Disciplina: Abordagens Humanistas em Psicologia

Prof.ª Ms. Flávia Paixão

Questionário sobre Gestalt:

1- Teça comentário com dois parágrafos, no mínimo, tratando sobre as principais ideias
da Gestalt, sua visão de mundo e visão de homem.

A Gestalt é uma corrente da psicologia que surgiu na Alemanha no início do século XX. Seus
principais expoentes foram Max Wertheimer, Wolfgang Köhler e Kurt Koffka. A Gestalt se
preocupa com a percepção humana e como ela organiza as informações que recebe do
mundo. A palavra Gestalt significa “forma” ou “configuração” em alemão, e a teoria da Gestalt
afirma que a percepção é uma atividade organizadora que busca dar sentido ao mundo.

A Gestalt tem uma visão de mundo holística, ou seja, entende que o todo é maior do que a
soma das partes. A teoria da Gestalt afirma que a percepção não é uma simples soma de
estímulos sensoriais, mas sim uma organização ativa desses estímulos em padrões
significativos. A Gestalt também tem uma visão de homem que o entende como um ser ativo e
criativo, que busca dar sentido ao mundo e que é capaz de criar novas formas de percepção e
compreensão.

2- Diferencie Gesralt-terapia do comportamentalismo e da psicanálise.

A Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterapêutica que se baseia na teoria da Gestalt, que

enfatiza a importância da percepção e da experiência imediata na compreensão do
comportamento humano. A Gestalt-terapia se concentra no presente e no aqui e agora, e
busca ajudar o paciente a se tornar mais consciente de suas emoções, pensamentos e
comportamentos. A terapia Gestalt-terapêutica é uma abordagem humanista, que se concentra
no indivíduo como um todo, em vez de se concentrar apenas em sintomas específicos.

O comportamentalismo é uma abordagem psicológica que se concentra no estudo do

comportamento observável e mensurável. O comportamentalismo acredita que o
comportamento é moldado por recompensas e punições, e que o ambiente é o principal
determinante do comportamento humano. A terapia comportamental é uma abordagem que se
concentra em mudar comportamentos problemáticos, muitas vezes usando técnicas como
condicionamento clássico e operante.

A psicanálise é uma abordagem psicoterapêutica que se concentra na compreensão do

inconsciente e na resolução de conflitos psicológicos. A psicanálise acredita que muitos
problemas psicológicos são causados por conflitos inconscientes, e que a resolução desses
conflitos pode levar a uma melhoria na saúde mental. A terapia psicanalítica é uma abordagem
que se concentra na exploração do inconsciente, muitas vezes usando técnicas como livre
associação e interpretação dos sonhos.

Em resumo, a Gestalt-terapia se concentra na percepção e experiência imediata, a terapia

comportamental se concentra no comportamento observável e mensurável, e a psicanálise se
concentra no inconsciente e na resolução de conflitos psicológicos.
abordagem psicoterapêutica que se concentra na compreensão do inconsciente e na resolução
de conflitos psicológicos. A psicanálise acredita que muitos problemas psicológicos são
causados por conflitos inconscientes, e que a resolução desses conflitos pode levar a uma
melhoria na saúde mental. A terapia psicanalítica é uma abordagem que se concentra na
exploração do inconsciente, muitas vezes usando técnicas como livre associação e
interpretação dos sonhos.

Em resumo, a Gestalt-terapia se concentra na percepção e experiência imediata, a terapia

comportamental se concentra no comportamento observável e mensurável, e a psicanálise se
concentra no inconsciente e na resolução de conflitos psicológicos.

3- Cite alguns pontos de convergência e de divergência da influência psicanalítica na

abordagem gestáltica.

A Gestalt-terapia e a psicanálise são duas abordagens psicoterapêuticas que têm algumas

semelhanças e diferenças. Ambas as abordagens enfatizam a importância da experiência
subjetiva do paciente e da relação terapêutica. No entanto, a Gestalt-terapia se concentra mais
no presente e no aqui e agora, enquanto a psicanálise se concentra mais no passado e nas
experiências infantis do paciente.

