UNIVERSIDADE NOVE DE JULHO

Aspectos táticos dos esportes coletivos:

Sistema defensivo e marcação por zona no basquetebol

Bruno Ramalho de Freitas - RA:3020103026

Gustavo Zanferrari Fleckentein – RA:421202166

Pablo Fernandes de Aniz- RA:3022200410

Rafael de Oliveira Santos - RA:3020104811

Rilany Ramalho de Freitas- RA: 3020104477

Rodrigo Norberto da Silva- RA:3020102251

Tainara da Silva Correia- RA:3021105782

Professor: Gustavo Hesselbarth

São Paulo
 2022

Situação Problema:

Vocês são professores do Colégio Maria José e estão desenvolvendo

um trabalho na escolinha de esportes com turmas de Basquetebol para alunos
com idade de 14 anos em média. É uma escola que não tem problemas com
recursos materiais e a turma é composta por 22 alunos e recentemente
iniciaram a participação no Torneio Escolar Regional. No primeiro jogo do
torneio, o placar foi negativo e pela avaliação feita por vocês, foi fácil perceber
a dificuldade que os alunos enfrentaram em realizar MARCAÇÃO POR ZONA,
muitas vezes deixando partes da quadra sem proteção. Com isso, vocês
deverão estruturar por escrito 2 (duas) atividades com o conteúdo Basquetebol,
focando o trabalho de RESPONSABILIDADE DEFENSIVA E MARCAÇÃO
POR ZONA, visando auxiliar os alunos a melhorar o desempenho durante uma
partida em relação aos problemas identificados. Usem a criatividade e procure
estruturar exercícios que motivem e envolvam os 22 alunos dentro de uma
dinâmica.

Situações defensivas e marcação por zona:

Os fundamentos individuais de defesa são os movimentos executados

por um jogador com o objetivo de não permitir que o atacante atue livremente.
Se o atacante estiver sem bola, dificultar uma melhor posição para o
recebimento de um passe. Se o atacante estiver com posse de bola evitar ou
dificultar que ele drible, execute um passe ou arremesse. Podemos identificar
dois fundamentos de defesa que são básicos para o aluno: a posição básica e
o deslocamento nessa posição.

DEFINIÇÃO:
 •São ações táticas coletivas que objetivam um melhor rendimento
defensivo.
•Para sucesso do sistema defensivo, os jogadores devem executar
funções relacionadas às suas características individuais (técnicas e físicas)
com as
característica do sistema determinado pelo professor/técnico.

Ferreira & De Rose Júnior (2003)

Sistema de Defesa por Zona:

O defensor se posiciona em uma região da quadra e desloca-se de
acordo com a movimentação da bola cobrindo as saídas de seus
companheiros; Tem como principal características a marcação por áreas e o
deslocamento dos defensores nessas áreas.

Características:
O deslocamento é determinado pela movimentação da bola; É um
Sistema de Defesa que permite que o atacante tenha a falsa impressão de
estar livre de marcação, é uma defesa de expectativa, poisos defensores
marcam por regiões determinadas na quadra em função de suas
características físicas, aguardando um possível erro dos atacantes.

Vantagens:

• Os jogadores se posicionam em regiões de acordo com sua estatura;

• Facilita o rebote da defesa;
• Facilita as saídas para contra-ataque;
• Dificulta o jogo próximo a cesta;
• Facilita a volta organizada para defesa.

Desvantagens:

• Facilita a troca de passes;

 • Facilita arremessos de média e longa distância;
• Poderá provocar acomodação dos defensores que estejam longe da
bola;
• Necessita de muito entrosamento entre os defensores;
• Possui áreas vulneráveis em função do posicionamento.

Propostas de atividades para melhoria da marcação por

zona:

De acordo com o problema identificado em um campeonato de

basquetebol, nós quanto comissão técnica deste time identificamos que nossa
maior dificuldade foi na realização da marcação por zona, assim como já
identificado o maior problema, decidimos que antes do próximo jogo iremos
abordar mais a técnica de marcação por zona com nossos alunos, a fim de
melhorar posicionamento dos mesmos em quadra, sabendo-se que não será
utilizado em todos os jogos este posicionamento, pois esta marcação leva o
time adversário a arriscar mais arremessos de três pontos e caso o time
adversário tenha bons jogadores na linha de arremesso de três não poderemos
utilizar deste método, afim de não perder o jogo. Realizaremos com os mesmos
duas atividades a primeira usando um tempo de 6 min e uma atividade
utilizando 9 min, totalizando 15min de treino.

Atividades: Basquetebol – sistema defensivo

Objetivo: Melhorar o sistema de marcação por Zona.

