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  • Exercicio Passe

    Enviado por

    António Soares
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    O documento descreve um exercício de treino para aprimorar o passe entre jogadores. Seis jogadores organizados em um espaço de 20x20m irão se passar a bola sucessivamente por 5 minutos para melhorar a precisão e velocidade do passe.

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    Título original

    exercicio passe

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    Exercicio Passe

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    de 1

    Designação da Ação: CURSO DE TREINADORES DE FUTEBOL GRAU I Código

    da Ação: Módulo em avaliação: Técnico-tática


    Formando(s): António Soares Data: / /

    Denominação: Passe

    Objetivos: Passe ( Passe de primeira se o atleta conseguir, tentando por alguma intensidade no mesmo. Aqui
    trabalha-se o passe com a parte interna do pé e em situação estática passar a bola em direção ao colega)

    Número/relação numérica: 6 Espaço: 20x20m

    Tempo: 5min Material: 5 cones, 1 bola

    Descrição: Neste exercicio o passe está em foco. A Descrição gráfica:


    bola começa no jogador 3 e passa para o jogador do
    cone ao lado direito que devolve a bola ao mesmo e
    este joga no cone seguinte, assim sucessivamente.

    É um treino resistência de velocidade

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