Guia de como amar

Sumário:
Capítulo 1 - Complexidade do amor
Introdução........................................................................1 Ÿ

Capítulo 2 - Explicando sobre o amor

O que é o amor? .............................................................1 Ÿ

Tipos de Amor..................................................................1 Ÿ

Emoções..........................................................................3 Ÿ

Sentimentos.....................................................................3 Ÿ

Paixão .............................................................................3 Ÿ

Vontade............................................................................3 Ÿ

Objetivo..................................................................... .......3 Ÿ

Atrações...........................................................................3 Ÿ

Diferença entre amar e se apegar....................................4 Ÿ

Principio fundamental do amor.........................................4 Ÿ

Capítulo 3 - Amor nas relações

O que buscar em um relacionamento..............................4 Ÿ

O que buscar em um parceiro..........................................5 Ÿ

Existe alma gêmea? ........................................................6 Ÿ

Como escolher um bom parceiro.....................................6 Ÿ

Capitulo 4 - Prolongando o amor

Porque não é necessário apenas amar para ter um Ÿ

relacionamento longínquo? .............................................7

Como manter um relacionamento vivo? ..........................7 Ÿ

Sentir-se amado...............................................................8 Ÿ

Capítulo 5 - Um ponto final no amor.

Conclusão........................................................................8 Ÿ
 Ÿ

Capítulo 1
Complexidade do amor

Introdução
Primeiramente, é uma tarefa árdua resumir um sentimento tão complexo
quanto o amor. Nesse sentido, o amor é onisciente, onipresente e onipotente,
segundo a teoria do criacionismo o próprio amor de Deus pela vida fez com
que os humanos sejam criados para ter o dom de desfrutar dela, mesmo os
que não acreditam no criacionismo tem o dom de pensar e refletir sobre a vida
e portanto o simples fato de existir e querer viver a vida é amar algo, mesmo
que seja a própria vida ou a si mesmo. Sob essa ótica, resumir o amor em
apenas 5 capítulos chega a ser cruel com a existência desse sentimento que
permanecerá com a nossa sociedade por toda sua existência.

Capitulo 2
Explicando sobre o amor

O que é o amor?
Amor é um conjunto de emoções e comportamentos caracterizado pela
intimidade, paixão e comprometimento. Ele envolve cuidado, proximidade,
proteção, atração, afeto e confiança. O amor pode variar em intensidade e
mudar com o tempo. Resumindo, o amor é uma reação química do seu
cérebro, atualmente ainda não é possível controla-lo, e ainda quanto entende-
lo. Entretanto, é evidente há diferença quanto aos tipos de amores
presenciados pelo ser humano.

Tipos de Amor
1. Amor próprio
-> A capacidade que o homem tem de valorizar a plenitude de sua existência
como pessoa, o pensamento de existir e de ter amor à própria vida e a si
mesmo é o maior significado de amor próprio. Todavia, o amor próprio é
confundido com ser narcisista, narcisismo é perto de uma condição patológica
de necessidade de admiração e reconhecimento, evidenciando uma
quantidade exacerbada de ego, o qual, permite pensar que outras pessoas
são inferiores, evidenciando falta de empatia e empatia é fulcral para
conseguir amar outra pessoa.
Com o amor próprio a exigência de ser amado não existe, e sim a
necessidade de explorar outras formas de amor.
2.Amor familiar
-> É estritamente o amor entre familiares, caracterizado pela capacidade de
converter relações somente parentais em relações comuns, possibilitando a
criação de vínculos afetivos e até mesmo amizade entre os indivíduos,
garantindo proximidade e profundidade nas relações. O amor familiar não é
necessário, muitos indivíduos crescem e se desenvolvem sem receber esse
tipo de amor, porém, não é o porquê de não ser necessário que não altera o
desenvolvimento do ser humano, tendo em vista que a família influencia muito
na formação do caráter e do comportamento de um indivíduo como um todo, a
ausência desse tipo de amor pode gerar traumas e dificuldades em se
relacionar com outras pessoas.