A Gestalt-terapia e a psicanálise também têm algumas diferenças em suas teorias sobre a

natureza humana. A Gestalt-terapia enfatiza a importância da percepção e da experiência
imediata na compreensão do comportamento humano, enquanto a psicanálise enfatiza a
importância do inconsciente e dos conflitos psicológicos na compreensão do comportamento
humano.

No entanto, há algumas áreas de convergência entre a Gestalt-terapia e a psicanálise. Ambas

as abordagens enfatizam a importância da relação terapêutica e da experiência subjetiva do
paciente. Além disso, ambas as abordagens enfatizam a importância da compreensão do
paciente como um todo, em vez de se concentrar apenas em sintomas específicos. Por fim,
ambas as abordagens enfatizam a importância da mudança e do crescimento pessoal como
objetivos da terapia.

Em resumo, a Gestalt-terapia e a psicanálise têm algumas semelhanças e diferenças em suas

teorias e práticas. No entanto, ambas as abordagens enfatizam a importância da relação
terapêutica, da experiência subjetiva do paciente e do crescimento pessoal.

4- Destaque as influências das filosofias orientais (taoísmo, tantrismo e o zen) nesta

abordagem já citada.

A Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterapêutica que tem influências de várias filosofias

orientais, incluindo o taoísmo, o tantrismo e o zen. Essas filosofias enfatizam a importância da
experiência imediata e da percepção, e a Gestalt-terapia compartilha desses valores.

O taoísmo é uma filosofia chinesa que enfatiza a importância do equilíbrio e da harmonia na

vida. A Gestalt-terapia se concentra na experiência imediata e na percepção, e acredita que a
harmonia e o equilíbrio são alcançados quando a pessoa está em contato com suas emoções e
necessidades.
O tantrismo é uma filosofia indiana que enfatiza a importância da energia vital e da
sexualidade. A Gestalt-terapia acredita que a sexualidade é uma parte importante da
experiência humana e que a energia vital é uma parte importante da percepção.

O zen é uma filosofia japonesa que enfatiza a importância da meditação e da experiência

direta. A Gestalt-terapia acredita que a meditação é uma ferramenta importante para a
compreensão da experiência imediata e da percepção.

Em resumo, a Gestalt-terapia tem influências de várias filosofias orientais, incluindo o taoísmo,

o tantrismo e o zen. Essas filosofias enfatizam a importância da experiência imediata, da
percepção e da harmonia na vida.

5- Explique com suas palavras as reflexões e considerações da Gestalt sobre o normal

e patológico.
A Gestalt-terapia entende que a saúde mental é um processo contínuo de crescimento e
mudança, e que o comportamento humano é saudável quando é autêntico, criativo e
adaptativo. A abordagem Gestalt-terapêutica não se concentra em sintomas específicos, mas
sim na compreensão do indivíduo como um todo. A Gestalt-terapia acredita que o
comportamento humano é patológico quando é desonesto, repetitivo e rígido. A terapia Gestalt-
terapêutica busca ajudar o paciente a se tornar mais consciente de seus comportamentos e
emoções, e a encontrar novas formas de percepção e compreensão. Em resumo, a Gestalt-
terapia entende que o comportamento humano é saudável quando é autêntico, criativo e
adaptativo, e que é patológico quando é desonesto, repetitivo e rígido.
6- O que é awareness?
A awareness é um conceito importante na Gestalt-terapia. Ela se refere à tomada de
consciência do sujeito de forma global no momento presente, ou seja, resulta de um conjunto
de percepções pessoal, emocional, interior e ambiental. A Gestalt-terapia considera a
awareness como um processo fundamental para o crescimento pessoal e a mudança. Através
da awareness, o paciente pode se tornar mais consciente de suas emoções, pensamentos e
comportamentos, e encontrar novas formas de percepção e compreensão. A awareness é uma
ferramenta importante para a Gestalt-terapia, pois ajuda o paciente a se tornar mais consciente
de si mesmo e do mundo ao seu redor.
7- O que é ajustamento criativo para a Gestalt?
O ajustamento criativo é um conceito central na Gestalt-terapia, que se refere à capacidade do
organismo de encontrar soluções para lidar com as demandas do ambiente e manter um
estado de homeostase (a propriedade de um organismo de permanecer em equilíbrio) 1. A
Gestalt-terapia acredita que o ajustamento criativo é uma parte fundamental do processo de
crescimento pessoal e mudança. Através do ajustamento criativo, o paciente pode encontrar
novas formas de percepção e compreensão, e se tornar mais consciente de suas emoções,
pensamentos e comportamentos 2. Em resumo, o ajustamento criativo é a capacidade do
organismo de se adaptar às demandas do ambiente e manter um estado de equilíbrio, e é uma
parte fundamental da terapia Gestalt-terapêutica.
8- O que seria self? Como funciona a relação organismo-meio ambiente para a Gestalt?
Quais são suas propriedades do self?

