RELATÓRIO DE PRÁTICA 01

Renata da Silva Melo, 04104946

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RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS
ENSINO DIGITAL DATA:

14/12/2023

RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS: TERAPIAS ALTERNATIVAS EM ESTÉTICA E DE

SPA
DADOS DO(A) ALUNO(A):

NOME: RENATA DA SILVA MELO MATRÍCULA: 04104946

CURSO: ESTETICA E COSMETICO POLO: CAMETÁ
PROFESSOR(A) ORIENTADOR(A): CYNTHIA DE CASSIA PEREIRA SILVA

TEMA DE AULA: Massagem com instrumentos

RELATÓRIO:

1- Quais os benefícios e efeitos da massagem com instrumentos como:

pedras quentes, bambus ou pintas? Cite as indicações e contraindicações do
uso de pedras quentes, e forma de aplicação.

A massagem com pedras quentes, bambu e pintas oferece uma variedade de

benefícios terapêuticos, mas é essencial escolher a técnica mais adequada com
base nas suas necessidades e considerar as contraindicações para garantir uma
experiência segura e eficaz. Consultar um terapeuta qualificado é sempre
recomendado para obter os melhores resultados.
A massagem com instrumentos como pedras quentes, bambu e pintas
oferece diversos benefícios terapêuticos e relaxantes. Vamos explorar esses
benefícios, efeitos, indicações e contraindicações dessas técnicas:

PEDRAS QUENTES:
 Benefícios: A massagem com pedras quentes ajuda a relaxar os músculos,
aliviar a tensão e o estresse, melhorar a circulação sanguínea e promover
uma sensação de bem-estar profundo. As pedras aquecidas também podem
ser usadas para aliviar dores musculares e articulares.
 Efeitos: As pedras quentes aplicadas sobre o corpo aumentam o fluxo
sanguíneo para a área tratada, relaxam os músculos e facilitam a liberação de
tensões acumuladas.
 Indicações: É indicada para pessoas que desejam relaxamento profundo,
alívio da dor muscular, redução do estresse e melhoria na circulação
sanguínea. Também pode ser benéfica para problemas de insônia e
ansiedade.
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 Contraindicações: Não é apropriada para pessoas com condições médicas

como pressão alta, diabetes, problemas cardíacos ou lesões na pele, bem
como para mulheres grávidas.

BAMBU:

 Benefícios: A massagem com bambu é uma técnica que utiliza hastes de

bambu para rolar e pressionar os músculos, proporcionando alívio da tensão
muscular, melhoria na circulação e relaxamento profundo.
 Efeitos: O bambu age como uma extensão das mãos do terapeuta,
alcançando áreas de difícil acesso e promovendo a liberação da tensão
muscular.
 Indicações: É indicada para quem busca uma massagem mais intensa e
profunda, especialmente para tratar músculos tensos e doloridos.
 Contraindicações: Pessoas com problemas de coagulação sanguínea, pele
sensível ou inflamações agudas devem evitar essa técnica.

PINTAS:

 Benefícios: A massagem com pintas utiliza pedaços de madeira ou outros

materiais para aplicar pressão em pontos específicos do corpo, aliviando a
tensão e melhorando o fluxo de energia.
 Efeitos: A pressão nas pintas estimula a circulação sanguínea, promove o
relaxamento e ajuda a aliviar dores musculares e articulares.
 Indicações: É indicada para quem deseja equilibrar a energia do corpo, aliviar
dores localizadas e melhorar a circulação.
 Contraindicações: Não é apropriada para pessoas com feridas abertas,
infecções na pele ou condições médicas graves.

2- Com base na aula, indique de forma simplificada 5 passos para

organização de um espaço de terapias de SPA. Explique como o ambiente
pode auxiliar na experiência do paciente.

Cinco passos para a organização de um espaço de terapia de spa

 Definir o público-alvo
 Planejar o layout
 Escolher os móveis e equipamento
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 Criar um ambiente relaxante

 Promover o espaço
Um ambiente relaxante e agradável pode contribuir para que o cliente se sinta mais
à vontade e desfrute mais da terapia.

