TERAPIA COGNITIVA COMPOORTAMENTAL

EM ADULTOS E IDOSOS
Atualmente o que mais temos visto são pessoas tentando retardar o
envelhecimento, pois as fases adulta e idosa são consideradas as ultimas fases da vida,
sendo assim, essas pessoas querem chegar nessas fases da melhor forma possivel.

O envelhecimento na perspectiva cognitiva comportamental é o que acontece com

o emocional do sujeito, como ele percebe e se comporta no processo físico e fisiológico
após a maturidade. Na velhice podem surgir traços de desmotivação, depressão, baixa
autoestima, dentre outros, ligados direta ou indiretamente com o envelhecimento.
Existem 4 fases do envelhecimento humano, a primeira é biológico, o segundo é o
cronológico, o terceiro é o psíquico e o quarto é o sociocultural.

Entre os pacientes adultos e da terceira idade os transtornos mais comuns que

surgem são depressão e ansiedade, mas além dos transtornos comuns nessas fases os
adultos e idosos tambem tem que lidar com problemas neurológicos que os afeta. Os
caminhos que os adultos e idosos percorrem até chegar a terapia normalmente passam
por encaminhamento de outros profissionais, indicados por filhos ou netos ou alguma
outra pessoa do ciclo familiar.

A terapia cognitiva comportamental visa auxiliar o ser humano na fase adulta e

idosa no que concerne o desaceleramento no processo de desenvolvimento, dando
suporte com técnicas e treinos de habilidades. Usualmente os atendimentos com adultos
e idosos são atendimentos individuais em consultório, porem os atendimentos em
grupos tem resultados incrivelmente eficazes em terapias coletivas.

Existem quatro pilares que podem ajudar os seres humanos a ter um

envelhecimento saudável, são eles; trabalhar a autonomia e independência o máximo
que puder, ter o máximo de informações possíveis sobre sua própria saúde, ter uma boa
segurança social e mobilidade social e por fim o reconhecimento igualitário perante a
lei. Partindo desses pilares e com o apoio psicológico o envelhecimento passa a não
mais assombrar tanto os seres humanos.