O self é um conceito central na Gestalt-terapia, que se refere à totalidade da pessoa em um

determinado momento. O self é composto por várias partes, incluindo o corpo, a mente, as
emoções e a personalidade. A Gestalt-terapia entende que o self é inseparável do ambiente em
que a pessoa vive, e que a relação organismo-meio ambiente é fundamental para a
compreensão do comportamento humano.
A relação organismo-meio ambiente é vista pela Gestalt-terapia como um processo contínuo de
contato e ajustamento criativo. O contato é a interação entre o organismo e o ambiente, e o
ajustamento criativo é a capacidade do organismo de encontrar soluções para lidar com as
demandas do ambiente e manter um estado de equilíbrio. A Gestalt-terapia acredita que o
ajustamento criativo é uma parte fundamental do processo de crescimento pessoal e mudança.

As propriedades do self incluem a auto-regulação, a auto-atualização e a autorregulação. A

auto-regulação se refere à capacidade do organismo de manter um estado de equilíbrio e de se
adaptar às demandas do ambiente. A auto-atualização se refere à capacidade do organismo de
realizar seu potencial máximo e de se tornar a melhor versão de si mesmo. A autorregulação
se refere à capacidade do organismo de regular suas próprias funções e de se adaptar às
mudanças no ambiente.

Em resumo, o self é a totalidade da pessoa em um determinado momento, e é inseparável do

ambiente em que a pessoa vive. A relação organismo-meio ambiente é fundamental para a
compreensão do comportamento humano, e o ajustamento criativo é uma parte fundamental do
processo de crescimento pessoal e mudança. As propriedades do self incluem a auto-
regulação, a auto-atualização e a autorregulação.

9- O que são fronteiras de contato?

As fronteiras de contato são um conceito central na Gestalt-terapia. Elas se referem ao limite
entre o organismo e o ambiente, onde ocorre a interação entre os dois. A fronteira de contato
é o local onde a experiência acontece, e é por meio dessa função que a percepção do
indivíduo acerca das diferentes facetas que compõem sua identidade pessoal pode se
desenvolver plenamente 1. A fronteira de contato é um processo contínuo de contato e
ajustamento criativo, onde o organismo se adapta às demandas do ambiente e mantém um
estado de equilíbrio 2. As fronteiras de contato incluem as fronteiras do corpo, as fronteiras de
valor, as fronteiras de familiaridade, as fronteiras expressivas e as fronteiras de exposição 3.
As fronteiras de contato são fundamentais para a compreensão do comportamento humano, e
a Gestalt-terapia acredita que o ajustamento criativo é uma parte fundamental do processo de
crescimento pessoal e mudança 2.

10- Caracterize os seguintes mecanismos de evitação do contato (distúrbios da fronteira

de contato):

a) Introjeção: é um mecanismo de defesa que ocorre quando o indivíduo internaliza as normas

e valores de outras pessoas sem questioná-las. Isso pode levar a uma perda de contato com
suas próprias necessidades e desejos.

b) Projeção: é um mecanismo de defesa que ocorre quando o indivíduo atribui a outras

pessoas seus próprios sentimentos, pensamentos e comportamentos. Isso pode levar a uma
perda de contato com a realidade e a uma dificuldade em lidar com as emoções.

c) Retroflexão: é um mecanismo de defesa que ocorre quando o indivíduo direciona para si

mesmo um comportamento que normalmente seria direcionado a outra pessoa. Isso pode levar
a uma perda de contato com as próprias necessidades e desejos.

