NOME DA ESCOLA OU LOCAL DE APLICAÇÃO DE AULA

PLANO DE AULA
DISCIPLINA:
ANO: 2020 SEMESTRE: 1° SEMESTRE IDADE: 8 e 9 ANOS
PERÍODO: TURNO: NOITE TURMA:
PROFESSORES(AS):
CONTEÚDOS
Elementos de Curta Distância: Pretendendo determinar os elementos de curta distância a
serem trabalhados nesta aula, se faz necessário, entender primeiro o conceito de modalidades
de lutas de curta distância e posteriormente compreender quais são os elementos presentes
nestas modalidades.
O conceito de uma modalidade de curta distância é definido como “uma modalidade de curta
distância possui um espaço praticamente nulo entre os oponentes e para a realização das
técnicas e alcance dos objetivos da luta é necessário que os praticantes se coloquem em
contato direto (contato como um meio para o fim)” (GOMES, 2008, p. 47).
Seguindo esta afirmação Gomes (2008) classifica os elementos de curta distância em:
desequilibrar, rolar, projetar, cair, controlar e excluir.

Conteúdos Cognitivos: Utilizando como base as teorias de Piaget do desenvolvimento

motor, o estágio operacional concreto é o período em que crianças entre 7 e 11 anos passam
a ser capazes de pensar logicamente e afastar a atenção de uma única variável para solução
de um problema. É nesta fase também surgem as capacidades de serialização e classificação.
A prática esportiva da luta favorece o desenvolvimento desta capacidade adquiridas no
estágio operacional concreto, visto que “ as lutas favorecem a percepção, o raciocínio, a
formulação de estratégias e a atenção” (Ferreira 2006, p. 40).
Entre os aspectos cognitivos que os jogos de oposição podem desenvolver Junior e Santos
(2010) citam: a elaboração de estratégias, construção e apropriação das regras de
funcionamento, avaliação, decisão, observação, reconhecimento e comparação.

Conteúdo Motor: A fase motora especializada segundo Gallahue (1989) é o período em que
as habilidades estabilizadoras, locomotoras e manipulativas fundamentais são
progressivamente refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em situações
crescentemente exigentes. No estágio transitório a criança passa a combinar e habilidades
motoras fundamentais com as habilidades motoras especializadas e aplica-las nos esportes,
jogos, brincadeiras recreacionais e em situações da vida diária.
Dentro do contexto das lutas Ferreira (2006, p. 39 ) afirma que é possível “o
desenvolvimento da lateralidade, o controle do tônus muscular, a melhora do equilíbrio e da
coordenação global, o aprimoramento da ideia de tempo e espaço, bem como da noção de
corpo”.
Entre os aspectos motores com possibilidade de serem trabalhados nos jogos de oposição
estão o desenvolvimento da base e postura, controle do equilíbrio, coordenação dos
movimentos, tirar, empurrar, apreender, levar, tocar, arrastar, evitar, levantar, imobilizar e
voltar (Junior e Santos 2010).
Conteúdo Físico: A teoria dos períodos sensíveis proposta por Fillin (1980) propõem como
habilidades a serem enfatizadas na janela de oportunidade dos 8 e 9 anos de crianças do
gênero feminino a velocidade e coordenação, já em crianças do gênero masculino apenas a
velocidade.

Conteúdo Afetivo: Entres os conteúdos afetivos que é possível abordas em jogos de

oposições nos esportes de combate Junior e Santos (2010) destacam a possibilidade de
dominar as emoções, canalizar a agressividade, respeito a regras, aceitação da derrota e
respeitar o outro.

Considerando as afirmações descritas acima os conteúdos que serão propostos na aula são:

Elementos de Curta Distância: Rolamentos e Projeção (quedas);

Conteúdos Cognitivos: Pensamento estratégico, Reconhecimento (observação) e Atenção.
Conteúdo Motor: Lateralidade, Equilibro e Coordenação dos Movimentos.
Conteúdo Físico: Velocidade e Coordenação;
Conteúdo Afetivo: Dominar as emoções, canalizar a agressividade, respeitar as regras,
aceitação da derrota e respeitar o outro.

OBJETIVOS
Desenvolver a coordenação de movimentos, a velocidade, lateralidade e equilíbrio.
Estimular o pensamento estratégico requisitando a observação e atenção.
Permitir iniciação aos movimentos técnicos das quedas e rolamentos.
METODOLOGIA
Procedimentos de Aula Materiais

Parte Inicial; esta primeira etapa da atividade tem como objetivo Quais Materiais
que os alunos aqueçam a musculatura e articulações a fim de utilizados?
prevenir quaisquer lesões e elevar a temperatura corporal para a Corda
prática física. Garrafa Pet

O mestre mandou - O primeiro exercício de aquecimento a ser

realizado é o jogo “o mestre mandou”, onde um jogador assume o
papel de mestre e emite instruções para os outros jogadores. Nesta
brincadeira o primeiro mestre do jogo será o professor até que os
alunos entendam a dinâmica da brincadeira, em seguida os alunos
se revessarão entre mestre.
Regras: apenas as instruções contendo a frase o mestre mandou no
início devem ser seguidas. As instruções possíveis são andar, andar
saltando, correr, correr de costas, agachar e andar agachado.
Tempo: 3 min

