Vivendo doTerra

Farmacinha básica com óleos essenciais doTerra

(Kit Brasil e Kit Família)

Orientações importantes para o uso de óleos essenciais

Óleos essenciais que NÃO podem ser ingeridos: Deep Blue e Breathe

Óleos essenciais quentes que devem ser diluídos (150 mL de água) ou

usados em cápsulas: On Guard e Orégano.

Para uso tópico, diluir os óleos em óleo vegetal (coco, semente de uva,
amêndoas, etc).

Sempre armazenar as diluições em vidro, ao abrigo de sol e luz.

Diluição para crianças: 10 a 15 gotas para 10 mL de óleo vegetal

(volume total para 15 dias de uso). Óleos quentes utilizar metade das
gotas.

Diluição para adultos: 15 a 20 gotas para 10 mL de óleo vegetal (volume

total para 15 dias de uso). Óleos quentes utilizar metade das gotas.

Principais pontos de absorção e uso dos óleos: Sola dos pés, punhos,
nuca, atrás da orelha, coluna, redor do umbigo, peito próximo ao
coração.

Uso aromático: espalhar na palma das mãos, fazer conchinha com as

mãos, respirar bem fundo 10 vezes.

Uso dos óleos em difusor ultrassônico: escolha um difusor sem

aquecimento, sem filtro de algodão. Utilizar 2 a 3 gotas por vez.

Todos os óleos podem ser usados de forma aromática com inalação

através das mãos ou difusor.
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Farmacinha básica com óleos essenciais doTerra

(Kit Brasil e Kit Família)
Imunidade: On guard (8 gt) + melaleuca (4 gt) + copaíba (4 gt) + 10 mL
de óleo de coco. Passar na sola dos pés diariamente antes de dormir.

Vick natural: Breathe (8 gt) + peppermint (3 gt) + melaleuca (3 gt) +

copaíba (2 gt) + 10 mL de óleo de coco. Passar diariamente no peito e
costas. Usar a mistura para inalar.

Infecção de garganta/resfriados: on guard (5 gt) + copaíba (5 gt) +

peppermint (3 gt) + lemon (4 gt) + orégano (2 gt) + melaleuca (2 gt) + 15 c
sopa de mel. Adultos consumir 1 c sopa ao dia, crianças maiores de 3
anos1 c chá.

Ralados, queimaduras, batidas e machucados: Lavanda (5 gt) +

melaleuca (3 gt) + frankincense (2 gt) + copaíba (4 gt) + 10 mL de óleo de
coco. Passar 3 x ao dia.

Afta, frieira: Melaleuca (10 gt) + copaíba (5 gt) + 10 mL de óleo de coco.

Passar sobre a área afetada a cada 4 horas.

Dores de cabeça: peppermint (8 gt) + copaíba (7 gt) + 10 mL de óleo de

coco. Passar no pulso e nuca. Inalar. Caso não passe fazer ingestão de 1
gota de cada um puro abaixo da língua a cada 4 horas.

Dores musculares: Deep blue (8 gt) + peppermint (4 gt) + copaíba (4 gt)

+ frankincense (2 gt) + 10 mL de óleo de coco. Passar na região afetada e
massagear a cada 4 horas.

Intestino preso, dificuldade de digestão, cólicas: Zengest (10 gt) +

copaíba (5 gt) + lemon (3 gt) + 10 mL de óleo de coco. Passar e
massagear a região 3 x ao dia. Adultos podem ingerir 1 gota de cada 2 x
ao dia.
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Farmacinha básica com óleos essenciais doTerra

(Kit Brasil e Kit Família)
Insônia, ansiedade: Lavanda (15 gt) + Frankincense (3 gt) + 10 mL de
óleo de coco. Passar nos principais pontos de absorção 2 x ao dia.

Melhora da concentração: Peppermint (8 gt) + Lemon (7 gt) + 10 mL de

óleo de coco. Passar nos principais pontos de absorção (cuidado com
uso do limão ao sol). Inalar e fazer uso de 1 gota de cada puro embaixo
da língua.

Infecção de urina: Melaleuca (10 gt) + Lemon (10 gt) + copaíba (5 gt).
Misture todos óleos e tome 3 gotas dessa mistura a cada 4 horas. Para
crianças fazer uso tópico diluído em óleo de coco na região da bexiga.

Caspa: Melaleuca (10 gt) + peppermint (5 gt). Misturar em 300 mL de

shampoo e usar como de costume.

Anti-idade: Frankincense (3 gt) + copaíba (3 gt) + lavanda (3 gt).

Adicionar em algum creme que já faça uso antes de dormir.

Desânimo, tristeza, irritação: Tangerina (10 gt) + lemon (5 gt) +

frankincense (2 gt) + 10 mL de óleo de coco. Passar na nuca e punho.
Inalar 3 x ao dia, cuidado com o sol, pode queimar). Ingerir 1 gota de
cada 2 x ao dia.

Queimadura de sol: Lavanda (10 gt) + 10 mL de óleo de coco. Passar 3 x

ao dia.