Identificação da situação problema

De acordo com os dados que nos foram na situação problema, após a análise dos
indicadores de performance de Gonçalves identificámos que o ataque domina a defesa.
Segundo isto, as nossas aulas terão como objetivo desenvolver as competências técnico-
táticas dos alunos relacionadas com o ataque.

Identificação do nível de jogo praticado (segundo Mesquita, 1995;

Marques, 2006)

Após a avaliação diagnóstica e de acordo com a literatura, chegámos à conclusão

que o nível de jogo da nossa turma, de acordo com Gonçalves, é o nível de consecução
rudimentar dos 3 toques, ou seja, existem relações espaciais dos alunos/atletas,
permitindo que haja uma melhor ocupação espacial no campo e também uma
separação do espaço de cada jogador. Os jogadores são capazes de realizar trocas
de bola entre si para fazerem a organização das ações ofensivas, no entanto, ainda
não há uma progressão do passe para o ataque. Em relação aos serviços, aumenta-se
a eficácia em relação ao nível de jogo, pois, verifica-se que as receções são mais
eficazes e que após as mesmas, a bola é dirigida em condições para o distribuidor.
Em relação ao passe do distribuidor, este passa a ser melhor, mas não o suficiente
para que o ataque seja bom, sendo que, assim os ataques passam a ser mais
recorrentes e eficazes devido também ao melhoramento dos passes. Neste nível de
jogo, ainda não existem bloqueios e as defesas tornam-se mais eficazes que no nível
de jogo anárquico tentando sempre direcionar a bola para o distribuidor. No que toca
ao objetivo deste nível, o mesmo passa por haver uma realização dos 3 toques
através da receção passe e do ataque, antes de enviar a bola para o campo
adversário.

Proposta metodológica

Turma 8ºano/3º Ciclo: 3 semanas com carga semanal de 90min+45min;

1ª aula- 90 min

Material necessário: Bolas de voleibol, sinalizadores e 2 kits de voleibol

Objetivo da aula: trabalhar o passe, a manchete e a receção de bola com as duas mãos
por cima e em manchete.

Informação inicial (5 min): Breve introdução sobre o que vai acontecer e o que
vamos trabalhar na aula.

Aquecimento (10min)

Descrição do exercício: Mobilidade articular dinâmica (deslocamentos, rotações dos

membros superiores e inferiores e prevenção de lesões).

Exercício 1- Exercícios de coordenação com bola frente a frente, 2 a 2. (20min)

Descrição do exercício: os alunos colocam se frente a frente, espalhados ao longo
do campo e fazem passe frente a frente com várias condicionantes.

1ª Variação (3min): os alunos fazem passe frente a frente com um toque de

sustentação.
2ª Variação(4min): os alunos fazem passe frente a frente sem toque de sustentação
3ª Variação(3min): um aluno efetua o passe e o outro recebe com manchete e agarra
a bola e trocam de funções
4ª Variação(4min):um aluno efetua o passe e o outro recebe em manchete
diretamente para efetuar o passe para o colega novamente.
5ª Variação (6min): os alunos trocam a bola continuamente através da utilização do
passe e da manchete, quem estiver mais confortável pode efetuar as trocas de bola
por cima da rede.

Objetivo do exercício: trabalhar a ação do passe e da manchete.

Esquematização:

Exercício 2: Exercício de cooperação entre equipas (15min)

Descrição do exercício: os alunos formam pares e colocam-se na rede, frente a

frente com outro par. Estes irão trocar a bola entre si utilizando as técnicas
previamente trabalhadas de forma cooperativa e utilizando 2 toques obrigatoriamente.

Objetivo do exercício: trabalhar o passe e a receção em toque de dedos ou

manchete e fazer o maior numero possível de transposições sobre a rede.

Esquematização:

Exercício 3: Situação de jogo reduzido, 2x2, em forma de sobe e desce (30min)

Descrição do exercício: os alunos formam equipas a pares e colocam se nos 5

campos previamente divididos pelo professor, neste caso as 3 divisões/campos mais
altas apresentam campos com dimensões mais reduzidas para tornar o jogo mais
competitivo e dificultar o ataque, enquanto as 2 divisões/campos mais baixas
apresentam dimensões ligeiramente maiores. Quem ganha sobe e quem perde desce
sendo que o campo mais à esquerda é o dos campeões.

Objetivo do exercício: trabalhar o passe e a receção e a colocação de bola.

Esquematização:
Retorno à calma e alongamentos (5min)

Objetivo: prevenção de lesões

Conclusão da aula (5min) - Considerações finais e encadeamento com a próxima

aula