Valter Donaciano Correia

Tudo sobre Futebol, os mtodos, os conceitos, os princpios, os processos

e a teoria ttica

Exerccio 4:

Passe, recepo e conduo de

bola

teoriadofutebol.com; nembriss@hotmail.com
Porque aprender compensa, e o futebol fixe!
Teoria do Futebol

Tipo: Passe, recepo e conduo e bola

Espao: Rectngulo formado por cones sinalizadores (10-14 metros vs
6-10 metros)
Nmero: 6 a 12 jogadores
Material: 4 cones , 2 bolas
Durao: 5-10 minutos
Organizao do exerccio:
Os jogadores com bola (1 e 3) executam um passe diagonal em
frente, tenso, preciso, e com trajetria rasteira para os jogadores 2 e 6 e
deslocam-se para o final nas colunas frontais opostas. Os jogadores agora
na posse de bola, efetuam o mesmo procedimento
Descrio:
Formam-se quatro grupos, divididos pelos cones sinalizadores. Os
jogadores passam a bola e seguem para o fim da fila orientada pelo cone
que est em frente.
um bom exerccio para treinar passe e recepo, como ndices
tcnicos, combinaes simples como ndices tticos, concentrao como
ndice psicolgico e aplica tambm contedos cognitivos, com a
capacidade de anlise e percepo.
Portanto, um bom exerccio para o aquecimento.

Grafismo:

Variaes:
1. Alternncia de ps e da superfcie de contato ao efetuar o passe;
2. Recepo com diferentes superfcies dos ps ( parte interna,
externa e/ou plantar)
3. Limitar o nmero de toques por jogador
4. Deslocamento em velocidade mxima, aps efetuar o passe
5. Efetuar a conduo de bola, e entregar a mesma

Hoje, o futebol j no est no tempo da corrida desenfrada e

das fintas malucas. Hoje, com a induo da ttica e da
periodizao ttica, o passe cada vez mais um valor de peso na
organizao coletiva de uma equipa.
Este exerccio, um bom exerccio para o aquecimento, engloba
vrios ndices exibicionista, ao nvel da performance individual,
levando desde cedo, durante o treino, a prtica de aes tcnicotticas (passe, recepo, conduo, combinaes), e preparando
mentalmente os jogadores para um treino que necessite ateno e
dinmica.
um exerccio que acompanha o estudo das aes tcnicotticas no site teoriadofutebol.com