d) Proflexão: é um mecanismo de defesa que ocorre quando o indivíduo se concentra

excessivamente no ambiente externo, ignorando suas próprias necessidades e desejos. Isso
pode levar a uma perda de contato com suas próprias emoções e pensamentos.
e) Isolamento: é um mecanismo de defesa que ocorre quando o indivíduo separa uma parte de
si mesmo do resto da personalidade. Isso pode levar a uma perda de contato com as próprias
emoções e pensamentos.

f) Deflexão: é um mecanismo de defesa que ocorre quando o indivíduo evita o contato com o
ambiente, desviando a atenção para outro objeto ou atividade. Isso pode levar a uma perda de
contato com a realidade e a uma dificuldade em lidar com as emoções.

Em resumo, os distúrbios da fronteira de contato são mecanismos de evitação do contato que

impedem o indivíduo de se relacionar de forma saudável com o ambiente. A Gestalt-terapia
busca ajudar o paciente a se tornar mais consciente desses mecanismos e a encontrar novas
formas de percepção e compreensão.

11- Quais são os princípios da Teoria Paradoxal da Mudança na Gestalt-terapia? Quais

são os objetivos da psicoterapia nessa abordagem?
A Teoria Paradoxal da Mudança é um recurso utilizado na execução dos preceitos da Gestalt-
terapia. Segundo essa teoria, a mudança ocorre quando uma pessoa se torna o que é, não
quando tenta converter-se no que não é 1. Os princípios da Teoria Paradoxal da Mudança são:

1.A mudança ocorre quando uma pessoa se torna o que é, não quando tenta converter-se no
que não é.
2.O que mais atrapalha a mudança é a tentativa de mudar.
3.Toda mudança é um processo de auto-regulação.
4.A mudança ocorre na forma de um paradoxo .
O objetivo da Gestalt-terapia é auxiliar o cliente no desenvolvimento do seu potencial para viver
uma vida plena, com foco no aqui e agora. A terapia busca melhorar a relação do cliente
consigo mesmo e com o ambiente ao seu redor, além de auxiliar a compreender, lidar com
suas próprias emoções e solucionar seus problemas
12- Quais são as principais técnicas trabalhadas pelo gestalt-terapeuta, segundo Gary M.
Yontef? Como o corpo é trabalhado na Gestalt-terapia?

Gary M. Yontef, um dos principais teóricos da Gestalt-terapia, descreveu algumas técnicas que
são frequentemente utilizadas pelos terapeutas gestaltistas. Algumas dessas técnicas incluem:

 Experiência direta: o terapeuta encoraja o paciente a experimentar seus sentimentos e

emoções no momento presente, em vez de simplesmente falar sobre eles.

 Foco no presente: o terapeuta ajuda o paciente a se concentrar no momento presente,

em vez de se preocupar com o passado ou o futuro.

 Diálogo: o terapeuta e o paciente trabalham juntos para criar um diálogo autêntico e

significativo.

 Exagero: o terapeuta encoraja o paciente a exagerar seus comportamentos e

emoções, a fim de aumentar a consciência e a compreensão.

 Trabalho com o corpo: o terapeuta pode usar técnicas como a respiração, o movimento
e a expressão corporal para ajudar o paciente a se tornar mais consciente de suas
emoções e sensações físicas.

O corpo é trabalhado na Gestalt-terapia de várias maneiras. A Gestalt-terapia entende que o

corpo e a mente estão interligados, e que as emoções e sensações físicas são uma parte
importante da experiência humana. O terapeuta pode ajudar o paciente a se tornar mais
consciente de suas sensações físicas, como tensão muscular, respiração e postura, e a usar
essas informações para compreender melhor suas emoções e pensamentos. O terapeuta
também pode usar técnicas como a respiração, o movimento e a expressão corporal para
ajudar o paciente a se tornar mais consciente de suas emoções e sensações físicas. Em
resumo, a Gestalt-terapia usa várias técnicas para ajudar o paciente a se tornar mais
consciente de suas emoções e sensações físicas, e a compreender melhor a relação entre
corpo e mente.