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SUMÁRIO
Introdução à Liderança.................................................................................................................. 4
Entendendo o lado negro.......................................................................................................... 5
O líder compulsivo..................................................................................................................... 5
O líder narcisista ........................................................................................................................ 5
O líder paranoico ....................................................................................................................... 6
O líder codependente ............................................................................................................... 6
O líder passivo-agressivo ........................................................................................................... 6
Como Liderar e Influenciar Pessoas .............................................................................................. 8
É tudo sobre relacionamentos .................................................................................................. 8
Chaves para o sucesso nas relações de trabalho ........................................................................ 10
Mudando mentalidades capacitando as pessoas ................................................................... 10
Obtendo o máximo de sua equipe .......................................................................................... 11
Como fazer os outros gostarem de você .................................................................................... 13
Dez maneiras de ser um líder melhor ......................................................................................... 15
Peça para ser julgado .............................................................................................................. 15
Não abuse do seu poder ......................................................................................................... 15
Sua equipe é inteligente e confiável ....................................................................................... 15
Ouça ........................................................................................................................................ 15
Pare de ser um especialista em tudo ...................................................................................... 15
Seja construtivo ....................................................................................................................... 15
Julgue o seu sucesso pelo sucesso da sua equipe ................................................................... 16
Não seja um narcisista ............................................................................................................ 16
Tenha senso de humor ............................................................................................................ 16
Não fique muito distante ........................................................................................................ 16
Habilidades que todo bom líder deve desenvolver .................................................................... 17
Comunicação ........................................................................................................................... 17
Adaptabilidade ........................................................................................................................ 18
Formação de Equipe................................................................................................................ 19
Pensamento Estratégico ......................................................................................................... 20
Delegação ................................................................................................................................ 20
O mindset de um líder de sucesso .............................................................................................. 23
Passos para enfrentar os obstáculos....................................................................................... 23
Veja o fracasso como sucesso ................................................................................................. 25

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 Estabeleça metas melhores .................................................................................................... 25
Comece a avaliar ..................................................................................................................... 27
Comece a inspirar.................................................................................................................... 27
Para fechar .............................................................................................................................. 28
Aprenda a dizer NÃO ................................................................................................................... 29
Como decidir dizer não ........................................................................................................... 29
Como dizer não ....................................................................................................................... 30
Tenha clareza de raciocínio ......................................................................................................... 31
O que é Clareza?...................................................................................................................... 31
Sinais de que você não tem clareza ........................................................................................ 31
Identifique e elimine os principais estressores ....................................................................... 32
Organize seu espaço vital ........................................................................................................ 32
Mantenha-se ancorado com a meditação da atenção plena ................................................. 33
Evite influências que minam a clareza .................................................................................... 34
Coloque as metas por escrito e visualize-as............................................................................ 35
O poder da visualização .......................................................................................................... 35
Encontre seus gatilhos pessoais de esclarecimento ............................................................... 36
Tenha um sono de qualidade .................................................................................................. 37
10 dicas simples para aumentar a clareza .............................................................................. 37
Conclusão .................................................................................................................................... 39

3
INTRODUÇÃO À LIDERANÇA

Napoleão disse uma vez: “Um mau general se sai melhor do que dois bons”. Leva um
momento para entender o sentido desta frase, mas é o mesmo que nosso ditado moderno que
diz: “muitos cozinheiros estragam o caldo”. Ter um conjunto de instruções, mesmo que sejam
imperfeitos, é preferível a ter dois conjuntos de instruções perfeitos que, quando executados
juntos sem referência um ao outro, causam estragos.
Este é o princípio da liderança em poucas palavras. É tudo sobre manter o foco e criar
resultados positivos.
O mesmo pode ser aplicado a indivíduos que se esforçam para se tornar líderes. É
preciso ter foco e determinação. Conselhos podem ser dados, mas não precisam ser ouvidos. A
história está cheia de líderes cujos começos foram desastrosos, e se eles tivessem ouvido os
opositores, o mundo seria um lugar mais pobre hoje.
A liderança pode ser aprendida. Algumas pessoas certamente nascem com habilidades
de liderança, mas isso não é um pré-requisito para se tornar um líder. O mais importante é a
dedicação à arte da liderar. Isso envolve entender como inspirar, influenciar e controlar como
as pessoas se comportam. Não é uma simples questão de gritar, ou ter uma voz profunda e
retumbante, ou ser grande em estatura física; Gandhi não possuía nenhum desses atributos,
mas conseguiu liderar uma nação e inspirar milhões ao redor do mundo.
Às vezes, a liderança pode não ser mais do que ter uma mensagem pungente para um
público receptivo em um momento oportuno. Por si só, a liderança não é boa nem má; o mundo
já conheceu vários ditadores malvados e carismáticos, líderes, mas para o mal.
No mundo dos negócios, a percepção de liderança mudou desde seus primeiros dias,
quando refletia amplamente o modelo militar de liderança de cima para baixo, com indivíduos
poderosos dominando grandes grupos de pessoas menos poderosas.
Hoje em dia, a liderança nos negócios é muito mais orientada pelo conhecimento. O
funcionário mais humilde pode acabar liderando efetivamente a direção de uma grande
corporação por meio de suas ideias inovadoras. Qualquer pessoa com conhecimento crítico
pode mostrar liderança. Isso é conhecido como liderança de pensamento. Em outras situações,
a liderança pode significar defender o que você acredita e tentar convencer as pessoas a pensar
e agir de maneira diferente.
A liderança tem sido descrita como:
• processo de influência social no qual uma pessoa pode obter a ajuda e o apoio
de outras na realização de uma tarefa comum;
• criação de uma forma para as pessoas contribuírem para que algo extraordinário
aconteça”;
• capacidade de integrar e maximizar com sucesso os recursos disponíveis dentro
do ambiente interno e externo para a consecução de objetivos organizacionais ou sociais;
• capacidade dos líderes de ouvir e observar, de usar sua expertise como ponto
de partida para estimular o diálogo entre todos os níveis de tomada de decisão;
• estabelecer processos e transparência na tomada de decisão, articular seus
próprios valores e visões, de forma clara, mas não os impor;
• Liderar é definir, e não apenas reagir a agendas. Liderar é identificar problemas
e iniciar mudanças que contribuam para melhorias substanciais, em vez de gerenciar mudanças.
Há verdade em todas estas definições, mas todas elas se aplicam aos ideais de
liderança, ou seja, a boa liderança.

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 Entendendo o lado negro

O lado sombrio de qualquer indivíduo, quando permitido, pode criar uma

personalidade rígida e disfuncional que sufoca a criatividade e mancha ou arruína
relacionamentos. Quando tais características são dadas a reinar em um líder, pode resultar
alguém hipócrita e bombástica, que aliena as próprias pessoas que deveriam inspirar.

O líder compulsivo

Líderes compulsivos sentem que precisam fazer tudo sozinhos. Eles tentam gerenciar
todos os aspectos de seus negócios, muitas vezes se recusando a delegar, e não podem resistir
a dar sua opinião sobre tudo. Como não confiam nos outros, não podem deixar que ninguém
assuma a responsabilidade, portanto restringem o crescimento pessoal em sua equipe.
Líderes compulsivos têm muitas outras características. São perfeccionistas que devem
seguir rotinas diárias altamente rígidas e sistematizadas e se preocupam com o status. Assim,
eles se esforçam para impressionar seus superiores com sua diligência e eficiência e
continuamente buscam segurança e aprovação. Isso pode levá-los a se tornarem viciados em
trabalho e sua equipe é vista como fracassada se não acompanhar o ritmo. A espontaneidade
não é incentivada, pois isso contraria a rotina.
Apesar dessa aparência de controle total, esses líderes podem explodir por dentro e
isso pode ser o resultado de um ambiente infantil em que expectativas irreais foram colocadas
sobre eles. Suas tentativas de manter o controle estão ligadas às suas tentativas de suprimir a
raiva e o ressentimento, o que os torna suscetíveis a explosões de temperamento se perceberem
que estão perdendo o controle.

O líder narcisista

Os líderes narcisistas estão focados em si mesmos. A vida e o mundo giram em torno

deles, e eles devem estar no centro de tudo o que está acontecendo. Enquanto exageram seus
próprios méritos, eles tentarão ignorar os méritos dos outros, ou tentarão desvalorizá-los,
porque as realizações de outras pessoas são vistas como uma ameaça à sua própria posição. O
pior tipo de líder narcisista não pode tolerar nem uma pitada de crítica e desacordo, e para evitar
que suas ilusões e fantasias sejam minadas, cercam-se de bajuladores.
Sempre que possível, eles tentarão usar os méritos dos outros para o próprio
progresso e não pensarão em pisar nas pessoas para progredir. Seu sentimento de auto
importância significa que eles são incapazes de ter empatia com os membros de sua equipe,
porque não conseguem sentir nenhuma conexão. Seu único foco é receber aplausos que
reforçam ainda mais seu senso de grandeza. Tal atitude é, muitas vezes, o resultado de um
complexo de inferioridade profundamente arraigado e, portanto, não importa o quanto eles
estejam alcançando, eles nunca sentirão que é suficiente.
Alguns líderes narcisistas aceitam um ajudante, mas espera-se que essa pessoa siga a
linha o tempo todo e serve apenas para refletir glória sobre eles e aprovar em voz alta tudo o
que eles fazem. Ajudantes inteligentes podem sutilmente manipular o líder para se concentrar
no resultado operacional de seus planos, em vez de apenas em seu próprio auto
engrandecimento. Em última análise, esse tipo de líder pode ser muito bem-sucedido se sua
visão for forte e se conseguir que a organização se identifique e pense como eles.

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 O líder paranoico

Os líderes paranoicos são exatamente o que parecem: paranoicos de que outras

pessoas são melhores do que eles e, portanto, consideram devastadoras até mesmo as críticas
mais brandas. Eles podem reagir exageradamente se sentirem que estão sendo atacados, em
especial, na frente de outras pessoas. Isso pode se manifestar em hostilidade aberta.
Essa atitude é resultado de um complexo de inferioridade que percebe até a crítica
mais construtiva de forma errada. O líder paranoico será cauteloso em suas relações com outras
pessoas porque não quer revelar muito de si mesmo, para evitar exibir suas fraquezas e acabar
sendo atacado ou prejudicado. Eles podem ter medo de que sua posição não seja merecida,
portanto, podem suspeitar profundamente de colegas que podem roubar seus holofotes ou
talvez desafiar sua posição.
Isso nem sempre é uma característica totalmente negativa, no entanto. Uma dose
saudável de paranoia pode ser a chave para o sucesso nos negócios, pois ajuda a manter os
líderes atentos sempre prestando atenção às oportunidades. É o extremo oposto do espectro
de ser complacente e pode ser um empreendedor de muito sucesso.

O líder codependente

Os líderes codependentes não gostam de assumir a liderança, e em vez disso,

procuram copiar o que os outros fizeram ou estão fazendo. Eles evitam o confronto e preferem
encobrir os problemas do que enfrentá-los.
Planejar com antecedência não é o forte deles. Eles tendem a reagir às ocorrências
que surjam em seu caminho, em vez de agir com antecedência e alcançar objetivos.
Líderes codependentes, portanto, não são líderes de forma alguma. Eles são
reacionários e têm o hábito de guardar informações importantes para si mesmos porque não
estão preparados para agir como líderes. Isso pode claramente levar a resultados ruins porque
todos os fatos pertinentes não são conhecidos por aqueles abaixo do líder e, portanto, não terão
condições de desempenharem o seu melhor.
Esse tipo de líder evita o confronto e está sujeito a aceitar uma carga de trabalho maior
para si mesmo, em vez de responder negativamente quando necessário. Eles também são
propensos a aceitar a culpa por situações que não causaram.

O líder passivo-agressivo

Líderes passivo-agressivos sentem que precisam controlar tudo e quando não

conseguem causam problemas para quem está no controle. No entanto, eles são sorrateiros em
seus estratagemas e são muito difíceis de pegar. Suas principais características são:
• Teimosia;
• Propositadamente esquecidos;
• Intencionalmente ineficientes;
• Reclamações (atrás de portas fechadas);
• Aparam as demandas que lhes são impostas por meio da procrastinação.

Normalmente, se sentem que não estão firmes no banco do motorista, eles pulam e
furam os pneus quando ninguém está olhando, então fingem horror e fingem procurar uma
chave de roda.
Esse tipo de líder tem duas velocidades: velocidade máxima à frente e parada. Quando
as coisas não acontecem, eles oferecem seu total apoio para o que quer que tenha sido decidido.

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Então fofocas e facadas nas costas, intencionalmente, causam atrasos e em geral criam
aborrecimentos. Quando confrontados, eles alegam ter sido mal interpretados.
O líder passivo-agressivo costuma chegar cronicamente atrasado para os
compromissos usando qualquer desculpa para dominar e recuperar algum controle da situação.
Lidar com líderes passivo-agressivos é, portanto, desgastante e frustrante, que
consome energia. Eles não são avessos a explosões curtas de tristeza ou raiva para recuperar
algum controle, mas têm medo do sucesso, pois isso leva a expectativas mais altas.

