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ATIVIDADES PROPOSTAS PARA ALUNOS SEM ACESSO AO TEAMS

Assinale para identificar qual o tipo de atividade e o mês correspondente :

( ) PP’s ( X ) Atividades
REFERENTE AO MÊS DE ( X ) MAIO/20 ( ) JUNHO/20 ( )
JULHO/20

Aluno:
Habilitação: Ano:
Módulo/Série :
2020
Componente Curricular Educação Física – Tarefa 3 – Esportes Radicais

Professor José Roberto Torelli

Email : jrtorelli.50@gmail.com
Professor Paulo Fernando Laranjeira Flekner
Coordenador José Roberto Torelli Email : jose.torelli01@etec.sp.gov.br
DATA LIMITE DO ENVIO DAS ATIVIDADES 30 / 06 / 2020

APÓS A REALIZAÇÃO DAS ATIVIDADES PROPOSTAS, O ALUNO DEVERÁ ENVIAR O ARQUIVO PARA OS
EMAILS DO PROFESSOR E DO COORDENADOR, ACIMA IDENTIFICADOS.

ESPORTES RADICAIS MAIS PRATICADOS NO BRASIL: CONFIRA OS

BENEFÍCIOS
por Grupo VOLL | out 18, 2017 | Esportes, Outros Esportes | 4 Comentários

Quando falamos em esportes radicais, logo nos remete àqueles esportes que dão
um friozinho na barriga, que eleva a adrenalina e que exigem muita ousadia do
praticante, ou ainda esportes praticados ao ar livre, em contato com a natureza,
explorando o espaço físico com certo atrevimento. A palavra certa para a realização
desse esporte é aventura.
Agora se você acha que esporte radical é aquele nas alturas, ou enfrentando ondas
gigantes e velocidades impressionantes, calma. Existem muitos outros esportes
considerados radicais em solo e bem mais tranquilos. Ainda assim são recheados
de emoção, como por exemplo, o trekking, que é na verdade uma caminhada de
alguns dias em lugares às vezes exóticos, na natureza e com muitas rotas. Um bom
exemplo de trekking famoso é o caminho de Santiago de Compostela, na Espanha.
As palavras de ordem daqueles que gostam e praticam os esportes radicais são:
disposição, ousadia, coragem e amor à natureza. Afinal, não é para qualquer um
enfrentar o vento, o frio, o calor, a fúria da água ou alturas tenebrosas e quedas
bruscas, além de velocidades sem limites. Tudo isso está no DNA dos apaixonados
por esporte radical.
Se você se identificou com esses adjetivos, neste post vamos falar um pouco mais
sobre estes esportes, as modalidades e os mais praticados no Brasil.
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O que são esportes radicais?

O termo esporte radical surgiu no final da década de 1980. Estes considerados
esportes com alto grau de risco físico, principalmente por serem executados em
condições de perigo extremo. Sua principal característica é o aumento da
adrenalina no corpo humano e podem ser de cunho competitivo ou não.
São divididos em duas categorias: esportes radicais de aventura e esportes radicais
de ação.

As características de cada um deles:

 Esportes Radicais de Aventura: são esportes fundamentados na superação de

alguns desafios geográficos, sendo as habilidades desenvolvidas no movimento e
deslocamento e na resistência. Tem como objetivo a forte relação entre lazer e
turismo usado como Educação. Exemplos: alpinismo, montanhismo e rafting.

 Esportes Radicais de Ação: são esportes que se baseiam em manobras perfeitas,

sua principal característica é o equilíbrio, a potência e a velocidade.

Tem como objetivo o lazer como principal motivo, geralmente as competições

produzem eventos de grande importância. Exemplo: surf, skate e montain bike.
Esse tipo de esporte exige do atleta alto grau de condicionamento físico e mental,
boa alimentação e equipamentos adequados. Os esportes radicais estão cada vez
mais populares, e ganhando adeptos no mundo todo, graças às divulgações da
mídia, sobretudo dos meios de comunicação na internet.

Esportes radicais mais praticados no Brasil e seus benefícios

As paisagens brasileiras favorecem os esportes radicais, o clima, a vegetação e o
relevo diversificados faz com que no Brasil sejam praticadas diversas modalidades
consideradas radicais. Os esportes mais praticados no Brasil e seus benefícios são:

Skate
Proporciona grande gasto calórico, tonifica a musculatura, o skate trabalha de forma
simultânea a parte aeróbica e a parte anaeróbica, contribuindo para melhoras
cardiorrespiratórias. Além disso contribui para a melhora da flexibilidade e o
equilíbrio, o skate também contribui para a socialização.
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Surfe
Melhora do condicionamento físico, aumento da capacidade respiratória, ganho de
força, velocidade e potência, contato com a natureza e é claro melhor qualidade de
vida.

