PSICOLOGIA Aluna: Roberta Alexandre Ferreira Matrícula: 21103332
ESTÁGIO BÁSICO I
Relatório de Gestalt Terapia
A Gestalt terapia é um modelo de tratamento que foi desenvolvido com foco na
idéia de que tudo à nossa volta e o ambiente em que estamos inseridos interfere no modo como enxergamos e sentimos o mundo, e como enxergamos a nós mesmos. A Gestalt estuda a percepção dos indivíduos, e parte do princípio de que o contexto socioambiental afeta a experiência, e, para entender a forma que uma pessoa vive, age e pensa, é fundamental também compreender o contexto no qual ela está inserida, olhar o sujeito como um todo, e não como a soma de suas partes, Segundo a Gestalt, todas as falas, ações, comportamentos, pensamentos e sentimentos dos indivíduos tem como reflexo/base o contexto em que está inserido, sendo assim, a Gestalt terapia usa tudo de sua vida para buscar compreender este sujeito, pois sem entender esse sujeito em sua totalidade, não é possível compreendê-lo. A Gestalt terapia trabalha com o conceito de aqui e agora, fazendo com que o sujeito fique mais consciente de suas ações e acontecimentos atuais. Também são trabalhados os conceitos de atenção e aceitação, um olhar mais atento a si mesmo, percebendo seus sentimentos e emoções diante dos acontecimentos, compreendendo-os e aceitando-os. A Gestalt auxilia os pacientes a aceitarem pelo que estão passando e aceitarem seus sentimentos ruins ao invés de revertê-los, para que assim, não sejam reprimidos e causem mal-estar. A Gestalt terapia é considerada a terapia do agora, com foco no presente do sujeito. É claro que, como na Gestalt o sujeito é visto em sua totalidade, as experiências passadas são importantes, mas o trabalho da Gestalt é explorar os fatores que fizeram com que alguma memória seja lembrada e a partir dos sentimentos vividos no presente, compreender como o passado influenciou na personalidade do sujeito no presente.