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 COMO LIDERAR E INFLUENCIAR PESSOAS
Liderar pessoas não tem nada a ver com gerenciá-las. Muitos gerentes estão tentando
microgerenciar sua equipe, esquecendo-se de liderá-los de forma eficaz.
Se você quer se tornar um líder forte, você precisa liderar pelo exemplo. Isso significa
que você precisa mostrar à sua equipe que é perfeitamente capaz de dar exemplos. Ao fazer
isso, ganhará o respeito deles e criará devotos que, ao longo da vida, moverão montanhas para
agradá-lo.
Por outro lado, um gerente que se esconde atrás da porta do escritório enquanto
comanda a equipe, não vai ganhar muito respeito no local de trabalho.
Em última análise, o sucesso de qualquer empreendimento está nas mãos de seus
funcionários, e não dos gerentes. A responsabilidade de um gerente é organizar e gerenciar
sistemas de negócios, sistemas que cuidarão da finalização bem-sucedida dos projetos.
Se sua equipe estiver insatisfeita, isso logo se manifestará em sua falta de
produtividade. As chances são de que as reclamações dos clientes começarão a se acumular e
as fofocas do escritório ficarão quentes. Isso é contraproducente para operar uma máquina bem
lubrificada – seu negócio.

Se você quer se tornar um líder forte, você precisa liderar pelo exemplo.

É tudo sobre relacionamentos

Nenhuma organização pode funcionar por muito tempo sem a cooperação de seus
funcionários. Infelizmente, a necessidade em qualquer organização é que haja vários níveis
hierárquicos dentro da equipe, e isso pode levar a conflitos, se não for gerenciado
adequadamente.
O líder eficaz tem que perceber que a equipe sob o comando dele está lá porque eles
têm que estar. A maioria dos funcionários trabalha para ganhar dinheiro, não porque goste da
rotina diária das nove às cinco. Por esse motivo, deve haver um esforço para construir
relacionamentos saudáveis, ou a vida no local de trabalho pode se tornar insustentável para
todos e a produtividade será baixa.
Os líderes precisam fazer com que a sociedade de seu local de trabalho funcione
positivamente, com cooperação e respeito. Dessa forma, todos trabalham para o bem comum
e para um objetivo. Isso exige que relacionamentos eficazes sejam construídos com base na
compreensão das necessidades de cada um. Não é diferente de como as coisas devem ser em
casa; nenhum relacionamento pessoal durará muito tempo se houver a sensação de que uma
ou ambas as partes estão sendo egoístas.
A maneira mais eficaz de entender como as outras pessoas estão se sentindo é ouvir
o que elas têm a dizer. Isso deve ser feito sem julgamento, e não como se você estivesse sendo
forçado a fazê-lo por alguma autoridade superior. Muitas vezes, as equipes terão os mesmos
objetivos que seus líderes, mas podem apenas querer saber que não são vistos como autômatos
que não têm entrada criativa.
Relacionamentos de qualidade no local de trabalho fazem as pessoas se sentirem
felizes. Uma das principais razões pelas quais os funcionários saem de uma empresa é devido a
conflitos de relacionamento com líderes ou outros colegas.
Os líderes também devem se certificar de que criam as circunstâncias para a
compreensão dentro de sua equipe e isso significa fazer perguntas. Assumir que sua equipe
simplesmente se manifestará e expressará seus sentimentos não é suficiente; muitas pessoas
não sentirão que cabe a elas falar, a menos que sejam especificamente solicitadas a fazê-lo.

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 O ato de ouvir deve ser feito com atenção, não olhando para o relógio a cada dois
minutos ou tentando não parecer entediado. Isso significa que você ouve sem interromper ou
inquietar-se e com a expressão correta.
A propósito, sua expressão deve ser genuína, ou você será descoberto muito
rapidamente e a situação ficará pior do que se não tivesse perguntado em primeiro lugar.
Uma ótima maneira de promover relacionamentos saudáveis com sua equipe é
encontrá-los em um ambiente mais social, em ocasiões regulares. Algumas empresas optam por
enviar seus funcionários para algum tipo de evento corporativo, enquanto outras preferem
organizar uma confraternização ou viagens de fim de semana. Independentemente do que você
escolher, a chave está em dar à sua equipe a chance de se conectar, longe da rotina diária.
Construir relacionamentos eficazes significa que nenhuma das partes deve fazer
suposições. Como líder, você não pode esperar que as pessoas entendam exatamente o que
queremos e por que você quer. Às vezes, é essa falta de compreensão que causa problemas. Por
mais que você confie que os membros de sua equipe sejam inteligentes, se não fizerem parte
dos objetivos pelos quais você está trabalhando, eles podem se tornar resistentes. Na medida
do possível, sua equipe deve estar familiarizada com seus objetivos e como suas ações estão
contribuindo para o sucesso do resultado.
Os humanos são curiosos e funcionam melhor quando não são mantidos no escuro. O
respeito é o ingrediente chave de qualquer bom relacionamento, e isso significa respeito por si
mesmo e pelos outros. Ouvir e compreender genuinamente são as maneiras pelas quais você
mostra que respeita a pessoa com quem está falando. Julgar rapidamente com base em ideias
preconcebidas ou preconceito, é o oposto de ter respeito. Tenha em mente que nem todos
responderão de maneira 100% perfeita a tudo o que ocorre no local de trabalho. Embora não
seja o trabalho do líder ser um ombro permanente para chorar, é importante aceitar que sua
equipe é composta de indivíduos cujas vidas podem não ser tão perfeitas quanto as brincadeiras
no intervalo do café podem levar a pensar.
Embora a criação de uma relação de trabalho saudável seja um objetivo crucial, o líder
inteligente sempre terá em mente que o conflito é inevitável e deve ser gerenciado, em vez de
ignorado por causa da aparente paz.
Os relacionamentos não melhoram a menos que os problemas sejam identificados e
enfrentados. As diferenças entre as pessoas são inevitáveis e ouvi-las com atenção pode levar a
algumas resoluções muito úteis que produzem ideias além do esperado. Não escutar sua equipe
será altamente prejudicial e vai fazer com que os problemas se acumulem, o que arruinará a
atmosfera de trabalho, e junto, os níveis de produtividade.

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CHAVES PARA O SUCESSO NAS RELAÇÕES DE TRABALHO

Para começar a pensar em sucesso na liderança, considere os quatro pilares de um

bom relacionamento. São eles:

1 – Valorize os relacionamentos
Isso pode começar como uma via de mão única, mas pode levar a um encontro de
mentes, mais tarde.
2 – Ouça efetivamente, sem julgar
Ouvir dessa maneira promoverá a compreensão mútua e o respeito mútuo.
3 – Tenha conversas informais
Conversar durante um café pode encorajar uma troca de pontos de vista mais franca
do que uma reunião oficial com uma mesa entre vocês.
4 – Crie uma cultura aberta
Sua equipe deve saber que pode falar livremente, não importa se isso é para expressar
felicidade, alegria, contentamento, raiva, irritação, tristeza ou medo. Sentimentos negativos
acumulados causam problemas significativos.

Mudando mentalidades capacitando as pessoas

Os líderes devem assumir a responsabilidade pelo desempenho de sua equipe, o que

significa que eles devem estar seguros e atentos porque a direção de sua equipe é aquela que o
líder achar que é a melhor. Embora seja útil ter sessões criativas com os membros da equipe
para debater algumas ideias, as metas abrangentes que a equipe deve cumprir são, na maioria
das vezes, estabelecidas pelo líder ou por alguma autoridade acima do líder.
O desafio é, portanto, colocar a equipe “a par” dos objetivos determinados, mesmo
quando alguns membros possam discordar totalmente ou hesitar com a ideia que foi imposta a
eles de cima para baixo.
Apesar da hierarquia ser aceita em qualquer local de trabalho, para que uma equipe
funcione de forma eficiente, seus membros, especialmente os de nível superior, podem querer
sentir que estão contribuindo com mais do que suas atividades formais; as pessoas gostam de
sentir que também ajudaram a definir os rumos escolhidos.
Dar mais poderes decisórios e manter a coesão da equipe representa um desafio para
o líder que não pode simplesmente deixar seus subordinados brincarem livremente. A equipe
deve se sentir envolvida e motivada, mas sempre respeitando os limites da hierarquia adotada.
Como resolver esse dilema?
A resposta é capacitar sua equipe sempre que possível. O líder motivacional deve ser
capaz de criar uma sensação de que sua equipe está ativamente envolvida no processo e
contribuindo de forma real para o resultado geral do projeto. Isso pode significar que o líder
solicita as opiniões e aceita as melhores ideias. Ou pode ter que convencê-los de que seus
objetivos são compartilhados, e que o futuro de todos na equipe está vinculado ao seu sucesso
geral. Pode ser uma simples questão de fazer um funcionário entender que seu trabalho será
mais seguro se tiver um bom desempenho, lembrando-lhes que estão trabalhando para si
mesmos e sua família, e não apenas para a empresa.
Capacitar não significa apenas empregar táticas que convençam outras pessoas à sua
própria opinião ou objetivos. De fato, capacitar significa aprender a demonstrar qualidades de
liderança que inspirem os outros a agir da melhor maneira possível, não importando o que lhes
seja pedido. Tais qualidades de liderança estariam mais em evidência nas forças armadas, onde
o resultado de ser potencialmente morto raramente vai provocar uma gritaria ou aplausos. Os
soldados são capacitados para a grandeza, pelos exemplos dados por seus comandantes.

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 Às vezes é apenas uma questão de ser um ser humano admirável e inspirador. É claro
que alguns nascem com mais dessas qualidades do que outros, mas todos podemos nos esforçar
para liderar pelo exemplo, para que outros se sintam capacitados a fazer grandes coisas
acontecerem.

Obtendo o máximo de sua equipe

Começando certo
Quando um novo colaborador se juntar à sua equipe, dê-lhe tempo e ajuda para se
adaptar totalmente à cultura da empresa. Quanto mais cedo o novo membro se sentir
confortável, mais cedo você poderá começar a colher recompensas.

Crie expectativas
Por mais estranho que possa parecer, alguns funcionários não têm uma noção clara de
seu papel. Tal confusão pode causar discussões ou mesmo duplicação, ou omissão de tarefas.
Isso é claramente ruim para a produtividade. Sua equipe precisa conhecer seu trabalho e
responsabilidades. Uma clara descrição de atividades de cada membro da equipe é sempre
muito útil.

Afaste-se
Parte de capacitar sua equipe é confiar que eles podem continuar com o trabalho sem
você espiar por cima do ombro a cada quinze minutos. Se deseja que os membros da equipe
floresçam, eles devem ter permissão para continuar com seu trabalho. Claro, você precisa
manter um olhar atento, mas há um meio-termo feliz em que eles sabem que você confia neles.
É mais provável que sua equipe tenha um desempenho superior se se sentir bem com o que
está fazendo. Funcionários motivados trabalham mais. O dinheiro muitas vezes não é o principal
motivador.

Comunicação
A comunicação eficaz é a força vital de qualquer organização, independentemente do
seu tamanho. Isso pode significar conversas cara a cara ou colocar notas em um quadro. Desde
que sua equipe saiba o que está acontecendo, você está sendo um líder eficaz. Tente perguntar
à sua equipe como eles preferem que a comunicação aconteça. Isso ajuda a motivar e a
emponderar a equipe.

Continue se comunicando
Pode acontecer que haja uma intenção sincera de melhorar a comunicação e tudo
comece de forma positiva: briefings de equipe, newsletters; intranets etc. Então as coisas
começam a ficar mais lentas. Como líder, você não deve deixar isso acontecer. Isso pode
significar que informações importantes não são transmitidas ou que você não se incomoda com
o andamento da equipe. Mantenha o fluxo de informações ativo e sem lacunas.

Seja honesto
A comunicação não é muito útil se sua equipe acredita que não está entendendo tudo.
Más notícias ainda são notícias e você deve confiar que seu pessoal é maduro o suficiente para
lidar com isso. Procure ser claro e transmitir todos os pontos de interesse em cada informação
ao time. Evite omitir e deixar de explicar partes importantes.

Consulta
A consulta eficaz é uma ferramenta vital para melhorar o desempenho. Os membros
da sua equipe têm funções específicas. Sua visão geral coletiva pode ter mais conhecimento,
mas pode haver membros da equipe cujo conhecimento específico seja maior que o seu. Pedir

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a opinião deles não é fraco; é sensato e serve para valorizar esse membro do time. Quanto mais
fatos você tiver, mais fácil e eficaz será sua tomada de decisão. Tirar o máximo proveito de sua
equipe é muito auxiliado por uma consulta eficaz e demonstra seu respeito por eles.

Treinamento
O treinamento é uma bênção se tiver o conteúdo pertinente para os membros da
equipe que o recebem. Você tem a garantia de alienar os funcionários enviando-os para cursos
que não têm relevância para sua função. Treinar por treinar é contraproducente. Você precisa
perguntar: o treinamento ajudará o negócio? Está voltado para as prioridades do negócio? As
pessoas e equipes certas em sua organização estão recebendo o treinamento? Como posso
quantificar qualquer melhoria?
O treinamento deve ser organizado e entregue de forma eficaz ou você não deve se
comprometer com ele em primeiro lugar. Garanta que as prioridades acordadas sejam
atendidas. Pense também em como você pode ajudar os membros individuais da equipe em seu
desenvolvimento pessoal. Isso pode ser uma ajuda real para melhorar o desempenho e a
motivação desse membro isoladamente e da equipe como um todo.
Quando o treinamento terminar, tente avaliar seu valor. Onde você espera ver
melhorias? Se você avaliar com eficácia, poderá julgar onde um novo investimento adicional em
treinamento valerá a pena.
Organizações de todos os tamanhos investem em seu pessoal por meio de
treinamentos, sua equipe é seu ativo mais valioso e seu desempenho tem impacto no resultado
final da empresa.

