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1. Para prevenção - 5 gotas de OnGuard em 10 ml de óleo carreador. Aplicar uma vez pela manhã na
planta dos pés e linha da coluna
1. Para congestão e nariz escorrendo - 5 gotas de Breath em 10 ml de óleo carreador. Aplicar antes
de dormir no peito, costas e planta dos pés e massagear. Nas crises, pode aplicar 3 x por dia ou até
mais
2. Gripe com muco no peito - 5 gotas de Breathe mais 5 gotas de Melaleuca. Massagear peito, costas
e planta dos pés antes de dormir. Se estiver com muito muco, pode passar mais vezes
1. 5 gotas de Breathe e 3 gotas de Cássia. Fazer um teste aplicando um pouquinho em uma têmpora
e se não tiver nenhum sintoma de alergia, aplicar nas têmporas, nuca, linha da coluna e planta dos
pés antes de dormir e massagear. (Todo cuidado com o Cássia. Usar sempre bem pouco. Muito
cáustico/corrosivo). Se preferir uma canela mais suave, usar o Cinnamon Bark
1. 5 gotas de Peppermint, 5 gotas de Lavanda e 5 gotas de Basil. (Se não tem ainda o Basil, sem
problemas, adicionamos depois), em 10 ml de óleo carreador. Passar na linha da coluna, nuca e
têmporas (testar antes se não vai ter reação nas têmporas) antes de sair pra escola, pras terapias e
antes de fazer as tarefas
2. Adulto - 2 gotas de Lemon ou outro cítrico com mais lemoneno em um copo de água pela manhã
Guia de Diluição:
https://docs.wixstatic.com/ugd/0ce6e4_4c9126f7315247e7a33ea32a84496177.pdf
Gisele Fontes
ATENÇÃO: Óleos essenciais são extremamente potentes, deve-se ter muito cuidado em utiliza-los,
nunca passe diretamente na pele, (sempre diluir em algum óleo vegetal seguindo a orientação de
diluição)