Rafting
Beneficia o condicionamento físico, reduz risco de estresse, além de trabalhar
a musculatura do abdômen, bíceps, ombro e pernas, desenvolve habilidades como
liderança e trabalho em equipe.

Voo livre
As duas principais modalidades são parapente e asa delta, seu principal benefício é
o contato com a natureza e auxilia no tratamento de estresse, o voo livre contribui
para a flexibilidade, já que é necessária a realização de alongamentos e
aquecimentos antes do voo.

Rapel
Controla a ansiedade, melhora a concentração e a coordenação motora, aumenta a
força muscular, fortalece ossos e músculos, reduz o estresse.

Paraquedismo
Alívio do estresse, aumento da força dos membros superiores, ajuda no
enfrentamento do medo e ajuda no contato com a natureza.

Os esportes radicais no geral, trazem muitos benefícios, pois dão aquela sensação
de liberdade, contribuem para enfrentar medos, além de fornecer muita adrenalina,
o que ajuda no alívio do estresse e da ansiedade, ou seja, é quase que uma
terapia. Beneficia a mente e o corpo, proporcionando uma sensação de bem-estar,
além de contribuir para a autoconfiança e superação.
Esses esportes exigem do praticante, habilidades, muitos treinos acompanhados de
instrutores, muita responsabilidade, muita dedicação, respeito e coragem. Muitos
deles trabalham diversos grupos musculares, melhoram a coordenação motora,
aumentam a força e o equilíbrio, além de melhorar a agilidade, a concentração e
consequentemente a autoestima.

Como dizia Guimarães Rosa: “viver é negócio muito perigoso”, ainda mais se o
esporte que você adora praticar contribui para risco de morte. Apresentamos alguns
esportes radicais, porém, existem muitos outros mais perigosos e cheios de
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adrenalina como: montaria em touro, base jump, street luge, wing walking,
balonismo e muitos outros.

Referências
BRASIL (a), Lei 9615/98. Seção III, Do Desporto, art. 217, 1998.
BRASIL (b). SECRETARIA DE EDUCAÇÃO FUNDAMENTAL. PCN: Educação
Física/ Secretaria de Educação Fundamental – Brasília: MEC/ SEF, 1998.
CAPAVERDE, Mariana Rech; Medeiros, Tiago Nunes; Alves, Sérgio Luiz Chaves.
Esporte de aventura nas aulas de educação física: uma alternativa ao alcance dos
profissionais? Revista Vento e Movimento – FACOS/CNEC Osório; nº 01, vol. 1.
Abril/2012.
COICEIRO, G. A. O imaginário social de aventureiros do extremo: o universo
simbólico dos praticantes de provas de ultra resistência. 136 folhas. Tese
(Doutorado em Educação Física). Programa de Pós-Graduação em Educação
Física. Universidade Gama Filho, Rio de Janeiro, 2007.
Confederação brasileira de skate. Disponível em:<< http://www.cbsk.com.br/>>.
COSTA, V.L.M. Esportes de Aventura e Risco na Montanha. São Paulo: Manole,
2000.
Esportes Radicais: surfe. Disponível em: <<http://www.infoescola.com/esportes-
radicais/surfe/>>
A história do surf: as raízes. Disponível em:<<
http://www.surftotal.com/noticias/historia/item/1849-a-historia-do-surf-as-raizes>>
MARINHO, A.; BRUHNS, H. T. Turismo, lazer e natureza. São Paulo: Manole, 2003.
PEREIRA, Dimitri Wuo; Armbrust, Igor; Ricardo, Denis Prado. Esportes Radicais, de
aventura e ação: conceitos, classificações e características. Revista Motrivivência;
vol.29; nº 50; maio 2017.

Após a leitura do texto acima, realize a atividade na folha de respostas

Boa aventura a todos.

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FOLHA DE RESPOSTAS

Nessa terra maravilhosa, chamada Brasil, o clima, a vegetação e o relevo são

propícios para as mais variadas modalidades esportivas consideradas radicais.

Escolha uma das atividades radicais abordadas no texto, realize uma pesquisa e
desenvolva de forma clara e objetiva, conforme seu entendimento da pesquisa, um
texto de 3 a 5 linhas.