Avaliações da equipe
Todas as empresas devem revisar o desempenho de seus funcionários regularmente.
Quando as avaliações do pessoal não funcionam é pelas seguintes razões:
• Não existe um sistema para a realização de avaliações regulares;
• Não há trilha claramente definida a seguir, então as pessoas não sabem por onde
começar;
• O avaliador não é treinado para avaliar, então os resultados não são confiáveis;
• Não há acompanhamento, de modo que as melhorias são perdidas.

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COMO FAZER OS OUTROS GOSTAREM DE VOCÊ
Uma das necessidades básicas de um líder de sucesso é sentir-se aceito. Saber disso é
o segredo para estabelecer e manter ótimos relacionamentos com vários tipos de pessoas.
Há muitos livros, artigos e seminários que se propõem ao papel de educar pessoas
sobre as diferentes formas de se relacionar e construir relacionamentos duradouros. Há várias
coisas que você pode fazer ao se associar com outras pessoas, esse aliás é o princípio de um
trabalho em equipe que todo bom líder deve dominar.
De acordo com a hierarquia de necessidades de Maslow, uma das necessidades básicas
do homem é sentir-se pertencente a um grupo. O homem sente a sensação de pertencer a
pequenos grupos, como uma família e um pequeno círculo de amigos, ou a grandes grupos,
como clubes, equipes, associações, departamentos e empresas.
As pessoas têm que sentir que pertencem e são necessárias. Uma maneira de
transmitir a aceitação das ideias das pessoas é simplesmente ouvir. Ouvir comunica a mensagem
de que seus pensamentos são valorizados e suas contribuições são significativas.
Você já esteve em alguma das seguintes situações?

• Ao compartilhar uma visão importante, alguém insiste em terminar as frases

para você.
• Ao narrar o que aconteceu no fim de semana, alguém se intromete e narra uma
história semelhante.
• Em uma reunião, o chefe o interrompe enquanto você ainda está explicando seu
lado.
• Você pergunta ao seu filho sobre o dia dele na escola, e ele corre direto para o
quarto.
• Você queria discutir algo com seu cônjuge, mas ele está ocupado assistindo
futebol.

Como você se sentiu? Não é bom, certo? É como se ninguém estivesse te ouvindo e
que você não importasse. Significa que seus pensamentos, preocupações e ideias não são
aceitos.
No início da vida, um bebê pode sentir essa sensação de aceitação de uma mãe que o
toca e o acaricia de maneira amorosa. À medida que envelhece, seu senso de aceitação e
importância agora vem de outros membros da família, amigos, professores, colegas, chefes,
colegas de escritório, cônjuge, filhos etc. Toda pessoa precisa ser aceita. Dá sentido à existência.
Imagine uma vida com total ausência de aceitação. Visualize a vida de bebês que foram
abandonados por suas mães. Imagine o efeito que isso terá no bem-estar emocional deles. É
muito provável que essas crianças cresçam desanimadas e se sentindo discriminadas. Os efeitos
da discriminação podem resultar em ressentimento e, se não controlados, podem resultar em
tendências violentas.
O sentimento de ressentimento que é abrigado ao longo do tempo, pode se
transformar em raiva e hostilidade. Quando uma pessoa se torna hostil, a violência irrompe. O
ressentimento é como um incêndio florestal – pode se tornar selvagem, especialmente quando
alimentado com mais ressentimentos. O mero ato civil de aceitar uma pessoa, pode quebrar
esse ciclo vicioso e baixar as barreiras de quem se sente ressentido.
A aceitação deve ser feita incondicionalmente. O doador não deve esperar nada em
troca. Esperar algo em troca, anula o propósito de fazer os outros gostarem de você. Na verdade,
isso pode apenas gerar ressentimento, pois parece que você está manipulando e forçando a
pessoa a uma situação que elas podem não gostar no futuro.
A aceitação incondicional dos pensamentos, ideias e preocupações de outras pessoas
pode produzir resultados favoráveis. A aceitação provoca cooperação e isso leva a trabalhar em

13
direção a um objetivo comum. A aceitação produz resultados positivos e frutíferos. Ao mesmo
tempo, você elevou a estima, a importância e o moral da pessoa a quem concedeu respeito e
aceitação.
Esteja disposto a aceitar as ideias, pensamentos e contribuições de outras pessoas.
Você colherá não apenas bons resultados, mas também a admiração e a apreciação, além de
conseguir exercer sua liderança de maneira mais tranquila, pacífica e eficiente.

Esteja disposto a aceitar as ideias, pensamentos e contribuições de outras

pessoas.

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Dez maneiras de ser um líder melhor

Peça para ser julgado

Descobrir o que os outros pensam de suas habilidades de liderança pode realmente
ajudá-lo a mudar para melhor. Às vezes, os líderes podem estar tão envolvidos em avaliar os
outros que não buscam a avaliação de baixo, apenas de seus próprios superiores. Sua equipe é
a melhor fonte de feedback, porque eles estão recebendo suas “habilidades” todos os dias. A
honestidade deve ser incentivada. Lembre-se de deixar muito claro que o feedback pode ser
anônimo, de tal forma a garantir que a avaliação vinda de uma pessoa da equipe não será mal
interpretada e tão pouco irá gerar qualquer tipo de contrariedade e retaliação. Se você criou um
ambiente confiável e aberto, isso não deve ser um problema.

Não abuse do seu poder

Se as pessoas estão questionando por que certas coisas são feitas ou a lógica das
decisões, nunca traga a hierarquia como fundamento da resposta. Sua equipe deve se sentir
empoderada, mesmo que você precise reservar um tempo para explicar a lógica de todas as
decisões que foram tomadas. Sua equipe deve estar do seu lado. Isso não acontecerá se você
disser a eles que a decisão é a correta porque você é o chefe. Sua equipe pode não concordar,
mas eles devem saber por que uma situação é como é.

Sua equipe é inteligente e confiável

Sua equipe deve ter permissão para agir e tomar decisões. A confiança é um
componente vital das habilidades de liderança. Se você não pode confiar nas pessoas para fazer
o trabalho delas, então você tem as pessoas erradas ou não as está gerenciando
adequadamente. Deixe-os fazer o que devem fazer sem olhar por cima dos ombros a cada
quinze minutos, perguntando o que estão fazendo com seu tempo.

Ouça
Ouvir verdadeiramente sua equipe é uma das maiores habilidades de liderança. Bons
ouvintes parecem genuinamente interessados, empáticos e preocupados em descobrir o que
está acontecendo.
Todos os grandes líderes têm grandes habilidades de comunicação. Membros de
equipe infelizes só podem existir onde seus problemas não foram expostos. Crie um ambiente
onde os problemas possam ser discutidos para que as soluções possam ser encontradas.

Pare de ser um especialista em tudo

Os líderes geralmente alcançam suas posições por serem proficientes em uma
determinada área e, portanto, terão uma opinião sobre como resolver problemas. Eles
acreditam que é melhor dizer a alguém o que fazer, ou mesmo fazê-lo por conta própria, do que
dar à sua equipe a oportunidade de desenvolver suas próprias soluções e, portanto, exercitar
sua criatividade. Evite fazer isso, dando liberdade assistida para os membros da equipe
colocarem em prática seus conhecimentos. Disto poderão vir muitos aprendizados sobre novas
formas de resolver velhos problemas.

Seja construtivo
A negatividade gera negatividade. A forma como você se comunica tem um efeito
profundo em sua equipe, como um todo e individualmente. As críticas sempre precisarão ser
feitas pelos líderes, mas tente torná-las construtivas e entregue-as sem apego emocional.

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 Julgue o seu sucesso pelo sucesso da sua equipe
O verdadeiro sucesso de um líder pode ser medido pelo sucesso das pessoas que
trabalham para eles. Você não pode ser um líder bem-sucedido de uma equipe fracassada, assim
como não pode ser um general bem-sucedido de um exército derrotado. Seu foco deve estar
sempre em desenvolver as habilidades de sua equipe e remover obstáculos em seu caminho.

Não seja um narcisista

Nada é mais irritante para os membros da equipe do que líderes que tomam suas
decisões com base em quão bom isso os fará parecer aos seus superiores. Uma habilidade chave
de liderança é a integridade. Integridade é fazer a coisa certa, permitir e incentivar elogios onde
os elogios são devidos, sejam para quem for. Um trabalho bem executado merece os elogios
para a equipe toda, e não apenas ao líder. Faça como um maestro que fica de lado e pede os
aplausos para a orquestra toda.

Tenha senso de humor

As pessoas trabalham melhor quando estão se divertindo. O trabalho em si pode ser
monótono, mas o ambiente não precisa ser. Um ambiente sufocante também significa sufocar
a criatividade. Os membros da equipe adoram quando o líder se junta e se diverte. Isso não
necessariamente precisa criar uma atmosfera irreverente, pelo contrário, esse é um princípio
de formação de um bom time.

Não fique muito distante

Sem necessariamente revelar seus segredos mais íntimos, ainda é possível que os
líderes mostrem um lado mais humano. Se existe respeito mútuo, isso não deve ser visto como
vulnerabilidade, mas como um sinal de que você é um ser humano sensível, assim como os
membros de sua equipe. Somente quando sua equipe conhecer o real, as verdadeiras bases da
boa liderança serão devidamente estabelecidas – confiança e respeito.

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 HABILIDADES QUE TODO BOM LÍDER DEVE DESENVOLVER

Comunicação
Sem uma comunicação adequada, clara e concisa, você não pode esperar se tornar um
líder eficaz.
A comunicação é sua melhor ferramenta para explicar suas ideias, definir expectativas
e construir sua equipe. Aqui, falaremos sobre porque fortes habilidades de comunicação são
essenciais para os líderes e compartilharemos algumas dicas sobre como se comunicar de forma
eficaz, tanto por escrito quanto pessoalmente.

A importância da comunicação interpessoal

A comunicação interpessoal é o que constrói relacionamentos. Se você ouvir os
funcionários reclamarem sobre seus chefes e empregadores, um dos principais problemas com
os quais eles estão lidando, geralmente, é a falta de um canal de comunicação direto e claro.
Claro, a comunicação vai nos dois sentidos. Mas, como líder, é seu trabalho definir o
tom da interação dentro de sua organização ou equipe.

A comunicação é efetiva quando:

• Minimiza mal-entendidos e confusões;
• Garante que os membros da equipe saibam o que você espera;
• Incentiva a comunicação entre os membros da equipe;
• Aumenta as chances de você atingir seus objetivos.

Sempre que você entra em contato com sua equipe ou com um cliente, você está
usando habilidades de comunicação. Isso significa que cada telefonema, cada reunião, cada
bate-papo e cada e-mail, reflete sua capacidade de se comunicar e acompanhar o andamento
dos projetos.

Comunicação eficaz
O que torna uma comunicação eficaz? As características de uma boa comunicação são
clareza, detalhes e honestidade.
Clareza significa que você deve ser capaz de articular o que deseja de uma forma que
a pessoa com quem está falando possa entender. Você não está se comunicando de forma eficaz
se o ouvinte ou o leitor não conseguir entender o que você precisa ou espera deles.
Detalhe significa que você é específico sobre o que deseja, espera ou precisa saber. Se
você delegar uma tarefa e o membro da equipe ainda tiver dúvidas sobre o que fazer, ou como
fazer o trabalho, suas habilidades de comunicação ficaram aquém do necessário.
Honestidade significa que você deve ser sincero ao se comunicar com sua equipe. Isso
não significa que você precisa dizer a eles tudo o que está pensando o tempo todo, mas significa
que você não pode enganá-los ou omitir deliberadamente informações que possam ajudá-los a
atingir as metas que você estabeleceu para a equipe.

Aqui estão algumas dicas para se comunicar de forma eficaz:

• Ao escrever, mantenha suas frases e parágrafos curtos. Pense no que você diz
antes de dizê-lo;
• Tenha sempre em mente o seu público. Não use jargões a menos que tenha
certeza de que eles entenderão;
• Preste atenção em como o ouvinte reage ao que você diz;
• Esteja disponível para responder a perguntas e seja paciente enquanto o faz.

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 Essas dicas ajudarão você a ser um comunicador eficaz e a aprimorar sua capacidade
de liderar.

Adaptabilidade
Você já ouviu falar sobre a sobrevivência do mais apto? É o princípio que nos diz que
apenas aqueles que conseguem lidar com a mudança e lidar com a adversidade sobrevivem. Em
outras palavras, a adaptabilidade é necessária – e pode significar a diferença entre o sucesso e
o fracasso do seu negócio.
Neste ponto, falaremos sobre porque grandes líderes devem ser adaptáveis e
forneceremos algumas dicas sobre como você pode aumentar sua adaptabilidade e aprender a
seguir o fluxo.