3.Amor companheiro
Não é nada mais nada menos que o amor entre amigos, o companheirismo de
enfrentar problemas, tomar decisões e comemorar vitórias. A amizade é o
afeto entre duas pessoas a ponto de uma fazer o bem para outra e vice-versa,
mas não ao ponto de estabelecer relações únicas e completamente
necessárias, já que é possível ter mais de um amigo verdadeiro, o qual
podemos confiar e compartilhar com seguranças nossas fraquezas e medos,
todas essas coisas são muito úteis na forma de viver do ser humano.

4.Amor vital
->Os animais tem como objetivo vital simplesmente a reprodução e a
disseminação de seus genes, o ser humano por ter a capacidade do
pensamento e da reflexão consegue atrelar novos fundamentos a essa
"vitalidade", simplesmente a necessidade de ter um cônjuge é evidente na
história da sociedade humana que desde a origem da espécie o homem
percebeu os benefícios de criar grupos. Contudo, na sociedade
contemporânea o homem se transformou, mas certas necessidades básicas
permaneceram e ainda há benefícios em relacionar-se, talvez não com um
grupo grande para evitar ameaças animais ou naturais, já que com o passar
dos séculos nossa espécie conseguiu ficar mais parada, com menos
preocupações de se manter viva, assim, pensar sobre si mesmo e sobre o
mundo a sua volta possibilitou novas visões de mundo e novos objetivos.
Nessa perspectiva, o objetivo de conseguir se unir com outro de nossa
espécie e criar relações concretas ficou cada vez mais pertinente, o
aprimoramento do intelecto permitiu relações mais complexas e profundas. O
amor vital encontra nisso tudo a beleza de conseguir encontrar um amor
conciso e alguém com seja possível compartilhar a sua própria vida e dividir
as experiências proporcionadas por viver.
 Emoções
As emoções são reações que o mundo exterior pode causar
momentaneamente no "eu interior" e são como essas reações se expressam
na forma em que vamos agir em consequência delas. São tomadas de
decisões imediatas devido a algum estímulo que pode ser bom ou ruim,
gerando uma emoção boa ou ruim, que é totalmente subjetiva pra cada
indivíduo.

Sentimentos
O sentimento vem da capacidade de sentir uma emoção ou uma experiência
emocional com continuidade, sentir algo demanda mais continuidade da
emoção, pois são reações mais internas e menos explosivas permitindo um
maior aproveitamento contínuo dessa sensação e maior dificuldade no
extermínio dela.

Paixão
Paixão é um sentimento efervescente que altera de maneira intensa uma
situação, as vezes a paixão se molda como
queremos, pois é algo limitado ao calor do momento ou a uma sucessão de
acontecimentos, tende a ser menos duradoura, porém não significa que não
pode ser mantida por muito tempo. A paixão é ligada diretamente com os
instintos, prazer e impulsividade.

Vontades
É o que um indivíduo busca como forma de escolher o que quer fazer, para
amar é necessário abrir mão de certa vontades ou compartilhar delas para um
bem comum de ambos.

Objetivos
Se trata das vontades a longo prazo, a capacidade de traçar metas futuras e
efetivar o acontecimento delas de modo a evoluir financeiramente,
intelectualmente, entre outras. Os objetivos em comum são essenciais para
caminhar em direção de um companheirismo eterno.

Atrações
São as características que definem a atração que um indivíduo sente pelo o
outro, isso possibilita descrever as qualidades e pontos positivos que fazem
uma pessoa ter desejo e querer a aproximação com outra.
 Diferença entre amar e se apegar
As vezes as pessoas criam relações por comodidade e por acaso essas
relações acabam aprofundando-se e virando coisas a mais que o esperado,
então cabe ao indivíduo conseguir entender o que esta acontecendo e se
realmente ama aquela pessoa ou apenas aconteceu uma aproximação
que resultou em um relacionamento. Por isso se apegar é complicado e o
cuidado com criar relações complexas com alguém é extremamente
necessário, portanto para evitar sentimentos feridos, olhar corretamente o
rumo das coisas desde o começo é fundamental.

Principio Fundamental do Amor

O principio fundamental do amor é o autoconhecimento, não existe fórmula mágica, mas
existem respostas óbvias. Nesse sentido, o ser humano deve entender suass próprias
emoções, sentimentos, vontades, paixões, objetivos, atrações assim conseguirá criar
relações consigo mesmo, a partir disso, o entendimento do "eu interior" proporciona a
capacidade de interagir com o exterior.

