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RITUAIS QUEIMADORES
NOTURNOS
Agora que você tem os Shots Matinais em
mãos, vou te apresentar os Shots noturnos para
aproveitar ao longo do programa!
Vamos lá?
Seguem receitas...
SHOT NOTURNO 1
Ingredientes:
50 ml de água
1 col de café de glutamina ou aveia
5 gotas de própolis
1 col. de sopa de sumo de limão (opcional)
SHOT NOTURNO 2
Ingredientes:
SHOT NOTURNO 3
Ingredientes:
50 ml de água
1 col. de chá de Colágeno Hidrolisado ou Farinha de Linhaça
1/2 limão ou lima
1 pitada de Canela
*Aviso Legal: Todo programa é baseado em orientações para uma vida mais
saudável, porém é importante que consulte seu médico para saber se tem alguma
intolerância, alergia ou limitação no consumo de alimentos citados nas
Aulas e nos Materiais.
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