Adaptabilidade é o princípio que nos diz que apenas aqueles que conseguem lidar com a
mudança e com a adversidade sobrevivem.

Como a adaptabilidade pode ajudá-lo a ter sucesso

Em nossas vidas profissionais, as coisas raramente acontecem do jeito que queremos.
Existem muitas variáveis para que isso seja sempre o caso e, muitas vezes, as coisas que
atrapalham nossa carreira ou nossa vida pessoal parecem estar fora de nosso controle.
A conclusão é que, o que você faz diante da adversidade é o que determinará se você
será capaz de se recuperar rapidamente, redefinir e voltar ao caminho do sucesso.
Se você tem um contratempo, você se levanta e continua – ou desiste e passa para
outra coisa?
Grandes líderes aprendem a seguir o fluxo. Eles entendem que o sucesso não acontece
da noite para o dia. Sua adaptabilidade os ajuda a superar o fracasso e sair vencedor do outro
lado.
Algumas pessoas têm um alto nível de adaptabilidade naturalmente. Se este é o seu
caso, você provavelmente está em boa forma.
Mas e se não for? E se você for facilmente desencorajado ou intimidado por
contratempos? Existe alguma coisa que você pode fazer para aumentar sua adaptabilidade?
Sim!

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a aumentar sua adaptabilidade e seguir o
fluxo.
• Faça planos de contingência. Você deve sempre ter um plano B. Isso não significa
que você está planejando o fracasso. Em vez disso, significa que você pensou no que fará se o
Plano A não sair como planejado.
• Pratique a resiliência. Se você for como a maioria das pessoas, provavelmente
experimentará vários pequenos contratempos. Quando isso acontecer, preste atenção em como
você reage e pense em como você pode mudar seu monólogo interno para ser mais positivo.
• Invente uma afirmação diária para se lembrar de que você pode lidar com a
decepção. Você pode tentar algo como: “Mesmo que as coisas não saiam do meu jeito hoje, eu
vou continuar e não ficar paralisado por isso”.
• Quando algo der errado, não reaja imediatamente. Respire fundo algumas vezes
e permita-se sentir a decepção. Muitas vezes, ficamos envoltos em decepção porque estamos
tentando superá-la. Não há problema em se sentir desapontado – mas há problema em deixar
que isso tire o melhor de você.
Essas dicas podem ajudá-lo a aprender a ser mais resiliente. Mesmo uma grande
decepção ou um fracasso decepcionante não significa que seus objetivos estejam fora de
alcance.

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 Mesmo uma grande decepção ou um fracasso decepcionante não significa que seus objetivos
estejam fora de alcance.

Formação de Equipe
Sempre alcançaremos um nível mais alto de sucesso com uma equipe. Mesmo os
milionários e bilionários que se fizeram por conta própria, não o fizeram inteiramente por conta
própria. Bill Gates é um ótimo exemplo. Sim, ele teve uma ótima ideia quando criou o Windows
– mas ele tinha uma equipe talentosa de programadores, designers, escritores, profissionais de
marketing e administradores para ajudá-lo.
Aqui, falaremos sobre porque a formação de equipes é uma habilidade essencial de
liderança e como você pode reconhecer as áreas em que precisa de ajuda para poder construir
sua própria equipe poderosa.

Os benefícios de construir uma equipe forte

Por mais que você trabalhe e por mais determinado que seja, você não pode fazer tudo
sozinho, nem deveria. Não é prático e, em geral, não é a maneira mais inteligente e muito menos
a mais produtiva.
Você pode ficar tentado a tentar fazer tudo sozinho, dizendo a si mesmo que
economizará dinheiro. Muitos empreendedores cometem esse erro e isso leva ao fracasso. Eles
subestimam seu tempo e energia e subestimam o quão difícil será usar todos os chapéus, todos
os dias.
Escolher uma equipe significa que você terá suporte contínuo dentro da sua própria
rede personalizada. Você pode delegar tarefas – algo sobre o qual falaremos mais tarde – e ter
tempo para fazer as coisas que sabe fazer melhor.
Você também poderá desfrutar de outros aspectos da vida, porque, convenhamos,
você trabalhará melhor se tiver tempo para se divertir e relaxar também.
O truque, claro, é construir a equipe certa.

Dicas para atrair membros da equipe e saber quando você precisa de ajuda
Você precisa de uma equipe, mas por onde começar?
O primeiro passo é identificar as áreas-chave onde você precisa de ajuda. Se você
estiver construindo um negócio, precisará construir uma marca, criar produtos, projetar seu site,
estruturar listas de discussão, atrair novos clientes, atender a esses clientes e assim por diante.
Comece olhando para as coisas que você faz muito bem. Talvez você seja um vendedor
matador ou um comunicador mestre. Essas podem ser coisas que você pode fazer por conta
própria.
Em seguida, olhe para as coisas que não estão na sua caixa e ferramentas pessoais.
Talvez você tenha muito pouca experiência em marketing, ou não seja bom em organização.
Os primeiros membros da equipe que você contratar devem ser as pessoas que podem
ajudá-lo com seus pontos fracos. Você terá a melhor chance de sucesso se usar esse método.

A próxima coisa que você precisa fazer é atrair os membros certos da equipe
Para fazer isso, você precisará:
• Escrever descrições de cargos precisas e atraentes;
• Oferecer pagamento justo;
• Colocar anúncios para ajudar os membros da equipe a encontrá-lo ou procure-
os em sites como o LinkedIn;
• Entrevistar pessoas.
Certifique-se de pedir amostras de seu trabalho onde for apropriado e verifique suas
referências. Atualmente, é fácil contratar pessoas para trabalhar remotamente sem nunca as

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conhecer. Você deve marcar entrevistas pelo Skype com qualquer pessoa que não pretenda
conhecer pessoalmente.
Também é uma boa ideia impor um período de experiência para quaisquer novas
contratações. Dessa forma, você poderá fazer alterações facilmente, se necessário. Apenas
certifique-se de colocar tudo por escrito.

Pensamento Estratégico
O pensamento estratégico é um elemento essencial da liderança. Vamos entender o
porquê e ver algumas dicas para melhorar seu pensamento estratégico e suas habilidades de
planejamento.

O papel da estratégia no sucesso

Estratégia é simplesmente planejamento de longo prazo com um nome chique. Você
tem um objetivo em mente e então traça um plano passo a passo para alcançá-lo. Se você quer
que funcione, sua estratégia deve ser lógica e prática. Cada passo que você dá, deve construir
para o próximo passo.
Sem estratégia, é muito difícil – talvez até impossível – atingir seus maiores objetivos.
Você pode ter o objetivo de ser o CEO de uma empresa da Fortune 500. Sua estratégia pode
incluir obter um MBA e uma série de outras etapas que o colocarão em condições de atingir esse
objetivo.
A coisa sobre a estratégia é que não é apenas para você. Colocar uma estratégia em
prática pode ajudá-lo a obter investidores para financiar sua empresa e também pode ajudá-lo
a inspirar sua equipe.

Dicas para melhorar seu pensamento estratégico e planejamento antecipado

Algumas pessoas têm um dom natural para o pensamento estratégico. Eles são as
pessoas que são grandes jogadores de xadrez, e que naturalmente parecem ver tudo 10 passos
à frente.
Se você não é um deles, não se preocupe, a maioria de nós não é. Aqui estão algumas
dicas para ajudá-lo a melhorar seu pensamento estratégico:
• Antes de tomar qualquer decisão, pense em alguns resultados possíveis e faça
um brainstorming do que você fará a seguir com cada um. Esse é o tipo de pensamento prático
que pode ajudá-lo a se tornar um melhor estrategista;
• Pense em seus objetivos e trabalhe de trás para frente para descobrir quais
ações o ajudarão a alcançá-los. Pense nisso como engenharia reversa de uma estratégia;
• Peça sugestões aos membros da equipe e amigos de confiança para ajudá-lo a
planejar estrategicamente;
• Tente criar uma linha do tempo para planejar cada passo no caminho para seu
objetivo.

Quanto mais você praticar o pensamento estratégico, mais fácil será.

A seguir, falaremos sobre a quinta e última habilidade de liderança obrigatória.

Aprender a delegar.

Delegação
De certa forma, a delegação é a habilidade mais importante de todas. Já foram
mencionadas razões pelas quais é importante não tentar fazer tudo sozinho. A chave para fazer
isso acontecer é aprender a delegar de forma eficaz.
Neste item falaremos sobre porque a delegação é importante e forneceremos algumas
dicas para ajudá-lo a delegar as tarefas certas para as pessoas certas.

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 Por que você não deve tentar fazer tudo sozinho
Se você quer ser um grande líder, precisa saber como delegar tarefas e – tão
importante quanto – a quem delegar.
Você pode ter muita energia e vontade de fazer tudo sozinho, mas como eu disse
antes, nem sempre é uma estratégia eficaz.
Você não apenas assumirá a responsabilidade por tarefas que não estão em sua casa
do leme, mas também corre o risco de se esgotar.
Todos nós precisamos de tempo de inatividade – e todos nós fazemos nosso melhor
trabalho quando estamos focados no que somos bons e gostamos de fazer. A delegação permite
que você concentre seu tempo e energia nas coisas que você é melhor e nas coisas que só você
pode fazer.
Isso significa que você terá mais tempo para liderar porque não ficará esgotado por
tentar fazer tudo.

Dicas para ajudá-lo a decidir o que delegar a outras pessoas

O truque para uma grande delegação é saber duas coisas:

1. Quais tarefas e trabalhos podem ser delegados; e

2. Quem deve lidar com essas tarefas.

Então, vamos analisar cada uma dessas coisas, começando por saber quais tarefas
delegar. Você deve delegar:

• Coisas em que os membros da sua equipe se destacam;

• Coisas que eles podem ser ensinados a fazer;
• Coisas que não exigem sua entrada pessoal.

Pode ser útil começar identificando as coisas que só você pode fazer. Isso pode incluir
a tomada de decisões estratégicas sobre sua equipe, ou reuniões com investidores.
Em seguida, faça uma lista das coisas que você pode delegar. Depois de ter a lista, é
hora de pensar em quem são as melhores pessoas para esses trabalhos. Aqui estão algumas
perguntas a serem feitas:

• Quais membros da equipe já possuem habilidades que os tornam adequados

para a tarefa?
• Quais membros da equipe demonstraram aptidão para habilidades essenciais,
como comunicação, trabalho em equipe ou lógica?
• Quais membros da equipe estão ansiosos para aprender e dispostos a assumir
algo novo?

Qualquer uma dessas perguntas pode ajudá-lo a identificar pessoas que estão prontas
para lidar com as tarefas e responsabilidades que você identificou.
Depois de identificar as pessoas de que você precisa, dedique algum tempo pensando
no treinamento e no suporte de que elas precisarão para ter sucesso com as tarefas delegadas.
Você pode precisar passar algum tempo com eles ou pagar alguém para treiná-los. Eles podem
precisar de uma aula externa ou seminário.
Delegue as tarefas e certifique-se de comunicar de forma clara e detalhada sobre o
que você espera de cada membro da equipe.
Esteja disponível para responder a perguntas e, o mais importante, lembre-se de que
eles podem não acertar na primeira tentativa.

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 Há uma chance de você precisar se adaptar ao longo do caminho. Você pode não
escolher o melhor membro da equipe para cada tarefa em sua primeira tentativa. A chave é
manter a mente aberta, ouvir e ser paciente.

Delegue as tarefas e certifique-se de comunicar de forma clara e detalhada o que você espera
de cada membro da equipe.

Você precisará de todas as suas habilidades de liderança para decidir o que delegar,
escolher as melhores pessoas para cada trabalho e orientá-las ao longo do caminho para o
sucesso. Por isso deixei a delegação para o final – porque é uma habilidade que necessariamente
incorpora todas as outras que discutimos.

Para resumir
Como lembrete, aqui estão alguns conceitos básicos a serem lembrados enquanto
você trabalha para desenvolver suas habilidades de liderança.

• Pratique a comunicação o tempo todo e esteja disposto a aprender com seus

erros. Lembre-se de que toda comunicação deve ser feita com clareza, detalhes e honestidade.
• Melhore sua adaptabilidade lembrando-se de que você pode lidar com a
decepção e aprendendo a fazer planos de contingência.
• Construa sua equipe reconhecendo o perigo de tentar fazer tudo sozinho e
escolhendo membros do time que tenham as habilidades e a experiência que você não possui.
• Aprenda a pensar estrategicamente, delineando seus objetivos e identificando
os passos práticos que você precisa tomar para alcançá-los.
• Delegue habilidades atribuindo as tarefas que não exigem sua atenção pessoal
aos membros da equipe mais adequados para realizá-las.

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O MINDSET DE UM LÍDER DE SUCESSO
Para ser bem-sucedido como um líder e na própria vida, há conceitos mentais que são
obrigatórios. A questão, porém, é que muitas vezes falhamos em nossos propósitos. Essas são
algumas das razões que você pode reconhecer para suas próprias falhas:

Procrastinação
É normal procrastinar um pouco, mas muitas vezes adiamos as tarefas difíceis ou
desagradáveis que temos que fazer e acabamos nos sabotando. A procrastinação é a primeira
coisa a corrigir se você quiser ser bem-sucedido. Sua mentalidade sofrerá quando você
procrastinar porque não está pensando em ser produtivo ou em avançar em direção aos seus
objetivos; na verdade, você está fazendo o oposto, evitando isso.