Capítulo 3
Amor nas relações

O que buscar em um relacionamento

Um relacionamento consiste em se sentir seguro com uma pessoa e poder
explorar seus sentimentos abertamente, é mais que uma relação comum, uma
troca, consegue transcender uma simples troca de informações e sim
compartilhar emoções, angústias, sentimentos e principalmente bem-estar,
um relacionamento tem que ser bom para todos os envolvidos, quase como
uma relação mutualistica. Contudo, as vezes é comum se sentir confuso em
relação a sentimentos e acontecimentos, mas não sempre, o foco é conseguir
esclarecer dúvidas e não cada
vez aumentar elas, por isso é necessário analisar o quão bem o
relacionamento pode fazer para você e também para seu parceiro, amar é
deixar ir e aprender que os erros fortalecem para não acontecerem
novamente.
 O que buscar em um parceiro?
1.Atração física
->A atração física é fundamental pois relacionamentos ao longo prazo não
tem perspectiva de futuro quando um dos dois não sente paixão pelo outro.

2.Similaridade
->"Opostos se atraem atraem" essa frase é a maior mentira criada, tendo em
vista a necessidade de conectar-se com o parceiro, e essa conexão só é
possível com a oportunidade de compartilhar coisas em comum, não
necessariamente ser completamente igual ao outro, afinal as unir diferenças é
criar perspectivas de mundo diferentes e saber lidar com elas demontra
maturidade emocional e intelectual.

3.Profundidade
->A capacidade de desenvolver assuntos complexos é essencial para o
convívio, tanto no aprofundamento do próprio indivíduo, quanto de sua visão
de sociedade e mundo, a complexidade de conseguir conversar sobre os mais
diversos assuntos permite o fortalecimento da consciência entre o casal,
criando unilateralmente e bilateralmente indivíduos mais concisos sobre suas
visões de mundo.
4.Objetivos de vida
->Para um relacionamento dar certo o pensamento à longo prazo de objetivos
em comum garante a continuidade do relacionamento, ja que pessoas com
objetivos em comum buscam evoluir juntas em função de um mesmo
propósito de vida

5.Estabilidade emocional
->Uma pessoa segura de si e com suas emoções controladas é muito mais
propícia a ter bons relacionamentos com outras, esse aspecto emocional
pode ser primariamente analisado pelo histórico familiar, onde pessoas com
familias desestruturadas tendem-se a se tornar pessoas desequilibradas.
Ademias, posteriormente para um melhor entendimento da estabilidade
emocional de uma pessoa é necessário
o convívio com a própria, com isso acaba não há como fugir de uma possível
relação que não de certo, afetando assim os envolvidos.
 Existe alma gêmea?
Hoje em dia existem algo em 7,888 bilhões de pessoas no mundo (Banco
mundial - 2021) , isso demonstra a chance impossível de achar alguém
exatamente igual a você
mesmo, com mesmas ideias, pensamentos, também pelo fato de cada pessoa
ter DNA único que se manifesta na forma como aquela pessoa vai agir e se
comportar como indivíduo, além da influência da estrutura familiar na
formação do caráter e personalidade do ser humano. Então a resposta é não,
não existe alma gêmea ou ideal de pessoa perfeita, mas existe o próximo
disso, com essa quantidade de pessoas a chance de achar alguém que tenha
similaridade (não confundir com exatidão) é muito maior e as vezes acontece
afinal o ser humano é capaz a aprender a conviver com diferenças e
contorna-las.

Como escolher um bom parceiro?

Isso é muito atrelado ao tópico anterior "O que buscar em um parceiro",
sendo esses motivos diretamente interligados com a forma de como escolher
um bom parceiro, partindo desse pressuposto é totalmente individual a
escolha de um parceiro, pois cada um busca as características necessárias
para conseguir atingir a felicidade com alguém, mas tomar como base as 5
idealizações citadas torna a acertividade maior na busca por um parceiro
ideal. Nessa ótica, para achar alguém a tentativa é essencial para atingir esse
objetivo e cada relacionamento que deu errado serve para nos tornamos mais
maduros e aprendermos com nossos erros. Sob essa linha de raciocínio,
acertar um relacionamento de primeira é estatísticamente muito difícil, então
aproveitar ao máximo um primeiro relacionamento é essencial, saber que se
deve curtir todos os momentos já que provavelmente serão finitos. Logo, a
acertividade não é nada mais nada menos que acertar e errar, e as vezes
precisamos errar muitas vezes para acertar, contudo, o
ditado popular "cada panela tem sua tampa" com certeza tem efetividade nos
tempos atuais
 Capítulo 4
Prolongando o amor