O mestre mandou - No segundo exercício de aquecimento ainda

permanece a dinâmica do “o mestre mandou”, porém agora as
crianças devem se posicionar agachadas (cócoras) com certa
distância entre os colegas, o mestre será apenas o professor e os
movimentos propostos mudam, estes serão orientados pelo
professor e ensinados previamente pelo aos alunos.
Regras: apenas as instruções contendo a frase o mestre mandou no
início devem ser seguidas. As instruções possíveis são cambalhota
para frente, deitar e rolar lateralmente para esquerda ou direita e
queda de costas com batida de mão no solo.
Tempo: 3min

Parte Principal; nesta etapa da atividade serão propostos jogos aos

alunos com a finalidade de atingir os objetivos propostos neste
plano de aula através da iniciação das crianças aos os gestos
técnicos dos alunos as lutas com elementos de curta distância.

A garrafa é minha – nesta primeira atividade proposta os alunos

divididos em duplas serão amarrados cada um por uma corda no
tornozelo (simulando uma faixa de judô), e serão colocados um de
costas para o outro com 1 garrafa cada posicionada a frente. Vence
quem tocar a garrafa primeiro.
Regras: Nesta atividade, além de força, é possível a utilização de
velocidade para chegar na garrafa antes do adversário. Acorda
usada não deve machucar os alunos. A garrafa será posicionada à
uma distância que não permita que os dois encostem na garrafa ao
mesmo tempo.
Tempo: 10 min

Encostou na garrafa perdeu – nesta segunda atividade agora os

alunos ficaram disposto um de frente para o outro, de cócoras e
com a garrafa no meio dos dois. O objetivo desse jogo é puxar o
adversário usando do equilíbrio e desequilibrando do colega para
que este toque na garrafa primeiro. Esta atividade será direcionada
pelo professor para que na primeira parte seja valido apenas
desequilibrar o colega puxando pela mão e na segunda parte desta
atividade é valido puxar pela mão e pelas pernas.
Regras: Nesta atividade requer a utilização de equilíbrio e
coordenação de movimentos e é possível a utilização dos
rolamentos ensinados no aquecimento para se esquivar da garrafa.
Tempo: 15 min

Luta de cócoras - nesta terceira atividade os alunos ficaram

posicionados de cócoras um de frente para o outro e o objetivo é
desiquilibrar o colega para que este encoste com as costas no chão.
Esta atividade será guiada pelo professor e em determinado
momento algumas técnicas de desequilíbrio serão ensinadas para os
alunos.
Regras: a luta deverá ocorrer com os alunos de cócoras e quem
encostar as costas no chão primeiro perde.
Parte Final: Nesta etapa da atividade a intenção é organizar os
alunos, estimular o relaxamento após as atividades que os alunos
realizaram.

Alongamentos dinâmicos – alunos vão realizar uma serie de

alongamentos dinâmicos guiados pelo professor (estes
alongamentos requerem um maior nível de coordenação de
movimentos que alongamentos estáticos).

PROCEDIMENTOS DE AVALIAÇÃO
Jogos de oposição: Exercícios avaliativos que permitam observar melhoria na coordenação
motora, na velocidade, equilíbrio e pensamento estratégico para alcançar os objetivos dos
jogos propostos.

BIBLIOGRAFIAS BÁSICA
GALLAHUE, D.L.; OZMUN, J. C. Compreendendo o Desenvolvimento Motor: bebês,
crianças, adolescentes e adultos. São Paulo: Phorte, 2003.

GOMES, Mariana S. P. Procedimentos pedagógicos para o ensino das lutas: contextos e

possibilidades. 2008. 119 f. Dissertação (Mestrado) – Curso de Mestrado, Departamento de
Pós graduação da Faculdade de Educação Física, Universidade Estadual de Campinas,
Campinas, 2008. Disponivel em: http://repositorio.unicamp.br/handle/REPOSIP/274808
Acesso em: 05 de abril de 2020.

FERREIRA. H S. As lutas na Educação Física escolar. Revista de Educação Física, Rio de

Janeiro, n. 135, p. 36-44, novembro 2006. Disponivel em:
https://www.academia.edu/7870729/REVISTA_DE_EDUCA%C3%87%C3%83O_F
%C3%8DSICA_-No_135_-NOVEMBRO_DE_2006_-P%C3%81G._ASLUTASNAEDUCA
%C3%87%C3%83OF%C3%8DSICAESCOLAR Acesso em: 05 de abril de 2020

JUNIOR, T. P. C; DOS SANTOS, S. L. C. Jogos de oposição: nova metodologia de ensino

dos esportes de combate, EFDesportes - Buenos Aires - nº 141 - fevereiro de 2010.
Disponivel em: https://www.efdeportes.com/efd141/metodologia-de-ensino-dos-esportes-de-
combate.htm Acessado em: 04 de abril de 2020.

PAYNE, V. Gregory; ISAAC, D. Larry. Desenvolvimento Motor Humano - Uma

Abordagem Vitalícia – Rio de Janeiro: Guanabara, Koogan, 2007.