Medo
O medo do fracasso e o medo do sucesso podem impedi-lo de alcançar o sucesso de
alto nível. Sucesso significa mudança, estabelecimento de novas metas e uma linha definida
entre o antes e o depois. Esse medo é o que impede sua mente de estar na mentalidade certa
para o sucesso. Às vezes somos até culpados de nos sabotar (através da procrastinação ou de
outros meios) para “provar” nossos medos por não sermos bem-sucedidos.
Uma mentalidade de medo é aquela em que tudo é visto como muito arriscado ou
muito perigoso, o que significa que você nunca seguirá em frente. Conquistando a mentalidade
do medo é a coisa mais difícil para muitas pessoas que não são naturalmente otimistas ou
corajosas.

Ser irrealista
Parte de sonhar em ser bem-sucedido é que isso ainda não aconteceu. Quando
imaginamos as coisas, elas podem ser boas ou ruins. Esses sonhos podem nos levar a alcançar
mais ou podem estar sempre fora de alcance, então acabamos desistindo porque nunca os
alcançamos.
Definir as metas certas e ser capaz de se motivar e motivar seu time é importante para
ser bem-sucedido, porque se você definir metas irreais, sempre se sentirá um fracasso. Há uma
analogia muito boa sobre ensinar os peixes a subir em árvores que ilustra isso. Se você acha que
é sempre um fracasso, talvez seja porque você está definindo as metas erradas.

Não ter certeza do caminho

Parte do sucesso é saber para onde você está indo. Você pode ter uma visão de onde
você e sua equipe querem estar, mas nenhuma compreensão real de como chegar lá. Sem ter
uma ideia do seu percurso, você pode congelar, optando por ficar em um lugar “seguro” e
conhecido, em vez de arriscar a mudança que pode vir com sucesso ou a vergonha de seguir um
caminho fracassado.
Se você quer ser bem-sucedido, precisa de uma mentalidade de sucesso e precisa
enfrentar esses comportamentos, se quiser que isso aconteça. A mudança pode ser difícil, mas
alterando esses comportamentos você pode começar a cultivar a mentalidade certa para ter
sucesso.

Passos para enfrentar os obstáculos

Passo 1 – Esteja disposto a mudar

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 Não há nada mais ameaçador para uma mentalidade de sucesso do que não ser capaz
de mudar. Se você não pode mudar, não pode ser nada além do que já é e, portanto, não pode
ter sucesso.
Para ser bem-sucedido você tem que ser capaz de abraçar a mudança, mas também
tem que ser capaz de aceitar as coisas como elas vêm. Em sua jornada haverá fracassos,
sucessos, mudanças e surpresas, ou coisas que você não planejou. Para ter uma mentalidade de
sucesso, você precisa cultivar sua capacidade de se adaptar às mudanças e ser mais receptivo,
o que ajudará a impedir que você tenha medo do sucesso.
Imagine que você está sozinho em casa e seus amigos estão ocupados. Você tem a
oportunidade de sair e ver sua banda favorita, mas você estará sozinho. Você vai?
Muitos de nós têm mais oportunidades do que imaginamos, mas não as aproveitamos
por causa do medo. Temos medo de ser ridicularizados, de as pessoas assumirem algo em nossas
ações, ou simplesmente temos medo de que as oportunidades que vemos não sejam reais.
Muitas vezes o que imaginamos em nossas cabeças não corresponde à realidade e isso pode ser
uma coisa assustadora.

Para ter uma mentalidade de sucesso, você precisa cultivar sua capacidade de se adaptar às
mudanças.

Se você deseja desenvolver a mentalidade certa para o sucesso, precisa começar a

enfrentar seus medos e aproveitar todas as oportunidades, mesmo que isso signifique fracasso.

Passo 2: Aceite tudo, mesmo o fracasso

Todos nós falhamos. O fracasso é uma merda. Sentimo-nos miseráveis e isso é algo
que queremos evitar porque não gostamos desse sentimento. Quanto mais cedo você aceitar
que às vezes o fracasso é inevitável e até necessário, mais fácil será aceitar a mudança e deixar
de ter medo do sucesso.
Imagine o sucesso como uma estrada que você está trilhando. A estrada tem
obstáculos, galhos de árvores ou talvez pior. Você pode cair, pode passar por cima deles ou pode
ter que andar porque a estrada está bloqueada e encontrar outro caminho. Cada passo que você
dá, mesmo que seja para contornar um desses obstáculos, ainda o aproxima um passo do seu
destino.

Quanto mais cedo você aceitar que às vezes o fracasso é inevitável e até necessário, mais fácil
será aceitar a mudança e deixar de ter medo do sucesso.

A única vez que isso deixa de ser verdade é quando você desiste ou volta atrás porque
está escolhendo se afastar do sucesso e escolhendo falhar. Isso não significa que, às vezes, a
estrada não o leve para trás. Às vezes, você tem que dar um passo para trás para chegar a um
caminho diferente, mas é a continuidade que fará a diferença entre ser bem-sucedido ou não.

Passo 3: Vença o medo

Ao deixar de ter medo, você não verá a mudança como algo a ser temido ou evitado.
Líderes de sucesso tomam decisões o tempo todo e por isso precisam vencer seus medos.
Comece entendendo o que é que está deixando você com medo. Você tem medo da
mudança? Você tem medo do fracasso? Ao entender qual é o obstáculo, você estará mais bem
preparado para contorná-lo, porque ele tem um nome.
Pratique contornar isso. Você pode imaginar a situação em sua cabeça e encenar
consigo mesmo. Você pode até mesmo interpretar como lidaria com o fracasso para se
tranquilizar. A pior coisa que você pode fazer é deixar o medo vencer sem fazer nada.

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 Veja o fracasso como sucesso
O grande general chinês Sun Tsu escreveu um livro sobre táticas de guerra. Embora
você não esteja travando uma batalha, muitos de seus conselhos podem ser aplicados a
situações da vida de um líder. Como um general bem-sucedido, Sun Tsu tinha como uma de suas
peças mais poderosas a capacidade de ver os fracassos como uma forma de sucesso.

Passo 1: Aprenda com seus erros

Quando se trata de sua mentalidade para o sucesso, você está em uma jornada. Você
pode nunca conseguir, mas está sempre avançando nessa jornada tentando, e quem sabe, talvez
o sucesso esteja ao virar da esquina. Mas o que acontece então? Se você tiver sucesso, terá que
escolher uma nova jornada ou ficará estagnado, o que irá significar fracasso. É possível que o
sucesso seja realmente um fracasso!
Se você não vê o sucesso como algo fluido em vez de um ponto-final definido, você
sempre será um fracasso. Cada “sucesso” é realmente apenas um objetivo ou trampolim no
caminho para o próximo. O sucesso é uma jornada ou um caminho. Cada vez que você vai por
esse caminho, você pode falhar. Se a falha nesse caminho é a pior coisa que acontece, então
não é tão ruim.
Se você falhar, você conseguiu encontrar o caminho errado. Agora você sabe que não
deve tentar isso de novo porque vai falhar. Pense em um caminho com três direções possíveis.
Se você escolheu a alternativa 1 e descobriu que é uma falha, então isso lhe deixa apenas mais
duas possibilidades. Agora você tem 50% de chance de ser bem-sucedido de escolher o caminho
certo. Com o fracasso, você se tornou mais instruído em sua jornada e mais propenso a ter
sucesso.

Com o fracasso, você se tornou mais instruído em sua jornada e mais propenso a ter sucesso.

Passo 2: Continue
O sucesso é a jornada. Esse é um dos erros mais comuns que as pessoas cometem, elas
pensam que, tendo sucesso, terão terminado quando, em vez disso, deveriam continuar para o
próximo. Isso é parte do motivo pelo qual temos medo do sucesso em si, e não dos objetivos
menores ao longo do caminho.
Ao ver cada sucesso não como uma grande conquista, mas como um trampolim em
um caminho sem fim, temos mais chances de alcançar objetivos e ter menos medo deles.
Parte da mentalidade de sucesso é sempre continuar, mesmo quando você acha que
terminou. Isso não significa continuar a raspar um prato vazio ou bater em uma parede porque
não há mais para onde ir. Isso significa que, se sua ideia de sucesso é ganhar US$ 5.000 por
semana, quando você conseguir isso, deve apontar para US$ 10.000 depois. Continue. Isso é
tremendamente válido quando pensa na sua posição de líder e na sua carreira.

Estabeleça metas melhores

O sucesso é algo que você deseja. Por quê?
Por que você quer ter sucesso? Muitas vezes o nosso motivo, o que nos impulsiona,
pode fazer toda a diferença entre alcançar o sucesso ou simplesmente lutar por ele.
A procrastinação é um sinal de que você esqueceu o “porquê” por trás de tudo o que
você está tentando alcançar. Aqui está uma boa analogia: você quer ter roupas sempre limpas,
mas odeia lavar roupa. Você pode escolher que outra pessoa faça isso, mas terá que pagar a
outra pessoa para fazer isso para você.
Se o sucesso é ter as roupas limpas que não lhe custam dinheiro, você pode adiar
porque odeia lavar roupa, mas eventualmente uma decisão terá que ser tomada, quando você

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agora tem que lavar três vezes a quantidade de roupa o que vai tornar a tarefa ainda mais
desagradável. Você tem uma entrevista de emprego amanhã e deve ter uma camisa limpa. Ao
procrastinar, devido ao seu ódio pela lavanderia, você piorou o problema e não está nem um
pouco mais perto do sucesso.
Você até tolerava não ter as roupas limpas o suficiente, mas agora por causa dessa
entrevista, você não tem escolha. Seu desejo de ter roupas limpas tornou-se importante porque
você realmente quer esse emprego. Sua razão para lavar roupa se tornou algo mais importante,
então você faz isso.
Aproveitar esse “porquê”, esse impulso para fazer as coisas porque você precisa, tem
muito a ver com a mentalidade de sucesso. Se você vê seus objetivos e sucessos como
necessários, então você não terá muita motivação para realizá-los. Enfrente cada situação
lembrando-se do porquê você está fazendo isso.

Quanto você realmente deseja

A maioria das pessoas precisa de motivação. Use cartazes, notas, dê recompensas a si
mesmo, mas faça o seu motivo para continuar nesse caminho para o sucesso. Aumente sua
motivação fazendo com que amigos e familiares o responsabilizem e verifiquem como você está
se saindo. Peça-lhes para empurrá-lo e certifique-se de que você está no caminho certo.

Metas SMART
Existem muitas siglas diferentes de SMART. O que se resume a ser capaz de fazer metas
que o ajudem a ser bem-sucedido, em vez daqueles que promovem o fracasso.
✓ S – Específico, Bem-sucedido,
✓ M – Mensurável, Consciente, Dominável,
✓ A – Alcançável, Aceitável, Acessível, Autêntico
✓ R – Relevante
✓ T – Temporal

Metas específicas são aquelas que são definidas. Um objetivo específico é fazer US$
5.000 por semana aos 30 anos. Metas específicas têm uma linha definida entre
realização/sucesso e fracasso. Ao tornar um objetivo específico é mais fácil determinar um
caminho. “Sucesso” não é uma meta porque não é definível.
Mensurável são aquelas que não têm apenas um objetivo final, mas aqueles que você
pode definir marcos para alcançar. Por exemplo, se seu objetivo é possuir uma casa, um dos
objetivos ao longo do caminho pode ser pagar a dívida do cartão de crédito para pagar o
adiantamento, e outro pode ser manter um orçamento de supermercado para economizar
dinheiro.
Metas alcançáveis parecem simples, mas o fato é que muitos de nós estabelecemos
objetivos que nunca alcançaremos. A razão para isso é que estabelecemos metas irracionais que
inevitavelmente terminarão em fracasso, algo que então “prova” nossas dúvidas e medos.
Metas alcançáveis são aquelas que se encaixam em todas as outras metas SMART e podem ser
apenas um trampolim para metas maiores.
Um objetivo também deve ser autêntico, o que significa que vem do seu desejo real
de ter sucesso e ajuda você nesse caminho, em vez de um que seja frívolo ou distraia seu
objetivo final.
Metas relevantes são aquelas que você provavelmente alcançará, mas que vão te
exigir um real e genuíno esforço. Uma meta relevante fará com que você se empenhe, sempre
dando o seu melhor para atingir seu objetivo. Trata-se de uma meta que não é fácil demais, mas
também não pode ser uma missão quase impossível buscá-la, senão você desiste no meio do
caminho.

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 A quantidade de tempo dada para essa conquista é o que os separa entre ser realista
e irrealista. Em outras palavras, não seja muito duro consigo mesmo com seus prazos, mas
torne-os realistas o suficiente para que você seja pressionado a alcançá-los.
Metas temporais pressupõem a existência de um cronograma para que a meta seja
alcançada. Um objetivo que não tem uma linha do tempo pode levar à procrastinação porque
não há urgência. Um prazo muito rigoroso pode criar estresse e provavelmente levará a uma
meta inatingível ou irreal. Um objetivo verdadeiro é outra maneira de dizer “autêntico”, o que
significa que o mantém no caminho certo.