Por que não é necessário apenas amar para ter um

relacionamento longínquo?
O amor como explicado no começo é mutável e a longevidade de um
relacionamento esta atrelada a outras coisas, como apoiar seu parceiro em
decisões, isso é fundamental, o relacionamento se trata de uma relação
mutualística entre dois seres vivos e ter uma amizade entre o casal com
certeza é a melhor forma de tomar decisões e praticar ações. Nessa linha de
pensamento, a conversa é a chave para a manutenção de algo duradouro, ser
direto pode ser o melhor caminho para chegar em uma conclusão.

Como manter um relacionamento vivo?

Um livro muito interessante sobre esse assunto é o livro "5 linguagens do
amor" de Gary Chapman onde ele cita as 5 linguagens do amor, que são:

•Palavras de afirmação;
São palavras que demonstram afeto e que bonificam a pessoa no sentido de
elogiar suas qualidades e ressaltar suas conquistas.

•Tempo de qualidade;
Passar o tempo com a pessoa com atividades de lazer, conversar, passear,
ver filmes, cozinha, etc.

•Dar presentes;
Coisas que mostram que você lembrou da pessoa amada (chocolates,
lembrancinhas, flores, roupas, joias...)

•Atos de serviço;
Praticar boas ações como lavar a louça, levar o carro para lavar, preparar um
café da manhã ou jantar, limpar a casa.
•Toque físico.
É o contato, carinho, afeto pela presença física de um cônjuge com o outro.

Com o entendimento dessas linguagens identificar isso no parceiro é a

melhor forma de garantir com que ele se se sinta amado, afinal ser amado e
se sentir amado são coisas diferentes que podem ser determinantes para
manter um relacionamento vivo. Todavia, as vezes essas ações não são
suficientes e caso não de certo o importante é não se sentir culpado por não
ter tentado, um relacionamento é uma via de mão dupla e mesmo com ambas
as partes contribuindo não significa que ambas estarão contentes.

Sentir-se amado
Como explicado durante o decorrer desse guia a conversa é demasiadamente
importante para que ambos se sintam bem, e conseguir receber o afeto e
aprender a identificar as formas que isso ocorrem ajudam em todos os tipos
de
relações, as complicações geradas pela falta de amor desgasta o
relacionamento ao longo do tempo e não tem como continuar algo que não é
bom, pois acaba ficando cansativo para todos. Então, amar não é só entender
e sim, ser entendido.

Capítulo 5
Um ponto final no amor.
Conclusão
Este guia não tem como objetivo apresentar com clareza as respostas e sim auxiliar na
tomada de decisão afinal "não se deve dar o peixe e sim ensinar a pescar", com isso
espero ter ajudado e esclarecido esse sentimento tão complexo e abstrato que é
amar. Sob essa linha de pensamento, o filósofo Zygmunt Bauman em sua obra "Amor
Líquido" e "Modernidade Líquida" apresenta a inconstância do amor e das relações
humanas na contemporaneidade, entretanto a dificuldade atual de estabelecer
relações concretas é o desafio principal de aprender a amar no século XXI, por isso o
ser humano deve aprender cada vez mais a ter um olhar analítico sobre si mesmo e o
mundo a sua volta. Logo, dar um ponto final no amor não significa dar um significado
exato ou caminho certo a ele, mas dar um sentido a seguir seguido, são 5 capítulos
com visões de mundo que tem o objetivo de apenas serem debatidas e observadas, a
final existe apenas uma verdade, porém, vários pontos de vista sobre a mesma, e a
verdade absoluta sobre o amor é que ele não deve ser um sentimento a ser
escondido ou privado, permitir-se amar é arriscar, é ter a coragem de conseguir abrir
os seu interior para alguém conseguir olhar de fora de pra dentro e evoluir, com
certeza existem riscos, mas a vida é única e deve ser vivida da melhor forma possível,
e qual melhor forma se não ser amando.

Referências

Autor
A.S.G.