Duração total: 30 Minutos

 Atividade 01: 15 minutos

 Atividade 02: 15 minutos

Material:
Atividade 01:

 10 Bolas de Basquete;
  20 Cones coloridos (05vermelhos, 05 amarelos, 05 verdes e 05Azul);

Atividade 02:

 08 bolas de basquete;
 12 Coletes;

Faixa etária: 14 anos

Número de Participantes: 22 alunos

Atividade 1

A atividade 1 ira separar a quadra em 3 partes, na primeira metade será

colocado 4 cones de cores diferentes para cada posição de jogo utilizando a
formação 3x2, o jogadores iram ficar no centro deste círculo de cones em
posição de defesa, braços abertos lateralmente, pernas abertas e
semiflexionadas, e leve flexão de quadril, ao comando do treinador o mesmo
devera se deslocar e tocar no cone da cor estipulado pelo treinador, na
segunda metade da quadra será realizado a disposição de cones igualmente o
primeiro movimento porem o mesmo será utilizado numericamente e não mais
pelas cores, então os jogadores deverão tocar no cone de respectivo número
no qual o professor falar. Na terceira e última metade será necessário o auxílio
de mais pessoas da comissão escolar, repetiremos o mesmo posicionamento
das demais quadras, porém a comissão organizadora, ira derrubar sem uma
ordem pré-estipulada os cones e os alunos deveram levanta-los de acordo com
a ordem derrubada.

Passo a Passo atividade 01:

1. Separar a quadra em 3 partes;

2. Na primeira metade com 4 cones de cores diferentes, para cada posição
de jogo utilizando a formação 3x2;
3. Os jogadores ficaram no centro dos cones em posição de defesa
(braços abertos lateralmente, pernas afastadas e semiflexionadas e leve
flexão de quadril);
 4. Ao comando do professor o jogador devera deslocar-se e tocar no cone
da cor estipulada pelo professor;
5. Na segunda metade da quadra será realizado a disposição de cones
igualmente o primeiro movimento, porém os cones serão utilizados
numericamente (cada cor um número) e não pelas cores;
6. Então deverá tocar o cone de respectivo número no qual for
determinado pelo treinador;
7. Na terceira e última parte será necessário o auxílio de mais pessoas da
comissão escolar;
8. Repetiremos o mesmo posicionamento das demais quadras, porém a
comissão organizadora irá derrubar os cones sem uma ordem pré-
estipulada e os alunos deveram levantá-los de acordo com a ordem
derrubada.

Imagem atividade 1:
Atividade 2:

Na atividade dois será realizado um jogo semelhante ao rouba bandeira,

em cada time de 11 pessoas teremos 4 jogadores de ataque só eles poderão
ter bola em mãos, estes alunos deveram se deslocar-se até a área do time
adversário batendo bola e driblando os jogadores da defesa, que deveram
seguir a determinada formação 2x3x2 chegando ao final da quadra o jogador
deverá pegar o cone e retornar até a sua quadra batendo a bola e carregando
o cone, sem que o time adversário roube a bola, os jogadores de defesa
deveram seguir o padrão estipulado na atividade anterior e defender em zona,
tentando então roubar a bola, caso a bola seja roubada o jogador de ataque
deverá voltar ao início de sua quadra e realizar uma nova tentativa. O time que
conseguir driblar a defesa e chegar até sua quadra com cone em mãos ganha
um ponto e o time com mais pontos ganham o jogo.

Passo a Passo atividade 02

1. Nessa atividade será realizado um jogo semelhante ao rouba

bandeira;
2. Teremos 2 times com 11 jogadores, 4 deles sendo jogadores
ofensivos;
3. Somente os jogadores de ataque poderão conduzir a bola;
4. Esses jogadores deverão deslocar-se até a área do time
adversário batendo a bola e driblando os jogadores da defesa;
5. Os jogadores da defesa deverão estar no sistema 2x3x2;
6. Ao passar pela defesa e chegar no final da quadra o atacante
deverá pegar um cone e voltar até a sua quadra;
7. O atacante deverá retornar até a sua quadra batendo a bola no
chão e com o cone em mão, não deixando com que o defensor
roube a bola;
8. Caso e defensor roube a bola, o atacante deverá retornar ao
início da atividade e realizar uma nova tentativa;
9. Vence o jogo quem conseguir resgatar o maior número de cones.
Imagem atividade 2:

Atividade 03

Usando os dois lados da quadra, utilizaremos nessa atividade a

marcação por zona.
10 jogadores se posicionaram em um lado da quadra e 10 em outro, em cada
um desses lados serão formadas 2 equipes com 5 jogadores em cada uma,
sendo 5 "ofensivos" e 5 "defensivos"
Só será permitido a posse de bola por 24 segundos, passando esse tempo a
bola será da equipe adversaria.
Arremessos só é permitido dentro da zona de garrafão, ou seja, não é
permitido lançamentos de longa distância;
Para realizar um arremesso todos os jogadores ofensivos deverão ter tocado
na bola.
OBS: ao longo da atividade poderemos tem o acréscimo de um sexto jogador
ofensivo na partida (coringa/ apoio) afim de dificultar a marcação por zona e
aumentar a concentração dos defensores
 Objetivo: melhorar a marcação por zona da equipe colocando-a em
situações mais próximas a de jogo.