Comece a avaliar
Valor é algo que muitos de nós somos culpados por definir como dinheiro. Mas
dinheiro não significa que algo tenha valor. Muitos carros novos hoje custam uma fortuna, mas
em um ano, esse preço caiu significativamente, mesmo que o carro não tenha ido a lugar
nenhum. Por outro lado, um carro antigo ou vintage que pode ser décadas mais velho, em boas
condições, pode custar mais. Ambos são carros e ambos têm o mesmo valor monetário. No
entanto, para a pessoa cujo pai morreu recentemente e que passou horas restaurando o carro
antigo, aquele tem um valor muito maior por causa das memórias associadas a ele.
Quando valorizamos a experiência e o aprendizado mais do que o dinheiro, é mais
provável que sejamos felizes e bem-sucedidos. Pense que as pessoas que você lidera podem
sentir algo semelhante em relação às experiências que têm sob sua conduta.
A razão para isso é que a busca por dinheiro pode ser solitária e superficial, o que
significa que é muito mais difícil permanecer nesse caminho. Ao valorizar os elementos humanos
sempre que estamos trabalhando em uma tarefa, é muito mais provável que nos sintamos
satisfeitos e completos quando ela estiver concluída, mesmo que o resultado não seja o que
planejamos.
Da próxima vez que você estiver lidando com uma pessoa que está lutando, tente ver
as coisas como um todo, em vez de um prazo. Se essa pessoa estiver com dificuldades, pergunte
se há uma razão e se você pode ajudar. Ajudar os outros tem seu próprio conjunto de
sentimentos também. A tarefa provavelmente será concluída a tempo, essa pessoa será mais
capaz de seguir em frente e você terá o que precisa – uma tarefa concluída e menos estresse
relacionado a isso.

Comece a inspirar
Parte do sucesso significa ser um líder. Quando você é um líder, você é uma pessoa
que as pessoas admiram e seguem. Um líder mostra pelo exemplo o que deve ser feito, mas
também inspira os outros e os motiva a fazer o mesmo. A motivação, assim como a gratidão, é
contagiante.
Obter inspiração pode acontecer de qualquer lugar. O obstáculo mais comum para a
inspiração é a desordem – tanto mental quanto física. Comece fazendo uma pequena limpeza.
A desordem é uma distração e, muitas vezes, fazer uma limpeza deixará você mentalmente
revigorado e energizado, ambos importantes se você quiser continuar crescendo
emocionalmente.
Você também pode se motivar. Ao trabalhar em sua própria motivação, você se
tornará uma inspiração para os outros e ajudará a obter as ferramentas para se tornar bem-
sucedido. Uma mentalidade motivacional é aquela em que você se dirige e cria sua própria
motivação. Uma ótima maneira de fazer isso é fazer um quadro com seus objetivos.

Ao trabalhar em sua própria motivação, você se tornará uma inspiração para os outros e
ajudará a obter as ferramentas para se tornar bem-sucedido.

Crie um diagrama que mostre seu objetivo e comece a colocar o que você precisa fazer
para chegar lá e quais obstáculos você pode enfrentar, então liste como você vai contorná-los

27
para alcançar seus objetivos. Fazer isso significa que você já está avançando na jornada para o
sucesso e é uma ótima ferramenta motivacional, porque a jornada deixa de ser tão assustadora.
Ao ter sua jornada planejada, você pode olhar para o diagrama sempre que sua motivação
começar a diminuir ou chegar a um obstáculo que possa minar sua força motivadora.

Continue tentando
A resiliência diante dos problemas é importante para o sucesso. Muitas vezes, o
fracasso nos faz olhar para trás e ficarmos presos no passado. Deixamos de ser gratos pelo quão
longe chegamos e paramos de trabalhar para o futuro. Se você chegou a um estágio em que
sente que não está progredindo para ser bem-sucedido, faça uma lista de coisas pelas quais você
é grato e que o ajudaram até agora. Você se sentirá muito mais realizado e mais propenso a
continuar.
Ser grato o tornará mais bem-sucedido porque também o tornará mais humilde e
humildade é a força maior de um grande líder.
O sucesso deixa de ser o “único” resultado aceitável, porque você passa a valorizar a
jornada e a experiência mais do que o próprio sucesso quando pratica a gratidão. Uma boa
maneira de adquirir o hábito é usar um diário de gratidão. Todos os dias, escreva pelo menos
uma coisa pela qual você é grato. Não precisa ser nada grande, pode até ser algo como sua
música favorita no rádio com o sol brilhando. O importante é que você estava vivo e capaz de
experimentá-lo.

Para fechar
Se você sonha em ser um líder bem-sucedido, então precisa da mentalidade certa.
As 5 maneiras de cultivar isso são:

1. Esteja disposto a mudar;

2. Veja o fracasso como uma oportunidade, mas nunca um fim;
3. Estabeleça metas melhores para se motivar;
4. Abrace o positivismo para ajudar a avançar;
5. Seja grato pelo quão longe você chegou para que você possa continuar.

O sucesso não é apenas um caminho reto, certamente haverá muitos obstáculos,

falhas e muito mais ao longo do caminho. A chave para uma mentalidade de sucesso, no
entanto, é ver isso como oportunidades e continuar. Você só é um fracasso se não o fizer, o que
significa que você tem que continuar em algum lugar, mesmo que não seja o caminho que você
planejou.

28
Aprenda a dizer NÃO
Não. É uma palavra que só tem uma sílaba e três letras, mas pode ser uma das palavras
mais difíceis de dizer. Desde pequenos, somos ensinados que dizer não é uma coisa negativa
que magoa as pessoas e faz com que percamos novas oportunidades. Com isso em mente, não
é de admirar que nossa sociedade se sinta desconfortável em dizer não às pessoas.
Dizer não, não é uma coisa ruim, e aprender quando a dizê-lo permitirá que você
recupere o controle de sua vida e consiga exercer uma liderança saudável e produtiva.

Reivindicando seu direito de dizer não

Embora possa parecer estranho, você tem todo o direito de dizer não quando quiser.
Você não tem absolutamente nenhuma obrigação de fazer coisas que o façam se sentir
estressado ou inseguro. Por essa razão é importante reivindicar seu direito de dizer não para
que você possa retomar o controle sobre sua vida.
Sempre que você reivindicar seu direito de dizer não, você deve esperar uma série de
grandes benefícios. Aqui estão algumas coisas que podem acontecer quando você aprende a
dizer não:
✓ Diminui o estresse
✓ Diminui o esgotamento
✓ Menos ressentimento
✓ Você aproveita mais sua vida
✓ Você aproveita mais seus relacionamentos
✓ Aumenta a energia
✓ Aumenta a produtividade

Uma vez que dizer não pode levar a qualquer um desses benefícios, é imperativo
reivindicar seu direito. Livre-se da noção de que dizer não é prejudicial para você e para os
outros. Em vez disso, reescreva a narrativa para que dizer não seja uma resposta válida em
qualquer situação em que você se sinta estressado ou desrespeitado.

Por que é tão difícil dizer não?

Se temos o direito de dizer não e isso leva a uma série de grandes benefícios, então
por que é tão difícil dizer? A resposta é muito simples. Como seres humanos, muitas vezes
colocamos as necessidades de outras pessoas acima das nossas. Fazemos isso porque queremos
tranquilizar as pessoas ao nosso redor e fazê-las se sentirem confortáveis e apreciadas.
Obviamente, o desejo de fazer alguém se sentir apreciado e seguro é um desejo bom
de se ter. O problema é quando fazer alguém se sentir apreciado e seguro faz você se sentir
desvalorizado e em perigo. Portanto, é importante aprender a discernir entre os dois cenários.

Como decidir dizer não

Aqui estão algumas diretrizes para ajudá-lo a pensar se deve ou não dizer não a uma
solicitação:

Não responda imediatamente

Se você não tiver certeza se tem tempo, energia ou recursos para atender a uma
solicitação, não responda imediatamente. A pior coisa que você pode fazer é dizer sim
imediatamente, mas depois perceber que é incapaz de cumprir a tarefa. Em vez de responder
de imediato, pergunte se você pode responder até o final do dia. A maioria dos cenários não
será sensível ao tempo. Então, você tem tempo para refletir se realmente terá tempo e energia
para assumir essa nova tarefa.

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 Pense nas suas motivações
Enquanto você está considerando se deve ou não assumir outro projeto, pense em
suas motivações. Você diria sim ao projeto por pura obrigação? Ou você realmente quer assumir
a tarefa? Se você está apenas dizendo sim por um senso de obrigação, provavelmente deve dizer
não.

Avalie sua agenda

Se você quiser assumir a tarefa, então você precisa avaliar sua agenda e realmente dar
uma olhada se você tem ou não tempo suficiente para se comprometer com o projeto. Quando
você estiver olhando para a agenda, olhe para outros projetos de trabalho, projetos familiares
e tempo de autocuidado. Você não quer se sentir sobrecarregado ao assumir outro projeto.
Se você descobriu que sua agenda está aberta para outro projeto e está empolgado
com essa tarefa, diga sim. Não há razão para você não participar de outro evento ou projeto. No
entanto, se sua agenda estiver lotada, você deve dizer não, mesmo que seja um que o empolgue.

Como dizer não

Suponha que você tenha se encontrado em um cenário em que precisa dizer não a
alguém. Para muitas pessoas, isso pode ser extremamente confuso e indutor de ansiedade, mas
não precisa ser. Em vez disso, você tem o direito de dizer não sem culpa ou ansiedade.
Sempre que você estiver dizendo não a alguém, certifique-se de ser gentil e respeitoso.
Você não quer parecer que está com raiva da pessoa ou que não se importa com a situação ou
projeto. É imperativo que você seja respeitoso e gentil durante toda a conversa.
Ao mesmo tempo, você deve ser assertivo. Você não tem nada para se sentir culpado.
Portanto, você não precisa hesitar, resistir ou se desculpar por dizer não. Mantenha-se firme em
sua resposta para mostrar que você não pode ser persuadido a assumir o projeto.
Além disso, você pode optar por explicar sua resposta ou não. Se você é próximo da
pessoa, pode querer dizer por que está dizendo não, mas não é necessário. Você não deve uma
explicação à pessoa se não tiver vontade de dar. Depende completamente de você explicar ou
não sua resposta. Se a outra pessoa não aceitar um não como resposta, não se mexa. Você não
está errado e não deve se sentir culpado por dizer não. Simplesmente reafirme que você é
incapaz de assumir o projeto e que sua resposta deve ser respeitada.

Aqui está um resumo de como dizer não:

✓ Seja positivo
✓ Seja respeitoso
✓ Seja assertivo
✓ Fique firme

Exemplo: Agradeço sua ideia de me considerar neste projeto, mas devo recusar.
Atualmente estou muito ocupado para assumir qualquer outra coisa (opcional).

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TENHA CLAREZA DE RACIOCÍNIO
É surpreendente que hoje, mais do que nunca, tantos de nós lutem para encontrar
clareza em nossas vidas. Apesar dos incríveis avanços tecnológicos que economizam tempo e
das inúmeras conveniências e confortos que desfrutamos, clareza, foco e paz interior parecem
impossíveis de alcançar.
As pessoas que estão em posição de liderança são cobradas o tempo todo e por isso
sobrecarregadas. Saber dizer é parte da solução para evitar erros de avaliação, mas usar
ferramentas práticas para ter clareza de raciocínio é fundamental para sua liderança eficaz.
Quando nos falta clareza, passamos pela vida em uma névoa de incerteza e frustração.
Nós nos perguntamos: “Quem sou eu e por que estou aqui? Qual é o meu propósito? Por que
me sinto perdido e sobrecarregado? Por que não consigo me realizar?”
Quando você ganhar clareza, as respostas para todas essas perguntas se tornarão
claras e sua vida será transformada para sempre. Você recuperará o foco, a motivação e a
tranquilidade interior que perdeu em algum lugar ao longo do caminho. Eles são vitais para o
seu sucesso e realização pessoal.
A falta de clareza é a principal causa do nosso descarrilamento na vida. É a razão pela
qual continuamos correndo como ratos dentro de uma roda de hamster, dando voltas e voltas,
mas nunca chegando a lugar algum.
Ganhar clareza é sair da infrutífera corrida de ratos – e este capítulo irá armar você
com as ferramentas para fazer isso.
Ganhar uma clareza incrível em sua vida é tão fácil quanto praticar 7 passos simples
até que se tornem hábitos permanentes. Eles valem o tempo e o esforço porque os benefícios
da clareza são dramaticamente transformadores. Você encontrará propósito e significado em
sua vida e ganhará sabedoria e confiança para perseguir e alcançar seus maiores objetivos e
sonhos.

