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THIAGO FREITAS
CRN11: 16388/P
Beterraba
chuchu
jiló
abobrinha
vagem
cenoura
Mandioca
Mandioquinha
Quiabo
aspargo
Couve-flor
Abóbora
No vapor
Refogado
Cozido
Assado
Purê
Laminado (espaguete)
Chips
Sopa
Recheado
Existem diversas
possibilidades e texturas!
Use e abuse dos temperos
Se você deseja ter sabor nas preparaçōes,
é necessário usar e abusar dos temperos
naturais.
Alho / cebola
Cominho
Coentro
Noz-Moscada
Pimenta-do-Reino
Alecrim
salsinha
Cebolinha
manjericão
Açafrão
Tomilho
Sálvia
Agora que você já tem todas essas
informações , que são fundamentais
para a sua saúde, esteja preparada e
frequente mais a sessão de hortifruti
do supermercado!
@nutrithiagofreitas