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  • TFC-7-Os Tres Sistemas Emocionais

    Enviado por

    Caio mantovani Alves
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    O documento descreve três sistemas de regulação emocional: o sistema de impulso e direção focado em incentivos, o sistema de satisfação e alívio focado em afiliação, e o sistema de proteção à ameaça focado em detectar ameaças. Cada sistema é definido por seus objetivos, sentimentos típicos e comportamentos associados. O sistema de proteção à ameaça é destacado como importante para o tratamento de transtorno de estresse pós-traumático.

    Descrição original:

    Título original

    TFC-7-Os Tres Sistemas Emocionais (1)

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    ANEXO 7 – Pesquisa TFC-2015 IPq-HC-FMUSP (proflinasue@hotmail.

    com)

    TRÊS SISTEMAS DE REGULAÇÃO EMOCIONAL

    DETERMINAÇÃO, EXCITAÇÃO, VITALIDADE CONTENTAMENTO, SEGURANÇA, CONECTIVIDADE

    (2) (3)
    FOCO NO INCENTIVO FOCO NA AFILIAÇÃO
    SISTEMA DE IMPULSO E DIREÇÃO SISTEMA DE SATISFAÇÃO E ALÍVIO
    Objetivos: Procurar boas coisas, buscar os desejos. Objetivos: Gerenciar estresse e ter boas relações.
    Sentimentos: Conquista, realização, valorização, Sentimentos: Calma, segurança, proteção, cuidado,
    derrota, exaustão, fadiga, desesperança. confiança, quietude, gratidão, gentileza, paz.
    Comportamentos: Comida, sexo, conforto, prazer, Comportamentos: Não-procura, pertencimento.
    excitação, amizade, status, reconhecimento.
    Estimulação do Sistema de Segurança
    Bens materiais ligados à autoestima

    (1)
    FOCO NA AMEAÇA

    - SISTEMA DE PROTEÇÃO À AMEAÇA

    Objetivos: Detectar e se proteger de ameaças.


    Sentimentos: Ansiedade, raiva, desgosto.
    Comportamentos: Luta, fuga, evitação, congelamento,
    submissão.
    “Melhor prevenir do que remediar”
    “Conclusões precipitadas”
    .

    RAIVA, ANSIEDADE, DESGOSTO

    TRABALHANDO COM A AMEAÇA ATUAL NO TEPT

    DIÁLOGOS DIÁLOGOS
    AUTOCRÍTICOS AUTOCALMANTES

    MANTÉM TERMINA
    AMEAÇA

    VERGONHA COMPAIXÃO
    CULPA SEGURANÇA

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