O que é Clareza?
Primeiro, vamos esclarecer o significado de clareza (sem trocadilhos)! Uma ótima
analogia é a de andar por um caminho escuro que de repente se torna brilhantemente iluminado
para que você possa ver muito à frente.
Ganhar clareza em sua vida o liberta da ambiguidade e da confusão. Ele traz a você
uma visão vívida de qual é o seu propósito na vida e como alcançá-lo. Clareza é semelhante a
ter um mapa interno ou bússola que orienta seus pensamentos e ações.
Com a clareza, vem a calma mental e a tranquilidade interior. Você ganha mais foco e
concentração. Você é capaz de navegar pelas armadilhas com calma e sabedoria e suas ações se
tornam decisivas e propositais.
Finalmente, quando você ganha clareza, começa a perceber que a vida pode ser bem
simples. Nós complicamos isso com nossa tendência de pensar demais e nos preocupar. Nós nos
cegamos para o que realmente importa com nosso desejo de possuir cada vez mais e sempre
perseguir coisas “maiores e melhores”.
Ter clareza simplifica sua vida e libera você de comportamentos e pensamentos
tóxicos.

Sinais de que você não tem clareza

Estes são os sinais mais comuns de que falta clareza em sua vida. Quanto mais desses
sinais você identificar, mais essencial será para você obter clareza.
✓ Você frequentemente se sente sobrecarregado e estressado.
✓ Você procrastina e tende a adiar as coisas até o último minuto.
✓ Você sofre de fadiga de decisão, onde você hesita infinitamente e pensa demais
ao ter que tomar decisões.

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 ✓ Você luta com o nevoeiro cerebral e tem dificuldade em se concentrar.
✓ Você muitas vezes se desvia e sai por diferentes tangentes.
✓ Você se sente entediado com seu trabalho e com a vida em geral.
✓ Você se sente preso no lugar.
✓ Você tem um objetivo ou sonho, mas é vago; você não sabe por onde começar.
✓ Muitas vezes você se sente ansioso e cansado.
✓ Você é mentalmente desorganizado e tem dificuldade em definir prioridades ou
planejar com antecedência.
✓ Você sente turbulência e tensão interior, mas não sabe por quê.
✓ Você passa mais tempo remoendo o passado e se preocupando com o futuro do
que vivendo no presente.
Não é difícil ver como esses sinais podem ser extremamente debilitantes e impedir
que você viva a vida que merece.
Ganhar clareza não é tão difícil quanto você imagina. Esses 7 passos ajudarão a
estabelecer uma base poderosa para uma mentalidade de clareza ao longo da vida, paz interior
e realização duradoura.

Identifique e elimine os principais estressores

Um grande estressor é ter um dia ruim no trabalho, uma briga com seu parceiro ou
ficar preso no trânsito por duas horas. Claro, essas situações são frustrantes e estressantes, mas
são estressores aleatórios e cotidianos que fazem parte da vida. Alguns minutos de meditação
ou atividades relaxantes diariamente aliviarão facilmente esses tipos de estresse.
Os principais estressores são pessoas, situações, hábitos ou emoções que o mantêm
preso em um ciclo de negatividade e tensão. Eles podem prejudicar seu bem-estar físico e
mental e diminuir drasticamente a clareza e a calma.
Os principais estressores podem incluir relacionamentos destrutivos ou traumas
emocionais passados. Eles podem incluir hábitos negativos, como gastos excessivos compulsivos
ou vício em compras. Eles podem ser emoções tóxicas como ressentimento, ciúme ou inveja.
Identifique seus principais estressores e tome medidas para eliminá-los o mais rápido
possível.
✓ Terminar ou aliviar relacionamentos destrutivos ou abusivos.
✓ Deixe de lado os rancores e libere sentimentos de ressentimento perdoando
aqueles que o prejudicaram.
✓ Cure o trauma emocional procurando terapia, se necessário.
✓ Participe de um programa para superar um vício negativo, como gastar demais.
Você pode identificar seus principais estressores através de uma reflexão honesta e
decidir sobre a ação necessária para eliminá-los. Eles não estão apenas prejudicando você
mental e fisicamente, mas também te limitando de ver o quadro maior, encontrar seu propósito
e seguir em frente com sua vida.
Quando você eliminar esses principais gatilhos de estresse, você pode começar a
construir uma clareza incrível em uma “lousa limpa”. Em outras palavras, esse primeiro passo é
a base que abre o caminho para ganhar clareza em sua vida.

Organize seu espaço vital

Numerosos estudos descobriram que nosso entorno tem um poderoso impacto em
nosso estado mental. Um espaço bagunçado e desordenado, literalmente leva a uma mente
desorganizada e desordenada!
Vários desses estudos sugerem que bagunça e desordem também estão associadas a
comportamentos como falta de disciplina, procrastinação e baixa produtividade, qualidades que
são a antítese da clareza.

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 Como a maior parte do que comemos, dormimos e vivemos em casa, uma mente
desorganizada pode ser o resultado de um espaço de vida desorganizado.

Um espaço bagunçado e desordenado, literalmente leva a uma mente desorganizada e

desordenada!

Dê à sua casa uma organização completa e observe sua clareza florescer e subir. Veja
como fazer isso de forma simples e eficiente:
✓ Percorra a sua casa cômodo por cômodo, limpe completamente e reorganize
um de cada vez.
✓ Leve o tempo que precisar para que você possa organizar cuidadosamente. Pode
levar algumas semanas, dependendo de quanta desordem você acumulou.
✓ Esvazie cada cômodo completamente, incluindo prateleiras, armários e
armários. Separe as coisas que você não usou em 6 meses, separe os itens em três pilhas: uma
para jogar fora, outra para doar e a terceira para armazenamento.
O resultado deve ser um espaço de vida arrumado e com muitos espaços abertos,
superfícies claras e uma aparência simples, mas convidativa.
Sua casa arrumada e organizada será transformada em um refúgio de calma e
tranquilidade. Com menos confusão para processar, seu cérebro se acalmará e permanecerá
claro e afiado. Seu humor melhorará e você se sentirá feliz e relaxado. Acrescente a isso o fato
de que as coisas serão mais fáceis de encontrar e a limpeza será mais rápida, o que significa
menos estresse e problemas.
Organizar sua casa pode exigir algum tempo e esforço, mas os resultados valem a pena
– apenas tome cuidado para não deixar a desordem começar a se acumular novamente!
Provavelmente você passa longas horas em seu escritório como muitos de nós,
considere organizar seu espaço de trabalho com o mesmo esmero que usou em sua casa. Um
espaço de trabalho minimalista não apenas faz maravilhas pela clareza, mas fala muito sobre
seu profissionalismo e ética.

Mantenha-se ancorado com a meditação da atenção plena

Infelizmente, muitas pessoas encaram a meditação com ceticismo. Eles veem isso
como uma prática falsa que não tem resultados tangíveis. O fato de a meditação ser praticada
desde os primórdios da história e continuar a ser praticada é a prova de que não é um modismo
falso. Além disso, os benefícios tangíveis da meditação são muito reais, como muitas pesquisas
agora podem nos dizer.
Existem muitos tipos de meditação, mas quando se trata de obter clareza, a meditação
da atenção plena é a mais eficaz. O objetivo da meditação de atenção plena é treinar sua mente
para permanecer ancorada no presente. É no momento presente, não no passado ou no futuro,
que você é capaz de ter mais clareza e propósito.
A meditação da atenção plena acalma um cérebro superestimulado e permite que
você se conscientize de seus pensamentos. Ao reconhecê-los calmamente, descartando
pensamentos perturbadores, você é capaz de permanecer no presente, interagindo com calma
e propositalmente com o que está acontecendo no momento. Esta é a essência da clareza.
Uma grande quantidade de pesquisas também mostra que a meditação da atenção
plena pode ter muitos outros benefícios poderosos que promovem a clareza. Esses incluem:
✓ Alívio do estresse e da ansiedade.
✓ Melhora da memória e do foco.
✓ Promove sentimentos de felicidade e realização.
✓ Acalma os pensamentos acelerados.
✓ Promove o sono.
✓ Promove a intuição e a autoconsciência.

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 Como praticar a meditação da atenção plena
O caminho mais simples é acessar o YouTube e escolher entre dezenas de meditações
de atenção plena. Se você é novo na meditação, comece com meditações curtas e guiadas e
aumente gradualmente a partir daí. Basta colocar os fones de ouvido, encontrar uma posição
confortável e seguir em frente.
Outra opção é baixar faixas de meditação mindfulness de sites especializados em
meditação, muitos dos quais são gratuitos.
Sua terceira opção é obter um aplicativo de meditação mindfulness. Esses aplicativos
contêm uma grande variedade de faixas de meditação consciente de vários comprimentos. Você
também pode escolher um aplicativo com recursos interessantes, como alertas de tempo de
meditação e horários de meditação, para mantê-lo no caminho certo.
Idealmente, você deve meditar diariamente por pelo menos 10 minutos. Fora isso,
não há regras fixas. No entanto, quanto mais você praticar, mais rápido você treinará seu
cérebro para ficar atento ao longo do dia.

Evite influências que minam a clareza

Você pode estar se expondo a influências que minam a clareza, mesmo sem saber. São
pessoas, situações ou hábitos que o prendem em uma névoa mental. Novamente, essas
influências são pessoais e dependem de suas circunstâncias específicas de vida. No entanto, aqui
estão alguns exemplos típicos:

1. Pessoas que tiram a clareza

É um fato científico que somos influenciados pelos traços e comportamentos das
pessoas com quem estamos em contato constante. Por esse motivo, evite ao máximo os
seguintes tipos de pessoas:
✓ Pessoas cujos objetivos e valores pessoais estão em conflito direto com os seus.
✓ Procrastinadores crônicos que preferem a inação à ação.
✓ Pessoas sem rumo que estão à deriva pela vida sem objetivos ou ambições
específicas.
✓ Pessoas que se veem como vítimas perpétuas e culpam os outros por seus
fracassos e falhas.
✓ Pessoas que constantemente reclamam e criticam.

2. Comportamentos e hábitos que minam a clareza

Embora seja fácil reconhecer que pessoas negativas podem minar nossa clareza, os
hábitos são mais difíceis de identificar. Isso ocorre porque nós gostamos deles e, portanto, eles
parecem inofensivos o suficiente. Mas alguns dos seguintes podem estar sabotando seriamente
sua clareza:
✓ Comer muita porcaria. Literalmente entorpece o cérebro.
✓ Consumir muito açúcar causa estragos em seus hormônios e outros produtos
químicos do corpo, afetando seriamente a saúde do cérebro e as habilidades cognitivas (sem
mencionar os riscos físicos).
✓ A tecnologia é uma ferramenta maravilhosa, mas como quase tudo, o uso
exagerado é ruim para você. O uso excessivo de tecnologia inclui jogos, navegação na web,
passar horas nas mídias sociais e consumir entretenimento excessivo. De fato, o vício digital é
hoje reconhecido por profissionais de saúde como um problema grave que pode afetar a saúde
mental. Exagerar nessas atividades mantém o cérebro superestimulado por longos períodos e
entorpece as emoções, deixando você mentalmente esgotado e confuso.
✓ Consumo excessivo de cafeína e álcool. Estes dão-lhe um falso "pico", mas
quando esse pico desaparece é um caso de nevoeiro cerebral grave e confusão. Moderação é a
chave aqui.

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 Para ganhar clareza é um caso de identificar essas influências em sua própria vida e
evitá-las ou eliminá-las completamente.

Coloque as metas por escrito e visualize-as

Todo mundo tem objetivos e sonhos. Alguns são pequenos e modestos, enquanto
outros são grandiosos e selvagens – mas não necessariamente inatingíveis. Para algumas
pessoas, os objetivos e sonhos que desejam alcançar “algum dia” são vagos e distantes no
futuro. Para outros, eles permanecem apenas como “desejos” com os quais sonham acordados
de vez em quando, mas realmente não acreditam que vão conseguir.
Uma pessoa que tem clareza está na outra extremidade desse espectro. Eles sabem
muito claramente o que querem alcançar e têm um roteiro para chegar lá. Além disso, eles agem
todos os dias para se aproximarem de seus objetivos.
Tornar-se esse tipo de pessoa é simples: coloque seus objetivos e sonhos por escrito
e visualize-os sempre que puder. Isso exigirá algum pensamento e introspecção, mas anotar
seus objetivos fará algo incrível – dará vida a eles. Irá cristalizá-los para que se tornem
claramente tangíveis – e totalmente alcançáveis. Este método envolve os seguintes passos:
✓ Anote seu objetivo de vida, ou seja, onde você quer estar em 5, 10 ou 20 anos.
✓ Seja o mais específico e o mais breve possível, descrevendo seu objetivo em uma
frase. Por exemplo: “Vou me tornar um chef famoso, com meu próprio restaurante com estrela
Michelin” ou “Meu sonho é me tornar professor de ioga” ou “Vou criar uma ótima família e
colocar meus filhos na faculdade” ou “Meu objetivo é alcançar a estabilidade financeira”.
Uma vez que seu grande objetivo esteja claro, é fácil identificar e também anotar os
principais marcos que você precisa alcançar para chegar lá, como ganhar ou economizar uma
certa quantia de dinheiro, obter um diploma específico ou aprender certas habilidades.
Agora você deve ter um roteiro básico para alcançar seus objetivos. Você pode ser
ainda mais específico adicionando mini objetivos semanais ou diários em cada marco para que
você aja consistentemente em direção ao seu objetivo.
Não há necessidade de decidir sobre prazos fixos, pois isso nem sempre é realista, mas
dê a si mesmo um prazo flexível para concluir mini metas e marcos.
Pratique visualizar seu objetivo todos os dias. Isso significa dedicar alguns minutos
para criar diferentes cenários em que você já atingiu seu objetivo, como será sua vida e os
sentimentos que estará vivenciando.

