Centro de Educação Municipal Oliveira
Física
Brito
Aluno:
Práticas corporais de aventura urbanas
Os esportes radicais urbanos são a prova de
que não é somente em meio à natureza que se pode
experimentar uma boa aventura. Há várias
modalidades para quem gosta de adrenalina, mas
não quer sair da cidade. Assim como qualquer outra
modalidade esportiva, eles trazem uma série de
benefícios para quem pratica.
Por que fazer esportes radicais? Os esportes
radicais urbanos estão no gosto de pessoas de
idades diversas. Certamente que é bem mais comum
eles serem praticados por pessoas entre 16 e 30
anos de idade. Contudo, é possível vislumbrar
pessoas das mais variadas idades. Não há
necessariamente contraindicações para a prática dos
diversos tipos de esportes de aventura e tipos de
esporte urbanos. Uma excelente razão para fazer
esses esportes de ação é devido à saúde. Alguns
especialistas apontam que os esportes radicais
fazem um bem enorme ao corpo e à mente dos
indivíduos. Eles ajudam a desenvolver maior
capacidade cardiovascular, além de propiciar uma
boa dose de força muscular, agilidade e rapidez.
É importante colocar que não se recomenda a
prática desses esportes a pessoas que já possuem
algum tipo de problema cardíaco, hipertensão ou
problemas associados a vertigens, equilíbrios e afins.
Toda atividade desse tipo pode e deve ser
monitorada por profissionais devidamente
capacitados, evitando, assim, maiores problemas.
II Ed.
TRIMESTRE Data:____/____/23
Pró: 7º ano ____
Pelas características dos mesmos, será preciso
realizar uma série de movimentos e ações que fazem
com que você desenvolva novas capacidades e
potencialidades motoras. Além disso, esporte radical
como a escalada, o skate, o surf, entre tantos outros,
dão uma enorme sensação de liberdade, de uma
vida vivida com muito mais intensidade e melhor
aproveitada. A ideia de superar obstáculos e
dificuldades fomentam um aumento na autoconfiança
do indivíduo, na sua autoestima. O ato de buscar a
transposição de limites instiga as pessoas a
buscarem sempre mais e o melhor.
ATIVIDADE 1 – Os esportes radicais urbanos são
exclusivamente praticados na cidade ou na
natureza?
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ATIVIDADE 2 – Não há necessariamente
contraindicações para a prática dos diversos tipos de
esportes de aventura e tipos de esporte urbanos.
Cite alguns benefícios desses esportes.
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ATIVIDADE 3 – Complete as frases de acordo com o
texto:
a) É importante colocar que não se recomenda a
prática desses esportes a pessoas que já possuem
algum tipo de
_______________________________________ou
problemas associados a vertigens, equilíbrios e afins.
b) A ideia de superar obstáculos e dificuldades
fomentam__________________________________
__________________________________________.
ATIVIDADE 4 – Escreva o nome de um esporte
radical urbano que você já assistiu alguém praticar.
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Tipos de práticas corporais de aventuras
urbanas
Vamos conhecer alguns dos esportes
corporais de aventuras urbanos mais conhecidos e
praticados no mundo.
1. Parkour
O Parkour surgiu na França e busca autonomia do
corpo e da mente. O objetivo é se deslocar de um
lugar para outro de forma rápida. Para isso, os
praticantes usam diversos cantos das cidades para
trabalhar força, agilidade, equilíbrio, noção de
espaço, precisão e a criatividade. Eles escalam
muros, saltam escadas e vãos. Por usar os espaços
urbanos e ser pouco conhecido, inicialmente o
esporte era confundido com vandalismo. Com o
tempo, principalmente após aparecer em clipes de
artistas famosos, as pessoas passaram a reconhecer
e algumas até se tornaram novos adeptos.
2 . Skate
O skate surgiu na Califórnia, como uma adaptação
do surf. É um esporte democrático, que pode ser
praticado tanto por crianças como por idosos. É
considerado radical por suas manobras. Quanto mais
experiente, maior o grau de dificuldade. Para
começar a praticar é necessário escolher um skate e
equipamentos de segurança, como capacete e
joelheiras. O skate pode ser praticado em praças,
parques e em pistas próprias, com rampas,
corrimões e outros obstáculos para as manobras.
3. Rapel
Quando se pensa em rapel, logo imaginamos uma
cachoeira ou paredão. O que muita gente não sabe é
que também pode ser praticado dentro das cidades!
Nos centros urbanos, ele é feito em pontes, viadutos,
prédios abandonados e paredões artificiais. O
número de praticantes cresceu em São Paulo. Os
grupos especializados reúnem cerca de 20 a 30
integrantes, que se encontram aos finais de semana.
Um dos lugares mais usados é a ponte sobre a
Sumaré.
Existem diversas opções de esportes radicais
urbanos para os amantes da adrenalina que não
podem ou não querem sair da cidade. Nem só na
natureza vivem os esportes radicais, mas na selva de
pedra também! O importante é escolher um que
combina com você.
ATIVIDADE 1 – Qual dos esportes estudados hoje
você teria coragem de praticar? Por que?
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ATIVIDADE 2 – Coloque V para verdadeiro e F para
falso:
( ) Skate É um esporte democrático, que pode ser
praticado tanto por crianças como por idosos.
( ) Parkour é feito em pontes, viadutos, prédios
abandonados e paredões artificiais.
( ) Rapel surgiu na França e busca autonomia do
corpo e da mente.
ATIVIDADE 3 - Escreva onde pode ser praticado o
rapel.
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ATIVIDADE 4- Qual dos esportes foi confundido com
vandalismo?
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