TERAPIA DE SPA

A terapia de spa é uma prática dedicada ao bem-estar e relaxamento, muitas

vezes associada a ambientes tranquilos e acolhedores. Aqui estão cinco passos
simplificados para organizar um espaço de terapia de spa, destacando como o
ambiente pode aprimorar a experiência do cliente:

 Planejamento: Inicie com um planejamento cuidadoso, delineando a

disposição das salas, áreas de tratamento e espaços de relaxamento.
Certifique-se de criar um fluxo harmonioso para as atividades do spa.
 Decoração: Escolha uma decoração que promova uma atmosfera tranquila,
com tons suaves e materiais relaxantes. A estética do ambiente deve refletir a
serenidade associada à experiência de spa.
 Equipamentos Ergonômicos: Selecione mobiliário e acessórios
ergonômicos que proporcionem conforto ao cliente durante os tratamentos. A
qualidade e a disposição dos equipamentos contribuem para a sensação de
relaxamento.
 Iluminação Ambiente: Estabeleça uma iluminação suave e ajustável para
criar diferentes atmosferas ao longo do dia. A iluminação cuidadosamente
planejada pode influenciar positivamente o estado de espírito e a relaxação
do cliente.
 Aromatização Sensorial: Utilize aromas suaves e naturais para estimular os
sentidos. A aromatização contribui para uma experiência sensorial
envolvente, intensificando a sensação de relaxamento e bem-estar.

Ao seguir esses passos, o ambiente do spa se torna um componente

essencial na experiência do cliente, criando um espaço propício para a terapia e o
rejuvenescimento.
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SPA
DADOS DO(A) ALUNO(A):

NOME: RENATA DA SILVA MELO MATRÍCULA: 04104946

CURSO: ESTETICA E COSMETICO POLO: CAMETÁ
PROFESSOR(A) ORIENTADOR(A): CYNTHIA DE CASSIA PEREIRA SILVA

TEMA DA AULA: Terapias auxiliares em SPA

RELATÓRIO:

1- Explique com detalhes como pode ser realizada a terapia com vinho
num ambiente de SPA.

A terapia com vinho em um spa envolve a aplicação tópica e aromática de

componentes benéficos do vinho, proporcionando relaxamento, revitalização da pele
e alívio do estresse. É uma experiência indulgente que combina os benefícios do
vinho com os cuidados com o corpo e a mente, criando uma sensação de bem-estar
geral para os clientes do spa.

TERAPIA COM VINHO EM SPA: COMO É REALIZADA?

A terapia com vinho em um ambiente de spa pode ser uma experiência

relaxante e rejuvenescedora. Nesse tratamento, o vinho é utilizado de várias
maneiras para promover o bem-estar físico e mental dos clientes. No entanto, é
importante destacar que essa terapia não envolve a ingestão do vinho, mas sim a
aplicação tópica e aromática de seus componentes benéficos.

No ambiente de spa, a terapia com vinho geralmente começa com um banho

de imersão em água enriquecida com extratos de vinho, como óleos essenciais e
polifenóis. Esses componentes ajudam a nutrir a pele, fornecendo antioxidantes que
combatem os radicais livres e promovem a regeneração celular. Esse banho é
frequentemente acompanhado de massagens terapêuticas com óleos de vinho, que
ajudam a relaxar os músculos e aliviar a tensão.
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Além disso, a terapia com vinho pode incluir envoltórios corporais com
máscaras de lama de vinho, que auxiliam na desintoxicação da pele e na redução de
inflamações. As propriedades anti-idade do vinho também podem ser aproveitadas
em tratamentos faciais, onde a pele é tonificada e revitalizada.

Aromaterapia com fragrâncias de vinho, como o cheiro suave de uvas, pode

ser usada para criar um ambiente relaxante durante a terapia. O aroma do vinho é
conhecido por ter efeitos calmantes e pode ajudar a reduzir o estresse e a
ansiedade.

2- Descreva os benefícios e indicações para o uso de óleos essenciais nos

procedimentos de SPA manual e ambientação.

Os óleos essenciais são indicados para uso em procedimentos de spa manual

e ambientação, pois proporcionam benefícios terapêuticos para a mente e o corpo.
Eles podem ser utilizados em massagens, banhos, compressas, difusores e outros
métodos de aplicação.

Os benefícios dos óleos essenciais incluem:

 Relaxamento e redução do estresse;

 Alívio da dor muscular e das articulações;
 Melhoria da circulação sanguínea;
 Aumento da imunidade;
 Melhoria do sono e do humor;
 Propriedades antissépticas e anti-inflamatórias.

Os óleos essenciais mais comuns utilizados em procedimentos de spa

incluem lavanda, eucalipto, menta, alecrim, camomila, entre outros. É importante
lembrar que os óleos essenciais devem ser diluídos em óleo carreador antes da
aplicação na pele e que algumas pessoas podem ter reações alérgicas a certos
óleos. É recomendado consultar um profissional qualificado antes de utilizar óleos
essenciais.