-3 vezes por
dia.
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Referências
GONÇALVES, Lourival. Anotações pessoais, 2000 – 2021.

LAUX, ,Ana. Disciplina de herbologia – Curso de Naturopatia – Faculdade INNAP –

2020.
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