O poder da visualização
O poder da visualização é respaldado por uma riqueza de estudos científicos que
sugerem fortemente que ela desenvolve clareza e facilita o alcance de objetivos. Como
funciona? A resposta simples é que a visualização motiva seu cérebro a manifestar seus
objetivos.
Isso não é mágica, mas um intrincado processo de religação cerebral. Quando você
visualiza ter alcançado seu sonho, as emoções positivas que inundam sua mente fazem seu
cérebro se sentar e prestar atenção, por assim dizer. Ele reconhece que os pensamentos que
você está tendo estão fazendo você se sentir bem e, portanto, são benéficos para o seu bem-
estar.
Agora, aqui está o problema: seu cérebro não pode dizer a diferença entre realidade
e pensamentos. Ele percebe sua visualização como uma realidade física que já aconteceu. Por
te encher de emoções positivas, seu cérebro criará novos caminhos neurais para reforçar e
expandir sua visão. Isso manterá seu objetivo claro como cristal e em sua mente. Ele irá mantê-
lo motivado e apaixonado. Ele o alimentará com ideias criativas e maneiras inovadoras de
manter seu objetivo vívido e vivo, tornando-o muito mais fácil de alcançar.

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 Como fazer a visualização
Para visualizar seus objetivos, você pode criar um quadro de visão ou simplesmente
se sentar, fechar os olhos e deixar sua imaginação correr solta. Ambos os métodos são
igualmente poderosos.
Seja o mais vívido e preciso possível, visualizando cores, cheiros, conversas e os
detalhes do ambiente, como se as cenas estivessem realmente acontecendo. Mas lembre-se,
você deve sempre ser a “estrela” da cena!
Considere criar um ambiente para sua visualização, como tocar música relaxante ou
difundir alguns óleos essenciais.
Tente praticar a visualização diariamente por pelo menos 5 minutos – quanto mais
tempo e com mais frequência você puder fazê-lo, melhor.
Anotar seus objetivos e visualizá-los, abre a porta para uma clareza incrível. Ele
fornece uma perspectiva clara do quadro geral e do que realmente importa para você no final.
Ele mantém você focado e atento ao seu objetivo final, com uma percepção clara do que você
precisa fazer para alcançá-lo.
O poderoso senso de propósito e paixão que você ganha e o senso de realização à
medida que se aproxima do seu sonho lhe trarão calma, paz interior e realização.

Uma pessoa que tem clareza está na outra extremidade desse espectro. Eles sabem muito
claramente o que querem alcançar e têm um roteiro para chegar lá.

Encontre seus gatilhos pessoais de esclarecimento

Cada um de nós tem certas atividades ou situações que promovem calma e clareza.
Cabe a você encontrar esses gatilhos e se expor a eles o mais rápido possível. Aqui estão alguns
exemplos para ilustrar quais podem ser esses gatilhos de aprimoramento de clareza:

Pessoas
Você pode ter pessoas em sua vida que o inspiram com sua paixão e positividade. Estar
perto deles ou conversar com eles o enche de otimismo e lhe dá uma perspectiva positiva.
Em tempos de dificuldades, essas pessoas podem desempenhar um papel importante
para aumentar sua resiliência e ajudá-lo a se recuperar mais forte do que nunca.
Se você tem esse tipo de pessoa em sua vida, interaja com elas o máximo possível e
mantenha seu relacionamento forte.

Comunhão com a natureza

Passar tempo ao ar livre e contemplar o maravilhoso funcionamento da natureza pode
ser um excelente impulsionador da clareza.
Atividades como observar as estrelas, ver o nascer ou o pôr do sol podem ter um
impacto incrível na sua calma e tranquilidade interior. A comunhão com a natureza traz para
casa a percepção de que a vida é simples e curta. Tantas coisas simplesmente não valem a pena
a luta.

Ioga e meditação
Como já dissemos, as pessoas que meditam ou praticam ioga regularmente são mais
fundamentadas, presentes e atentas. A meditação e a ioga não apenas promovem a calma
mental, mas também promovem a autoconsciência e a aceitação de si mesmo e dos outros.

Música
“Música é alimento para a alma”, não é um lugar-comum vazio. Na verdade, nutre
uma infinidade de emoções otimistas, bem como calma e clareza. Ouvir regularmente suas
músicas favoritas pode ser o melhorador de clareza perfeito para você.

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 Hobbies
Jogar tudo ao vento e mergulhar em seu hobby favorito é o rejuvenescimento mental
perfeito. Alivia o estresse, acalma um cérebro superestimulado e mantém você focado em algo
que ama fazer.
Praticar regularmente um hobby permite que você retome suas atividades normais
revigorado, reenergizado e com a mente limpa.

Exercícios físicos
Muitas pessoas acham que o exercício é o gatilho perfeito para a clareza e, se isso for
verdade para você, vá em frente! Que melhor maneira de ficar super em forma fisicamente e
super claro mentalmente!

Tenha um sono de qualidade

Uma boa higiene do sono (o termo clínico para hábitos antes de dormir e ambiente de
sono) é essencial para um bom sono. E o sono de qualidade é um pilar central da clareza.
O sono é um processo regenerativo incrível que rejuvenesce a mente e o corpo em
todos os níveis. Enquanto dormimos, nosso corpo entra em ação, atacando e destruindo toxinas,
curando células e tecidos danificados, estabilizando os níveis hormonais e trazendo equilíbrio
para todas as funções vitais do corpo.
Há muitas maneiras de desenvolver uma ótima higiene do sono, como:
✓ Estabelecer uma rotina saudável antes de dormir que envolva atividades
calmantes como um banho quente, leitura, meditação ou diário.
✓ Criando um ambiente de quarto relaxante com boa ventilação.
✓ Evitar álcool, cafeína e alimentos picantes antes de dormir.
✓ Ficar longe da luz azul à noite. Esta é a luz emitida por telas digitais de TVs,
laptops e tablets.
✓ Ter horários fixos para dormir e acordar.
✓ Procurar ajuda médica se você sofre de um problema crônico de sono, como
insônia ou sono leve.
✓ Durma pelo menos 7 horas por noite.
Um sono de qualidade consistente e um corpo e mente bem descansados são a melhor
receita para a clareza. A razão para sua constante confusão mental pode ser simplesmente que
sua qualidade de sono é ruim.

10 dicas simples para aumentar a clareza

Vamos encerrar com essas 10 dicas adicionais que podem ser muito úteis. Eles são um
ótimo complemento para sua caixa de ferramentas de habilidades e hábitos para aumentar a
clareza.
1. Dome seu cérebro
Fique alerta para pensamentos negativos e reformule-os imediatamente,
substituindo-os por positivos.
Se você está tendo um dia terrível, identifique uma coisa positiva nesse dia terrível e
pense nisso. Há sempre algo positivo a ser encontrado em qualquer coisa negativa se você tiver
a intenção de encontrá-lo.

2. Comunique-se claramente
Aprender a se comunicar com clareza se refletirá em suas ações e na maneira como
você organiza seus pensamentos, trazendo clareza para ambos.
Treine-se para articular seus pensamentos com clareza e calma e evite ser reativo. Da
mesma forma, ouça atentamente o que os outros estão comunicando a você.

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 3. Desestresse todos os dias
Estresses e aborrecimentos menores são as normas em nossas vidas diárias, mas isso
não significa que devemos permitir que o estresse se acumule.
Elimine o estresse todos os dias por 10 minutos praticando uma atividade relaxante,
meditando ou respirando profundamente. Além disso, tente desestressar durante os intervalos
fazendo uma pequena caminhada ou praticando respiração profunda por 5 minutos. Esses
poucos minutos podem ser tudo o que existe entre uma névoa cerebral e uma onda de clareza
e foco.

4. Coma alimentos que aumentam a clareza

Esses “superalimentos” comprovadamente nutrem a saúde do cérebro e melhoram a
função cognitiva. Inclua o maior número possível deles em sua dieta para ficar claro e
fundamentado ao longo do dia. Alguns exemplos: nozes e sementes, mirtilos, peixes, abacates,
couve e ovos.

5. Mantenha-se saudável
Uma boa saúde afeta naturalmente nossas vidas em todos os níveis. Certifique-se de
manter um estilo de vida saudável que inclui uma dieta equilibrada, exercício regular e bom
sono. Com essas noções básicas, você está um passo mais perto de obter mais clareza!

6. Converse
Às vezes ajuda abrir-se para um confidente quando você está deprimido ou confuso.
Essas pessoas confiáveis podem ajudá-lo a organizar seus pensamentos, talvez dar a você uma
perspectiva diferente ou apenas estar lá com muito apoio e incentivo.

7. Mantenha um diário
Gravar sua jornada para a clareza pode ser útil se você gosta de escrever. Registre seu
progresso diário e avalie como você acha que está indo, onde você errou e o que você precisa
fazer mais.
Manter um “diário de clareza” pode ser uma ótima ferramenta para mantê-lo
motivado e no caminho certo.

8. Pratique a gratidão
A gratidão traz clareza para as coisas que realmente importam para você. Quando
você regularmente dedica um tempo para agradecer por sua vida abundante e pelas pessoas
maravilhosas nela, você encontra alegria e satisfação instantâneas.
Reconhecer tudo o que você tem a agradecer também aumenta seu senso de
propósito e o liberta de distrações sem sentido.

9. Reavalie regularmente
Lembre-se de avaliar seu progresso semanalmente ou até mensalmente. Liste todas
as coisas que você fez para melhorar sua clareza e até onde você chegou em sua jornada. A
probabilidade é que você ficará surpreso com o progresso que fez e as mudanças em sua vida –
essa é toda a motivação que você precisa para continuar!

10. Seja responsável por sua própria clareza

Entenda que só você pode ganhar clareza em sua vida. Ninguém mais pode dar a você
nem é por sorte ou talento especial.
Assumir a responsabilidade de alcançar sua própria clareza significa que você não dá
desculpas ou culpa os outros. Você também não é responsável pela clareza ou falta dela nos
outros.
Assuma a responsabilidade por sua jornada do início ao fim.

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CONCLUSÃO
E aí está. Isso é tudo o que você precisa saber para começar a se tornar um líder melhor
e deixar sua autoridade, paixão e sabedoria emanar.
Liderança é algo que surge quando uma pessoa tem paixão, visão e uma cabeça fria
para executar seu plano a fim de tornar essa visão uma realidade. Se você realmente ama o que
faz, as pessoas serão inspiradas a segui-lo e ver o que você ama tanto. Se você abrir um novo
caminho através do deserto, as pessoas ficarão intrigadas para ver onde ele leva. E se você tiver
mais conhecimento e demonstrar confiança em como usá-lo, as pessoas o procurarão para obter
conselhos e orientação. Não seja um líder – apenas ame o que você faz e esteja disposto a
apostar todos na sua visão.
Sun Tzu, escrevendo no século 5 a.C. em The Art of War, disse: “O que permite ao sábio
soberano e ao bom general atacar, conquistar e alcançar coisas além do alcance dos homens
comuns é a capacidade de previsão”.
Esse é um atributo de um grande líder – a capacidade de prever. Não importa quantas
habilidades gerenciais e de pessoas possua o líder empresarial, todas elas serão prejudicadas se
ele ou ela não puder antecipar os efeitos dos planos que implementam e das ações que
executam. Nesse sentido, pode ser que sua idade e experiência devam ter precedência sobre a
consulta às “tropas”, que podem pouco entender as ramificações do que está para acontecer.
É aqui que o líder genuíno vem à tona e realmente reivindica seu título. Quando todos
ao redor estão coçando a cabeça e relutantes em tomar uma decisão, a liderança do velho estilo
deve entrar em jogo. O líder moderno pode falhar totalmente nesse cenário por falta de
coragem e familiaridade excessiva com sua equipe.
Ainda segundo o general chinês Sun Tzu: “Alguns líderes são generosos, mas não
podem usar seus homens. Eles amam seus homens, mas não podem comandá-los… Esses líderes
criam crianças mimadas. Seus soldados são inúteis”.
A liderança pode ter se tornado uma fera diferente ao longo dos anos, mas ainda é,
em sua essência, liderar.
Com a ajuda deste livro você pode se tornar um grande líder. Ao seguir os princípios
de liderança apresentados, você será respeitado por sua justiça, suas habilidades e sua
capacidade de liderar pessoas de maneira humana, mas com a firmeza necessária para alcançar
a grandeza com sua equipe.
Liderar pessoas pode ser uma das coisas mais gratificantes que você já fez na vida,
desde que siga o bom caminho e as recomendações que viu neste texto. Por outro lado, faça as
coisas de maneira errada e a liderança pode rapidamente se tornar um pesadelo do qual você
espera acordar mais cedo ou mais tarde.
Espero que este texto tenha agregado pontos importantes para sua vida gerencial e
que te ajude a alcançar o seu merecido sucesso. Lidere como um grande general e terá as
medalhas das vitórias.

Lidere como um grande general e terá as medalhas das vitórias.

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